入冬前生活健康短资讯
1、[日常生活]人生有几怕?做人就怕遇坏人,婚姻就怕有外心,说话就怕不算数,做事就怕靠不住,对人就怕不真心,对事就怕不认真。
2、[护牙]1、把桔子皮晒干磨成粉末与牙膏混合一起刷牙,牙齿很快就可以变白;2、在刷牙的时候在牙刷上用点酵母粉可以帮组牙齿变白;3、把墨斗鱼的骨头碾碎放在牙刷上当做牙膏使用,牙齿美白立竿见影。
3、[家庭医生]四大人群慎吃鱼:1、体质过敏者最好不吃鱼;2、创伤急性期不宜多吃鱼;3、痛风病人急性期不要吃鱼;4、严重肝肾功能损害者应限吃鱼。
4、[白领身心健康]白领的养心之道:1、劳逸结合2、身心功能平衡利用3、做好心理调节4、讲究交际多交朋友5、业余爱好扬长避短6、勤运动锻炼7、常做心理咨询。
5、[家庭医生]秋季降火需养成四种习惯1、多喝水促进新陈代谢。2、常运动出汗排除脏腑里的毒素。3、多吃蔬菜水果。4、定期排便。
6、[生活穿衣]内衣都要穿棉的,贴身最好是真丝;穿着舒适排第一,打扮时尚最适宜;健康穿带养身体,潇洒外表美滋滋。
7、[饮食健康]油炸的,肉拌的,吃了都是长胖的;五谷的,杂粮的,吃了都是健康的;豆品的,牛奶的,吃了都是补钙的;水果的,疏菜的,吃了都是营养的;蛋白质,维生素,吃了都必需的。
8、[家庭医生]生活百科:草莓最好在饭后吃,因为其含有大量果胶及纤维,可促进胃肠糥动、帮助消化、改善便秘,可有效预防痔疮、肠癌的发生。
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一生中要注意的22个关键点-年华易逝,关爱身边
81岁是英国女性的平均寿命。节制饮食,多吃蔬菜和水果,适度吃鱼,使用橄榄油,适度地饮用葡萄酒。41岁骨质疏松的迹象开始出现。加强锻炼,每周做有氧运动,例如跳舞、跑步等,快走四五次。42岁大脑进入中年期,脑细胞每天流失1万个。随着循环能力的下降,脑部供氧减少,记忆力受...
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春天养生短信 春季养生祝福语
春节的钟声响,新年的脚步迈,祝新年的钟声,敲响你心中快乐的音符,幸运与平安,如春天的脚步紧紧相随!春华秋实,我永远与你同在!春天,让我们放飞希望,放飞梦想,将美好的祝福送给每一个人,喜悦脸上洋溢着春天的微笑,伸出热情的双手让我们永远留住春天!春天,是个色彩缤纷的季节,最能...
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春分节气的养生短信、养生贴士
春分万象更新,养生秘笈送上,心情豁达开朗,戒怒戒郁为上,穿衣上薄下厚,防风御寒首要,橘皮泡水常饮,化痰止咳良方,荸荠去皮煎水,清热润肺是宝,萝卜胜似人参,煲汤和胃最好。温馨关怀围绕,愿你健康安好!春分乍暖还寒,穿衣适度春捂,衣少易受寒;科学饮食很关键,蔬菜水果多食,食物选含高...
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大暑养生问候短信
大暑送你清凉祝福:送你好运杨梅,让你清爽无忧;送你快乐雪梨,让你烦恼全消;送你吉祥西瓜,让你浑身舒畅。朋友,祝你大暑心情好,快乐微微笑!大暑到,气温高,防暑要做好——合理饮食要注意,多吃清淡少吃油腻;喝饮料要这样,多喝凉茶多饮水,空腹少喝冷饮;心情防暑有必要,多娱乐多...