生活小常识

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生活短信息-看看生活会更美丽

1、冬季雾天不要外出运动，特别是老年人和呼吸疾病患者，这样会增加心脏负荷，容易诱发心脏病和一些呼吸道疾病。2、压力大时，闭上眼睛，深呼吸，在攥紧拳头，把全身的力气用在拳头上，直到不能再用力为止，这样反复几次，可以有效环节神...
保健养生常识短信分享,生命在于运动

1、在春风和煦的日子里，健走、慢跑等相对安静的运动更适合刚刚从寒冬走过来的你。且走且跑且停，时快时慢，这种走走停停、快慢相间的健走或慢跑可以稳定情绪，消除疲劳，亦有改善心肺功能、降低血脂、提高身体代谢能力的保健...
地震时自救必需的常识短信,很重要

1、在发生大地震时，人们心理上易产生动摇。为防止混乱，每个人依据正确的信息，冷静地采取行动，极为重要。2、地震大的晃动时间约为1分钟左右。这时首先应顾及的是您自己与家人的人身安全。为了您自己和家人的人身安全请躲...
让我们过的舒服的生活短知识

1.压力大时，闭上眼睛，深呼吸，在攥紧拳头，把全身的力气用在拳头上，直到不能再用力为止，这样反复几次，可以有效环节神经性压力疲劳。2.白毛衣穿久了，会渐渐发黄或者变黑，穿起来没有了以前的亮泽，扔了又可惜。那么您不妨这样一试：将...
冬季生活小知识,健康养生小短信伴着你

1、口红既让mm喜欢，又让人害怕其中的铅，推荐一个查试方法：将口红涂一点在手上，用金戒指(纯金或k金)去摩擦，口红变得越黑，则含铅越多。2、有人说：“饭后百步走，能活九十九”，也有人说：“想活九十九，饭后不要走”。生死攸关，孰是孰...
生活上开心快乐的信息,祝福健康幸福

生活上开心快乐的信息,祝福健康幸福点击幸福的回车，按下烦恼的空格，复制每天的快乐，切换时常的好运，保存健康的体魄。把不快剪切，把美好锁定，把幸福粘贴，祝你每天开心多一些！情感之炉，随时间升温；友情之花，随岁月永灿；情谊之树，随...
初秋饮食必看,季节养生健康短信

秋天到了要多吃什么好呢？俗话说：“一夏无病三分虚”，立秋一到，天气虽然早晚凉爽，但白天仍有秋老虎肆虐。这个时候，更要遵循养生原则进补。1、养阴-首选蜂蜜，朝朝盐水，晚晚蜜汤。进入秋季，要把保养体内的“阴气”作为首要任务。...
美满生活的短信息,阳光很美好

美满生活的短信息,阳光很美好俗话说：“你笑，全世界都跟着你笑；你哭，全世界只有你一个人哭。”不是环境决定心情，而是心情决定着环境，学会乐观，愿你笑容永远灿烂！天地间有种美景叫雨，从天而降，润及万物；人世间有种情感是爱，相惜而...
保养身体健康的短信-节奏慢一点

1、风热感冒的食疗：宜多吃散风热、清热食品，如绿豆、萝卜、白菜、白菜根、薄荷、茶叶等，可以用鲜梨汁与大米一同煮粥食用。不要喝酒类饮料，会加重病情。2、风寒感冒的食疗：宜多吃发汗散寒食品，如辣椒、葱、生姜、大蒜、豆腐...
低碳生活宣传短信,让家园更美好

1、节能减排，低碳生活，绿色环保，从我们身边的事做起。低碳生活有助益，出行公交也节能，关爱环境和自己。2、低碳经济优结构，降耗减污亮蓝天，人与自然共和谐，健康发展天地宽。为让碧空更皎洁，生活倡导低碳型，万卷美图众手绘，科学发...
过春节喝酒后的几则小知识

收集整理了一些关于喝酒后对人健康有益的方法及醒酒方法和保养身体需要了解的小知识短信息.1、酒后厌食可吃橄榄。橄榄是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，能有效改善酒后厌食症状，既可直接食用，也可加冰糖炖服。2、西红...
中暑急救办法,要尽快采用五字诀进行急救

虽已立秋，气温仍高，烈日当空，谨防中暑。如发现身边人出现中暑病症时，要尽快采用“搬、擦、服、掐、医”五字诀进行急救。1、搬。迅速将中暑患者搬到阴凉通风的地方，使其平躺，解开他的衣领裤带，为他扇风，以利患者呼吸和散热。2...
节能减排短信知识,节能省钱减排创造好环境

1、大范围使用节能灯时，选择低谐波、高功率、带滤波器，并多装一些电源开关，避免大批节能灯同时开关，受电网高压脉冲冲击，而造成损坏2、气候变暖，农村节能减排有妙招，建沼气池，可减少二氧化碳排放；使用太阳能热水器，绿色又安全；使...
生活常识知多少,起居短信告诉你

1.一天喝三杯酸奶的女人，会比没喝酸奶的人多消耗60%的脂肪。是什么让酸奶变得如此之神奇，答案是酸奶里丰富的钙离子。它充当着催化剂，使身体能更快地燃烧脂肪。酸奶搭配豆腐，蔬菜，谷类食品食用，会更好地发挥效果。2.[旅游]...
冬天保暖信息,让身心都会感觉温暖

冬天保暖信息,让身心都会感觉温暖周末如歌，轻松舒缓，缓解疲惫；问候如酒，香醇可口，陶醉心间；祝福如火，势不可挡，驱除寒冷；短信如风，手指一按，送来温暖问候；祝你幸福平安！总能在诗歌的海洋寻找到美丽的韵脚，总能在音乐的国度寻找到快...
生活养生健康小知识小短信

生活养生健康小知识小短信,每天一小课,助我们身体更健康.1、坚持锻炼：散步、慢跑、做操、打球等，或到近郊、风景区去春游，不但畅达心胸、怡情养性，而且还能使气血通畅、郁滞疏散，提高心肺功能，强体防病;注意养肝：应注意情志...
低碳生活,节能减排共同打造美丽的生活环境

1、低碳，英文为lowcarbon，是指较低或更低的温室气体（二氧化碳为主）排放。低碳生活就是简约的生活方式。衣、食、住、用、行都可体现低碳生活。2、冰箱内存放食物的量以占容积的80%为宜，放得过多或过少，都费电。食品之间、食...
饮食健康短信小知识,认识有助生活

1、黄色食物：维生素c的天然源泉黄色果蔬，如胡萝卜、黄豆、花生、杏等的优势在于富含两种维生素：一种是a;另一种是d。2、紫色食品：赏心悦目+延年益寿。美国戴维?西伯博士通过近20年的潜心研究，发现紫色蔬果中含有花青素，具有...
去餐馆吃饭的秘诀

1、不要在餐馆准备打烊15分钟前进来就餐。这时厨师已经很累，往往会草草做好你点的菜，菜品质量大打折扣。还有些餐馆在打烊前，服务员已经开始“大扫除”，让你在扬尘中结束这顿晚餐。2、点菜不要太好“色”。按常理来说，从后...
健康生活小常识:创可贴使用常识

日常生活中，不少人不管遇到什么小伤小创，总以为只要贴上一块创可贴就万事大吉，甚至有人把创可贴当成“万金油”，认为它能包治百伤。不过，专家指出，创可贴只不过是用于止血的应急工具，并非万能药。清华大学第一附属医院外科副...
生活健康有方法,知道还要去实行

1、夏天临近，这里介绍几种方法助你度过高温夏日：让身体出汗；不过早开空调；少食多餐；温水冲澡；控制甜饮；穿棉质服装；起床时、睡觉前、洗澡后注意补水；吃鳗鱼；睡眠充足。2、女性有着特殊的生理结构，且要生儿育女，烟草对其有着更大的...
健康饮食需知一二,短信居常识短信帮助你

1、不宜放冰箱的5种食品：香蕉：会发黑腐烂；鲜荔枝：会使之表皮变黑、果肉变味；西红柿；火腿：；巧克力：极易发霉变质，失去原味。2、膳后莫用脑，进食后胃部消化需要集中血液。听听音乐，休息一会。若吃完用脑，血液流向头部，胃肠血少就会影...
日常生活短信,极理想的人生

日常生活短信,极理想的人生你的歌声抒发了我美好的理想，我的琴音凝集了你无限的向往。愿我们合奏一首幸福曲。春风得意须尽欢，偶像争把吻来献。日纳菜花三百朵，禽书堆似雪片糕。笑醒方觉绮梦呆，节日快乐哈哈哈。这个周末...
生活中有用的短信小知识,有益生活的常识短信

1、健康新视角：在昏黄光线下看书，或字太小，眯着眼睛看东西，离电视机太近或太长时间盯着电脑屏幕，以上种种，其实都不会损伤视力！2、保鲜膜的正确使用：水分较大的水果和蔬菜适合用保鲜膜，如苹果、梨、西红柿、油菜、韭黄等；黄瓜、...
愉快生活请看本篇生活常用短信信息

1、休息的时候，可以在沙发上，打开音乐，听些悠扬的乐曲，可以净化心灵，解除疲惫，同时也可以使自己的身体放松，利于减肥的顺利进行。2、西红柿含有大量的维生素c，有的人喜欢在生吃时撒糖，这样做也许会使你的胃口感到大打折扣，而且...