生活养生等常用短信息
1、[保护自己]每天开车,饱受吸入尾气产生的毒素之苦,忍受车内混浊空气产生的难闻异味。开车族每天吃个橙子,能净化车厢里的空气,有助排出人体毒素。
2、[养生]吃好睡好心情好,才能预防早衰老,保健专家出四招:充足睡眠不可少,心态乐观消烦恼,转换角度去思考,饮食均衡很重要。祝你青春永驻是快乐宝!
3、[医护]三类人禁接种甲流疫苗:1、3岁以下儿童。2、肾病综合症患者处于急性发作期或程度较严重者。3、普通季节性流感疫苗过敏者或其他严重过敏患者。
4、鲜橘皮的妙用:1、鲜橘皮生姜各适量,加适量红糖煎水喝,能治疗风寒感冒。2、鲜橘皮30克,加盐少许,煎汤饮服,醒酒效果很好。
5、过去咱妈走路回娘家:左手一只鸡,右手一只鸭,身上背个胖娃娃;现在我妻子开车回娘家:左手一手机,右手一束花,车上坐个胖娃娃。如今变化两重天!
6、当你在极度消极的时候,当你在非常失落的时候,当你感觉身心特别疲惫的时候,别简单,别粗暴,换一种心情,变一个角度,寻找那一片“柳暗花明”,你会发觉,快乐,原来如此轻松!
7、没有朋友,睡眠不足,消极悲观,夫妻挖苦,不苟言笑,压力过度,不爱运动,乱摸公物,被动吸烟,滥服抗生素。要想身体健康,请戒以上恶俗。
8、素净长袖上衣浅色牛仔裤搭配充满随意,挽起牛仔裤脚看起来更有潮味,搭配一条花纹麻布大围巾,层叠的围巾渐高渐低的,瞬间成为街头重点。
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秋季养生三步走:补虚 清肺 润燥
第一步养阴补虚滋阴润肺的第一步首先要养阴补虚,了解自己的体质才好对症进补。如果呼吸浅短、声音低微、神倦懒言、动则汗出、食欲减少属于气虚体质,用黄芪、党参、西洋参沏水喝,或者做粥喝是最简单的进补方式。如果面色苍白、口唇淡白、夜热盗汗、肌肤枯涩、舌淡...
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一生中要注意的22个关键点-年华易逝,关爱身边
81岁是英国女性的平均寿命。节制饮食,多吃蔬菜和水果,适度吃鱼,使用橄榄油,适度地饮用葡萄酒。41岁骨质疏松的迹象开始出现。加强锻炼,每周做有氧运动,例如跳舞、跑步等,快走四五次。42岁大脑进入中年期,脑细胞每天流失1万个。随着循环能力的下降,脑部供氧减少,记忆力受...
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白露养生短信
“白露秋分夜,一夜凉一夜”“蒹葭苍苍,白露为霜”到了白露节气,秋意渐浓。白露有着气温迅速下降、绵雨开始、日照骤减的明显特点,深刻地反映出由夏到秋的季节转换。这一时节,虽然白天气温仍可达30度以上,有时还会出现35度的高温天,但夜晨的气温却在逐日走低,温差加大,要...
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春季时期的健康养生短信知识
1、酸多伤脾,咸多伤心,辛多伤肝,甘多伤肾。因此,胃弱少吃酸,心悸少吃咸,眼差少吃辣,肾虚少吃甜。2、春天人的消化能力较差,宜吃清淡食物,忌用大热滋补品,盲目乱补会引起胃胀等消化道疾病。营养专家提醒:2月过后别服用阿胶!3、春季养生以养肝护肝为先,多饮水可促进消化腺和胆...