户外拓展培训项目
一、悬崖绝壁
项目类型:单位或双人合作项目。项目描述:参训学员靠自己的勇气和技巧,在一面无任何抓手的绝壁墙上从一边攀登到另一边。培训目的:个人自信心的建立,潜能激发;调适人的心理舒适区;科学的方法与技巧;学会掌握把握自我;团队的支持与鼓励。
二、飞夺泸定桥
项目类型:个人挑战项目。项目描述:模拟当年红军"飞夺泸定桥"的情景,站在10米的高空处,凭借人体自我平衡,跨过一段相隔半米有一个木板的软"桥"。培训目的:战胜你心里看不见的敌人;挑战个人生理、心理极限;学会处变不惊,态然应对挑战;体验朋友的支持和关爱;掌握寻找科学解决问题的办法和方法。
三、空中单杠
项目类型:个人挑战项目。项目描述:在培训师的指导下,从独立杆爬上顶端,站在小圆盘上,纵身向前跃起,双手抓住上前方的三角杠。培训目的:培养个人勇气、信念;跨跃心理障碍;挖掘个人潜能;摆正自己的位置;敬业奉献;正确对待不同意见和挫折;当机立断,抓住机遇;忍耐;体验友爱支持。
四、有轨电车
项目类型:团队激励项目。项目描述:队员适当分组,两脚站在木板上,手拉提绳,共同前进。项目目的:培养团队精神及协调配合的理念;步调一致才能得胜利;计划的重要性;领导艺术;团队执行力。
五、天使之手
项目类型:单人或双人合作项目。项目描述:参训学员靠自己的努力或二人间的相互支持帮助,在一条钢丝上走到成功的彼岸。培训目的:心理极限的挑战;工作的方法与技巧;不同条件下的沟通;团队的支持鼓励;决策、角色分工与协作。
角色定位;面对困境寻求解决问题的科学方法;人力资源合理利用;演绎人生苦旅,一步一个脚印扎实工作;工作目标的确定与实现;为他人奉献;双人条件下的沟通交流。
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拓展项目:松鼠与大树
项目学员:所有学员参与其中,扮演大树和松鼠。项目时间:10分钟。项目控制:拓展培训师按照以下要求操作:(1)所有人围成一个大圆圈,按照l~3报数分组,三人一组。报1和3二人扮大树,面对对方,伸出双手搭成一个圆圈;报2的一个人扮松鼠,并站在圆圈中间;拓展培训师或其他没成对的学...
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拓展项目:滚球运动
【拓展项目】:滚球运动【项目难度】:★★★【游戏时间】:15~20分钟【游戏人数】:不限,人越多,需要的球就越多。【游戏道具】:每人7~8个网球。【游戏概述】:这是一个会使队员们汗流浃背的游戏,在整个游戏过程中,大家将会不停地跑,不停地笑。【游戏目的】:1.使小组充满活力。2....
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雷阵拓展项目简介
雷阵材质:喷绘布构造:喷绘布不固定位置。规则和操作:1、每次只能有一人进入雷区,其他人员站在雷阵图进口一侧。2、每次只能向相邻的格子任意移动一步。3、每移动一步,若教练宣布有雷则必须按原路返回。4、同一个有雷点只准踩一次。5、不准在雷阵图上做永久性记号。6...
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拓展项目:抢滩登陆
项目名称:抢滩登陆项目简介:团队队员利用有限的资源(油桶若干,竹竿若干,绳子)以最快的速度造成一艘船,搭载本队队员在规定的时间内划过规定水域夺得对岸的目标。目的意义:1、培养领导与分工协作的能力,掌握资源的合理利用与分配。2、目标的设定,在明确目标后一个团队要...