青少年户外拓展项目大纲
一、定向越野:
项目背景——取材于定向运动。就是利用地图和指南针到访地图上所指示的各个点标,以最短时间到达所有点标者为胜。经“诺汉威”在实践中不断创新,现已成为一项既保持野外活动特点,又具有强大团队培训功能的活动。它的乐趣在于合理运用器械并在不断前进的过程中寻找到一个个被隐藏的点标,从而体会成功的愉悦;挑战在于队员们在比赛中需要时而穿梭于森林竹海中,时而行进在林野小路上,面对的有高山陡坡,有天堑河流——整个进程充满了紧张刺激。 同时,参加定向运动拥有充沛的体力,良好的运筹能力、计划性、空间感、方向感以及团队合作能力都是非常重要的。
项目收获
1.提升参加者的团队合作意识和团队合作能力;
2.团队沟通技巧的训练;
3.团队角色和人力资源的合理分配;
4.团队决策训练;
5.回归自然,放松身心。
二、高空抓杠
项目简介——小组每位成员配带全套安全装备依次爬上9米高的一根钢柱,
先站立在钢柱顶端的小圆盘上,然后奋力跃出,去抓住面前悬
空的一根横杠。
项目收获:
1.体验极端环境带来的挑战,增强自我控制与决断能力以适应存在巨大压力的外部环境;
2.克服心理恐惧感,建立突破自我、挑战困难的自信心与勇气
3.建立相互鼓励、相互支持的团队氛围。
三、高空断桥:
项目简介——a、b两块木板架在9米高空,其间相距1米至1.8米(间距可
调),学员佩戴全套安全保护装备,依次自a木板跨越至b木
板并返回
项目收获:
1.体验极端环境带来的挑战,增强自我控制与决断能力以适应存在巨大压力的外部环境;
2.克服心理恐惧感,建立突破自我、挑战困难的自信心与勇气
3.建立相互鼓励、相互支持的团队氛围。
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拓展项目:国王与天使
国王与天使游戏类型:深度破冰/团队凝聚力/培训培训师/个人成长活动形式:将全体成员进行神秘分组所需时间:贯穿整个培训课程场地要求:会议室所需材料:国王和天使卡每人一份活动目的1.增加听众之间的彼此了解与亲密感。2.创造彼此关心的氛围,提升整个团队的凝聚力。3....
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水到渠成拓展项目
名词解释:水到渠成,意指水流到之处便有渠道,比喻有条件之后,事情自然会成功,即功到自然成。语出宋·苏轼《与章子厚书》:恐年载间遂有饥寒之忧,不能不少念,然俗所谓水到渠成,至时亦必自有处置。邹韬奋《杂感·能与为》:‘昔人所谓‘水到渠成&rsquo...
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5个户外拓展项目介绍
户外拓展训练是指通过专业的机构,对现在久居城市的人进行的一种野外生存训练,但是基本上只能学到一些常识的东西,并不能学习到真正的户外生存知识,更多的是通过一种野外的生存环境来刺激原本麻木的精神,从而达到团队合作的目的,让人更加珍惜现在的生活,锻炼人们的身体...
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拓展项目:极速传真
项目介绍用最快的速度用身体按正确的数字顺序依次触碰完30个写有数字的泡沫板。参与团队成员需要再规定的时间内,在教练不断变动的规则中去挑战团队的最佳状态,细节、不抱怨、服从是这个项目成功的制胜法宝!项目规则每轮参与挑战的团队所有队员从等待区进入挑战...