水上素质拓展项目介绍
一、扎筏
项目培训目标:
1、培养团队决策能力。
2、在实践中提高团队学习能力。
3、在特殊环境下,增强团队凝聚力。
4、使学员理解工作绩效的产出的标准(包括安全性、实用性和经济性)。
项目布置:
一、项目布置:
1.项目名称:扎筏
2.项目性质:团队项目
3.任 务:在规定的时间内使用提供的材料,合作扎成能容纳全体组员的竹筏,并划到目的地返回。
4.项目规则:团队绩效考评依据为竹筏质量、完成时间项指标。
二、安全布置:
1、器材搬运过程中一定要轻拿轻放;
2、器材使用后一定要清点;要检查好救生衣的状况,特别要注意救生衣腰带是否牢固;
3、每个学员都必须按规定穿好救生衣;
4、扎筏成功后,一定要划回岸边,禁止在划筏过程中跳离筏子游泳;在筏子上不得嘻戏打闹。
安全监控
1、学员扎筏划出时,培训师必须跟随;
2、提醒学员在扎筏过程中不要被竹刺或绳子或伤手。
3、出发前培训师应了解学员是否会游泳等情况,以在出现特殊情况时有重点的进行保护。
4、培训师必须穿游泳衣,并且准备好救生、救护用品,如救生圈、绳索(一端系好漂浮物)、竹杆、木板等,随时准备救生;
5、筏子散落时,必须保持冷静,注意观察,重点监控不会游泳者的位置,出现紧急情况,立刻进行器材救护或直接入水救护;
6、出发和返回时必须清点人数,非本队学员不得参与本项活动。
7、根据水情,指导学员学习自救方法,如在有水草地方筏子散落时的 应急方法;筏子散落,学员落水,不会游泳者惊慌失措大声呼救或呛水,这时,培训师要迅速靠近落水者,大声指导学员保持镇静,放松身体,在恢复身体平衡后慢慢划回岸边;筏子倾覆,学员被筏子击打入水,这时,培训师要迅速入水,靠近学员,尤其是要迅速靠近不会游泳者身边,帮助学员推开筏子,引导学员游向岸边。
8、筏子入水、上岸时学员不准站在筏子的前后。
9、下水之前安排做准备活动、提醒学员注意避免扎脚,摘去眼镜手表等。
10、允许学员因健康原因不下水。
项目控制
1、项目布置:
(1)确认器材的安全性(包括救生衣);找出学员中不会游泳的人,并进行鼓励,消除心理障碍;
(2)强调团队合作是每一个人安全抵达目标的保证;强调入水后对筏子牢固性的要求;消除急于求成的心理,重要的是完成全员往返任务,而不是一味追求速度。
2、活动阶段:
(1)培训师在活动过程中进行关键点记录、典型事例记录,并在必要时进行时间控制、技术指导;
(2)讨论时间过长时予以额外时间提示;提示队员注意竹筏的坚固程度;
(3)竹筏下水即散落时如还有一定剩余时间组织再次扎筏,不能轻言放弃但注意观察组员此时的表现,对于学员违反安全规则的行为予以及时制止;
(4)开始和成功以后带领唱队歌进行庆祝鼓励,注意培养学员的团队精神,要求每个学员自始至终保持对活动的参与。
3、回顾阶段
(1)注意保暖
(2)要求每个学员都对本队的任务完成过程进行回顾,作出相应的简短评价;队长对本项目以及自己在本次活动中的领导表现进行回顾,总结成败的经验教训;学员可对其他学员的表现进行评价和发表自己的看法;对于表现特别好的学员应该给与更多的鼓励。
二、孤岛求生
项目介绍:参与者被分成三组,分派到三个分隔开的岛上,在有限的时间里共同完成设定的任务。
项目目标:
学习如何确定工作的优先顺序,将时间和精力放在最需要的地方;
理解组织、特别是跨部门的关系中有效沟通特别是主动沟通的重要性;
学习在做判断和行动之前去理解他人和数据;
理解在跨部门间分享信息和合作的重要性。
学习打破思维惯性。
三、水上秋千
项目介绍:
本项目属于方法类项目,由摇摆的秋千组成,只要方法得当,你会享受水中秋千别样的感受。
项目意义:
考验队员在艰难中不断总结寻找更好方法的重要性。
安全事项:注意撞头
人数限制:5人
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拓展项目之信任背摔
信任背摔:是一个个人与团体相集合的项目。规范流程:团队中每个人轮流上到高台之上,背向大家,双脚后跟1/3出台面,身体重心上移,身体尽量平直倒下来,下面的队员把他接住。注意事项:1、不要向后蹿越;2、倒下时肘关节收紧不要打开;3、不要向下跳;4、控制自己的双脚。当做背...
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摸石过河拓展项目规则
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