拓展项目之信任背摔
信任背摔:是一个个人与团体相集合的项目。
规范流程:
团队中每个人轮流上到高台之上,背向大家,双脚后跟1/3出台面,身体重心上移,身体尽量平直倒下来,下面的队员把他接住。
注意事项:
1、不要向后蹿越;
2、倒下时肘关节收紧不要打开;
3、不要向下跳;
4、控制自己的双脚。
当做背摔的队员一切准备就绪后,大声询问下面做保护的队友:“准备好了吗?”下面的队友整齐、响亮的大声回答:“请相信我们”,摔者数:“一、二、三”,数完后保持身体平直倒下。
体验分享:
1、战胜个人恐惧;
2、换位思考;
3、团队合作以及信任。
-
拓展培训小项目有哪些?
拓展培训是培养团队协作能力的方式,以下是小编整理的拓展培训小项目有哪些?欢迎参考阅读!勇闯雷阵-团队合作项目简介:雷阵是一个考察团队智慧的项目,主要看大家如何处理团队内部的竞争与合作的关系、突破思维的惯性、创新的能力,团队内部接到任务之后如分工协作、如...
-
拓展培训挑战150项目
拓展培训挑战150项目一个以团队为中心的组合竞技项目,项目基本包括:桥接彩球、不倒的森林、能量传递、集体跳大绳、绝地求存、激情鼓掌。下面是小编为您整理的关于拓展培训挑战150项目的相关资料,欢迎阅读!【参数人数】:各组每次操作项目的人数不大于12人,每人至少参...
-
拓展项目:走方块
【拓展项目】:走方块【项目难度】:★★★【项目时间】:5~15分钟.取决于参加人数的多少。【项目人数】:24人以上。【项目道具】:给每个队员准备一块边长为30cm的正方形木板后,还需富余一块。【项目概述】:这是一个能让所有队员都开动脑筋,解决问题的游戏。【项目目的】:让...
-
梅花桩拓展项目
项目介绍:团队的所有队员在手拉手的条件下,从高低不一、距离不等的梅花桩上通过,并且所有队员都必须过起点、中点和终点的三个桩点后才视为成功完成。项目目的:对现实环境,作行动计划共同目标的整清与协作培养团结一致,密切合作克服困难的团队精神突破自己的盲点,建立...