立冬过后宝宝应该怎么穿衣服
立冬了,一场寒雨一场凉,低气温一阵阵在催促着人们换上厚装,宝宝就更不例外了~然而,还在月子的宝宝,不会说话只会哭,穿多穿少都只能靠妈妈们的观察,确实是一个难题。小编整理了立冬过后宝宝应该怎么穿衣服,希望能帮助到您。
立冬过后宝宝应该怎么穿衣服
一是腹部暖
腹部是脾胃所在,脂肪少、保暖差,一旦受凉就会损伤脾胃功能,导致腹痛腹泻、消化不良等,所以一年四季都要做好保暖,夏天我们会给孩子穿肚兜,秋冬时节更要注意,留心孩子晚上是否踢被子,采取一些措施,例如用睡袋。
二是双足暖
脚是“第二心脏”,是阴阳经络交汇处,而且对外界感知很敏锐,所谓“寒从脚底起”,做好双足保暖,才能适应环境气温的变化。所以,棉袜、鞋子一定要穿好,不能像夏天一样光脚玩,可以睡前给孩子揉揉脚心,但是注意,孩子不适合热水泡脚!
三是颈背暖
有经验的宝妈知道,摸一摸后颈判断孩子冷不冷。背部汇聚阳气,喜暖恶凉,又很容易出汗,孩子好动,乍一停下就会“散汗”,后背感觉凉飕飕,很容易感冒。宝妈可以常摸一下孩子后颈,以温热无汗为标准给孩子穿衣,不要着凉也不能捂的太过。
四是头部凉
老一辈常说“小孩无六月”,孩子头部一定要捂好,所以刚一冷就给孩子戴上小棉帽。晚上睡觉摘下的时候,妈妈就会发现宝宝的头上出了很多汗,头发都湿透。
从生理上说,儿童散热三分之一依靠头部,如果捂得太严实,热量散不出,孩子就会烦躁、内热,更容易上火感冒。所以即使给孩子准备帽子,也一定要选择稍薄、通风透气的。
五是四肢凉
所谓“春捂秋冻”,秋冬时节适当“冻一冻”可以提高孩子身体的耐寒能力和自我调节能力,有利于增强体质。而且孩子好动,穿的太厚会影响活动,不妨让孩子的四肢轻松一些,不要裹太厚,用可以用马甲代替厚重的棉服,裤子选择加绒的而不是穿的里三层外三层。
千万别给孩子这样穿衣服
穿衣最好不要超过四层,做到保证背部的温暖,肚子的温暖,头部的清凉,胸部的常温,脚部的温暖(促进血液循环)。在孩子回家后是否要添衣或脱衣可以把手伸进孩子的背部测量一下,视情况而来。
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