体测时“最丢脸”的3件事,女生如果遇到第3个,就真的没脸见人了!
每逢期末就是体育测试的时候了,体育测试是很多同学想要逃避的项目,毕竟现如今生活好了,很多学生每天养尊处优,身体素质难免会偏低。有些学生每天都沉迷于学习之中,很少在外面运动,自身身体素质偏低,就更加不愿意参加体侧,除了担心体侧成绩,最重要的还是怕在体测时遇到这三个丢脸的事情,那可就没脸见人了!
一、800米跑不合格/倒数第一
800米体测相信是同学们最熟悉的一个项目了,这个项目不仅考验学生的冲刺能力,也非常考验我们的综合素质,因此,很多学生每到800米跑时,都会与自己相熟的小伙伴比试一下自己的跑步速度,如果在800米跑中都无法合格,那就非常丢脸了。而如果得了最后一名还可能会被同学嘲笑,这是学生所无法忍受的!
二、跳远不小心“排气”
跳远这个项目也是非常普遍的,可以让学生重视自身腿部力量,还考验我们的平衡协调能力,跳远不仅需要我们爆发足够的力量,能不能站稳脚也是非常关键的。
而在屈膝跳远时,因为我们需要凝聚全身力量去跳,难免会出现腹部气体被排出的现象,因为用力过大,排气的声音一般也非常的响亮,如果遇到这种情况,这个尴尬劲就别提了。很多人担心出现这个问题,都会试图提前解决,避免这种情况出现,不然真的是太丢人了!
三、坐位体前屈,肚子“赘肉太多”
坐位体前屈对于学生来说,想要完成还是非常容易的,毕竟学生筋骨还没有定型,也相对要比较柔软,因此可以轻松完成这个项目。
但是凡事都有例外,有些学生家庭富足,身体也发育也要比其他同学好很多,但难免会出现肚子太大,导致赘肉太多,而无法触碰脚尖,导致成绩无法合格,这就很尴尬了,对于女孩子来说,如果出现这种情况就真的没脸见人了!
本文编辑:小Z
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