为什么上课总喜欢“咬指甲”?可能是这4个原因,很多人却不知道
咬指甲这种行为,本应多出现在3~6岁的宝宝身上,但是现在很多学生党也出现了这一种习惯,上课期间不自觉的就把手指放在嘴巴里。这可不是一件好事,因为我们指甲上有很多细菌,经常咬指甲会被大家认为是特别不注意卫生的人。那为什么上课总喜欢“咬指甲”?一般是这4个原因,很多人却不知道!
1、性格原因
在班级里面,有些同学的性格比较暴躁,当他们感到烦躁郁闷的时候,就开始控制不住自己的脾气,想着找个方法来发泄,所以咬指甲就成为他们最常用的发泄方式。
这些人想改掉咬指甲这个坏毛病很难,除非先改掉自己的坏脾气,不然上课咬指甲这个行为还会再次出现。
2、学习压力大
当人的神经处于高度紧张的状态下,就会出现咬指甲这种行为,尤其是在学习压力大或者面临考试的时候,就会情不自禁的开始咬自己的指甲,想借此缓解自己的学习压力。
其实他们的内心是比较敏感的,咬指甲这种行为也是无奈之举。因为只有这样才能很好地达到自我安慰的目的,缓解一下学习压力大等问题,所以他们经常咬指甲的原因,就是为了给自己的内心带来一种安全感。
3、模仿因素
人的大脑都会有一种模仿意识,尤其是在上课的时候,当你看到同桌在咬指甲,那么自己也会感到好奇,最后跟着模仿起来。
习惯成自然,不久后大脑就会形成一种记忆,不用看别人,自己就开始不自觉的出现咬指甲这种情况。
4、某些微量元素的缺乏
有专家对一些喜欢咬指甲且频率很高的人进行了采样调查。结果显示,他们都有一个共同的特征,那就是体内缺少某些类似锌元素的微量元素。
当你的体内缺少这些微量元素时,就会不由自主的咬指甲,这是大脑给你下达的暗示,想改也改不了,所以大家平时要注意饮食平衡哦,不许挑食!
本文编辑:小杰
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