防暑降温心得体会（精选3篇）

防暑降温心得体会 篇1

为进一步落实防暑降温各项工作措施，切实做好夏季施工现场防暑降温工作，保障施工人员的身体健康，确保施工生产活动的有序进行。日前，中铁十六局铁运公司郑许项目部组织干部职工开展了防暑降温专项安全培训活动。

此次培训由项目安全总监楚园园主讲，结合日常作业环境情况，对中暑的认识，中暑的特点，防中暑的日常生活规律，和饮食注意事项，防暑降温药品的性能以及中暑后的急救相关知识，深入浅出的进行了讲解。并对下一步工作提出三点要求：一是落实好防暑降温工作。积极开展自查自纠工作，重点做好防中暑、防触电、防食物中毒、防火灾工作；二是结合工作实际，根据气温状况，灵活调整外出工作时间，尽量避开最高气温时段进行作业，避免疲劳作业等措施，加强夏季劳动保护，办公室配备好防暑药品；三是加强劳动保护知识宣传，增强施工人员的自我防护意识。宣传高温特征和危害、高温作业的防护措施及中暑的应急处置措施等相关知识，提高施工人员的安全生产常识和自我保护意识。

通过此次培训活动的开展，提高了员工对防暑降温工作的认识，增强了应对夏季高温的防范意识和应急处置能力，为全面落实高温安全防范措施，杜绝各类安全事故的发生提供了坚强的保障。

防暑降温心得体会 篇2

我的爸爸工作很辛苦，每天早出晚归，回到家时我们都睡着了。但无论他再怎么忙，还是会起个大早帮我们准备丰盛的早餐，好让我们一整天都能精神饱满。

爸爸觉得早餐是一天当中最重要的一餐，早餐要吃得好，上课才不会头昏脑胀。为了让我们有营养又健康的早餐，爸爸都亲自买食材自己煮。爸爸先炒蛋，煎肉片，然后烤热腾腾的吐司，涂上奶油，排在漂亮的盘子上，并放上几颗番茄、几片生菜，再倒杯新鲜的牛奶，早餐就大功告成了。

爸爸煮早餐时，我们都喜欢围绕在他的身边，叽叽喳喳像小麻雀一样讲个不停。我最喜欢当爸爸的小帮手，炒蛋时我会帮忙打蛋并搅拌，弟弟想学爸爸单手打蛋，但蛋壳碎片也跟着一起掉进去，爸爸还得再夹出来，虽然他越帮越忙，但爸爸并不会生气，还称赞弟弟的技术进步了，因为蛋壳碎片比上次少了。

爸爸深怕我们会吃腻，所以常常绞尽脑汁变换花样，肉片有时改为火腿或培根，吐司有时换成牛角面包或汉堡，有时也煮稀饭，煎荷包蛋，但都会加上不同的青菜和水果。爸爸为了让我们爱吃健康的水煮蛋，还买了切蛋器，让我们享受自己动手做的乐趣。我们自己剥蛋壳，然后用切蛋器将蛋切成一片一片的，一颗蛋瞬间像开花一样漂亮，好有成就感喔!弟弟喜欢夹在三明治里吃，妹妹则喜欢一片一片直接吃。变换不同的吃法，也变换不同的乐趣。

早餐时间是我们全家相聚的时光，我们都非常珍惜，爸爸会跟我们聊天，了解学校发生的事情。爸爸要出门上班时，我们会用油腻腻的嘴巴亲亲爸爸。爸爸的早餐充满了他对我们满满的爱，每当我吃完爱心早餐，我的内心就感到无比的温暖与幸福。

防暑降温心得体会 篇3

最近，我在看获得国际大奖小说系列丛书。《兔子坡》是其中我比较喜欢的一本，它荣获了纽伯瑞儿童文学奖金奖。这是一个让人读起来十分愉快的童话，并且在愉快之外，还引人深思。

这本书讲述了一个人与动物之间和谐相处的故事。作者描写了一群个性鲜明，栩栩如生的动物朋友：乐观勇敢的小兔子乔奇、具有绅士风度沉稳的兔子老爹、总是杞人忧天的兔子老妈、顽固的土拨鼠波奇、热心负责的田鼠威利……他们共同生活在兔子坡上，对生活充满着向往与憧憬。

可是最近几年来，住在兔子坡的人们越来越不替动物着想，那里由原来的芳草萋萋变得了无生机，很多动物纷纷离开了这里。正如土拨鼠波奇的牢骚话：“住在这里的人都是废物，没错，是废物!什么事也不做，什么东西都没种，让所有的东诬都枯掉。”那些人不仅不种自己的粮食，还吃小动物们的口粮，动物们生活的越来越艰辛。

没有好人家做邻居的动物们的日子是悲惨的，所以当知道新人家要搬来时，动物居民们既兴奋又不安，它们盼望着新来的人家能给生活带来新的转变。果然新来的人家慷慨大方，辛勤耕耘，而且温和善良，他们不但救了落水的威利，救活了被卡车撞伤的乔奇，还竖起了保护动物的路牌。新人家的勤恳耕耘给动物们带来了夏夜丰收的希望，他们善良的点点滴滴使动物们深受感动。于是动物们也知恩图报，约法三章，不去践踏新人家的菜园，甚至还有动物自愿担当巡逻员，日夜守护菜园。让我们看到人与动物和谐相处的美好画面。

书里有趣的故事情节让我在阅读时心情愉快，读完后更让我懂得，共同生活在地球上的人类与动物应该像一家人那样互相尊重，互相依赖，和谐共生。这样我们的地球家园才更加可亲可爱。爱护大自然，保护动物是我们每一个人的责任。