科学练声保护嗓音（通用19篇）

科学练声保护嗓音 篇1

舌的练习有这样几节，第一节是伸，把口开大，提颧，要感觉鼻孔略微张开一些，然后努力地把舌头往外伸，舌尖越尖越好，伸完了以后，再往回缩，缩到最大的程度，这样反复来做，这样反复来做，这是第一节。

第二节是刮，大家注意听，刮是怎么刮，舌尖抵下齿背，舌体用力，用上门齿的齿沿刮舌尖和舌面，这样反复进行，这样反复进行，这是第二节。

第三节是捣，捣乱的捣，我都把它概括成一个字，这样大家好记，怎么捣呢，就是把一个像枣核一样的物体，竖放在舌面上，比如说，一个橄榄核，一个枣核，或者一小块糖，两尖，两头正对着前舌，这是竖放，用舌面挺起的动作使它翻转起来，这样反复进行，这是捣，这是捣，这是第三节。

第四节呢，是弹，先把力量集中在舌尖，抵住上齿龈，堵住气流，堵住呼出的气流，然后呢，突然打开爆发出te音，反复进行，我来做一下，大家听到这个声音大概也就可以体会出来我是怎么样在做：“te te te”，这里应该注意，舌的中重线，前后的中重线要用力，爆发出这个te te，越有力越好，爆发出这个te音来，这样反复进行，这是第四节。

第五节是顶，先闭唇，用舌尖来顶左右的内颊，交替进行，左边一下右边一下，左边一下右边一下，这是第五节。

第六节呢，是转，闭唇，把舌尖伸到口腔前庭，也就是把舌尖伸到齿唇的中间，先向顺时针方向环绕360度，然后再按逆时针方向环绕360度，这样交替来进行，这样交替进行，这是第六节转。

第七节立，先把舌头自然平放在下齿槽当中，然后向左向右来回地翻立，这可能一时做不出来，但是你坚持做，再想着怎么做，这样的话过一段时间你就会做了，实际上这一节还是挺重要的，它是为了锻炼舌头的力量左右平衡，这样子，所以这一节还是挺重要的，先把舌头自然地平放在下齿槽当中，也就是很自然地放在那儿，然后呢，向左翻立起来，倒换过来，再向右翻立起来，这样呢，来回交替的进行，来回交替进行。这几节是舌部操。

科学练声保护嗓音 篇2

第二节，磨练口齿。

磨练口齿可以提高咬字器官，尤其是唇舌的力度和灵活度，使吐字准确清晰。磨练口齿还可以协调自身的关系，使它们和谐统一。关于磨练口齿的具体要领和方法，我把它们归纳为三个方面，也就是一：口部操练习，二：音字词练习，三：绕口练习。大家应该注意到我所讲的具体内容以及它们先后顺序。首先是口部操练习。做口部操的目的是为了排除语音负担来提高咬字器官的力度和灵活度，流传的口部操是很多的，下面我向大家介绍几节比较实用的口部操。首先是唇部操，可以有这样几节，第一节是喷，双唇紧闭，堵住气流，突

然放开发出PO音，我做一下：“PO PO PO”。注意不要满唇用力，把力量集中在唇的中央三分之一：“PO PO”。

第二节是裂，顾名思义，我们就要先把双唇撅起来，然后呢，向嘴角用力，向两边伸展。这就是我们平常所说的裂，这样反复进行，这一节是听不到声音的，我只解释一下。

第三节呢，是撇，先把双唇撅起来，然后呢，向左歪再向右歪交替进行。第四节是绕，双唇紧闭，撅起，然后呢，左转360度，再向右转360度，这样交替进行，这里应该注意到向左转多少圈，那么向右就应该转多少圈，这是绕。上面四节呢，是唇的练习，下面我再讲舌的练习。

科学练声保护嗓音 篇3

再有一节呢是颊部操，颊部的锻炼也是很重要的，如果颊部的肌肉没有力量，咬字就很含混，字音的清晰度就受影响，这一部分往往也是人们不注意的，实际上呢，它非常重要。这里呢，只有一节就是咬，怎么咬呢，嘴角裂开，缩舌，用力来做咀嚼动作，用力来做咀嚼动作。大家注意，嘴角先裂开，然后呢缩舌，用力来做咀嚼动作，像嚼这个胶木糖一样，这样，用力嚼咬，这一节叫作咬，这一节很重要，每一次做口部操的时候应该多做几次。

科学练声保护嗓音 篇4

第一节锻炼膈肌、腹肌和咽壁。

锻炼膈肌、腹肌和咽壁的目的是使它们有力而灵活，在发声当中提供稳定充足的动力，保证声道的畅通。具体锻炼要领和方法是这样的，首先是膈肌咽壁的锻炼，可以通过发HEI音合并进行，也就是说膈肌和咽壁的锻炼在这里是合并进行的。具体的做法是：

第一步，深吸气以后，用这一口气发出两三个扎实的HEI音，不断重复坚持数日。我做一次，深吸一口气，发出两三个扎实的HEI音，“HEI HEI HEI”“HEI HEI HEI”“HEI HEI HEI”这是第一步。

在做好第一步的基础上要增加弹发次数，进入第二步，一直到一口气能够弹发七八次。这里需要注意，在弹发的过程当中，这个，气的力度应该均匀，声音要保持一定的音高和音量，音色也要始终一致。我做一下，“HEI HEI HEI HEI HEI HEI HEI”“HEI HEI HEI HEI HEI HEI HEI”，这样来做。

第三步，第二步练习坚持数日以后就可以获得自动进气的感觉，这以后呢，要由慢到快，稳健轻巧的连续弹发HEI音，最后达到要慢就慢要快就快的程度。我来做一下“HEI HEI HEI HEI HEI HEI „„”

第四步，在做好第三步的基础上，做改变音高、音量和音色的练习。比如说，虚实的变化就是一种音色的练习，我做一下：“HEI HEI HEI HEI HEI HEI „„”，改变音高的练习：“HEI HEI HEI HEI HEI HEI „„”，这里面我们应该注意到共鸣的调整。

在开始做这个练习的一段时间里头可能会感到下肋膈肌和腹部的动作不能够协调一致，也会感觉到动作和声音不同步，练习的时间长了，还会感觉到腰酸腹痛，但是这一些都是正常现象，如果能够按照上述的要求坚持练习就能够获得动作与声音的和谐与统一，膈肌的力量和灵活程序也会在练习当中得到明显的提高，咽壁的力量和灵活程度也会在练习当中得到提高，这个练习还有协调气息和声带状态的作用。中老年人可以用这个方法解决哈中声衰的问题。

HEI音发好以后，还可以其他练习，比如说我们还可以交替发出I音和A音。或者发出HA音，我做一下，先是交替的发出I音和A音：“IA I A I A I A„„”，交替的发出I音和A音。如果我们结合自己存在的问题，来调换其他的音来练也是可以的，比如说，缺少胸腔共鸣，那么就可以练HA这个音，我们可以把手放在胸口来体会一下，发这个HA音，看胸部是不是产生了振动，如果有了振动的话就证明你就有了胸腔共鸣，在你使用的时候就要注意到你发HA的时候是怎么样一个感觉，把它具体运用到你的播音、演讲、朗诵当中去，运用到你的讲课当中去，你就会感觉到省力而声音呢，比较好。

科学练声保护嗓音 篇5

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好！

大家都帮妈妈洗过土豆，每次把土豆放进水里后，土豆都会沉下去。但是，在科学课上，我们却做了一个小实验：用盐让沉在水里的土豆浮起来。用盐浮起土豆，是不是很有趣？让我们看看举重冠军——盐，是怎样举起土豆的。

首先，我拿起一个纸杯，接了大半杯水，然后小心翼翼地放进半块土豆，再小心翼翼地撒进一点儿盐，又小心翼翼地搅了搅。可是，土豆依然沉睡在杯子底，没有一点变化，没有一点生机，就像一个病入膏肓的人。

我着急地想：是不是盐不够？于是，我又加了一点盐，开始心平气和地等待。一分钟，两分钟……五分钟过去了，可土豆除了掉了一丁点皮外，根本没有其他变化。我平静的心又开始剧烈跳动，没有耐心的我火气一下子上来了，大叫道：你这个坏土豆，懒土豆，快给我起来！可土豆当然听不见我气急败坏的话语，依然静静地躺在水里。

难道盐和土豆商量好了今天非和我做对不可？于是，我一怒之下把剩下的盐全部撒进水里。一粒粒晶莹的盐在水中下沉，慢慢的越变越小，最后完全溶解。这时，奇迹出现了，土豆竟然像太阳一样从水中冉冉升起。我恍然大悟，原来开始我放的盐不够多啊！

同时，一个问题在我心中油然而生：为什么加盐后，水中的土豆就会浮起来呢？经过老师的讲解，我明白了：土豆的密度大于水的密度。给水里加盐可以增加水的密度，当水的密度大于土豆的密度时，土豆就能浮起来了。

盐水浮土豆是一个多么有趣的科学现象啊！我将来一定要好好探索科学，找到更多有趣的、对人类有用的科学现象。

科学练声保护嗓音 篇6

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好！

科学，一个家喻户晓的词。科学无处不在，无时不在。比如：人为什么会走？自行车为什么能前进？电脑为什么能运作？等等。许许多多的科学连我们人类也不知道，到底是为什么？如果今后科技发达了，外星人会不会光临地球？地球会怎样灭绝，今天，让我告诉大家，为什么青蛙只吃移动的苍蝇，而面对死苍蝇却视而不见？

原来青蛙素有“千里眼”的美称，它的眼睛对远处活动的物体特别敏感，比如蚊子苍蝇等从青蛙的眼前晃过，它就会射出它那似箭的红舌，把猎物捆起来，收回口中品尝“大餐”，完成这个动作，只需要短短一秒！青蛙捕捉昆虫时具有“百发百中”的本领，它的原因就在于它的双眼有一种能对运动的物体做出反应的细胞，这种细胞是可以根据物体连续运动来判别的，可是对静止的物体，它却视而不见，不管怎么样，面对静止的物体，它就是看不见！

如果是一只死苍蝇的话，只要把它捆绑在细线上，在青蛙面前反复逗弄，这样青蛙也会乖乖地把死苍蝇给吃掉了。在我们的身边，这样的趣事有很多很多，就等待着我们的慧眼去发现。你看，科学多有意思啊，真是无处不在，无时不在啊！看来我们要用功读书才行，多了解一些身边的科学知识。

啊！我喜欢科学。

科学练声保护嗓音 篇7

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好！

大千世界无奇不有，生活中的科学原理更是无处不在，摩擦力就是这些科学原理中的一员。现在，就让我们一起来做一个有趣的科学小实验，来见证一下摩擦力的神奇吧！

我要做的这个科学实验叫做“筷子提米”。看到这里，你大概会产生一个疑问：“筷子怎么能提米呢？”别急，眼见为实，先来看看做实验需要准备的材料，它们就是一个玻璃杯（注意不要用太大太重的玻璃杯）、一根竹筷子和一些米。

准备工作做好了，我就要开始做实验了。首先，我把米倒满玻璃杯，并用一只手将杯子里的米压一压，紧接着从几根手指之间的缝隙中插入准备好的一根竹筷子，并再一次用手压紧米粒，使米粒、杯子和筷子紧紧地挤在一起，最后，我用手轻轻提起筷子，奇迹出现了——米粒连同玻璃杯一起被筷子给提了起来。那为什么仅凭一根筷子就能提起一个装满米的玻璃杯呢？这究竟是怎么一回事呢？原来，物体和物体之间有摩擦力，当物体受力要运动时，摩擦力就会以相反方向阻碍物体的运动。在实验中，由于杯子内米粒与筷子之间的挤压，使杯子、筷子和米粒之间的摩擦力增大，将筷子向上提起，米粒和杯子由于摩擦力的作用阻碍筷子向上运动，结果反而将米粒和杯子一起给提了起来。

怎么样？这个实验有趣吧？其实，在我们的生活中还有无数的科学问题等待我们去探索，去解答。只要我们拥有一颗勇于探索的心，就一定能探索到问题其中的奥秘！

科学练声保护嗓音 篇8

同学们：

今天我演讲的题目是《歌星与“科星”》。

都说这两年歌星红透了半边天。可不是，街头海报，大小报刊，电视屏幕，充斥着他们潇洒的身影和介绍他们的溢美之辞。

耳濡目染，连我这个非歌迷，也能一口气认出几十位歌星，甚至清楚地知道蔡国庆爱穿红衣，童安格怕吃肥肉……

歌星们如此走红，是和人们的崇拜及新闻媒介的宣传分不开的，请看颇有影响的《中国电视报》某期的文章：《关之琳——不一样的女孩》、《刘德华和他追逐的梦》……还有他们的照片：关之琳湖水含烟似的眼睛，刘德华帅气的鼻子……

而那些研制出用以传播歌星的激光唱盘、放映偶像的遥控电视和激光照排报刊的“科星”们却很少为人知晓。他们整天在研究所、实验室埋头苦干，很难公开露脸，靠超负荷的工作挣得不多的工资，记者们忙于了解古天乐的行踪、谢霆锋的丑闻……却无暇顾及我们的科技明星。即使有人愿意报道他们，恐怕也没有新闻媒体愿发。电视强调收视率，报刊重视发行量，有谁会对默默无闻的“科星”感兴趣?

殊不知，歌星固然耀眼，但“科星”更炫目：“长二捆”发射成功，光耀环宇，国人扬眉，不就闪耀着“科星”们智慧的光芒吗?然而，每位有功人员所得奖金却少得可怜，这不过是“大腕”歌星唱一支歌所得报酬的1/50。这不成比例的奖金，让我们为“科星”们感到不平。

生活就像七彩阳光，歌星当然不可少，而且，他们也曾付出过艰辛，“台上一分钟，台下十年功”，但这不等于我们应该给予他们过多的金钱、畸形的崇拜。更何况，一个国家若没有发达的科学技术，即使歌星如云，也无法走向富强，我们总不能一边唱着歌或听着歌，一边让自己的国家挨打吧?

所以说，我们不能没有歌星，但更不能没有“科星”，更不能冷落“科星”。

科学练声保护嗓音 篇9

同学们：

1985年2月15日，我国南极考察队队员在南极乔治岛上建立了“中国南极长城站”，终于在南极第一次升起了五星红旗，这旗是智慧和科学的结晶，这旗由汗水和鲜血染成，这旗由中国人亲手升起!

1984年11月20日，中国南极考核队591名队员从上海启程前往南极，经过一个多月的艰苦航行，行程1100余海里，于12月26日安全到达南极。建站地址选定后，考察队员立即组织力量从两艘万吨巨轮上突击运卸500吨建站物资和大批科学考核设备，同时着手赶建长城站。他们在时而狂风暴雨，时而冰雪绵绵的恶劣气候条件下，抢修码头、搬运物资、平整地面、开挖地基、建造房屋、安装设备常常连续工作16小时以上。挖掘机、推土机等全部启用，直升飞机、救生艇等一齐出动。就这样，经过45天的日夜苦干，创造了世界在南极建站史上罕见的高速路，终于在1985年2月15日高质量地完成了建站任务。这是坚韧不拔、顽强拼搏精神的胜利!

中国南极长城站的建站速度之快，质量之完美，令外国同行刮目相看!它充分体现了中国人民的智慧和创造力。所有建站材料，全由我国自行生产，不但能顶住12级以上的大风，而且还能抵御零下几十度的严寒。在南极风大、严寒、干燥的情况下，长城站就像一名坚强的卫士，能确保考察队队员黯然无恙。

南极长城的站的建立，具有重大的历史意义和现实意义，它标志着我国的科学技术已经达到了新的高度。

马克思说过：“在科学上没有平坦的大道，只有不畏劳苦，沿着陡峭山路攀登的人，才有希望到达光辉的顶点。”同学们，虽然现在已经进入了二十一世纪，但我们仍应该学习南极精神!在我们的面前，许多科学高峰有待我们去开发，无数科学奥秘有待我们去探索!

谢谢大家!

科学练声保护嗓音 篇10

增加肺活量

扩胸运动

双臂伸直，手掌向下，向前平举，保持手掌向下，缓慢而有力地分别向两侧做展胸动作，然后从两侧收回到身体两侧。双臂上举时吸气，双臂收回时呼气，开始练习时，可反复做50次.逐渐增加到100次。

伸展运动

双臂伸直向前上方举，缓慢而有力地向头后方伸展.上体也可轻微地向后弯，尽量让肩关节达到最大活动幅度，使肩关节有明显的“后震”感，随后双臂收回到身体两侧。双臂上举时吸气，双臂收回时呼气，反复做30～50次。

深呼吸

双臂自然伸展，手掌向外向上，引导手臂向外上方缓慢展开(即斜上举)，此时深吸气。手掌转向前，手臂向前弧形落下.然后身体尽量向前下方屈曲，此时尽量呼气。反复做50次。注意：开始练习时，可能由于不习惯，呼气和吸气的时间都很短.而且往往会有弊闷感，慢慢练习就会延长了，笔者经过一段时间的练习后，每次吸气和呼气过程能持续15～18秒。

慢跑

慢跑是锻炼肺部功能的有效简便方法。每次慢跑300～500米.跑步时注意做到呼吸自然，千万不要憋气。

腹式呼吸锻炼

做完前面四法后，可在室外选一干燥，最好有花香的地方.练习腹式呼吸，雨天可在室内进行，但要打开窗户。具体方法是：全身放松，取自然坐式，意守下丹田，缓慢深呼吸。吸气时.意想大自然的清新之气，进入下丹田，小腹部自然地缓缓鼓起：呼气时，腹部尽量往内缩，气要缓缓地往外呼。呼吸时要求做到：轻、细、深、长，没有声音。练习‘‘逆呼吸“有利于扩展肺部的下叶组织，以维持良好的肺活量。每次练习不少于15分钟.经过一段时间练习后，最好能保持在每次练习持续30分钟左右。

以上五法，简单易行，每日早晚各练习一次。如能持之以恒，对呼吸系统的功能改善，增强肺活量有明显的帮助，有兴趣的朋友不妨试试看 。

科学练声保护嗓音 篇11

本月27日，一年一度的科技节即将拉开序幕，这对我们每个人来说，都有着重大的意义。

对于那些始终热衷于科技制作的同学们来说，这次科技节无疑为他们提供了展现自己聪明才智的大舞台。通过自己的实验，可以将书本中学到的知识运用到实际生活中去，亲身体验其中的奥秘，才能真正地把所学的知识转化为能力。而对于平常没有对科技深入研究的同学，这次的科技节又是一次拓展视野的好机会，在展览会上可以看到别的同学的小发明，也可以深入地与他们探讨生活中的先进技术，对于我们而言，又都将是一次心灵的扩张。

虽然我们还并没有完全走进这个充满竞争的社会，但我们都应该很清楚，这种竞争要比我们想象要残酷得多。现在，每年全国大学毕业生，很多都无法找到自己称心的工作，就业难已经成为了一个日趋严重的社会问题。对于整个国家而言，人才结构上确实存在着漏洞。在科技攻关方面，虽然中国的电脑生产、汽车生产在全世界首屈一指，但至今仍拿不出一件与世界先进水平接近的电脑cpu主板和符合世界汽车尾气标准的发动机，是完完全全中国制造的。缺乏产品的加工水平和核心技术的攻关水平，都使得我国产品在与外国产品的竞争中处于劣势，而像电脑芯片等要害部位，只能从外国进口，而在国内组装。

“基础扎实，特长明显”，是我校的一贯坚持，也是我校塑造高素质人才的目标。而在科技方面，我们也从未落后：车模小组、无线电测向、生物小组，经常能够在各级比赛中取得优异的成绩和突出的表现。在劳技课上，我们也亲手制作了测向器，学习了单片机的编程，丰富了我们的知识。很多毕业生在谈起对母校印象深刻之处时，也都提到了学校中各种科技活动小组，还有很多同学在科技小组的活动中对某个项目产生了浓厚的兴趣，高中毕业后便到大学相应专业中继续深造，奠定了以后的学习方向。由此可见，在国家急需科技人才的今天，学校的科学教育使得许多同学因此受益，也会使国家受益。我们学校是××市科技节在中学中仅有的两个分会场之一，这是学校的骄傲，同时也是我们每一位八中人的骄傲，那么，就让我们行动起来吧!积极地为班级、学校、科技节做出自己的贡献，用我们的双手，使身边的生活更加多彩。

科学练声保护嗓音 篇12

各位同学：

大家好！

今天我演讲的主题是《科学贵在有首创精神》。

哥伦布是世界著名的探险家，一生为发现新的“世界秘密”作出了杰出贡献。在一次宴会上，有人却认为发现新大陆算不了什么，谁都可以去发现，这是再简单不过的事了。哥伦布略一沉思取来一个鸡蛋，要人们将它立在桌上，可竟没一人能行。最后哥伦布把鸡蛋顶端弄破一点，就立起来了。接着他说：“先生们，这是再简单不过的了！谁都可以做的——在有人做了以后。”哥伦布这句富有哲理的话，形象地告诉我们：贵在首创精神。

的确，这样立起一个鸡蛋实在是太容易了，可是你不敢把它弄破一头，就很难把鸡蛋立起来，因为那是首创。

首创精神是社会前进的火车头。第一个举起石斧扑向猛兽的人，第一个制造火药的人，第一个咬开螃蟹的人，第一个环球航行的人，第一个登上月球的人……每个“第一”，都把人类带进了新的纪元。也正是这种“敢为最先”的精神，推动着人类文明的历史前进，鼓舞人们奔向明天。意大利航海家哥伦布的成功，也就在于他目标坚定、敢于探险、勇于首创。他接受先进的地圆学说，率领圣玛丽亚号第三条船，经过多次危难，终于发现了美洲新大陆，登上了华特林岛。

从古到今，无论国家繁荣、民族兴旺，还是个人事业的成功，无不同敢于首创相联系。战国时赵武灵王敢于发布“胡服骑射”的命令，大胆向最顽固的传统和保守思想宣战，让他们脱下祖传的宽大衣服，扔掉笨重的战车，使赵国国富民强。这凭的是什么？是首创精神。首创精神，使科学家硕果累累，使文学家流芳千古，使平凡劳动产生伟大业绩，使有志之士成为国家栋梁。今天，我们多么需要发扬这种首创精神啊！

放眼世界，新的技术革命的浪潮滚滚而来，势不可当，世界经济重心正在东移。机会！千载难逢的机会！我们要利用时机，迎接挑战。无数志士行动起来了，他们不安于祖国落后现状，闯出了新路子，干出了前人没干过的事业。这种精神，就是当今时代最为宝贵的首创精神。

谢谢大家！

科学练声保护嗓音 篇13

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好！

科学的意思是反映自然、社会、思维等客观规律的分科的知识体系，了解科学是要从生活中开始的。早上，一起来要去洗脸刷牙，用的是我们人类最需要的水，水是最简单的氢氧化合物，是无色无味、无臭的液体。水的作用不仅仅用在饮用与洗漱上，近代，人们把水还用在发电以及抗旱灾上，如：水力发电，水利工程等。洗完后，我们要做饭，做饭要用天然气来做，天然气通常指产生于油田、煤田和沼泽地带的天然气体，主要成分是甲烷等，是埋藏在地下的古代生物经高温、高压等作用形成的。它主要用作燃料和化工原料，天然气要不科学的运用，就会发生泄漏，造成不可想象的后果。做饭吃饭一天三次，用天然气省时，快捷，方便。“酒”足饭饱后，我会写作业，我写作业用的纸和笔，也是用科学手段发明的，造纸术是我国四大发明之一，用植物纤维制造的纸在生活中使用广泛，像卫生纸、卡纸、本子纸等都是用纸来制作的。笔是写字、画图的用具，制笔的材料随着科技的发展在变化着，先是木质，后有用铁、钢、金、银、塑料制成笔身，笔也有铅笔、钢笔、签字笔、圆珠笔等几种种类。

天黑时，写作业就要用到电灯，电灯是世界发明大王爱迪生发明的。在很久以前的人类，人们照明是用火把、蜡烛、煤油灯的，爱迪生发明的电灯改变了人们的生活，没有他以及更多的科学家，没有他们的发明创造，就没有我们现在的美好生活。

事实证明，科学时时刻刻地融入在了我们的生活中，我们不仅要适应科学，还要应用科学，这样才能使我们的生活变得更美好！

科学练声保护嗓音 篇14

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好！

“科学实验”这几个字对于我们高年级的学生来说并不陌生。

你还记得自己小时候突了奇想，脑子里冒出的一串串奇怪、奇妙的实验吗？你一定体会过每一次你做完一个个实验后那种开心、激动、喜悦的心情吗？当然了，我也不例外。

还记得那是一个中午，太阳火辣辣地照射着大地。在马路边，有一群大哥哥、大姐姐们围在一起，我见了，十分好奇，也想去看看热闹。还没等我走到马路边，就听见一个人在大声地说：“着了！着了！”我伸长脖子往里看，哦，原来是一个大姐姐在拿着一个放大镜和一张黑纸在做实验。只见她把放大镜对着太阳，然后把太阳光反射到黑纸上。不一会儿，黑纸上烧出了一个小洞，我看得眼睛都不眨一下。

我一回到家，就立刻去找放大镜和黑纸，准备亲自动手做做这个实验。当东西准备好手，我就开始做实验了。我选了一个光线比较强的地方，把放大镜对准太阳，慢慢地，在黑纸上就形成了一个金黄色的小点儿。我每过一分钟，就用手去摸摸黑纸的温度。实验的时间越来越长了，这时，我的汗不停地往下掉，那时，我可真想放弃了。终于，皇天不负有心人，纸上金黄色的小点儿变成了红色的，纸被烧出了一个小洞。哈！我恨不得飞起来，要说那感觉，真不知道用什么词来形容才好。

科学是让人勇于去探索的，科学是让人不停去追求的，科学更是让我们大家勇敢地去坚持的……。科学中的成功与失败仅一步之遥，有了无数次的失败，才会换来一次伟大的成功。也正因为这样，才能切实体会到成功的喜悦和欢乐。同学们，让我们以做科学实验的精神，勇敢地面对失败，为自己的理想而努力奋斗吧！

科学练声保护嗓音 篇15

丹田训练在歌唱方面的功用，可归纳为下列几项：

一.更宽广的音域

二.可调控的音量

三.清晰的咬字

四.丰富的声音表现技巧

五.持续的耐久力

六.长久不衰的嗓音

若你持续练习一段时日后，应该会感受到上述几项改变，或许是全部，也有可能只有一、二项有改进，但总体而言，对于在歌唱技巧方面(各种共鸣腔的运用及技巧)无法突破的人来说，丹田训练是一项必修的课程。

最后要提到一点，丹田的运用必须配合腹式呼吸的方式，因为当我们在吸气时，气会进入我们的肺脏，让肺泡充气进而扩大我们的胸腔，但这样的肺活量用于唱歌仍是不够的，还必须靠着横隔膜的向下扩张，这样吸入的空气量才会足，丹田的肌肉才会有力。当你已经很容易感觉到丹田后，试一试发一长音(至少要30秒)!一秒一拍的数，可以正确地运用后，再把你要唱的歌拿一小段来做练习，记得丹田要用力!假以时日，必有小成。

科学练声保护嗓音 篇16

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好！

科学，原指分科而学的意思，指将各种知识通过细化分类研究，形成逐渐完整的知识体系。是关于发现发明创造实践的学问，是人类探索研究感悟宇宙万物变化规律的知识体系的总称。科学在生活中无处不在，我们也要将科学用在生活当中。

如果要将科学用在生活当中，第一歩就是学科学。我们不仅要学课堂上的知识，还要多积累些课外的知识。因为科学是一个很广的面，所以要学的知识很多，这么多的的知识怎么办呢？这就要牵涉到下一歩：用科学。

学了就要用，用科学是最重要的一步，用的方面也各有不同：我看的电视节目《我爱发明》里面的发明人都把他们学习和掌握的科学知识都运用在他们的发明创造上，通过一次次发明创造的成果来大量节省工作时间、提高工作效率，同时他们在发明创造时没有一个是可以直接成功，都是在不断的失败后，重新总结经验，找出问题的原因，不停的尝试，一遍又一遍的直到成功。这也告诉我们科学也是要通过实践来检验。

我们现在就必须像海绵一样，拼命的学习和吸收科学知识，才能在将来把学到的知识运用在工作和生活中。以后，我也要好好学习，争取长大后能做一个学以致用的人才。我的梦想是长大后做一名建筑设计师，我想造一所现代化高科技的房子，他不仅内部有舒适便捷的环境，外观还有其它很多功能型，比如可以行走或飞行，但是要建设这样的房屋以，没有科学知识的浸润，是无法实现的。所以科学是创造一切的前提条件，也是和我们现代生活密不可分的基础。

学会运用科学时，我们还要从内心去爱这个“奇妙”的朋友，就像和好朋友一样的交往，天天去“看”关于他的书，平时多多学习他的“长处”，补足自己的不足之处。只有掌握了丰富的科学知识，才能创造更多的美好事物。

同学们！加油吧！现在我们就开始努力，畅游在科学知识的海洋中，做一个快乐的海绵宝宝，吸收多多，以后为祖国的繁荣富强尽自己的一份力！

科学练声保护嗓音 篇17

要通过练功和播音、朗诵、演讲实践两方面来提高嗓音质量和发声能力，不可以失之偏颇。

首先是练声的时间和地点问题，时间和地点在一定的程度上影响练声的效果。因此，有必要在这里做一个简要的说明。一般都认为早晨练声比较好，实际上练声时间的选择和练声效果之间没有必然的联系。什么时间练可以因人而异，只要能把它作为正常作息安排的一部分，天天去练，不间断就可以了。如果在睡眠过后练声需要注意到：要经过一些轻缓的运动，先把身体活动开，特别要使大脑由抑止转入兴奋状态。关于练声时间的长短，应该根据嗓子的承受能力和练声的效果来定。对于初学者来说，时间尽宜短,比如说每次十五到二十分钟就可以了;次数呢，宜多，每天练上三到四次为好，逐渐地随着嗓子承受能力的提高，可以逐步加强时间和减少次数。

第四步，在做好第三步的基础上，做改变音高、音量和音色的练习。比如说，虚实的变化就是一种音色的练习，我做一下：“HEI HEI HEI HEI HEI HEI ……”，改变音高的练习：“HEI HEI HEI HEI HEI HEI ……”，这里面我们应该注意到共鸣的调整。在开始做这个练习的一段时间里头可能会感到下肋膈肌和腹部的动作不能够协调一致，也会感觉到动作和声音不同步，练习的时间长了，还会感觉到腰酸腹痛，但是这一些都是正常现象，如果能够按照上述的要求坚持练习就能够获得动作与声音的和谐与统一，膈肌的力量和灵活程序也会在练习当中得到明显的提高，咽壁的力量和灵活程度也会在练习当中得到提高，这个练习还有协调气息和声带状态的作用。中老年人可以用这个方法解决哈中声衰的问题。

科学练声保护嗓音 篇18

各位同学：

大家好!我是来自-x科技部的-x。今天，我给大家带来的主题演讲是《科学创新》，希望你们喜欢!

在当下，对于大学生来说，每个人都是一个充满个性的人，想要活出跟别人不一样的态度。但是作为一个21世纪的知识分子，应该意识到科学知识的重要性，毕竟科技改变命运并不是一句唬人的'话。

同学们,看看你身边的手机,看到有多少人使用苹果。苹果每年销量超过一亿,来自世界各地的供应商就不计其数。我们都知道这个产品设计来自美国,关键零部件的生产却在日本,核心芯片和显示来自韩国,在中国台湾制造商供应其他零部件,然后在深圳富士康工厂完成,最后卖到世界各地。

虽然中国也参与了制造业，但是在苹果的硬件供应链中，国外厂商占据着核心技术含量。关键芯片设计和制造供应，以及资本密集型的核心零部件生产和供应这些最大利润获得者都不属于我们的。

由此可见，进入苹果产业链的中国供应商是劳动密集型制造业，在产业链中处于弱势地位。

这一切的根源是什么?创新是中国缺乏创新的表现，创新是人类特有的认知和实践能力。

一个国家要走在时代的前列，就离不开创新思维，也离不开各种科技创新。创新在经济、技术、社会学和建筑学的研究中发挥着重要作用。

那么谁负责创新呢?当然是我们!我们是21世纪的顶梁柱啊!

同学们，祖国需要我们不断运用头脑，不断扩散思维，不断开阔进取，而不是一起在电视上看着别人进步，或者拿着手机感叹着别人技术的强大。不要觉得自己做不到，每个人的想象力都是无极限的!

所以，一些学生会问，我们没有基础，从哪里开始?别担心!在平时的时候，多锻炼自己的头脑，让它处于思考的状态，多几个好奇心，问一些你觉得神奇的事情;关注科学类节目资讯，从中学习和提升敏锐能力。

只要不怕事情小，总能积少成多，慢慢让你成为一个科技达人。

我的发言结束了，谢谢大家。

科学练声保护嗓音 篇19

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好！

求木之长，必固其根本；欲流之远，必浚其泉源。这是古人所授的极浅显易懂的道理。但眼下，太多人本末倒置，将处于奠基地位的科学界看得无足轻重，而将娱乐圈视得举足轻重。

二十一世纪的国家将科技视为根本，因为科技几乎涵盖各个领域：国防、经济、政治……在高端科技面前，再巩固的城墙也会瞬间土崩瓦解；而没有了防御，再凶悍的敌人也是色厉内茬，只能为人刀俎。所以各国拼尽一切发展科技，捍卫国家主权，谋求国家发展。中国也不甘落后，走在新科技的前沿。然而在中国，如此重要的科学界的待遇，竟远不如娱乐圈。

中国的一线明星，各种片约不断，天价片酬滚滚而来，不少明星身价竟然过亿！除此之外，娱乐圈之中各种不光彩的事件频被曝出：投敌卖国，贪污受贿，举止轻浮随意……而比诸中国，别国娱乐圈的水则清得多。韩国，素以综艺节目出名，但明星在韩国的出场费不及在中国的百分之一！何其可怕！但粉丝们知而不为，仍高呼着，尖叫着，把一束束鲜花一沓沓钞票心甘情愿地往外送。而没让粉丝们失望，明星们恃宠而骄，更加惺惺作态；娱乐圈的炒作，永远占据新闻头条。并且，中国娱乐圈似乎更愿意支付给演员天价片酬而不是改进作品质量，提高硬件设施水平，使作品货真价实。因此作品屡屡落得“抄袭”“五毛钱特效”的讽刺。更可悲可恨的是，收视率与骂名同涨，越肤浅的题材片房越高。这怎能不算是一种本末倒置的、畸形的发展呢？

与娱乐圈天价片酬形成鲜明对比的是科学家们的辛酸：明明科研成果价值过亿，却从未受到应有的嘉奖和世人的瞻仰；科研经费过少，导致研究项目不得不中断；就算得奖，奖金也甚至不够在北京买半个客厅……这些可亲可敬的科学家们用生命用生命为中国的未来铺路，他们不鲜妍，不靓丽，不讲排场；朴素，真实，贴近生活。他们默默无闻，不想方设法博人眼球，薪水微薄仍无怨无悔——使中国在国际上有了话语权，使中国人挺直腰杆的原子弹，造出它们的科学家，有几个为人所知？然而正是他们，中国社会的中流砥柱，国家的栋梁之才，竟被娱乐圈的明星们无情排挤至此。他们甚至难以养活自己。他们的伟大与挣扎，是大大的问号和感叹号，惊雷一般锤在人心上——问着他们为何没有得到公正待遇；警示着中国人，不能再让娱乐圈这种畸形发展存在下去了！将砸入娱乐圈中的钱投入科学界，到底有多少科研成果可被研发？中国的腾飞，是由科技推动的啊。

希望科学家们早日得到公正待遇，使中国早日立于世界顶端！