惹教练生气的检讨书范文大纲
今天又惹教练生气了。教练说得对,我都本应该能做好的,只差一点点就放弃。她说她不为别的,就替我可惜。有了上次的教训,我今天总算知道应该怎么做。
下课后看到一个师妹上冰就跳,然后合自由滑,想着教练告诉我,她学动作很慢,其实她没有天赋。我每次都会被她感动,从她学转三开始,一直到反直立、燕式转、后外、内点。。。每次都能看到她全力按教练要求做、一次次摔倒,一次次爬起来继续做的训练状态,每一次,我都为她感动。
自己换衣服的时候眼泪出来了:我这整整一堂课究竟在干什么?在强化自己不行?这些动作有那么难么?近两个月我的成功率还低么?我这到底是怎么了?为什么又一次白白浪费自己和教练的时间,浪费自己的金钱?!难道上次教练的话只能起3个月的作用?还考不考级了?如果这状态,那请别丢自己和教练的人了。
真想脱鞋走人,但这就像上次一样。想到上次,加上下课前追着教练,想说点什么,教练仅说的四个字:自己练吧,我必须再上冰。和星星说了会儿话,回过神儿来了,上冰把所有动作重新单练。华尔兹跳能蹬起来了,后内也能跳对了,旋转也能顶住了。心里松了口气,但也开始反省,懊恼。上课时我在干嘛?
我短信给教练,说了自己的想法,教练说:后内和单足转今天根本没有出现致命伤,努努力咬咬牙都能做好,但今天我完全沉浸在自己的思维中,她根本左右不了,所以没办法,只能我自己帮自己。
今天是这样的:上冰后,后压步,一个滑的挺好的孩子站我滑行方向,我身边还缓慢移动着一个小小孩,我想着滑的不错的孩子应该能看见我啊,我就打算从他们中间穿过去。谁知道她动了,我也没停住,我不明不白地就腾空砸冰上了。真的懵了一秒钟。我教练和另外一个教练都过来,我懵了,那个教练问我尾骨有没有事,我教练扶我起来。我说没事没事,实际上手腕疼得觉得要断了。心里特别愤恨:手腕这两天刚有点好转,又这么来一下!两个教练都一直关心我尾骨,我尾骨也疼,但是和手腕比真的就不叫疼了。
于是,我就开始对自己说:今天真不顺,又把手腕摔了。精神也不好,我今天真不该上冰!脚腕的毛病也开始犯,酸得不得了。到了后内一周,觉得根本吃不住劲儿,没感觉,跳的乱七八糟。最后单足转,腿总不收回来,然后总觉得自己要往外甩。然后就又把自己的情绪抛向教练了。还像上次一样,她一言不发,任凭我怎样,她就是那样看着我,直到下课。
我想对自己说:既然上冰了,就好好练,全力以赴。像教练说的,把自己沉浸在自己的思想里,怎么练呢?一个动作还没做,就告诉自己不行,那还怎么指望它成呢?
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