全国爱眼日倡议书
今年“爱眼日”活动的主题确定为“呵护眼睛,从小做起”。以下是小编为大家收集的关于全国爱眼日的倡议书,希望大家喜欢!
全国爱眼日倡议书
6月6日是全国“爱眼日”,为了使同学们能够拥有一双美丽的心灵之窗——眼睛,为了心灵之窗更加明亮。我在“爱眼日”向同学们发出“爱眼、护眼”倡议。
1、合理安排学习与休息的时间,合理搭配时间,保证充足的睡眠,让眼睛得到充分的休息。
2、端正读书、写字时的坐姿,使书本与眼睛保持适当的距离。
3、合理搭配膳食,给眼睛补足营养。
4.保持正确的用眼卫生,不乱戴眼镜、不在强光、阴暗的环境下看书、读报。要经常做眼保健操,按摩眼睛。
希望你们通过“爱眼、护眼”活动,使大家拥有一双明亮的眼睛,更好的用双眼观察世界、发现世界、探索世界,来增长知识。让明亮、光明的道路伴随你们前行。
倡议人:xxx
2019年xx月xx日
全国爱眼日倡议书
亲爱的同学们:
眼睛是心灵的窗户,它带给我们欢乐、愉悦。当我们漫步在绿树成荫的小路,嬉戏于绿茵葱郁的草地,辗转于层峦叠嶂的青山……能看清这美丽的世界真的太幸福了。可是,压力、疲劳、疾病、不当的用眼方式,让我们的视野变得模糊,很多同学的眼健康状况不容乐观,可能长大后,我们会因为自身的眼睛问题无法选择自己喜欢的职业,甚至影响我们健康幸福的生活!
在全国第*个爱眼日之际,我代表**学校向中小学生发出倡议:
1.端正读写姿势,严谨做到“三个一”:读书写字时与桌面保持距离1尺,身体与桌体之间保持间隔1拳,握笔指尖与笔尖保持距离1寸;
2.坚持每天正确认真地做眼睛保健操;
3.科学用眼,不在过强或过弱的光线下以及运动中长时间近距离用眼,多看远处的山林与绿色植物,不用脏手揉眼睛;
4.合理安排作息时间,加强体育锻炼,多参加室外活动;
5.定期检查眼睛的健康状况,听从医师的指导,逐步矫正视力或防止近视加深。
我行动、我健康。为了光明的未来,让我们从我做起、从现在做起,像爱惜生命一样爱惜自己的眼睛,形成科学的用眼习惯,用明亮的眼睛观察世界、探索未知,让我们的视野更开阔,让我们的生命因健康而更精彩!
倡议人:xxx
2019年xx月xx日
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