世界睡眠日国旗下讲话（通用3篇）

世界睡眠日国旗下讲话 篇1

大家好，我是中三班的陈老师。

知道今天是什么日子吗?今天是3月21日，世界睡眠日。今年“世界睡眠日”的主题是“良好睡眠，健康成长”。小朋友你们知道吗?睡眠对我们有着重要的影响。睡眠对于小朋友的成长发育是非常重要，睡不好，你就长不高，长不好。因为小朋友每天的生长激素75%都是在深睡期分泌的。”如果你睡得不好，就会影响生长，发育相对迟缓，免疫力、注意力、记忆力、组织能力、创造力和运动技能都会受到损害，也会引起一系列情感行为问题，如喜欢打架、自我控制能力差、注意力不集中上课喜欢开小差等，严重时会影响你们的生命质量。

我发现有的小朋友不喜欢睡午觉，晚上看电视、打电脑到很晚也不愿意去睡觉，这些可都是不好的行为习惯。只有睡得好了，才能集中注意学到更多的本领，才能有体力和好朋友玩游戏，才能长得更高。希望不爱睡觉的小朋友就从今天中午开始，闭上眼睛，好好睡觉。

世界睡眠日国旗下讲话 篇2

老师们、同学们：早上好!

进入21世纪，人们的健康意识空前提高，“拥有健康才能有一切”的新理念深入人心，因此有关睡眠问题引起了国际社会的关注。人一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过，五天不睡眠人就会死去，可见睡眠是人的生理需要。睡眠作为生命所必须的过程，是机体复原、整合和巩固记忆的重要环节，是健康不可缺少的组成部分。失眠对生活质量的负面影响很大，但相当多的病人没有得到合理的诊断和治疗。睡眠障碍现已成为威胁世界各国公众的一个突出问题。 为唤起全民对睡眠重要性的认识，20xx年，国际精神卫生和神经科学基金会主办的全球睡眠和健康计划发起了一项全球性的活动，将每年初春的第一天—3月21日定为“世界睡眠日”。此项活动的重点在于引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注。“世界睡眠日”之所以定在每年初春第一天，是因为季节变换的周期性和睡眠的昼夜交替规律都与我们的日常生活息息相关。

20xx年中国睡眠研究会把“世界睡眠日”正式引入中国。

谢谢大家!

世界睡眠日国旗下讲话 篇3

亲爱的同学们，早上好：

今天，老师和你们交流的话题是——热爱集体。

当老师站在这里的时候，不禁想起我像你们那么大得时候：那时候我们也有升旗仪式，在升旗仪式上我的老师也和我们说要热爱祖国、热爱集体。可是，那时候的我却不知道怎么做是热爱祖国，怎么做是热爱集体。老师在想：现在的你是不是跟那时候的我一样，也有这样的困惑呢?

现在就请你看看你旁边的同学，他们就是和你生活在一个集体里的朋友。看看你脚下的地面，这就是我们共同生活的家园。像这样的例子我们可以举出很多很多：班级里的桌椅、黑板、卫生角的设施、走廊的文化展板、操场上的绿化带、垃圾箱、甚至是老师现在站的升旗台，都是我们这个集体里的公共设施。集体有时候很大，有时候很小。小到班级里的各个小队，大到整个学校，甚至整个国家。

知道了这些，老师相信你的疑惑一定已经解开了吧?

是的，热爱集体，从我们起床出门开始：我们可以保持自己家小区的公共卫生，不乱扔垃圾。在路上遵守交通规则，不给交警叔叔添麻烦。到学校，你文明守礼，每天7点30分的升旗，你能庄严地向国旗敬礼，在敬礼的过程当中不做与升旗无关的事情：有一次老师在升旗的时候就看到了几个同学，手上做着敬礼的姿势，脚下却在缓慢地移动着步伐。老师想，这样的做法一定为整个升旗仪式的庄严氛围增添了一抹不庄严的气氛。老师也相信有过这样行为的同学一定也能从今天开始，在国旗升起来的时候庄严地向国旗敬礼。

其实在学校处处、时时、事事都能体现出你对集体的热爱。就从班级说起：早自习你能安静读书，让晨光在这种默默中度过，你不但收获了读书的快乐，整个班级也因你的安静变得和谐。上课前，你能将课前准备整齐地摆放好，班级就因为你的整洁变得整齐划一。课堂上，你能认真思考、积极发言，整个班级就因为你的努力变得积极向上。下课时，你能做好课前“四步”后再离开教室，班级就因为你的好习惯变得整洁。走廊里，你能排队有序进出楼门，整个走廊就因为的你有序变得安全。操场上，你能和同学玩儿文明游戏，不打闹、不攀折花坛里的小树、花草、不乱丢纸巾、食品袋儿，那么整个操场就因为你的努力变得干净、文明。中午值日时，你能各尽所能，将属于自己的任务尽快、有序、安静地打扫完毕，那么班级会因为你的尽心尽力而变得清爽舒心。倾倒垃圾时，你能将垃圾桶进行遮挡，那整个校园就会因为我们的细致入微变得整洁。晚上放学时，你能排队安静地离开校园，整齐的队伍一定会向路人展示一实验小学学生与众不同的良好精神风貌……同学们，我们一起想一想，如果每个同学都这样用心，我们的班级将是出色的。我们学校这么多个班级如果都这样用心，那么我们的学校将更加优秀!

同学们，在学校内这样做就是爱集体。在校门外这样做就是爱社会、爱祖国!其实，爱集体是一件看得到、摸得着的事情，只要你用心，只要你愿意，我们人人都能成为一个爱集体、爱社会、爱祖国的小学生!