立冬后哪些部位最怕受寒
在冬天有的人看着穿得非常的多,但是就是还是发烧、感冒,这是为什么呢?还有的人会出现拉肚子的现象,这又是因为什么呢?是保暖做的不到位吗?还是身体的某些部位没有保暖到位呢?下面就由小编给大家说说立冬后最易受寒的部位吧。
立冬后易受寒1、肚子
吃得好为啥拉肚子,外出露个肚子,被风伤及脾胃
门诊实例:在建筑公司工作的高磊说,自己是个挺讲卫生的人,“从来都是洗干净手再吃东西,也不乱吃路边摊”。但就是这么个仔细人儿,最近却突然开始肚子疼,还拉肚子,吃过一点止泻药,但也不太有用,高磊想来想去不知道自己到底吃错了什么。
相关的医生称,一般人出现肚子疼或者是腹泻的情况的话,不是说一一定是吃坏东西的,也可能是这个人的腹部受冻了,才导致出现肚子疼或者是腹泻的现象的。所以在天气寒冷的时候,不管是男性还是女性一定要及时地添加衣服;
有的哥们本来穿得就少,只穿个小夹克,还不拉衣服拉链假装潇洒,一早一晚天冷风大的时候,腹部很容易受寒。尤其是脾胃虚寒的人,一旦遇到天冷,就会肚子疼、拉肚子,这是胃肠道的一种自然反应,估计小高就是这种情况。
如果不想因为受凉拉肚子,最好最省事的办法就是多穿点,尤其是把腰腹部包得严实点。如果够勤快,还可以临出门时在肚脐贴个姜片,或者每周在家灸两次肚脐和足三里,每次半个多小时就行。
立冬后易受寒2、头部
脑袋为何总鼓着痛,“诸阳之会”的头部,戴帽子保暖
门诊实例:“我特别讨厌冬天,天一冷我就容易犯头疼病,不是那种头痛欲裂的疼法,就感觉脑袋一鼓一鼓的,隐隐作痛。 ”在一家物流公司工作的王女士饱受头痛折磨,她说自己也去医院做过检查,但没发现什么问题,有中医说她可能是头被冷风吹落下了病根。
医生点评:大家都知道吹了风之后容易感冒,岂不知风寒也会引起头疼。仲崇坚说,风邪最容易伤人阳气,导致头部受凉,因为吹风而头痛的人不在少数。很讨厌的一点是,头为“诸阳之会”;
要预防冬天的头痛,建议体质弱的人出门就戴帽子,没风的时候多让脑袋晒晒太阳。还有剂专治受风后头痛的药叫川芎茶调散,不过这得由医生给对症用药。
立冬后易受寒3、关节
一打球为何就抽筋,冬天运动时,关节要充分活动开
门诊实例:“我平时经常运动,入冬后也爱到场馆打羽毛球,不过最近好像很容易受伤,不是抽筋,就是抻着胳膊腿,我做了准备活动了啊。”市民刘先生年近不惑,爱运动的劲头不输给小年轻,最近频频受伤和媳妇肩膀疼不能陪他打球都让他心情不爽。
立冬后易受寒4、后背
穿得暖为啥还咳嗽,后背受风,凉后伤肺所致
门诊实例:“俺孩子上小学,前几天上完体育课,回家后就有点咳嗽。我以为可能是小鬼皮打皮闹大声吆喝,所以嗓子不舒服了。没想到过了几天仍咳嗽,还咳黄痰。”
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