世界无烟日的资料:戒烟的近期好处
1、味觉改善:戒烟后舌头上的感觉神经恢复了原有的敏感性,能充分品尝到各种食物的风味。
2、口臭消除:吸烟者与他人谈话时,口中常会散发出一股令人厌恶的烟臭。吸烟者早晨起床后,自己也往往感觉到嘴里不清爽,有异臭味。戒烟后口臭便可颓然消除。
3、牙齿变白:焦黄发黑的牙齿,曾被人们看作是吸烟者象征,停止吸烟后牙齿的烟垢会逐渐退净。同时由于口腔卫生的改善,各种口腔疾病明显减少。
4、咳嗽痰液减少或停止:卷烟烟雾刺激呼吸道,妨碍纤毛的自洁功能,因而吸烟者大多咳嗽、痰多。
5、血压降低:戒烟后由于全身血液循环得到改善,血压可降低10-15毫米汞柱,有利于减少动脉硬化、冠心病等心血管病症发病的危险性。
6、睡眠改善:戒烟后尼古丁的作用慢慢消除,人变得易于入睡,而且睡得很熟,疲劳容易得到很好的消除,精力充沛。
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2022世界无烟日演讲稿(通用17篇)
2022世界无烟日演讲稿篇1敬爱的老师、亲爱的同学们:大家好!今天国旗下讲话的题目是《健康生活令》。小小一支烟,危害万万千。大家知道吗?吸烟已经被列为世界迄今所面临的最大公共卫生威胁之一。那些看似惬意放松的吞云吐雾,其实正悄悄地吞噬着抽烟者和身边人的身...
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卫生院世界无烟日活动总结(精选21篇)
卫生院世界无烟日活动总结篇1为保证20xx年5.31世界无烟日宣传活动能够深入扎实开展,结合我院实际,特制定本活动计划。一、活动目的:普及烟草危害知识,开展控烟干预,以唤起广大人民群众劝阻吸烟以及主动戒烟,进一步倡导人们摒弃不良习惯,建立健康文明的生活方式。二、...
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街道办事处世界无烟日活动总结(精选16篇)
街道办事处世界无烟日活动总结篇1为了普及烟草危害知识教育,提高居民对国家控烟工作的认识,做到积极积极宣传,远离烟草带来的危害,主动参与到戒烟控烟的活动中来。按照__区爱国卫生运动委员会的关于在关于开展第__个世界无烟日系列活动的布署和要求。结合我街实际...
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世界无烟日活动信息(通用6篇)
世界无烟日活动信息篇120xx年5月31日是世界卫生组织发起的第27个世界无烟日,本次世界无烟日的主题是提高烟草税,保护下一代。5月28日上午,20xx年世界无烟日主题宣传活动在北京举行。国家卫生计生委副主任崔丽,全国人大会教科文卫委副主任、中华预防医学会会长王陇...