冬季健康国旗下讲话稿范文（精选18篇）

冬季健康国旗下讲话稿范文 篇1

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家早上好！

今天我国旗下讲话的题目是《冬季锻炼，强身健体》。

常言道：温室里的花草经不起风霜。我们的身体也是这个道理，适应能力和抵抗能力是可以在体育锻炼中逐渐提高的。自然界的生命物质都是在运动中发生和发展的，“生命在于运动”，如果运动停止了，生命也就结束了。

在我们的周围，常常可以看到，有的人只穿一件很薄的运动衣，在寒风刺骨的冬季练长跑，甚至有的人在三九严寒破冰游泳都安然无恙！可是有的人穿着羽绒服，整天呆在暖和的屋里也会发烧感冒。是什么原因导致两种截然不同的情况呢？这是因为人们冬季锻炼的效率不同，对寒冷的适应能力也不同。

冬季体育锻炼，可以增强体质，磨炼不怕严寒的坚强意志，提高身体的抗寒能力，避免感染各种疾病。据调查，坚持冬季锻炼的人抗寒能力比一般人强8到10倍。

此外，冬季锻炼，还可以加快血液循环，增加对大脑的`氧气供应，缓解工作疲劳，增强记忆力，提高学习效率，让学习“事半功倍”。

那么，在锻炼时又要注意什么呢？

1.在锻炼前一定要做好热身运动，改善肌肉、关节的灵活性，防止肌肉拉伤、关节扭伤等现象的发生。

2.冬季天气较冷，锻炼着装要合理，运动完毕后要及时穿衣保暖，以防感冒。

3.锻炼要循序渐进，要有顽强的毅力和持之以恒的精神，只有这样才能得到良好的效果，切不可“三天打鱼，两天晒网”。

同学们，身体是知识的载体，只有拥有健康的体魄和良好的心理品质，才能更好地工作和学习，才能应付各种困难和挑战。所以，让我们坚定信念，积极参加冬季锻炼吧！

我的演讲完毕，谢谢大家！

冬季健康国旗下讲话稿范文 篇2

尊敬的辅导员老师，亲爱的少先队员们：

大家好!

今天是少先队建队日，光荣的少先队组织伴随着共和国一起走过了66年的风雨历程，在这美好的日子里，我们终于戴上了向往已久的红领巾，成为一名光荣的少先队员，看着胸前飘动的红领巾，我们感到无比骄傲与自豪。

红领巾鲜艳闪亮，因为它是国旗的一角，是无数革命先烈抛头颅、洒热血，用生命换来的。相信今天一定会成为我们生命中的一个里程碑式的日子，让我们以此为一个新的起点，象幼苗一样茁壮成长。

我们是幸运的一代，也是肩负重任的一代。从我们戴上红领巾的那一刻起，就应该努力做到：爱祖国、爱人民、爱集体。我们要以一个优秀少先队员的标准严格要求自己：努力学习，好好锻炼;学会做人、学会合作、学会生存;多为他人着想，多为集体着想。在中国少年先锋队组织中砺练，努力做到德、智、体、美、劳全面发展，为班级争光，为学校争光、为中国少年先锋队争光!

我坚信：在红领巾的激励与陪伴下，我们一定会成为展翅高飞的雄鹰!

我入队了国旗下讲话稿6

敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家好!

我是一年级的新队员，我叫温心悦。

今天我光荣地加入了中国少年先锋队，成为一名少先队员，我的心情是多么的激动!我代表新队员，向我们的老师说声谢谢!

敬爱的老师，是您把我们从一个无知的孩子，培养成为一名光荣的少先队员。

在您的教育下，我们知道了红领巾是少先队员的标志，它代表着红旗的一角，是革命先烈用鲜血染成的。我们要爱护和佩戴红领巾，为它增添新的光彩。我们决心做到以下几点：

1、坚持佩戴红领巾，象爱护自己的眼睛一样的爱护红领巾。

2、热爱中国少年先锋队，积极参加少先队开展的各项活动。

3、上课认真听讲，按时完成作业，讲文明懂礼貌，做一名优秀的少先队员。

我的发言完了。谢谢大家!

冬季健康国旗下讲话稿范文 篇3

尊敬的老师，同学们：

大家好

大家都听过这个故事，能登上金字塔顶的只有两种动物：蜗牛和雄鹰。我们有时会是雄鹰，但更多的时候像那只蜗牛，环境不会完全如我们所愿，通住成功的道路也总是荆棘丛丛。我们该怎么办?以自身的柔弱为借口退缩吗?不，我们不应逃避现实，麻弊思想。环境不易改变，我们能完全掌握的只有我们自己，通向成功的道路我们所能依靠的也只有我们自己。挑战自我，将弱点转化为力量，蜗牛，也总会有登上塔顶的一天!

所以，当我们面对挫折时，当我们接受失败时，不要怨天由人，永远不要被自己打倒。做一个敢于挑战自己的勇敢者，用积极向上，自信乐观的情感去支配一切!

我们都有过这种经历，开学初给自己制订了具体的学习计划，可随时间的推移，计划不再能按时完成。明天吧，明天吧，我们安慰着自己，这样最后等待我们的只有内疚、失败和自卑。起来吧，别向自己妥协，运用正确的思想，积极的行动挑战懒散的，懦弱的自己，别让自己屈服于过去阴影中无法自拔。

也许我们努力过，但一个个的打击让我们失掉了活力和勇气，感到几乎是穷途未路，无法再站起来奋斗，不敢再用智慧和勇气解决问题。这个时候，我们必须对自己说：忘掉过去，并从现在开始，以成功者的心态面对每一件事，就算我们还未成功。但心理学家告诉我们，把自己想像成什么样子，就真的会是什么样子。如果我数学不好，遇到难的题目就退，永远不会成功，但从现在起，对自己说：你完全可以，你有足够的能力去做，以此来钻研每一道题，成功，还会远吗?

即使我们现在已经像雄鹰一样，超越了其它人，比别人更接近成功的塔顶，我们仍应不断挑战自己，在这个充满竞争的世界里，不进则退，只有不断的严格要求，持之以恒的信心和毅力，才能让我们得到最后的成功。

从现在开始，挑战自己，告别过去，昂首走路，用坦然的目光去直视最害怕的事，大声对自己说：我们是命运的主人，谁也无法阻挡我们通向成功的脚步!

谢谢!

冬季健康国旗下讲话稿范文 篇4

尊敬的老师们、同学们：

大家早上好！

今天我在国旗下发言的题目是《摆正心态正确对待期中考试》

马上，我们将迎来本学期的期中考试，许多同学已经埋头苦读，投入紧张的复习中，但也有一些不和谐的音符，有些同学仍旧没有认真对待学习，学习态度也很不端正，不做作业，上课不认真听讲，这都是不应该的。期中考试是检测我们这半个学期以来，对于知识掌握了多少，对于平时扎扎实实学习的人来说，这是轻而易举的，但对于那些在学校不认真学习的同学来说，想一下子考个好成绩，谈何容易。

今天，在这里我想和大家谈谈关于考试的心态。

三分放松，七分焦虑是考试的最佳心态，是考试正常发挥的必要前提。考试前一天晚上，要准备好笔、尺等应考工具，早点休息。考试时要有正确合理的应试策略。卷面书写整洁，一尘不染。充分利用考前五分钟，慢审题，快答题。先易后难，循序渐进。会题不错，生题敢做，难题善做。做完题要进行全面检查，检查题目时要认真仔细。不必过早交卷，也不要在考试时浪费时间。用几句话概括，那就是：临场勿慌别紧张，增强信心仔细想，认真读题多思量，细心答题字漂亮。

因此，我希望每一位同学，都能从今天、从现在开始，一步一个脚印，用心去学习、复习，及时调整心态，保持乐观向上的'情绪，就一定能微笑面对考试，态度决定高度，相信只要我们大家能用正确的态度来对待考试，就一定能够交出一份满意的答卷，在这次期中考试中取得优异的成绩。

同学们，请收拾好行装，带上我们最锐利的头脑，怀着我们最纯洁的心灵，努力吧！带着我们的诚信和那颗永不言败的心，走向考场，走向明天！

我的发言就到这里，谢谢大家！

冬季健康国旗下讲话稿范文 篇5

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

大家早上好！

羊辞旧岁迎学期新气象，金猴献瑞奔锦绣好前程。伴随着美好的元宵佳节，我们昂首踏入了充满挑战、充满希望的新学期。首先，请允许我代表学校班子和学校支部向全体师生员工致以最真诚的问候和最美好的祝愿！祝老师们身体健康“猴开心”！祝同学们学习进步“猴晒雷”！

回眸20xx，我们深感骄傲自豪。这一年，我们“尽心尽力尽责，筑梦追梦圆梦”，如愿实现了高考本科上线人数“稳中有升”的预期目标，奠定了学校可持续发展的坚实基础。这一年，我校“Moodle络学习的平台教学应用模式探索”参加了在青岛举行的全国中小学教学信息化应用展览会，成为了河源市唯一入选并代表广东省参展的20个项目之一。这一年，我们通过“广东田家炳中学发展改进计划”项目的实施，形成了学校现状详实的“诊断报告”。这一年，我们搭建了“家校合力”平台，成立了学校、年级、班级“家长委员会”。这一年，我们成为了“广东省心理健康教育特色学校”、“广东省安全文明校园”推荐申报单位，还借助深圳对河源结对帮扶的契机，走进了深圳外国语学校，开通了“拜师学艺”的直通车。

展望20xx，我们仍然豪情满怀。

田中人将继续以“稳中求变，变中求进”作为总体工作目标，以一如既往（激情不减，信心不变，管理不松）、“双轮”驱动（一是深圳外国语学校的“名校帮扶”；二是华南师范大学教育科学院团队的“引领”）、“三箭”齐发（一是尝试“励志教育”的实践与研究，诠释“德育是高考备考的重要增分点”的深刻内涵；二是研究“高效‘6+1’课堂”，探索适合田中学生的新课堂教学模式；三是强化“普通高考”与“特长教育”双轨发展思路，着力推进艺体教育的特色形成）、“四点”共面（“德育、智育、体育、美育”共面；“成长、成功、成人、成才”共面；“干净一点、安静一点、谦让一点、包容一点”共面；“自主、自尊、自律、自信”共面；“教育、教学、教研、教辅”共面；“教代会、理事会（支部）、家委会、学生会”共面）作为近期“突破瓶颈、应对挑战”的发展战略，努力做好下面二十五件事：一是竭尽所能，力争20xx届高考本科上线人数“稳中有升”；二是不负重托，确保顺利通过“广东省安全文明校园”评估验收；三是攻坚克难，确保新建教学综合大楼秋季交付使用，并按广东省一级学校标准重新装备物理、化学、生物等功能场室；四是描绘蓝图，成立学校发展规划起草委员会，配合华南师范大学教育科学院团队制订学校3—5年的发展规划；五是点燃激情，举行高三年级“18岁成人礼”；六是正向激励，召开20xx—20xx学年度第一学期“年级前50名”获奖学生表彰大会；七是当家作主，组织召开第一次教职员工代表大会；八是依法治校，按规范要求聘请“法制副校长”及“法律顾问”，进一步树立宪法意识和法制观念；九是责无旁贷，进一步树立“辛苦一天，平安一周；辛苦一天，轻松一周”的管理理念，规范值日常规，强化责任意识，实行行政全天候挂牌值日制度；十是登高望远，组织音体美教研组老师赴清远英德市田家炳中学交流学习，组织班主任赴深圳外国语学校参观学习，组织“校园十佳”获得者及部分学校、教研组长、备课组长赴河北石家庄考察学习；十一是有规必依，实行每周一次的行政“陪餐”制度；十二是仅供，推行中层、教研组长及备课组长学年度“满意度”考评制度，并将中层（不含年级长）考核结果呈送市教育局备案；十三是磨枪锉剑，组织35周岁（含35周岁）以下教师同步参加“广州一模”考试，并市教育局“教师解题能力大赛”给予奖励；十四是家校联动，进一步推进三级“家长委员会”建设工作落到实处，充分利用家长资源服务于教育教学工作；十五是齐心协力，进一步落实每天锻炼一小时阳光体育活动，努力提升晨跑、晚跑及课间操的质量；十六是时代强音，举办以弘扬社会主义核心价值为主题的“五·四”文艺晚会；十七是破茧成蝶，进一步规范学生干部部委制管理模式，强化学生干部自主管理的参与意识；十八是与时俱进，发挥“微信群”的“公开、透明、简易、快捷”的特有功能，全方位提升学校管理效能；十九是近朱者赤，积极参与广东省校本培训示范校支持乡村教师校本络研修项目，加强与深圳外国语学校对口学科教师的沟通与交流；二十是未雨绸缪，探索“新高考”背景下的课程开设、资源配置、教师优化、课表编制、管理模式等一系列问题的改革“新思路”；二十一是借梯登高，充分利用香港田家炳基金会卓越英语教师工作室的团队力量，全面推进英语教研组的学科建设工作，不断提高英语学科的教学质量；二十二是另辟蹊径，扎实开展科技创新及知识产权教育活动；二十三是擦亮品牌，充分利用心理咨询室及“12355”心理咨询热线等沟通交流平台，有序开展心理健康教育系列活动，逐步凸显“广东省心理健康教育特色学校”的示范辐射作用；二十四是凝心聚力，组织开展形式多样的健康有益的文体活动，丰富教职工的业余生活，增强“田中人”的团队意识和集体荣誉感；二十五是咬耳扯袖，继续开展“三严三实”教育实践活动，严格遵守中央“八项规定”。

同学们，春天，是播下种子的好时节，也是千帆竞发的好时候，更是百舸争流的好时光。“当你不去拼一份奖学金，不过没试过的生活，整天挂着QQ，刷着微博，逛着淘宝，玩着游，干着我80岁都能做的事，你要青春干嘛？”你是否也曾被马云演讲中的这句话语唤醒了心底那一丝早已沉寂的上进心？锦瑟流年，花开花落，岁月蹉跎匆匆过，而恰如同学少年，在最能学习的时候你选择恋爱，在最能吃苦的时候你选择安逸，自是年少，却韶华倾负，再无少年之时。相信道理大家都懂，最重要的是付诸行动：不仅要有梦想，有抱负，而且要有目标，有方向；不仅要胸怀大志，而且要胸有成竹；不仅要头脑清醒，而且要内心笃定；不仅要仰望星空，而且要脚踏实地。我们要坚信：有付出就会有收获，只要经历“寒彻骨”就会闻到“梅花香”；只要经历风雨，定能见到彩虹。凡是过去，皆为序章，今天来自昨天，明天源于今天。

寒雪梅中尽，春风柳上归。天际已飞升彩霞万道，大地已涌出红日高照。让我们志存高远追求卓越，做一个素质高的田中人；让我们刻苦学习全面发展，做一个能力强的田中人；让我们提升内涵丰富人格，做一个讲文明的田中人。昨日如斯，时不我待，让我们站在这初春的早晨去迎候属于自己的新的春天，让我们以心血和汗水去耕耘这个春天的每一寸光阴。“世界在我面前，未来在我眼中，大地在我脚下，彩虹在我手中！”

诚心祝福全体“田中人”吉祥如意，幸福安康！

谢谢大家！

冬季健康国旗下讲话稿范文 篇6

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

今天我国旗下讲话的内容是：宽容。

古人云：“半亩方塘一鉴开，天光云影共徘徊”。高尔基说：“书籍是人类进步的阶梯”。每当我们打开书本，它总可以教给我们很多。

翻开略带清香的书页，洁净的纸上迸出一些辞句：“退一步天高地阔，让三分心平气和”，总会溢出一种智慧――宽容。书本告诉我们，宽容是一种高尚的品德；父亲告诉我们，宽容是一种成功的心境；母亲告诉我们，宽容是烘焙感情的暖炉；老师告诉我们宽容是一把解读人生的钥匙。一颗拥有宽容的心，就像天空一样高远，像大海一样深邃，它超脱于凡尘俗世的琐碎，情系于朗朗乾坤的潇洒。生活有了宽容，我们的天空不再阴霾风雨；我们有了宽容，生活的土壤一派盎然春意。

生活中我们经常见到的是：“他人之过，我辈一笑处之”的宽容，然而宽容并非单纯的容人容事，我们应更全面地看待它。

宽容是对国家、对社会的责任感。宽容者心怀天下，以一天下之心而为天下之事。于兵马乱世，他们挺身而出，安定四方；处太平盛世，他们“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”。在宽容者心中，不仅有人、朋友，更多的是国家、是民族、是天下苍生。他们可以“为中华之崛起而读书”，可以“指点江山，激扬文字”，可以“捐躯赴国难，视死忽如归”！试问倘无司马迁为天下修史之决心，何来“无韵之离骚”？又试问倘无千万革命先辈胸怀天下的赤子之心，何来今天的共和国？他们都是历史的强者，在他们身上都闪耀着一种光芒――宽容。

宽容还是对优秀多元思想的兼容并包。“大海不择细流，方能就其深；泰山不让土壤，故能成其大。”勇于包容他人的思想，博采众长，也是一种宽容。正因唐太宗能虚心接受魏徵的谏言，才成就一代明君。唐王朝始终以一种大国气度容纳天下，才为世界所敬服；而反观明清二朝，却严令禁海，闭关锁国，枉称大国，而无大国之气度，终将中国拉入了落后的深渊，酿成中国难以回首的百年耻辱，读史当明理，作为我们，要以史为鉴，志存高远，万不可因一时得失而迷失自我。

冬季健康国旗下讲话稿范文 篇7

敬爱的老师、亲爱的同学们：

早上好!今天我国旗下讲话的题目是“诚实守信”.

同学们，当你因赖床迟到而向老师述说“正当理由”时;当你考试时密谋“南北合作”时;当你为一篇作文苦恼而把“灵感”寄托于因特网时;当你沉迷于网络的游戏而对家人说学习很累时同学们，你可曾记起“诚信”二字?诚实守信是中华民族的优良传统，若把人生比作树，诚信就是其赖以生存的根，滋润和庇护着它，失去这根，它就无以立足，它将腐朽堕落，失尽往日的青翠和灵性，沦为一根没有灵魂的腐木，苟活于世人鄙夷的目光中。

《墨子》中提到：“言不信者，行不果”是说如果我们在生活中说话不守信用，那么，做事也不可能有结果;古人亦云：“以信接人，天下信之;不以信接人，妻疑之。”是说用诚信来对待别人，天下人都信任你，不用.诚信来对待别人，就连自己的家人都不信任你。

可是，在我们的生活中，仍然存在着种.种不诚信现象，有人为了牟取暴利，给猪肉注水，用福尔马林浸泡海鲜，造假酒，卖假烟在我们的身边，也有不诚信的现象，有同学使用拾获的同学的钱物，有同学不经过别人允许乱拿别人的东西，有同学抄袭别人的作业，有同学考试时密谋作弊

诚信是我们美好人生的起点。一位经济界的知名人士曾经这样说过：“我在幼儿园里学到了人生中最重要的知识——学会了不属于自己的东西不能拿，学会了借东西一定要还，学会了真诚相对，学会了诚信。”陶行知说过：“人的最大美德莫过于诚实”。

让我们从身边的小事做起，每人改正一个不诚信的行为，让我们行动起来，保护校园公共设施，维护校园公共环境，捍卫我们诚实本真的心灵，做一名诚信的学生!让我们勇铸诚信的丰碑，让诚信之花开遍校园!

我的国旗下讲话倒吸结束，谢谢大家!

冬季健康国旗下讲话稿范文 篇8

尊敬的老师，亲爱的小朋友们：

你们好! 我是大班的王语嫣，今天，我很荣幸的站在国旗下讲话，我讲话的主题是——《我爱我的祖国》庄严的国歌再次奏响，鲜艳的五星红旗又一次徐徐升起，面对着迎风飘扬的五星红旗，热爱祖国之情油燃而起。

我们爱祖国就要从爱学习做起，用心学习本领;我们爱祖国要从爱身边的人做起，向需要帮助的人伸出友爱之手;我们爱祖国要从爱幼儿园、爱家、爱我们的环境做起，主动拾起每一片垃圾，主动回收每一张废纸;鸟儿爱蓝天，鱼儿爱江河，蚯蚓爱泥土，蜜蜂爱花朵，我们好孩子，从小爱祖国。

我的讲话就到这里，谢谢大家!

冬季健康国旗下讲话稿范文 篇9

闲假时分，人的心灵往往是最宁静的，趁这时，取出一片美文来静心品读，无疑是一种享受。

窗前清风拂过，我随手翻开了陈明弼的一首诗歌《路》平静的心境随着文章的深入理解，而振憾起伏。

踏倒了荆棘蒺藜，路就会清晰可辩，左顾右盼，不敢抬步，有路也是满眼荆棘。人生之路，处处充满挑战。时而寸步难行，时而清晰可辩，却一再犹豫，错过了机遇。我不禁想起了项羽，至今思项羽，不肯过江东就是因为项羽畏惧了那回头的荆棘，才放弃了路，自刎而死，多么可悲!若项羽能明白路不能重走，心却能够回头。那就不会有这样的杯具。

当你选择的时候，路也选择了你，成功不取决于路的选择，而在于选择了你。当爱迪生选择了从事科学事业后，正是因为他不懈努力和付出，才会有一千多项发明，为人类带来光明，点亮了他选择的路。

小路常常走出同类，大路未必走得出自我小路是大路的起点，是通往大路的捷径，就如那涛涛江水，若没有小溪的汇合，它永远不会那么翻腾。

人生最舒服的路，往往是错路，及早发现失败之路，也是一种成功。佛教有句回头是岸不就是说明了这点，有时候，人们明明明白是错路，却仍然抬步，那是多么悲哀，有时候，路是笔直的，而人们偏扭曲了路线的方向，从而走向黑暗的深渊，人能够改变路，路也能够改变人。

路的最高境界是无形，它永远延伸于内心一条延伸于内心的路，常人很难摸索道，但一条没有污垢的路，往往就在人们最近，最近的角划落，心高，路就宽，心窄，路就窄，心宽一寸，路宽一丈，即使眼前只是小路，也因你的内变成大路。

在人生的道路上每跌一跤，就会增加一道疤痕，当生命经历岁月风刀霜剑的割削，冲破了名利，权力，欲望的羁绊束缚，结晶出成就便走向安静之极致。

合上书本，睁目静思，自我仿佛也来到了心灵静处，思索着。

冬季健康国旗下讲话稿范文 篇10

各位同学、老师们：

大家早上好!

今天我在国旗下讲话的题目是:战胜严寒，把握冬天

寒冬伴随着我们呼出来的白气悄悄来临，同学们早已经加衣保暖，防寒御寒。这时候，学习的困难也随之而来。当清晨的闹钟响起，需要我们离开温暖的被窝起床时，当路上行人稀疏，需要我们踏着寒霜迎着冷风上学时，当老师站在台上谆谆教诲，需要我们用冻僵的双手记下笔记认真做题时，严寒便成了我们现在最大的困难。

在困难面前，有的人畏惧了，退缩了。然而，在我们身边，总会有那么一部分人，他们不畏严寒，每天早早地来到学校，用心学习，埋头苦读。在他们身上，我们看到了战神困难的勇气和坚忍不拔的意志，仿佛腊月的梅花在骄傲地绽放，他们就是我们身边学习的榜样。

“大雪压青松，青松挺且直”，寒冬实际上是对我们信念的挑战，意志的磨练，毅力的考验。生活中总有不可回避的不如意和痛苦。因此，要想到开创辉煌的人生，我们就绝不能在不如意和痛苦面前退缩。勇敢地昂首追求，在严寒的冬天中大步流星，追求的激情可以扫除前进路上的一切阻挡。

同学们，严寒并不可怕，可怕的是缺少拼搏精神。拼搏，意味着出路，意味着成功。没有拼搏的人生是枯燥的人生;没有拼搏的青春是贫血的青春;没有拼搏的年华是暗淡无光的年华;没有拼搏精神的人，是地地道道的无为之人!

严寒的冬天，让我们伸出血液沸腾的双手去把握它，不要对自己的能力有丝毫怀疑。把握冬天，你可以有思索，却不能犹豫。人的一生能为理想为追求拼搏的时日实在不多。同学们，把握冬天，珍惜那些已经的拥有;把握冬天，不要让时光悄悄地滑落;把握冬天，一如把握青春与命运，而把握了这一切，你就真正的把握了自己的明天!

最后，我衷心希望同学们挺似青松，傲如梅花，讲严寒和其它一切困难踩在脚下!

我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!

冬季健康国旗下讲话稿范文 篇11

当我生病时，是谁在我身边守着我，是我的妈妈;当我遇到困难时，是谁在我身边支持我，也是妈妈;当我悲痛难过时，又是谁在我身边安慰我，都是妈妈。每一次，都是妈妈在我身边给予我无尽的爱。我真想对我那亲爱的妈妈说一声：“感激你，我亲爱的妈妈”。

我是个调皮的小男生，总给妈妈惹了不少麻烦，而妈妈总是无言地替我撑下这一切的麻烦。我那次在家里不细心摔了一跤，把膝盖摔出了血，妈妈立刻拿出药膏帮我涂上，痛在我身上，却痛在妈妈的心里。

妈妈总是无微不至地关心着我的生活，天凉了，妈妈立刻给我准备了要加的衣服，在我生病的时候，妈妈总是守在我的身边，照顾我。记得前年那次，我生病了，妈妈半夜把我送到医院，一夜都守在我的病床边，当我早上醒来时，看到妈妈的眼睛中布满了血丝。妈妈一整晚都没睡，一向守着我。见我醒了，妈妈又立刻为我张罗早餐。

妈妈总是那样的疼我，我只想深深地对您说一声：“感激您，我的妈妈。”

冬季健康国旗下讲话稿范文 篇12

老师们、同学们：

早上好!今天，我在国旗下讲话的题目是《怎样才能学好语文》。

同学们，你们知道吗?在我国漫长的古代学校教育中，自清朝末年开始设立语文课程至今，规定的语文授课时数比其他课程都多。国文改国语后语文课程仍处在最重要的地位。新中国建立后，全国实行统一的教学计划和教学大纲。小学语文一直是一门重要的基础课，授课时数最多。

语文课程基础工具学科的性质决定了小学语文是核心课程，它在各科教学中处于基础地位。当今人类已进入信息时代，科技的不断进步，知识经济初见端倪，21世纪的人应具有学会认知、学会做事、学会共同生活、学会生存和发展这四种基本能力。自主地创造性地学习是上述能力的核心。而知识是能力的载体，语言文字又是掌握知识的工具。因此也需要有坚实的语文学习的基础。作为小学生的我们，怎样才能学好语文这门课程呢?

首先，必须得了解语文学科的特点。

语文的特点主要有三点：一是开放性。语文的外延和生活相等，生活的任何内容都离不开语文，只要有意识地学习，在生活的任何场合都可以学到语文知识。因而语文具有最便于自学的突出特点。二是情感性。“文章不是无情物。”不仅文章，就连我们民族的文字也个个充满着感情色彩。教师带着感情教，才有可能教好;学生带着感情学，才有可能学好。离开了感情因素去单纯地学知识，是导致学生对语文厌学的重要原因之一。三是灵活性。语文学科的知识体系不像其他学科那样呈现线形或链条形排列，而是螺旋式上升。因而语文学习的循序渐进、由浅入深，不是很严格的，是相对而言的。

根据上述特点，学语文不能搞自我封闭，不能机械死板地学。要把阅读与写作结合起来，把课内学习与课外学习沟通起来，把学习内容与生活感受融汇起来。自己带着感情领悟了的东西，与自己的生活感受交融在一起的东西，才真正是自己的东西，只有这样，你的语文水平才会提高。

其次，学语文还必须多读、多背、多写(我称之为“三多”)，自己不读、不背、不写，光听老师讲得天花乱坠，是学不好语文的。

第一、多读，正所谓“书读百遍，其义自见”。要多看一些有益的课外书，通过看一些文学名著，或是报刊杂志，可以培养语感，还能学到不少文学常识，以及一些新鲜有趣的观点。现在的语文考试，阅读占了相当大的比例。要想在课堂上把所有这些能力统统培养起来是根本不可能的事，只能靠课外的努力。

要培养自己对知识和书籍的渴望。学会对文章进行速读、细读、研读等，自己动手、动脑、主动地学习，逐渐培养学习语文的兴趣，在大量阅读的基础上，提高语言感受能力，从而占有大量的语言资料，为写作准备好一个丰富的资料库。

第二，多背。背诵是提高语文能力的不可或缺的重要手段。古人说：熟读唐诗三百首，不会吟诗也会偷。这里的“熟”，即指能背诵下来。语文教材里，有的精彩段落要求背诵，这远远不够，因此，国家教育部又提出新的要求，出版了《小学生必背古诗词70(80)首》、《中学生必背古诗文200篇》等读本。这充分说明背诵在语文学习中的地位是多么的重要。

《课程标准》要求背诵的古诗文必须完成。另外，还得多背诵一些现代文。目前很多刊物适合学生阅读，比如《读者》、《中华文摘》、《散文》等。这些刊物的内容可以开阔学生的视野，拓展学生知识面，更能使学生深入地了解社会，体验生活，使课堂上学到的知识与生活紧密地融为一体，从而提高了学生的认知能力。

我们经常在电视里看到这样的画面：古代私塾的学堂，私塾先生戴着眼睛，手拿戒尺，学生摇头晃脑地背诵书。看到这样的画面，都窃笑不已。我们不提倡读死书，死读书这样的做法，但当你窃笑后，你是否意识到，背诵在语文学习时的重要性呢?

第三，多写。 在写作方面，除了完成教师布置的作文外，可适当记点日记周记之类，也可以有感而发，写些小散文和评论等，锻炼文笔，久而久之，就会越写越顺。这时，你背诵的东西会起到很大的作用。比如你背诵的名言、歌词、古诗词等，用一用;在文章的结构安排上，还可以借鉴你背诵过的好文章的结构。这样，你的文章不但在语言上占了不少优势，在篇章上也能严谨起来。把背诵的东西转化成自己的东西，常记常用，写作水平自然会有所提高。总之，语文就像中药，越熬越有味。当有一天你发现，自己的“感觉”越来越准了时，你会为你的付出欣然而笑。

最后，说说兴趣的培养。当你不喜欢学习语文时，你告诉你自己，不学习语文是不可以的，这门学科是工具学科，哪门科学都离不开语文。如果你真的按上边说的去做了，你会慢慢地喜欢上语文的。其实，语文学习是从一个字，一句话开始的，主要靠平时的积累。 这就要求要树立正确的学习目的，掌握基本的学习方法，从现在开始，长期坚持，以日积月累之功，收水到渠成之效。

一定要加油哦，祝同学们在今后的学习中获得成功!

我的国旗下讲话结束了，谢谢!

冬季健康国旗下讲话稿范文 篇13

一本好书如同一位良师，一位益友，他会陪伴你一生。

在我的脑海中，总有一片无边无际的书的海洋，无时无刻的吸引着我的视线，诱惑着我的灵魂，激发着我的潜能，丰富着我的知识，提升我的内涵。

好书给了我成功的资本，成长的铺路石。人的精神发展史，应该是他个人的阅读史。好书能调整我的心态，净化我的灵魂。人不可能总是成功，但我失败的心灰意冷之时，我会一心一意的挑一本好书偷偷的躲在角落里看。此时，那本好书已经进化成一位良师在谆谆教导我，细心地为我抹去心灵的污点，使我的心灵的得到一次升华。在书里，我努力的寻找着能医治痛苦的良药，吃下去——又翻过了一页。

好书改变了我的人生，给我以鞭策与鼓励。读好书时的意境陶冶了我的情操。我喜欢一个管理者的果断与干练。我在无人的夜晚缩短现实与梦想的距离。浏览管理者的语言，此时，我忘记了黑暗，忘记了白天的烦心事，在书中我寻找到了属于自己的光明。这种读书的意境，是让我茁壮成长的食粮。书能引起我无尽的遐想，在遐想中我快乐，茁壮的成长。

我不敢说是好书使我改变命运的路又多了几条。我只知道，读书使我的知识得到了聚集;读书使我的视野得到了扩展;读书使我以各种各样的方式进行成长，激励着我，让我去尝试那些我原本不敢尝试的事。书是社会就业的总结，书是人生航行中领航的灯塔，书是人类进步的阶梯。人在饥饿的时候，应该把书当成是一块肉;在寒冷的时候，应该把书当成是一条棉袄;在孤独的时候，应该把书当成是一位挚友;在穷困潦倒的时候，应该把书当成是一块金子。好书在我的成长过程中，提供给了我许多养分，让我在人生道路上勇往直前。我是幸福的，因为有好书伴我成长。

人生的快事莫过于读书。它能让我们认识到天地的广博，知晓人生的道路。它是我们的精神粮食，生命的禅师。但很少有人能把一本好书读完，这就促使人对书的一些不认可。书让我领悟了人生的真谛。当我迷惑、仿惶时，书犹如一支明亮的火炬，指引我前进的方向，为我排忧解难，增强我的勇气和信心;当我悲伤痛苦时，书告诉我，悲伤是短暂的，只要勇于开拓，变会发现乐趣;当我被人误解时，书告诉我，勇敢地走你自己的路，人们就会发现真实的你。

书啊!你真是一样奇妙的东西。在读你时，我得到了无尽的快乐;在想你时，我得到了无边的悲伤。哎，还是好好看书吧!

冬季健康国旗下讲话稿范文 篇14

老师们、同学们：

大家早上好!

今天我演讲的题目是：《阳光心理，健康人生》。心理学家告诉我们：人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。在日常生活中，人们常常重视身体健康，而忽视心理健康。

由于种种原因越来越多的人产生了心理问题，心理健康受到极大地威胁或损坏。有的人程度轻微，有的人程度严重。在我们的周围，有的人情绪反复无常;有的因琐碎小事而耿耿于怀;有的人自卑，总觉得自己不如别人，承受不起挫折或失败;有的人自负，目空一切，惟我独尊，对人苛刻，别人都不如他，对于别人善意的批评和劝告拒不接受，逆反心理强，与、老师、同学、父母对立情绪严重。

所有这些都与人的心理是否健康密切相关。 我们怎样才能拥有健康的心理? 首先，要正确认识自己，不要自卑，不要自负，要自信，相信自己，天生我材必有用，每个人都有自己的优点，不存在差学生，要正确面对挫折或失败，总有希望，要相信失败是成功之母。

其次，要正确与人交往，建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自于对别人的爱心，来自于对别人的尊重。把你的爱心与老师、同学分享，你会得到更多的快乐;把你的意见与别人沟通，你会得到许多有益的忠告;与人分享快乐，快乐会加倍，与人分担痛苦，痛苦会减半。多给别人力所能及的帮助，送人鲜花，留已芬香，多尊重别人，多体谅别人，多听取老师、父母、同学的意见，良药苦口利于病，忠言逆耳利于行，经常真诚地对人微笑，真诚地微笑充满着你的自信，表示着你的礼貌和对别人尊重。

老师们、同学们，让我们在关注身体健康的同时，一起来关注心理健康，做一个全面健康的人，共同营造健康的校园、和谐的校园.

冬季健康国旗下讲话稿范文 篇15

老师们、同学们：早上好!我今天国旗下讲话的内容是：《成功来自勤奋付出终有回报》。

常言道：“一份耕耘，一份收获”，有了辛勤的劳动，我们才会有成果，不劳而获的事情是不存在的。

勤奋是实现理想的奠基石，是补拙益智的催化剂，是通向成功彼岸的桥梁，是自学课堂里的老师，是人生航道上的灯塔。

勤奋属于珍惜时间爱惜光阴的人，属于脚踏实地一丝不苟的人，属于坚持不懈，持之以恒的人，属于勇于探索，勇于创新的人因为勤奋，安徒生从一个鞋匠的儿子成为童话王;因为勤奋，罗曼·罗兰获得了二十年心血的结晶《约翰·克利斯朵夫》;因为勤奋，巴尔扎克给人类留下了宝贵的文学遗产《人间喜剧》;还是由于勤奋，爱迪生才有了一千多种伟大的科学发明;爱因斯坦才得以创立震惊世界的相对论;中国古人才给我们留下了悬梁刺股、凿壁偷光、囊萤映雪的千古美谈。

爱因斯坦曾经说过：“在天才和勤奋之间，我毫不迟疑地选择勤奋，她几乎是世界上一切成就的催生婆”。高尔基有这么一句话：“天才出于勤奋”;卡莱尔更曾激励我们说：“天才就是无止境刻苦勤奋的能力”。

正处于学习阶段的我们，就应该具有像爱迪生、巴尔扎克那样的刻苦努力、不懈追求的精神，因为只有这样，我们才能实现自己的目标，在追逐梦想的舞台上一显身手。在学习的道路上，我们只有勤奋踏实的将一点一滴的知识掌握，才能最终走向成功。若是连学都不想学，吝啬于付出自己的劳动，怎么会学懂知识，掌握知识，又怎么会品学兼优，出类拔萃?一分耕耘一份收获，在耕耘的时候，我们就应该付出辛勤的劳动，收获的时候才会有满意的果实，才会成果丰硕。人生能有机会搏?人生能有几个花季，雨季?过去的就无法改变了!所谓“白发不知勤学早，白首方悔读书迟”就是这个道理。

同学们，努力学习，相互友爱，用学问把自己武装起来，这样的你才是出类拔萃的!

作一名成功的中学生吧!

冬季健康国旗下讲话稿范文 篇16

敬爱的老师们，亲爱的同学们：

大家早上好!我是五年级二班的小龙。我今天国旗下讲话的题目是《保护环境，人人有责!》

国庆中秋一共放了八天假，这是有史以来最长的国庆假期，许多人都选择了自驾游。顿时，高速公路变成了停车场，各个旅游景点也是游人爆棚，行人如织。车行过后，人走之后，留下的，是满山遍野的各色垃圾。面对这满身疮痍，地球妈妈疼痛不已，不停流下伤心的眼泪。这大约就是这段时间不停下雨的原因吧。地球妈妈给我们提供居住的场所，供应我们丰富的物产，让我们得以幸福的生活。然而我们却如此回报，如此伤害。等地球妈妈疼痛发作时，迎接我们的便是无尽的灾难：地震、海啸、洪水、泥石流……这些沉痛的教训难道还不够吗?

同学们，让我们从现在做起，从小事做起，不乱丢垃圾，不乱摘花草，不乱砍乱伐，不乱挖乱采……让我们走过的地方，只留下我们坚实的脚印，其他什么也别留下!

珍爱地球，保护环境，从我做起，从我们做起!谢谢大家!

冬季健康国旗下讲话稿范文 篇17

各位老师、同学们：

大家好！今天我国旗下演讲的题目是：难忘师恩。

在今天这个特别的日子里，让我们把心中特别的感谢献给我们特别爱戴的老师们，感谢老师对我们的辛勤培育！祝老师们节日快乐！愿我们的每一声祝福是点缀教师节的闪闪发光的亮片，让今天格外地璀璨。

尊师敬长，是中华民族的传统美德。我国古代，老师在社会中有相当高的地位。古人所列举的应该受到特别尊崇的对象是“天地君亲师”，老师占有一席。民间“俗以天地君亲师五者合祀，比户皆然”。

学生尊敬老师，虔诚从学，古时受到全社会的崇尚。宋朝时有一叫杨时的人，师从理学家程颢，虚心求教。后来程颢不幸去世，他悲痛万分，设灵位祭奠。为继续深造，他又以程颢的弟弟程颐为师。一天，杨时约他的朋友游酢前去向程颢请教，刚好天降大雪，到程家时，又正好程颐休息。杨时为了不影响先生休息，悄悄立于门外等候。程颐醒来时，门外的雪已有一尺多厚，杨时与游酢已成了雪人。二人尊敬体贴师长，诚心求学的行为，感人至深，被誉为尊师重道的楷模。这就是“程门立雪”这一典故的由来。

老师所以受到特别的尊重，还由于古人有这样一种观念，即老师对于一个人赖以安身立命和处世的“才”“德”有重要的造就培育之功。一个人在成长过程中，除了受家庭父母的教养外，还要靠老师的教导和栽培，是老师教给学业，技能及为人处世的行为规范，使自己一生受益。

在今天我们的眼中，老师是手中握有种子的园丁，他把美好的种子种在我们的心中，让它生根、发芽、开花、结果。旭日东升，我们在老师的暖暖注视下走进校园；夕阳西下，我们在老师的殷殷叮咛中道别再见。课堂上，老师们传道授业解惑；生活中，老师们体贴关心疼爱。在我们的成长过程中，老师不辞劳苦修剪枝桠；当我们蓬蓬勃勃开花结果的时候，老师们欣慰地开始又一轮播种......

有智者说：经济决定今天，政治决定明天，教育决定未来。“一年之计，莫如树谷；十年之计，莫如树木；终身之计，莫如树人。”

让我们不负师恩，成为一个具有积极、健康、乐观、豁达人生态度的人，向着理想前行。

在不远的将来，我们中的一些佼佼者，也会成为手中握有种子的人。我们愿意：长大后我就成为你！

再祝老师们节日快乐！

冬季健康国旗下讲话稿范文 篇18

尊敬的老师，亲爱的同学，大家好：

今天，我讲的题目是：关注细节，从小事做起。

学校是培育人才的摇篮，是祖国栋梁成长的地方，是塑造美好心灵的净土。作为学生的我们，每个人的日常生活、学习都是由一件件小事构成的，我们不能对这些不起眼的小事敷衍而行或轻视懈怠。

请听这样一个故事：

从前，有位士兵骑马赶路。接近黄昏时分还没有找到客栈，正在焦急之时，突然见到前面来了位老农。他高声喊道：“喂，老头儿，离客栈还有多远？”老人回答道：“五里！”士兵策马奔了十多里，仍不见人烟。“五里、五里”，他猛地醒悟过来：“‘五里’不是‘无礼’的谐音吗？”于是他调转马头赶回来亲热地叫了一声：“老大爷……”话没说完，老人说：“你已经错过客栈了，如不嫌弃，可到我家一住”。

这个故事说明文明的一切都是由细节构成的，请记住：关注细节，生活无小事。所有成功者，无不是从小事做起，无不是关注自己身边的每一个细节。

让我们看看，在校园生活中，我们有好多好多的小事，我们做到了吗？比如：踏着朝阳迈进学校，我们是否见到了纸屑、果皮、食品袋，捡一捡呢？课间十分钟，我们是否做到了不追逐打闹，轻声慢步过走廊，上下楼道靠右行呢？我们做到爱护公用设施、关爱生命、团结同学、礼貌待人、乐于助人、认真听讲了吗？踏着夕阳，我们是否想过我今天收获了多少，有什么快乐吗？这些小小事都需要我们具有一种锲而不舍的精神，一种坚持到底的信念，一种脚踏实地的务实态度，一种自动自发的责任心，一种没有任何借口的行为准则。

同学们，让我们播下一个动作，收获一个习惯；播下一个习惯，收获一个品格；时时刻刻与文明交谈，把文明放在心里的一个重要位置，千万不要把文明行为习惯看作小事。每个人的举手投足之间都传递着丰富的文明信息，让我们从现在做起，从自己做起，从每个细节做起，养成良好的文明习惯，做文明学生，管住我们的口，不随地吐痰，不说脏话；管住我们的手，不乱扔垃圾；管住我们的行为，不做有损自身形象的事。我相信，我们全体师生经过努力，一定会营造成一个宁静、有序、有着良好学习环境的校园。谢谢大家。