十二月冬至国旗下讲话（精选30篇）

十二月冬至国旗下讲话 篇1

亲爱的老师们、同学们：

大家，早上好!

明天就是12月22日了，大家知道这一天是什么日子吗?对，就是冬至。冬至是中国农历中一个重要的节气。早在二千五百多年前的春秋时代，中国就测定出了冬至，它是二十四节气中最早制订出的一个。

冬至这一天，北半球白天最短，黑夜最长。冬至过后，各地都进入最寒冷的阶段，也就是人们常说的“进九”，我国民间有“冷在三九，热在三伏”的说法。自冬至后的第一天到开春，人们习惯数着"九"来衡量天气的变化。“一九二九不出手;三九四九冰上走;五九六九沿河看柳;七九河开九雁来;九九加一九，耕牛遍地走。”

冬至，也是中华民族的一个传统节日。据记载，周秦时代以冬十一月为正月，以冬至为岁首过新年。曾有“冬至大如年”的说法，

也就是说，人们最初过冬至节是为了庆祝新一年的到来。如今过了2500多年，在这浓厚的历史文化背景下，冬至仍散发着不可抗拒的魅力。

现在，一些地方还把冬至作为一个节日来过。北方地区有冬至宰羊，吃饺子、吃馄饨的习俗，南方地区在这一天则有吃米团、长线面的习惯。

冬至，还是锻炼身体的好时机。冬季来临，很多同学惧怕寒冷，不愿意活动，岂不知，冬季更是锻炼身体的大好时光，小学生冬季在室外进行锻炼，身体经常受到寒冷的刺激，可以增强人体对感冒、气管炎等冬季常见疾病的抵抗力;冬季在室外接受阳光的照射，阳光中的紫外线不但能促进人体的造血机能，对治疗和预防贫血有积极作用，还能促进身体对钙、磷的吸收，有助于骨骼的生长发育。另外，阳光中的紫外线能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌，对人体有消毒作用。同学们正处在生长发育的关键时期，冬季锻炼不但有利于身体的健康成长，在提高学习效率，，锻炼意志方面也有积极的作用。

但一定要注意做好准备活动，运动前后及时脱掉和增添衣物，选择合适的运动场地，注意自身与他人的安全，长期坚持锻炼，我们身体御寒能力和抵抗病毒侵袭的能力肯定会增强。等春风拂面的时候，身体更灵活性，身体各脏器的机能更完善。

过完冬至，一年一度的元旦就接踵而来了，我们很快就要进去20--年啦，最后祝老师们、同学们身体健康、开心快乐!谢谢大家!

十二月冬至国旗下讲话 篇2

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家早上好!我是九年级(2)班 。

今天我国旗下发言的题目是《冬至习俗》。

今天(12月21日)是我国农历中一个非常重要的节气——冬至。冬至是我国汉族一个传统节日，时间在每年的阳历12月21日至23日之间。冬至是北半球全年中白天最短、黑夜最长的一天，过了冬至，白天就会一天天变长。古人对冬至的说法是：阴极之至，阳气始生，日南至，日短之至，日影长之至，故曰"冬至"。冬至过后，各地气候都进入一个最寒冷的阶段，也就是人们常说的"进九"，我国民间有"冷在三九，热在三伏"的说法。

冬至是万物静寂、一元复始的节令，先民们相信只要人与自然同步感应，人们就会获得新的生机。因此，人们要一起吃热乎乎的饺子、圆子，祛除寒意;妇女为家中的老人奉上新鞋履，称为"履长至";其意义是帮助老人过冬，并让他们以新的步履与时俱进，延年益寿;帝王祭天、民间祭祖，祈望来年能风调雨顺、人人能安康吉祥......

过完冬至，一年一度的元旦就接踵而来了，我们很快就要进去20--年啦，最后祝同学们在新的一年开开心心，健康成长!

十二月冬至国旗下讲话 篇3

大家一定都知道今天是什么日子吧? 今天是12月22日，是二十四节令中的冬至。

这一节令在现代人看来，可能仅仅是是划分时间的标记，甚至一个无关紧要的日子;然而在中国传统社会里，冬至具有的人文意义可能甚至盛于新年：殷周时期，冬至一直排在24个节气的首位，称之为“亚岁”;从汉代以来，每年冬至都要举行庆贺仪式，高峰时期朝廷休假三天，君不听政;民间歇市三天，欢度节日。唐人以“小岁”称冬至;宋人甚至有“肥冬瘦年”之说;其热闹程度不亚于过年。

究其原因，首先是先民们最容易直接观察到这些气象的变化，毕竟这一天昼最短、夜最长，太阳升得最低;也因此，冬至的极寒对于先民们是最危险的。而过了冬至，阳气反生，下一个循环就开始了。自冬至后的第一天到开春，人们习惯数着"九"来衡量天气的变化。"一九二九不出手;三九四九冰上走;五九六九沿河看柳;七九河开九雁来;九九加一九，耕牛遍地走。老人又过了一个寒冬，孩子又长了一岁;太阳要高起来了，冰雪要化下去了;天要亮起来了，水要动起来了因此，冬至是轮回的起点，是值得庆贺的大吉之日。

冬至是万物静寂、一元复始的节令，先民们相信只要人与自然同步感应，人们就会获得新的生机。北方地区有冬至宰羊，吃饺子、吃馄饨的习俗，南方地区有冬至煮汤圆、吃米团的习俗。这一天,人们要一起吃热乎乎的饺子、圆子，祛除寒意;妇女为家中的老人奉上新鞋履，称为“履长至”;其意义是帮助老人过冬，并让他们以新的步履与时俱进，延年益寿;帝王郊天、民间祭祖，祈望来年能风调雨顺、人人能安康吉祥

过完冬至，一年一度的元旦就接踵而来了，我们很快就要进入20--年啦，最后祝全校老师和同学们在新的一年身体健康，万事如意!

十二月冬至国旗下讲话 篇4

老师同学们: 大家早上好!

今天是12月22日，是24节气中的冬至。冬至是北半球全年中白天最短、黑夜最长的一天，过了冬至，白天就会一天天变长。古人对冬至的说法是：阴极之至，阳气始生，日南至，日短之至，日影长之至，故曰“冬至”。冬至过后，各地气候都进入一个最寒冷的阶段，也就是人们常说的“进九”，我国民间有“冷在三九，热在三伏”的说法。现代天文科学测定，冬至日太阳直射南回归线，阳光对北半球最倾斜，北半球白天最短，黑夜最长，这天之后，太阳又逐渐北移。在我国古代对冬至很重视，冬至被当作一个较大节日，冬至过节源于汉代，盛于唐宋，相沿至今。曾有“冬至大如年”的说法，而且有庆贺冬至的习俗。现在，一些地方还把冬至作为一个节日来过。北方地区有冬至宰羊，吃饺子、吃馄饨的习俗，南方地区在这一天则有吃冬至米团、冬至长线面的习惯。

进入冬至，一年当中最冷的日子就要来了，希望同学们能认真做好冬季保暖工作，注意锻炼身体，保证充足睡眠，少吃生冷食物，为期末复习学习和即将到来的考试打好身体健康基础!

十二月冬至国旗下讲话 篇5

老师、同学们:

这个星期的星期五(12月21日)是我国农历中一个非常重要的节气——冬至。说起冬至，有些同学嘴馋了，因为这一天，按照习俗，家家户户是要吃汤圆的。

冬至是我国汉族一个传统节日，至今仍有不少地方有过冬至节的习俗。早在二千五百多年前的春秋时代，我国已经用土圭观测太阳测定出冬至来了，它是二十四节气中最早制订出的一个。时间在每年的阳历12月21日至23日之间。冬至是北半球全年中白天最短、黑夜最长的一天，过了冬至，白天就会一天天变长。古人对冬至的说法是：阴极之至，阳气始生，日南至，日短之至，日影长之至，故曰“冬至”。冬至过后，各地气候都进入一个最寒冷的阶段，也就是人们常说的“进九”，我国民间有“冷在三九，热在三伏”的说法。

现代天文科学测定，冬至日太阳直射南回归线，阳光对北半球最倾斜，北半球白天最短，黑夜最长，这天之后，太阳又逐渐北移。

在我国古代对冬至很重视，冬至被当作一个较大节日，冬至过节源于汉代，盛于唐宋，相沿至今。曾有“冬至大如年”的说法，而且有庆贺冬至的习俗。《汉书》中说：“冬至阳气起，君道长，故贺。”人们认为：过了冬至，白昼一天比一天长，阳气回升，是一个节气循环的开始，也是一个吉日，应该庆贺。《晋书》上记载有“魏晋冬至日受万国及百僚称贺其仪亚于正旦。”说明古代对冬至日的重视。

现在，一些地方还把冬至作为一个节日来过。北方地区有冬至宰羊，吃饺子、吃馄饨的习俗，南方地区在这一天则有吃冬至米团、冬至长线面的习惯。

过完冬至，一年一度的元旦就接踵而来了，我们很快就要进去20--年啦，最后祝同学们在新的一年开开心心，健康成长!

十二月冬至国旗下讲话 篇6

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家好!

今天是xx年9月10日，可能有同学不知道我为什么强调这个日子，但我知道每位老师在这两天都收到了祝福的信息。在此，我谨代表学校党、政、工、妇，也请同学们允许我代表你们，向全体教师表示节日的祝福和问候!

对我们全体师生来说，九月是收获的季节，更是喜庆的季节。九月我们会伤感而又骄傲地向全国各地送走一批批的高校学子，九月我们又会期待而欣喜地迎来新一届高一新生，九月我们会如期迎来自己的节日。因此九月我们会收到一通通报喜的电话，接待一位位咨询的家长，接到一个个问候的短信。我们忙在其中，累在其中，更乐在其中! 在今天这个特殊的日子里，我们会通过电话短信忆起一个个熟悉亲切的名字，会感叹那个身材瘦小满脸稚气的孩子如今已是某某单位的骨干精英领导，那个懂事而又顽皮的孩子如今也是老板经理了。

那个刻苦勤奋的孩子已经是博士生导师了….而他们为老师送来的亲切问候，暖暖的祝福，让我们体会着老师的价值，享受着老师的幸福。我们也会电话短信中或多或少地忆起些些的遗憾往事，曾经严厉地批评过谁，曾经痛斥过某个同学的行为，曾经在某节课上和某同学发生过小小的争执，误会….。这时候我们也会想起自己的老师，想起自己学生时代经历过的点点滴滴，美好的，遗憾的，骄傲的，后悔的都在这一天涌上心头，因此很想给老师们，同学们说些什么……

想起了第一个教师节，1985年9月10日，刚升入初三的我和全乡所有的学生一道列队欢送到县里参加表彰大会的优秀教师，当时锣鼓喧天，彩旗飘飘，我们手执小红旗，激动地喊着“欢送，欢送，老师光荣”老师们面带微笑，胸佩红花，身披彩带，挥手从我们身边走过，当时我就一个念头：长大了我要当老师!一晃当老师二十多年了，寒来暑往，送走一届迎来一届。早上和学生一起披着月光上班，晚上和学生一道伴着星光回家，备课、上课、辅导，带操、查寝、谈心，就这样在无穷无尽的忙碌，无穷无尽的责任中一天天地走来，青丝变成了白发，皱纹爬满了脸颊，我们老了，学生们却一茬茬地成长起来了。再回首，所有的忙碌疲累都换化成了幸福，在每年的节日里，我们深深地体会到了桃李满天下的内涵。

人生的意义何在?人生的价值怎样体现?什么样的生活才叫幸福?这些简单的问题曾经让多少仁者智者去思考去辩论，而快走过人生半辈子的我，也终于找到了答案。高中时代的拼搏奋斗是一生最难忘的时光，也是一生最大的财富，不管当时是苦是哭是甜是乐是恨是怒过去了都成了美好。

作为老师欣慰地看着一个个的孩子长高长大成功成才，而想到他们的成功成才里有我们的付出、有我们的关爱、有我们的启迪，甚至有我们恨铁不成钢的敲打，这又是多么有意义的事情，多么有价值的人生!

因此，我没有当够老师，因此我爱我的学校。爱我的工作。爱我的学生。特别是今天，我也希望我们这种爱代代相传，在我们校园演绎出更多的深情故事，若干年后，让我们想起你们说，真幸运，我们有缘成为师生!

我的国旗下讲话毕，谢谢大家!

十二月冬至国旗下讲话 篇7

诚信就像一颗蜜糖，给你甜蜜的味道;诚信就像沙漠中的一汪清泉，让你时时清醒;诚信就像一艘轮船，带你启程远航……在我心中，诚信是那么珍贵。

还记得那时一个阳光明媚的日子，妈妈给了我10元钱，让我去买文具。于是，我兴高采烈地来到文具店里，只见文具店里的文具多得让人看了眼花缭乱。当天文具店里的生意十分火爆。我看中了一支8元的钢笔，我刚给了钱，当老板要找我钱时，一个顾客又把老板喊了过去。不知是老板匆匆忙忙，还是把钱看错了，老板给了我10元。我心里想：别看是10元，对于大人来说可能不算什么，但对于我们小学生老说，是一笔不小的财富，10元还能够买许多文具，可是我就变成一个不诚实的孩子了，可是不拿的话，到嘴的鸭子又飞走了。

于是，我颤抖着手接过了钱，拿到钱我立刻塞进口袋里，便飞快地向门口冲去了。但没等我跑出门口，老板就把我叫住了。我一惊，心里就想十五个吊桶打水——七上八下。难道是老板发现多找我钱了。我一转身，老板笑着说：“小朋友，你忘拿钢笔了。”我这才想起来我走得太快忘记拿钢笔了。于是，我接过钢笔，我觉得这钢笔变得十分重，时间又像在和我作对，好像过得十分慢，我才走了几分钟，就像走了几个小时。我最终理解不了良心的指责，于是，我又回到了文具店里，我向老板承认了错误，但没想到，老板非但没有怪我，反而夸我是一个诚实的孩子。这时我心中的一块石头最终落地了，我再也不用受良心的指责了。

诚信是可贵的，拥有诚信的人是幸福的。让我们都拥有诚信，让生活变得更完美!

十二月冬至国旗下讲话 篇8

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好!今天我们演讲的主题是《科学饮食，拒绝浪费》。

每年的10月16日是世界粮食日，1972年由于连续两年气候异常造成的世界性粮食欠收，加上苏联大量抢购谷物，出现了世界性粮食危机。联合国粮农组织于1973年和1974年相继召开了第一次和第二次的粮食会议。但是问题并没有得到解决，世界粮食形势更趋严重。关于“世界粮食日”的决议正是这种背景决定的。如今，为了唤起世界注意粮食及农业生产等问题，许多国家开展了各项关于“世界粮食日”的活动。

由世界粮食日可知粮食之重要。谈到粮食，我们自然而然就能想到一句俗话：“人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。”在我们论述科学饮食之前，我们先说说吃饭之必要。

我们生活当中每日三餐是对身体机能消耗的补充，当你早晨起来，经过一夜的新陈代谢，你排除了体内的废物，这时感到身体轻松，同时，由于机能的消耗会有饿的感觉，为了上午能有充沛的体力，你需要吃早餐;中午，在经历了半天的能量消耗后，又需要补充体力;晚上放学感到累，饥饿，也要补充能量。人不是永动机，是需要补充能量的，否则，人这台机器就会出毛病。

我们不仅要吃饭，也应当“会”吃饭，讲究科学饮食。

许多人都听过这样一句话：“早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少”，这种说法也并不是没有科学依据的。我们的胃，经过一个晚上的鏖战，将肚子里的`东西吸收完毕，这也就是为什么早上是我们最活跃的时候，所以早餐应该多吃些高热量、高蛋白的食物，比如鸡蛋，牛奶之类的大补。而随着时间的推移，肚子里的食物伴随着我们脑力的消耗，又很快消失殆尽了。而我们下午可能又要进行强度更大的消耗时，午餐吃饱的重要性也就显露出来了。时间再推移一些，到了晚上，据我所知，我们学生可能吃得最多的就是晚上。但实际上，我们饭后写作业，一动不动，活动量大幅减少，所以，我们的晚餐尽量要少吃。

当然，在我们健康饮食的同时，也应拒绝浪费。

古有《悯农》：谁知盘中餐，粒粒皆辛苦;今有1958—1961三年国民困难时期，都是对我们现在美好生活的警示。一粥一饭，当思来之不易;半丝半缕，恒念物力维艰。餐桌上的一粒米，一颗不起眼的青菜，半杯喝不完的饮料，一盘吃不完的佳肴，都是劳动人民播下的种子，撒下的汗水。拒绝浪费，我们都应从自身做起，不做“必剩客”，争做“光盘族”。如果吃不了，我们就“兜着走”。同学们，从今天起，珍惜粮食，珍惜生活!遏制舌尖上的浪费，刻不容缓。

我们演讲结束，谢谢大家!

十二月冬至国旗下讲话 篇9

“爱护环境，人人有责”，这句话谁都听过，可有谁真正做到呢?现在电视上个个台都在播爱护环境的公益广告，可是你们是不是把它当做耳边风呢?

人类现在开发过于严重，有许多的树林变成了沙漠，可有谁想过那些小树，小草的疼痛的呼喊呢?现在有人为了方便，而把垃圾扔进小河里，小溪里，大海里，可是你们感受到了吗?以前淙淙的溪水声跑到哪去了;以前干净可口的水哪去了;以前活蹦乱跳，惹人喜爱的小鱼哪去了……你们想过吗?现在有的人图方便而把废塑料，电池，塑料饭盒到处乱扔，你们想过吗?如果没有清洁工人我们的生活环境会变成怎样?漫天飞舞的塑料袋?还是被电池弄的有毒的土地，吃着毒?还是喝着脏脏的水而想念以前的生活?

人类啊，睁开你们的眼睛，好好看看这个世界吧!

十二月冬至国旗下讲话 篇10

同学们、老师们，大家早上好!

今天我国旗下讲话的题目是《在挫折中成长》。

人的一生不可能一帆风顺，每个人都会或多或少的遇到挫折，而战胜挫折的人才有可能成功。人们总希望生活中多些顺利，少些挫折，可是命运却总爱捉弄人，总爱给人以更多的打击。在挫折面前，一部分人选择了放弃，而人们总是将羡慕的眼光投向成功者。可是，你是否想到，几乎他们中的每一个人都经历过失败的考验。

爱迪生在经历了成千次的失败后，终于找到白炽灯的灯丝;居里夫人在遭受过上百次挫折后，终于发现了镭;袁隆平在经受了难以想象的打击后，终于培育出了杂交水稻。美国总统林肯多次经受失败的打击， 22岁经商失败，23岁竞选众议员失败&&然而，他们挺过来了，他们微笑着面对，微笑着成功。

面对失败与挫折，一笑而过是一种乐观，一种自信，然后重整旗鼓，这又是一种勇气。失败与挫折是暂时的，只要你勇于微笑;烦恼与忧愁是暂时的，只要你达观待之。大海茫茫，千帆竞渡，不拒众流方为无涯沧海;芸芸众生，活法无常，不畏艰难方显英雄本色!雄鹰经过千百次的跌撞，终于历练出征服天空的翅膀;溪流经过千山万水的艰难跋涉，终于汇聚于海洋。

同学们，让我们微笑着面对眼前的失败与挫折，拿出一份坦然，近观潮涨潮落;拿出一份自信，远眺云卷云舒。当你用最无悔的付出和最坚韧的毅力凝聚着青春的力量，我们坚信，在这一段熠熠闪光的旅程后，你终将推开梦想之门，展翅翱翔!

十二月冬至国旗下讲话 篇11

老师们，同学们：

晚上好!

时光飞逝，三年的时间，弹指一挥间。老师们还记得你们刚入学时稚气模样;还记得军训时你们高抬手臂，脚踢正步的庄重神态，而且教官训话的声音还在我耳边回响;还记得体艺节上你们奋力奔跑，加油呐喊的雄壮场面;还记得你们在水果拼盘，才艺大赛中为了拿出另人满意的作品，宿舍里的全体成员围在一起，干得热火朝天;还有我们的一坛二园三台活动、周日电影、拔河比赛、篮球比赛、教育教学开放日展示，还有我们的跑操等等;所有的一切仿佛就在昨天。

转眼间，三年的时间只剩百日，三年的初中学习已到了紧要的关头，在今天，在这个特殊的日子，我们举行中考百日誓师大会。

什么是誓师?它指的是一批有着共同理想与追求的人集中在一起，庄严地表示完成某项重要任务的决心与意志。

大家都知道，部队在临战前都要举行誓师大会，为战士壮行。今天的大会，就是为同学们壮行，让大家表达冲刺中考，金榜题名的决心与意志!

一百天，对于我们来说，实在太短，因为我们还有很多事情没有做好;可是，一百天，对于有心的同学来说，却又很长，因为只要我们精打细算，科学安排，就一定可以弥补过去的缺漏与不足。

借此机会，我想与大家探讨两个问题：?中考考什么(只有当我们知道明确的方向与目标后，我们才能确定下一步的行动计划与学习内容)?我们要做什么或注意什么?

第一个话题：中考考什么

1、考学习素质。

主要包括基础知识、基本能力、基本方法，这些占80%以上。

所以在第一循环的复习备考中，对于绝大多数同学来讲，首先要进一步夯实基础，完善知识结构，同时，在老师的指导下，大量选题做题，进行强化训练，因为能力更多是练出来的。

2、考身体素质。

好身体是一切的本钱，有了好身体才有好的精力，才有坚强的意志，才有良好的心态，所以，在今后100天的日子里，要求大家认真上好体育课，坚持体育训练，同时要保障休息与睡眠，这一块更多体现在宿舍的自我约束与管理。

3、考心理素质。

考心理，就是考察你的心理承受能力，抗压能力，抗挫折能力。每年每届可能都会有这样的考生，平时学得扎实，成绩也不错，一到中考考场就死了火。这就是心理素质的问题。

所以，我们要利用仅有的100天的紧张复习，利用每一次专练、小测、模拟考试，训练自己，自我分析。

考好了，说明方法对路了，要总结经验，加倍努力;考差了，不要紧，分析原因，查找错漏与短板，调整复习策略及相关的具体措施，千万不要要死要活的闹情绪，影响学习。这一点在一些女同学身上尤其明显。

我想，只要不是升中考试，之前的任何的一次考试甚至是失败都极具价值与意义。

4、考策略技巧。

它包含两个层面的意思，一是复习备考的策略与技巧，一是应试策略与技巧的。这些也只能靠平时去积累。

第二个话题：我们要注意什么(四个组合，信心+勇气，计划+落实，策略+方法，坚定+坚持)

1、信心+勇气。

当代语言大师林语堂先生曾经讲过，“人生不能无梦，无梦则无望，无望则无成”。

通过三年的学习，大家的成绩有了很大的落差，但我想说的是尽管有落差，每个人都必须心怀自己的梦想与追求，因为你已经长大了，你必须要思考自己的将来、人生与走向，6月19日之后，9月份开学的时候，你将何去何从?

成绩较好的同学，你要知道，就算是南海区区直重点中学，它也有品级，有三六九等，;就算是石门中学，他还有实验班，非实验班，你现在的努力程度就决定了你将来的品级，是一品，还是末品。

成绩中等的同学，要知道中考是初中毕业的考试，不是学科竞赛，只要抓住这一百天的时光，认真梳理，查漏补缺，一样能在中考中取得好成绩。

在我校历届中考中，超常发挥的例子太多了，中等学生考高分大有人在，每年都有黑马杀出。

还有一部分同学，尽管目前成绩不够理想，但只要我们努力过，拼搏过，那起码也能对得起自己的良心了。

今天中午，在男生宿舍，我遇见了曾经教过的一个学生，他的年级排名非常靠后，他对我说：“时间过得很快，就快要毕业了，想到将来，真有点彷徨。”然后说了下他的计划与打算，他还打趣的说我过去经常骂他，我当时就对他说：换成现在，我才不会骂你呢，因为你会思考，懂得理解别人，体谅父母、老师，而且现在正在努力，我还骂你干吗?

2、计划+落实。

同学们，最后的100天如何利用，需要好好考虑，认真谋划。我认为，同学们要做好以下两点：

1)增强计划性。

“凡事预则立，不预则废”。我们的同学也要针对所剩的100天认真制定目标，譬如“百日冲刺行动计划书”，立下自己的誓言，在这一百天，每天，我要学什么，怎么学?如何学?

对于自由支配的时间该怎样合理利用(早读前的6：30-6：55，晚修前6：30-6：55，每周两节的第九节自习课及周六上午的自习课)?

哪段时间写语、数、外，哪段时间做物理、化学，哪段时间看政治、历史等，要做到心中有数，确保在规定时间内完成规定任务，以提高效率，保正实效。

2)加强反思与总结。

现在各个学科都处在第一轮复习当中，第一轮复习最重要的一个特点就在于要求同学们及时整理、总结所学的每一章、每一课或每一单元的知识，形成面，连成线，织成网，把握知识间的内在联系。因此要求每一位同学手头上一定要准备两个本，笔记本，错题本。

将日常练习、考试中遇到的错题、典型题分门别类地收集在一起，作上记号、写上批注。要知道，把一套好的资料做三遍要远比做三套资料给力的多。

同学们，现在各学科都在进行第一轮复习，据我们的经验，班级与班级，学生与学生之间的差距就是在这一过程拉开来的，所以从现在开始，你必须发力，全力冲刺。

3、策略+方法。

复习备考要保持清醒的头脑，千万不要拼体力、熬时间，而要讲求效率、追求效果。

1)劳逸结合。

大家都知道，四月中旬是体育中考，体育考好了，你的中考就是开门红，所以无论是体育课还是体育训练，你都要高度重视，认真对待，况且身体好了，学习才会有保障。

不足：昨天下午，有一些班主任开会，没办法看体育训练，有些同学就乘机偷懒，训练也是嘻嘻哈哈，甚至一边训练一边讲话，一心多用，这样的训练，你拿什么去面对体育中考;劲下行，气下泄，一开口，体内憋着的一股真气也就跑掉了，这也是体育训练的大忌。

明天就是体育考试，我希望大家认真对待，刚才所提到的这些问题不要再出现了。

2)勤于思考。

复习阶段，老师讲得多，讲得快，有些同学呢就被动听，机械记，下课也不梳理，不思考，不复习，思维越来越疆化，这样的复习效果可想而知。

现在，我们年级开展了培优扶偏，有晚修、有自习，一方面，我们鼓励同学们勤学好问，遇到不懂的问题多向老师请教;另一方面，也希望大家不要依赖性太强，一看便知的识记性问题，或稍加思考自己能解决的问题尽量自己搞掂，脑袋瓜子是越想越聪明，越刺激越灵光。

而且，现在我们复习，就是要将已经学过的单个的、独立的知识点串联起来，形成知识网络，横向的知识联系，纵向的知识迁移都需要我们去思考。

3)兼顾各学科均衡发展。

在复习过程中，要兼顾各学科均衡发展，切忌喜欢哪一科就只在这一科上使劲。尖子生、临界生要高度重视自己的弱势学科，要扬长补弱并举，千万不能扬长弃弱。

4、坚定+坚持。

“坚持”：意志坚强持久，坚韧不拔。

其反义词是：“放弃、退缩、松懈、动摇。

其实，失败与成功仅有一步之遥，成功往往在于再坚持一会儿的努力之中。

孔子一生收了3000弟子，他在“自主招生”时出了个创新试题：要求学生犁田，同时在旁边安排鼓乐队，还在地里埋上金元宝，考查同学们的注意力。一些同学被鼓乐或金元宝吸引，从而放弃犁田，这就是“孺子不可教也”;一些同学受到干扰，犹豫片刻，继续犁田，这就是“孺子尚可教也”;只有对干扰不为所动的同学，才最终通过考试，成就了功名，这便是“孺子真可教也”。

在备考的最后100天里，同学们一定要学会抵御干扰，集中注意力，做到专心致志。同时，多与老师进行沟通交流，不懂的问题要及时搞清楚，心里有什么话，要及时与老师表达。

同学们，在这一百天的时间里，我们无法给予你们更多的东西，只能倾其所有，助你们扬帆远航。

一百天的时间内，也许对你们有更苛刻的要求，更艰苦的训练，更严厉的批评，也许会令你们难以接受，但我们相信大家能够理解，这一切，都是为了大家能够出类拔萃，为了大家能够有所作为。

同学们，请你们不要忘了，你们不是在单独作战，我们的班主任，我们的老师从早到晚，披星戴月，从课堂到课下，都在陪伴着大家，

还记得西点军校的校训吗?合理的要求是训练，不合理的要求是磨练。

同学们，大家可能都看过《亮剑》这部电视剧，感觉很振奋人心，很刺激，很爽，其实就剧情而言还是比较老套的，无非是起步艰难打鬼子，最后取得了革命的胜利，但有一种魂、一种魄贯穿始终，紧紧的抓住了观众，我们称之为“亮剑精神”。

对于亮剑精神，有过这样的一断阐述：亮剑的精髓就在于不管你面对什么样的对手，首先要敢于亮出自己的宝剑，要敢于亮出自己的气势，即便就是倒下也要到在冲锋的路上，即便就是倒下也要维护一个剑客的尊严。懦弱不能赢得对手的同情，只能留下笑料，甚至在懦弱中灭亡。

同学们，中考的战鼓已经擂响，我们别无选择。“狭路相逢勇者胜”，此时不搏何时搏!

同学们，今年是猪年，龙腾瑞气，我代表年级衷心预祝愿全体同学在老师的指导下，在自身的努力下，腾着这股瑞气，顺势而上，中考旗开得胜，金榜题名。

谢谢。

十二月冬至国旗下讲话 篇12

亲爱的老师、同学们：

大家上午好!

在世界众多的民族中，有这样一个民族，因为酷爱读书、重视教育而世界闻名，它就是犹太民族，为了培养孩子从小热爱书籍的习惯，当孩子一生下来，母亲会翻开一本《圣经》书，滴一滴蜂蜜在上面，然后让小孩去舔，从而让孩子从小就知道书是甜的，读书对人生大有好处。在犹太人的家庭中，父母还经常问孩子一个问题：“假如有一天，你的房子被烧毁，你的财产被抢光，你将带着什么东西逃命?”如果孩子回答不上来，母亲会一再地启发他：“这是一种没有固定形状、没有固定颜色、没有气味的宝贝。”直到孩子完全说出“这个宝贝是书籍”为止。的确，金钱装在口袋里，智慧装在脑袋里，只要你活着，智慧就永远跟着你，它是任何人都抢不走的。而唯有读书才可以给人带来知识和智慧，可以改变一个人的命运。在犹太人国家里，随处可见人们买书和读书，书店更是人满为患。公交车站，许多人手执一本书在静静地候车;饭店里，人们边吃饭，边翻阅书籍报纸;就连在坟地里，人们也会在亲人的墓碑旁放上一两本书。在这个国家，很少有人大声喧哗，人们都在静静地阅读。因为犹太人坚持不懈地爱书、读书，他们的付出也得到了丰厚的回报，犹太民族不仅涌现出许许多多的科学家，大家熟悉的爱因斯坦就是其中的一位，而且拥有亿万家产的富豪也居于世界各民族前列。在美国，犹太人口占总人数的3%不到，但拥有亿万家产的富翁却占了美国亿万富豪总数的一半以上。20世纪，全世界共有645位诺贝尔奖获得者，犹太人就占了其中121位，占18.5%，获奖人数居于世界各民族之前。

亲爱的同学们，今天老师在国旗下讲述犹太人读书成功的事例，主要是想告诉你们：读书，可以使一个人智慧、富有;读书，更可以使一个民族强盛;让我们都来与书为友，做书香学生。古今中外，有许许多多的名家伟人赞美过读书之妙，高尔基说：“书是人类进步的阶梯。”汉代刘项说：“书犹药也，多读可以医愚。”的确，在一个个春日的清晨、夏日的夜晚、冬日的午后，当我们手捧一本本书，静静地神游于书海，和美人鱼对话，她会告诉你为人要善良;面对丑小鸭，它会让你明白遇到困难，千万不能丧失勇气和信心;走近《上下五千年》，更让你饱览祖国五千年灿烂的文化历史，让你“腹有诗书气自华”……

也许有同学会说，我感到自己好像没有时间进行课外阅读，那么鲁迅先生的一番话也许对你大有启发：“时间就像海绵里的水，只要用力挤，就一定能挤出来。”“我哪里是什么天才，只不过是把别人喝咖啡的时间用在看书学习上。”为此，老师建议同学们“每天阅读半小时，每周去书店一两次，同伴交换阅读成习惯。”因为，“你有一个苹果，我有一个苹果，我俩交换，每人还是一个苹果。但是，你有一本书，我有一本书，我俩交换阅读，每个人就读了两本书。”假如有更多的人互换阅读，你们就可以看更多的书。

同学们，让我们行动起来，让阅读成为习惯，让书香溢满校园，与书为友，做一名书香学生!

谢谢大家!

十二月冬至国旗下讲话 篇13

尊敬的老师、同学们：

大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是：“我运动 我健康 我快乐!”

“生命在于运动”，缺少运动的生命是短暂的!诺贝尔奖得主谢灵顿说过：“运动是自己命运的创造者”，“运动是目的，理想是标准”这是法国文学家雨果的一生追求;“只有运动，生活才会不断进步” 这是英国戏曲家莎士比亚的真诚信仰;“一生的运动是永远的青春”这是一代伟人毛主席的成功法宝。的确，生命在于不断运动，只有运动才能把握短暂的青春，只有运动才能让生活变得更加富有情趣，只有运动才能提高人们的审美意识;只有运动才能让人间处处充满团结、友爱，运动是永远不会过时的话题。

同学们，如果说健康是“1”，财富、地位、荣誉等都是跟在健康这个“1”后面的零，有了健康的“1”，后面的零才有意义。健康不代表一切，但失去健康就一定会失去一切，拥有健康才是人生最大的财富。但在我们部分同学身上却表现出一些不尽人意的地方，比如早上跑步不认真，跑步时谈笑风生，队伍散乱，甚至还有的同学故意躲在宿舍睡懒觉，这样下来，不仅起不到锻炼的目的，还养成了精神面貌懒散，做事不认真的坏习惯。

冬天来了，天气越来越冷了，而这个季节，正是锻炼身体的好时机。参加冬季体育活动，不仅能锻炼身体，增强体质，而且还能锻炼不怕严寒的坚强意志，提高身体的抗寒能力，增强抵抗各种疾病的能力;还能多接受阳光的照射，阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤和衣服上的病毒和病菌，还能促进身体对钙、磷的吸收作用，有助于骨骼的生长发育;还可以加快血液循坏，增加大脑氧气的供应量，这对消除大脑长期工作带来的疲劳，增强记忆力，提高学习效率，都有积极的作用。

同学们，身体是知识的载体，只有健康的体魄，以及良好的心理品质，才能更好地工作和学习，才能应付各种困难和挑战。“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”，为以后就业、创业打下良好的体能基础。学校一年一度的田径运动会即将召开，它不仅体现了大家积极的拼搏精神，更重要的是促进了我们大家对于运动的热爱，从而有利于自身的身体健康。“我运动，我健康，我快乐”，预祝我们在运动会中发挥自己，体会运动的快乐!并取得好成绩!

今天我国旗下的讲话到此结束，谢谢大家!

十二月冬至国旗下讲话 篇14

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

我是来自20xx级5班的，今天我在国旗下演讲的题目是“做一名勤奋的中学生”。

常言道， “一分耕耘，一分收获。”有了辛勤的劳动，我们才会有丰硕的收获。正如刚刚过去的初三体考，汗水与努力，换来了骄人的成绩和成功的喜悦。我们的同学有着愚公般的百折不挠的韧劲，蕴含着惊人的潜能。长江前浪推后浪，这是我们的雄心，青出于蓝而胜于蓝，这就是我们的豪情。这样的回报是我们竭尽所能后必然的收获。

是的，勤奋属于珍惜时间，爱惜光阴的人，属于脚踏实地，一丝不苟的人，属于坚持不懈，持之以恒的人，属于勇于探索，勇于创新的人。因为勤奋，安徒生从一个鞋匠的儿子成为童话王;因为勤奋，罗曼罗兰获得了二十年心血的结晶《约翰克里斯多夫》;因为勤奋，巴尔扎克给人类留下了宝贵的文学遗产《人间喜剧》;还是因为勤奋，爱迪生才有一千多种伟大的科学发明;爱因斯坦才得以创立震惊世界的相对论;中国古人才给我们留下悬梁刺股、凿壁偷光、囊萤映雪的千古美谈。爱因斯坦曾今说过：“在天才和勤奋之间我毫不迟疑地选择勤奋。”卡莱尔更激励我们：“天才就是无止境的刻苦勤奋的能力。”

正处于学习阶段的我们，就应该具有像爱迪生、巴尔扎克那样的刻苦努力、不懈追求的精神，因为只有这样，我们才能实现自己的目标，在追逐梦想的舞台上一显身手。在学习的道路上我们只有勤奋踏实地将一点一滴的知识掌握，如果不愿付出却又妄想成功无异于痴人说梦。人生能有几回搏?此时不搏何时搏?人生能有几个花季?过去的就没法改变了。所谓“黑发不知勤学早，白首方悔读书迟”就是这个道理。

同学们，如果希望自己的梦想长成参天大树，那就请尽早播下种子，辛勤浇灌。“业精于勤，荒于嬉”勤奋是打开任何一扇大门的钥匙，它能给我们一双翅膀，让我们自由地翱翔于梦想的天空。

做一名勤奋的中学生吧!你能比你所想的飞得更高!

十二月冬至国旗下讲话 篇15

老师们、同学们:

时光流逝,岁月如歌。我们告别了充满悲喜又不失辉煌的___年,迎来了虎年___,迎来了新的学期。新年带来新的希望,新学期带来新的梦想。

回首刚刚过去的一年,我校在地委、行署、地区教育局的正确领导下,全体师生团结一心,扎实工作,开拓创新,取得了前所未有的辉煌成绩,谱写了实中十年发展史上的新华章。应该说,过去的一年是我们每一位实中人倍感骄傲与自豪的一年。学校面貌焕然一新:新的教学楼、校大门、葡萄长廊、中心广场先后竣工并投入使用;学校办学条件日臻完善:全校各班都配备了多媒体教学设备,教师配备了手提电脑,新的图书室、阅览室、学术报告厅、电脑房已经开放;学校办学质量实现新的突破:高考再创佳绩,本科上线430人,本科升学率达92.3%,其中20名学生考上全国十大名校,双语考生地区前20名,我校占了19名,双语班185人参加高考,100%上本科,78.9%上重本,学生参加各级各类学科竞赛获奖达126人次,其中全国一等奖4人次,全国二等奖5人次,自治区一等奖19人次;学校管理迈上新的台阶:学校被评为国家级“教育创新示范单位”、自治区级“文明单位”,地区级“青少年民族团结先进集体”和“青少年科技教育先进单位”,地区“工会工作先进单位”和高昌街道“平安学校”,在年度党风廉政建设责任制及年度考核等各项检查中,得到高度评价和充分肯定。

我们取得的每一点进步、每一份成绩都与全校师生的顽强拼搏和辛勤付出是分不开的。在此,我谨代表学校党委、行政向一年来兢兢业业努力工作的老师、奋发向上勤奋学习的同学们表示衷心的感谢!

过去的一年记录着每一位实中人的辛勤,蕴含着全体师生员工的智慧。今天,新的学期已经进入第二周了,新的形势、新的机遇、新的挑战,需要我们全体师生振奋精神,以高昂的斗志、踏实的作风和崭新的思路去做好每一项工作。借此机会,我想谈一谈新的一年学校的发展思路。

总的思路是:实施“依法治校、文化立校、质量强校、科研兴校”战略,以德育工作为首位,以队伍建设为根本,以校园文化为依托,以制度完善为保证,以教学质量为核心,以课程改革为突破,全面推动我校教育教学事业全面协调又好又快可持续发展。

具体来讲:一是坚持以德育工作为首位,努力打造可持续发展的和谐校园。德育管理要更加科学化、规范化。大胆尝试德育工作新模式、新办法,德育活动要体现实效性、针对性。二是坚持以队伍建设为根本,不断增强可持续发展的战斗力量。

努力打造一支“师德高尚、师风高洁、师能高超”的适用现代教育改革和教书育人实践的高素质教师队伍,特别是要造就一批疆内一流,全国知名的名优教师。为此,学校将长期开展五大工程——师德建设工程、教师教育工程、制约激励工程、人文关怀工程和名师建设工程。三是坚持以校园文化为依托,努力构建可持续发展的人文环境。以十年校庆为契机,进一步加强校园文化建设,切实提升学校品位,提高学校知名度。要着力创建以民主法治、公平正义、诚信友爱、敬业拼搏、安定有序和安全文明为主要特征的和谐校园,建设有实中特色的精神家园,构建有利于学校可持续发展的和谐环境。四是坚持以制度完善为保证,切实形成可持续发展的管理机制。进一步完善民主集中制、党政议事、校务公开、教代会和民主协商会等方面的工作制度决策机制;进一步明确各部门的管理权限和各岗位的责任分工,建立健全岗位目标责任的制度体系的责任机制;进一步完善问卷测评、岗位评议、目标评价、绩效考核等评价制度的考评机制;进一步完善全员聘任、绩效工资、晋升晋级、评优评先和问责追究等激励和竞争机制。

五是坚持以教学质量为核心,全力完成可持续发展的预定目标。以教育教学为中心,不断转化多年来教育改革和教育科研所取得的研究成果,不断深化年级管理改革,不断优化课程设置和课时安排,不断强化教学常规的执行力度,科学量化教学评价,不断细化各年级、各学科和各类特色教育的质量目标,要千方百计提高教育实效和教学效率,全力完成高三和初三质量建设工作会议所确定的各项目标任务,确保高考和中考的重大胜利。六是坚持以课程改革为突破,建设适应可持续发展的教育机制。教育的本质功能是育人,是为学生的终身学习和终身发展奠定基础。

首先,我们将把建立一个国家、地方、学校三级课程体系作为教学研究的重点之一,尤其将注重学校课程的开发与综合实践活动的研究。其次,促进教师教学方式的转变和促进学生学习方式的改变;再者,完善学生学业评价制度、教师校本教研制度、学校教育管理制度等三种制度。同时,学校的建设在20__年将进入攻坚阶段:新的学生公寓楼、食堂、澡堂、标准田径场等都将启动建设,期待尽快为同学们提供更好的学习生活环境。

老师们,让我们继续发扬爱生敬业、甘于奉献的优良作风;认清教育改革的深入发展对我们提出的新要求,自觉学习现代教育理论,更新观念,积极探索教学改革,提高教学效率。

努力加强自身修养,提升思想境界,以高尚的师德践行“为人师表”的教育诺言,以纯洁的心灵塑造青年学生的灵魂,以健康的情感培养情感健康的学生,从而营造我校和谐健康,洋溢着人文色彩的人际氛围,努力实践教育促进人的发展的崇高目标。同学们,作为实中的莘莘学子,你们首先要珍惜宝贵的学习机会和大好的青春时光,从点滴做起,专心致志、争取以优异成绩回报父母、回报学校。当今社会的竞争主流是知识和人才的竞争,如果不接受良好的教育,没有丰富的知识,就难以在未来的高科技社会中立足,更谈不上报答父母,奉献社会了。

所以希望同学们端正学习态度,积极主动地学习,发扬顽强拼搏、不怕困难、敢于竞争的精神,勤于思考、善于总结,为进一步提高学习成绩而努力。要继续发扬遵规守纪的良好习惯,严格遵守《中学生日常行为规范》和学校各项管理制度,要注重自己的仪表,规范自身的言行,决不容许打架、吸烟等违纪行为发生;我们要学会做人,学会合作,及早成为一名品格高尚、人格健全、志向远大的优秀中学生。

老师们、同学们,地区实验中学经过十年的发展,已经成为管理规范科学,教育质量逐年提升,具有优质教育资源和良好社会声誉的示范性高中,让我们共同携手,为开创我校的美好明天而共同努力!祝老师们在新学期里身体健康、工作顺利!祝同学们学习进步、快乐成长!祝愿我们地区实验中学的事业更加灿烂辉煌!

谢谢大家!

十二月冬至国旗下讲话 篇16

尊敬的老师、亲爱同学们：

大家早上好!今天我演讲的题目是《高效复习迎接挑战》。

忙碌充实的一个学期转瞬即逝，期末考试即将来临。我们又得准备接受学校、老师和家长的检阅。首先我们要明确一点，期末考试不仅对每个人综合素质的一次检验，更是对我们自信心、自觉性、意志力、诚信度的一次检验。或许我们不能人人都成为优胜者，但我们应该做一名追求进步者，超越自我的勇敢者。那么，要想在期末考试中取得好成绩，期末复习就成为了关键。下面就复习所要完成的任务和如何提高复习效率，谈几点看法，供同学们参考。

一、期末复习的任务有五个方面。

1、对所学知识进行查缺补漏，对薄弱环节进行强化。

2、加强理解，巩固吸收，把有关知识放到本学期所学内容中，去定位理解。

3、构建体系，对所学知识进行系统的整理，形成自己的知识框架，使知识系统化，真正成为自己知识链条的一个有机组成部分。

4、强化记忆，以适合自己认知水平和知识基础的方式浓缩记忆。

5、力求规范，在解题思路，方法及过程方面力求简捷规范，在书面表达和卷面形式上做到简洁、规范、提升应用技能，是知识融会贯通。

二、如何提高复习效率

首先，我们要正确看待考试，克服考前过分紧张，以从容自信的态度面对考试。考试只是学习过程的一个组成部分，是检验你学习的一种手段。正确理解考试的目的和意义，是克服考前焦虑情绪和过重的心理压力的有效手段。如果我们能够以平常心来看待考试，以从容自信的态度面对它，就一定能正常发挥出自己的水平。

其次，科学安排好复习计划，以勤奋、踏实的态度赢取令人满意的成绩。凡事预则立，不预则废。扎实充分的准备是获得从容自信的有力保障。期末考试内容庞杂，许多同学复习起来感到千头万绪，无从下手，这就要求我们根据学科特点和自身特点，制定适合自己的切实可行的复习计划，对以后几天的学习作出详细、科学、合理的安排，以便心中有数。

当然，一味的蛮干往往会事倍功半，复习也要讲究技巧，复习时做题不仅要弄懂正确答案，还要明白自己的答案错在哪里。并建立自己的错题集，再次重温这些题，是要坚持下去，就一定会有所成就。复习时还要有选择意识，对各种知识要确定主要复习内容，提纲挈领，与偶侧重、有取舍，抓住几根主线，快速掌握。

期末考试不仅是对我们成绩的测验，也是对我们的诚信品格的一次考试。诚，就是要诚实待人，不作弊;信，就是讲信用，重承诺，遇到错误要敢于承担。在这次考试中，一定要做到诚实守信，自尊自爱，不弄虚作假，做一个讲诚信的人。让诚信这道灿烂的阳光点燃我们心灵，照亮我们的人生。

十二月冬至国旗下讲话 篇17

老师们，同学们，早上好!我们生活在自然世界中，难免会受到自然灾害的威胁，生命是宝贵的，同时也是脆弱的。但是，知识能够守护生命，你懂得一个小小的逃生常识，就可能成功地挽救自己和他人的生命!

20xx年11月10日晚上，广东深圳7岁的女孩儿袁媛看到父母煤气中毒双双昏倒在浴室里。紧急关头，她用力关上煤气闸门，打开浴室门窗，然后跑到屋外拨打110、120电话，准确报出位置，使救援人员迅速赶到现场。由于小姑娘袁媛处变不惊、沉着冷静、机智勇敢、处理得当、报警及时，成功挽救了父母性命，因此当选为那年的“中国骄傲”。

20xx年12月26日，印度洋海啸发生之际，一个年仅10岁的英国女孩蒂莉史密斯正在海滩上玩，她突然发现一个奇怪现象：“海水开始冒泡，泡沫发出咝咝声，就像煎锅一样”，潮水也突然退了下去，大海远处突然涌现的一排白色巨浪，将蓝天和大海明显的隔成了两半。她突然想起自己学过的知识：一旦遇上这种迹象，说明要有海啸发生。她急忙告诉父母，父母和相关人员立即疏散了在海滩上的所有游客。由于她及时发出预警，成功地挽救了100多人的生命。知识，创造出生命的奇迹。

20xx年5月12日，汶川大地震灾难发生的瞬间，距离震中只有几十公里的四川绵阳XX县桑枣中学2200名学生仅用了1分36秒的时间就成功地逃离教学楼，蹲到操场的开阔地带，没有一个人受伤。人在遭遇危险时的第一反应是受潜能支配的，训练和培养能够激发出潜能。潜能，创造出生命的奇迹。

XX市一个14岁的女孩儿李中俊失足跌入四十多米深的天坑，在陡峭、光滑的坑壁上，她历经无数次的攀爬和无数次的跌落，虽然寒冷、饥饿、疼痛折磨着她，但是李中俊始终坚持着不放弃，终于在经过7天6夜坚强的攀爬后，她活着爬出天坑……坚持，创造出生命的奇迹。

老师们、同学们，这个世界上有许多宝贵的东西，但是在灾难降临的时候，生命最宝贵，因为没有了生命就没有了一切。生命是顽强的，更是脆弱的。我们用顽强的意志去战胜一切困难，我们要用丰富的知识来守护脆弱的生命。当我们无法躲避灾难的时候，就要千方百计去战胜灾难。可见知识是多么重要，所以我们平时便应努力学会逃生知识，提高避险意识和自救能力，这样在灾难面前才会有冷静与从容。

学习,训练,坚持,超越.也许一个小小的技能在身,就能够让明天的阳光更加灿烂，让生命更加强大而精彩。谢谢大家!

十二月冬至国旗下讲话 篇18

亲爱的老师们和同学们：

早上好!

在上周刚过去的第二次少代会上，又有一批一年级的小朋友加入了光荣的少先队，他们用自己的良好表现为红领巾增添了光彩。今天是他们第一次带上鲜艳的红领巾参加升旗仪式，让我们用最热烈的掌声为他们喝彩。

每逢周一，当五星红旗在清晨中冉冉升起，同学们个个穿上整洁的校服，胸前佩带着鲜艳的红领巾，庄严地注目着五星红旗，那份骄傲和自豪便油然而生。一代又一代的少年儿童在鲜红的队旗下宣誓，戴上了鲜艳的红领巾，成为了光荣的中国少年先锋队队员。

红领巾是红旗的一角，佩戴上鲜艳的红领巾，我们不能忘记是无数的革命先烈用鲜血染红了它，它激励我们进步，它引领我们成长。因此我们更清楚所肩负的责任与历史重托。我们要珍惜今天来之不易的幸福生活，用实际行动践行我们少先队员在队旗下的宣誓。

不过呀，当老师有时看到满身污渍的红领巾，看到邹巴巴的红领巾，看到随意丢弃的红领巾那孤单的身影的时候，又为我们的少先队员感到羞愧。同学们，我们应该更加爱惜胸前的红领巾，让它保持鲜艳整洁;我们更应该从点滴做起，用实际行动为红领巾增添光彩。

热爱祖国，我们就从热爱家庭、热爱学校、热爱班级做起;辛勤劳动，就从主动做家务、积极打扫卫生做起;团结互助，就从学会合作、学会与别人相处、关心同学、乐于助人做起;要取得优异的成绩，就让我们从认真听好每一节课、认真完成每一天的作业做起。凡事从小事做起，从身边的点点滴滴做起，勤奋学习，快乐生活，为红领巾增添光彩。

我们是新时代的少先队员，每个队员都在努力做到勤奋学习，快乐生活，全面发展。我们正是如花的年龄，我们的生活如蜜一样。看，五年级二班的少先队员要用动听的歌声和欢快的舞蹈，描绘少先队员金色的童年，展示新时期少先队员健康、活泼的风采。请大家一起欣赏，为他们喝彩鼓掌!

我的国旗下完毕，谢谢大家!

十二月冬至国旗下讲话 篇19

亲爱的老师，亲爱的兄弟姐妹们：

大家上午好!今天我和大家交流的主题是：自理自立自强，做最好的自己。

平庸的人只有一条命，那叫性命，优秀的人有两条命，即性命和生命，伟大的人则有三条命，性命、生命和使命。它们分别代表着自理、自立和自强。张海迪五岁时因患脊髓血管瘤，高位截瘫，她因此没进过学校，童年起就开始以顽强的毅力自学知识，最终创造奇迹。作为新时代的优秀学子，是不是也应该通过自理自立自强做最好的自己呢?我将与大家分享以下三点：

一、自理乃立身之道

自理能力指在生活上能自己处理日常生活琐事;在人际关系上能处理好人事关系，独立处理一些事务;在心态上的能独自承受各种压力。莎士比亚出身于英国一个富商家庭，但是他并不留恋“饭来张口，衣来伸手”的寄生虫似的生活，他要走自己的路打理自己生活。当今社会有很多富翁为了让子女们自己闯荡天下而决定不留遗产给他们。我亲爱的兄弟姐妹们，我们是否做到自理了呢?你是否每到周末就电话通知家长来校看望你?你是否还在算计着下次父母来看望时会带些什么好吃的?还是打算把你们的脏衣服一包收走抛给千里迢迢来看望自己的父母?家庭不是永远的港湾，学会自理才是立身之道。日常生活中，你们是否还对身边的垃圾视而不见，甚至将垃圾随手丢弃在美丽的校园中?如果你做过，就证明你没有管理好自己的生活国旗下讲话自理自立自强，做最好的自己。古人云，滴自己的汗，吃自己的饭，自己的事情自己干。靠人、靠天、靠祖上，不算是好汉。亲爱的兄弟姐妹们，作为祖国明天之栋梁，就应该依靠自己，要知道人生路漫漫只有自理才能自主生活。

我们要学会对惦念着我们的父母说：“请放心”，告诉他们不必隔三差五的看望，多通通电话会更方便;我们要学会自己洗衣服，回家时让父母见到干净利索的自己，一个自理的自己，而不是脏乎乎的自己;我们要学会多弯弯腰低低头，将垃圾随手捡起，从点点滴滴的小事做起，校园就会因你而美丽，生活就会因你而精彩。

二、自立的人可以掌握自己的命运

自立就是依靠自己的力量力有所成就。NBA选手科比就是一个非常自立的人，坚持自己的梦想并为之不懈奋斗。他对自己平时训练严格，比赛时更是要求自己不可出差错，哪怕是日常生活他也安排的井井有条，从不依赖别人。在一次记者招待会上，记者问科比“你为什么如此成功?”科比笑着反问道“你见过凌晨四点的洛杉矶吗?”记者摇头，科比又说“我见过每天凌晨四点的洛杉矶文章国旗下讲话自理自立自强，做最好的自己。“可见，科比凭借着这股坚毅的自立精神，最终成为成功的人。

自立就是要自我约束自我管理。当我们早上睡不醒晚上睡不着时，就暗自告诉自己：赖床是没有勇气迎接新的一天，熬夜则是没有勇气结束旧的一天;我是一个自立的人，要对自己的生活负责。当我们抱怨着要干一周一次的值日，排队挤食堂，冒着寒风跑操，顶着烈日做韵律操时，请想想我们的目标、我们的梦想和我们的对手吧，他们不比我们少付出什么。有些事再苦再累再不情愿也是需要我们自己完成的，每个人总有一片需要他自己耕耘的土地。智者一切求自己，愚者一切求他人。我们要独立勇敢面对挫折和挑战，要有主见，要坚持自己的理想，成功要靠自己。

三、自强不息，厚德载物

天行健，君子以自强不息;地势坤，君子以厚德载物。君子应该像天宇一样运行不息，即使颠沛流离，也不屈不挠，接物度量要像大地一样，没有任何东西不能承载。如果你有天才，勤奋则使你如虎添翼;如果你没有天才，勤奋将使你赢得一切。沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春。即使你没有过人的天资，即使别人看不起你。但是，只要你自强不息，就能改变别人对你的看法，就能开拓出一片属于自己的天地!还记得力克?胡哲吗?那个没有四肢只长了一只小鸡腿的演讲家，“没有四肢的生命”组织创办人、著名残疾人励志演讲家。他天生没有四肢，但勇于面对身体残障，创造了生命的奇迹。在生命中，我们不能选择什么，却可以改变什么。只要你一天没有放弃，那么你就还没有失败。

我亲爱的同学们，让我们在自理自立自强中做最好的自己吧!最后祝大家身体健康,学业有成,工作顺利,顺便提前祝大家元旦快乐，马到成功!

谢谢大家!

十二月冬至国旗下讲话 篇20

明天是3月15日，而当我们一听到“3.15”便会自然而然地想到“打假”、“去伪”，引申开去，便是我们大家所熟知的——诚信。

诚信，于我们而言，早已不是一个陌生的话题，自打某一年高考以“诚信”为话题始，它就越来越多地被人们所提及、所关注，大至社会中打击“黑心米”、 “黑心奶粉”的事件，小至人与人之间原有关系的改变。确实，这些都让许多人深受着其害。然而，在我们的校园，在我们的身边，就有着与之不和谐的音符：乱用他人IC卡、作弊、偷窃，虽然有些或许是小事，但朋友，我告诉你：也许你只是路旁一棵普通的小草，无法如鲜花般灿烂迷人;也许你只是山涧中一条不为人知的清泉，无法如大海般浩瀚奔腾;也许你只是芸芸众生中一个平常之人，无法如伟人般惊天动地地举世瞩目……你可以如此普通、平凡、默默无闻，但绝不可以丢掉诚信这做人之本，立事之根。

孔子云：“人无信不立，国无信不国”，信誉是个人的品牌，是个人的无形资产。据说，在大海的深处有一种鱼，用它的骨头制成一条恰如其分的串珠，就会发出阵阵沁香，然而，一旦有一颗珠子遗落，芳香就不再真实。也许，将一个人比作那一串鱼骨串珠是一个再合适不过的比喻，每一个人都是造物主经过恰如其分的雕磨而成的串珠，而人的方方面面正是串珠上颗颗精美的珠子，诚信即是其中至关重要的一颗，正如其上所云：有一颗珠子背叛过，芳香就不再真实。

花儿是春天的诺言，潮汛是大海的诺言，远方是道路的诺言，诚信是我们每一个人的诺言。世界因为信守许多大大小小的诺言而变得肃穆、深情。

朋友们，让我们信守自己的诺言，守住那份幽幽的芳香。

十二月冬至国旗下讲话 篇21

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好!今天，我给大家说说自己的理想。

人，一定要有理想。因为，有了理想，你才会根据这个理想来努力奋斗，去实现自己远大的理想和目标。

我有一个远大的理想，想当一个能用歌声愉悦他人的——歌唱家。从小到大，我就喜欢唱歌。洗澡时对着镜子唱;玩耍时自己唱;看电视时也在唱。爸爸妈妈在家时，他们就当我的听众。他们不在家时，无意中，家里所有物品都是我的“听众”。我最喜爱听藏族或朝鲜的歌曲。每当我看见电视上的歌唱家穿着表演服在舞台上尽情发挥，我是多么的羡慕啊!由于小时候就喜欢唱歌，因此我才想当一位能用歌声去愉悦他人的歌唱家。

许多同学都追星，我想成为他们心中喜欢的那个人。不仅是因为想受人瞩目，更多的是我真的很喜欢唱歌，各种美妙的旋律，总是能牵动我的心绪，总是不自觉得跟着哼唱起来，总是想随着歌声翩翩起舞……这是我喜欢当歌手的第一个原因，使大家真心爱上自己的歌声，为歌声喝彩!

由于我的喜欢，在五岁时，妈妈在儿童节活动中心给我报了一个唱歌班。为了能实现这个当歌唱家的梦想，我参加了各式各样的唱歌比赛。坚持每天都唱几句，练练胆儿，来提升自己。

以前我总是不好意思告诉别人自己想当歌手的理想，怕别人笑我天真。但现在不同了，我再也不疑惑，别人问我时，我总是大声说出来，而结果和我以前的想法不同，他们当中有很多是和我一样想当歌手的，我们互相激励，还在一起唱歌，胆子大了许多，我有时还去参加唱歌比赛。

这就是我心中的理想，能像宋祖英那样，到处登台，深受听众喜欢。真希望能实现这个理想。

我的发言稿此结束，谢谢大家!

十二月冬至国旗下讲话 篇22

“采菊东篱下，悠然见南山。”我愿与你一齐聆听桃花源中溪水泠泠，与你一齐聆听花开花落。

——题记

漫步四月的苏堤。看着春风拨弄柳枝上的新绿，闭上眼，细细品味着初春的气息。我仿佛置身于一片世外桃源。

我跑过小桥，聆听着泉水叮咚，期望追随你的脚步，花开，花落，泉流，雨落。

只因不愿为五斗米折腰，而放弃了功名利禄，只身隐去桃花源，从此安心于农耕，过起安贫乐道的欢乐生活，这大概是许场中人所无法理解的。

“此中有真意，欲辨已忘言。”我想并不是“已忘言”，更多的可能是看透了官场中的阴暗污秽，听厌了矫揉虚伪的阿谀奉承，期望远离这样的混乱生活，去聆听大自然的天籁，从此与世隔绝。有时候，看清了也就看轻了，“真意”大概也说的是如此了。

我又漫步在桃园中，朵朵桃花在枝头微微颤抖，我听到你正在弹奏你的素琴。

我仔细地聆听着，你是如此的沉醉，沉醉到以至于忘我。手指与琴板的敲击声在山谷中起伏，回旋，久久不止。我听到了你的知足安乐，我听到了你的愿望，那么简单，那么纯粹。

我听到了你吟诵着的词篇，时而高亢，时而低沉，吟诵落入了泉水中，与桃花瓣和在一齐，在柔波中洗涤，升华，漂流，越来越远，和我的思绪一齐。

猛然惊醒，我已离开了令我神往的桃花源，我站在苏堤之上，内心难以平静。似乎做了一场真实又虚幻的梦，映入眼帘的，还是那四月的新绿，拂动，拂动……

我听到——但愿老死花酒间，不愿鞠躬车马前……

十二月冬至国旗下讲话 篇23

尊敬的老师，亲爱的同学们，大家上午好。今天我国旗下讲话的主题是“跳蚤市场，爱心传递。”

上周二和周三我校举行了“跳蚤市场，爱心传递”校园义卖活动。在此次活动中同学们积极踊跃参与，让我们身边的闲置物品发挥了它们应有的价值，既让买卖双方得到了物质上的需求，又培养了同学们敢于和他人交往的勇气，同时也增强了同学们循环经济的意识。

在这次活动中，同学们都积极参与到其中：有的同学大声的叫卖，引来许多顾客来看他们的商品;有的同学边演示边吆喝着自己的新鲜玩意儿，引来许多顾客的围观;有的同学在这个摊位上转了又转，淘了又淘;有的同学把从卖方买来的物品再摆到自己的摊位上提高价钱，继续卖并从中获得利益;有的同学互用英语砍价还价-------整个活动洋溢着快乐与惊喜，魅力的班牌也为活动增添了一道道靓丽的风景。同学们体验着买卖双方的角色，感受着市场的情境，提升了与人相处的合作交流能力，增强了创造性思维及社会综合实践能力。

跳蚤义卖，爱心传递。义卖是指个体或团体义务将自己的东西卖出去，然后用得来的钱用在事先定好的某个慈善或公益事业上的活动;爱心义卖是社会爱心的一种体现，是社会文明的集中表现。在此次活动中，我们不仅感受到学习压力的缓解，感受到欢乐与独立尝试交易的成就感，更重要的是，我们还在无形中帮助了他人。你觉得没用了的物品，可能在别人眼中却是十分新奇的小玩意儿;你想要扔掉的东西，可能别人却心仪已久。你有没有想过：把卖来的一点钱捐出去，可能就能为灾难中的人带来幸福;把卖来的一点钱捐出去，可能就会为灾区的人们带来希望。是啊!物品有价，爱心无价，同学们让我们献出爱心，让爱心从我们这里传递下去吧!

最后，我代表全体同学，感谢学校给我们创造这样一个实践活动的机会，让我们在这个充满爱的环境中健康地茁壮成长。

谢谢大家!初一5班全体同学!

20__年3月28日

十二月冬至国旗下讲话 篇24

老师们、同学们：

早上好!今天，我国旗下讲话的题目是《做一个有道德的人》。

但丁说：“道德常常能填补智慧的缺陷，而智慧却永远填补不了道德的缺陷。”道德是约束人们行为的最基本规范，它存在于生活的点点滴滴之中，我们的一举一动，一言一行，甚至笔下的每一个字，无不透射出我们的道德修养。有道德的人，即使没有美貌与智慧的点缀，也会因为其心灵美而受到称赞。

有些青少年有强烈的爱国情感，却缺乏从我做起的责任意识，有真善美的道德认知，却没有良好的行为习惯;有期待建立和谐规范社会道德秩序的愿望，自己却不愿接受各种规章制度的约束;认同诚信价值理念，却考试作弊、弄虚作假;认同爱护公物、勤俭节约的社会公德，但校园里长明灯、长流水以及乱扔、乱倒、乱张贴、乱涂抹等破坏社会公德现象却屡见不鲜。这些都造成了人格分裂和道德缺陷。

一个有道德的人，在夜半归来的时候，会放低声音，因为考虑他人已经睡觉;一个有道德的人，在狭路骑车的时候，要靠在一边，因为考虑他人可能超车;一个有道德的人，在公车拥挤的时候，会自觉让座，因为考虑他人需要帮助。

道德并非天生具备，而是在对自身修养的不断提升中，逐渐积累而成。“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”。如果我们能够从身边小事做起，严于律己，那么我们每做一件事情，我们的'道德水平就会得到一次升华。

同学们，人字有两笔，一笔写品德，一笔写才华。我们在努力学习科学知识的同时，更应注重培养品德，唯有这样，才能成为一个有道德的人，一个有益于社会的人，一个增加生命宽度的人，让我们为创建省级文明校园、创建省级行为规范示范校一起努力。

谢谢大家!

十二月冬至国旗下讲话 篇25

苦心人天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。——题记

绿叶尽情地释放自我，映衬了荷花，挤出了阴凉，虽然没有人赞赏，最终枯黄而死，但它相信，明年的夏天依旧绿意盎然。雪，忍受深深的孤寂，用自我的躯体保护农作物，虽然最终融化成了水，但它不后悔，因为农民会所以展开笑颜。梅，迎着风雪，一枝独放，虽然不能改变周围环境的寂冷，但它坚信，第一个报春的消息，迎来万紫千红的满园春色就是它最好的回报!

《史记》中道：韩信常到淮水河边垂钓，用鱼换饭吃，经常饥一顿饱一顿。淮水河边上有个老太太为别人漂洗纱絮，人称‘漂母’。她见韩信挨饿很可怜，就把自我的饭分出一半给他吃。天天如此，从未间断，韩信发誓要报答漂母赠食之恩。韩信被刘邦封为‘淮阴侯’后对漂母分食之恩始终难忘，便派人四处寻找，最终提千金之礼登门拜访。

这则故事中的漂母因帮忙了韩信而得到了千金之礼，这是人帮忙人。下头这则故事则是人与动物。

从前有一书生进京赶考，半路在庙中休息，发现自我的干粮上爬满了蚂蚁，书生便将干粮放到了地上道：“吃吧，可怜的小蚂蚁。”说完继续赶路。在京城考完试后，书生突然想起试卷上的‘主人’错写成‘王人’，气的捶胸顿足，直叹今年高中无望。但考榜发下来之后，书生却高中榜首。原先是蚂蚁趴在了试卷上，考官没辨认出来。

世人总是期望这个世界给自我多少回报，却忽略了自我到底为这个世界付出了多少。天地间那杆无形的大秤对每个人都是公平的，仅有付出才会有回报。诚如一首歌所唱：世间自有公道，付出总有回报;说到不如做到，要做就做到最好……我们仅有让自我付出，让自我做到最好，我们才会得到回报。

十二月冬至国旗下讲话 篇26

我从小受到父母的文化熏陶，正因为这样，我才有今日能够这么自觉地学习。

我读一年级的时候，爸爸把一间小卧室经过简单装修后就成了我们全家的书房，书架上摆满了各个种类的书，一张书桌上摆放着我的学习用品和小玩具，每一天放学后，我一进家门就把书包背进了书房，做作业，做完作业，我会在书的海洋里尽情遨游，吸取海洋里面的营养，那是多么的欢乐呀!

“书中自有颜如玉，书中自有黄金屋”。这句话说得真好，读书，看书，才能明白书中的资料是那么的珍贵。晚上吃完饭，爸爸妈妈收拾好厨房，我们会做在书房尽情享受着书中的乐趣，爸爸说：“书中的知识真多呀，多看书才能明白书中的奥秘，了解个篇文章的资料结合实际进行运用。”书中的资料真是百看不厌，，爸爸问我可否明白“煮书”这个词的意义，我疑惑不解地问爸爸：“咦，书能够煮吗?煮了有什么效果呢?”妈妈告诉我“煮书不是把书放在锅里煮而是反复地去阅读书中的资料，把书去怎样理解透彻。我恍然大悟，哦，原先是这个意思呀!，爸爸问我看过古代诗人杜甫的古诗吗?大诗人杜甫小时侯学习十分用功，刻苦，爱看课外书，所以才能写出这么优秀的诗。听了爸爸妈妈讲了好多名人故事后，我深深体会多看有益的课外能够从书中学到课本中学不到的知识，同时也深深体会书中文采的精彩，去品味书中的好句好段。读书能让我有丰富的知识，使我的头脑得到充分的利用，读书能使我的课外时间更加充实，更加完美。

我要更加努力学习，不段利用家庭良好的氛围来充实自我，在书的海洋里尽情地享受书中的乐趣，使自我更加完美!

十二月冬至国旗下讲话 篇27

当我失望的时候，这句名言给我安慰，让我看到期望的曙光;当我失败的时候，这句名言给我启示，让我吸取教训，从头再来;当我失落的时候，这句名言给我鼓励，让我振作起来，再接再厉。这句名言就是：我能够失败，但我绝不做失败者。

是啊，在生活中，有时候我们尽力了，但总免不了失败。应对失败，有许多人都想逃避，可逃避有什么用呢?该来的总会来的。

在我们这五彩缤纷的生活中，失败只是一个点缀。仅有先领略了失败的滋味，才能真正体会到成功的甜蜜。就像风雨过后，露出的总是最灿烂的彩虹。

有句话说“失败并不可怕，可怕的是失败后不能自我站起来”。我觉的这句话说的一点也没错。让我来给你讲个故事吧，有一位热爱读书的人，花了他毕生的心血着作了一本科幻小说，可是出版社的修改却说这部小说太过虚幻，随着一次次被出版社的拒绝，期望之光一点点的泯灭，他情绪低落到了极点。

幸好，他有一位睿智的母亲，不甘心自我的儿子毕生的汗水就这样付之东流，又向不一样的出版社投了稿，一向坚持了8年。功夫不负有心人。最终有一家看中了这部小说。虽然第一次只印刷了1000本，但这部小说一经问世，经立即引起强烈轰动。他叫约翰。肯尼迪。图尔，他的小说是《笨伯联盟》，至今，这本书已被翻译成18种语言，发行量已超过1500万本，并于1981年获得国际小说界最权威的奖项之——“普利策最佳小说奖”，在几年内风靡全球。但小说的作者却永远看不到今日的辉煌了，因为早在1969年，他因承受不起出版社的拒绝，在压抑中结束了自我年仅32岁的生命。

回过头来，我们学习中这样是事例可谓顺手拈来，有时，考试考砸了，不知如何应对教师、同学和家长。俗话说的好：“胜败乃兵家常事”。我们应把目光想远看，告诉自我：“这次考不好不要气馁，下次努力就是了，人生谁没有失败的时候，在哪里摔倒就在哪里爬起来!”这小小的失败算什么?有句话说：“小不忍则乱大谋”，而我要说：“生活中，如果连这样小小的失败，小小的挫折都经受不起，将来我们迟早有一天会离开自我家人，开始自我的生活，那时候我们去找谁来“分享”失败?

失败，只是人生的一块绊脚石，只要努力，必须会打磨成通往成功的道路。必须要记住：能够失败，但绝不做失败者!

十二月冬至国旗下讲话 篇28

爱的老师、亲爱的同学!

早上好!今天我国旗下讲话的内容是“怎样预防春季的常见传染病。”

万物复苏，春意盎然。春天是一年最美好的季节，但也是一些传染病的高发阶段。我们只要了解和掌握一些基本的预防知识，就可以远离疾病，享受快乐的春天。

流行于春季的常见传染病有以下几种：流行性感冒、麻疹、流行性腮腺炎、水痘等，下面给同学们简单介绍一下这几种疾病的一些基本常识：

流感是常见的呼吸道传染病，潜伏期1—3日，主要症状为发热、头痛、流涕、咽痛、干咳等，发热一般持续3—4天，也有表现为较重的肺炎或胃肠型流感。

麻疹是由麻疹病毒引起的传染病，潜伏期8—12日，主要症状为发热、怕光、流泪、流涕，眼结膜充血，出现口腔粘膜斑及全身斑丘疹。

不同的传染病有不同的治疗方法，但基本的预防措施是相通的，我们只要注意以下几点，就能有效地减少疾病的发生和传播。

1、早上到教室，把教室南北两边的窗户打开，空气对流，让教室里的空气保持新鲜。

2、平时要多喝水，可起到除燥，保护黏膜的功能，促进病毒的排除。

3、保证饮食营养的均衡全面。养成良好的饮食习惯，不挑食、不偏食，有助于增强体魄。也可以适当的补充维生素。

4、培养生活好习惯、养成勤洗手的好习惯。用冷水洗脸可增强鼻黏膜对空气的适应能力，有效预防呼吸道传染病。

5、保证充足的睡眠有助于提高机体的免疫机能，是身体最基本和最重要的保健条件。还有就是要增强体育锻炼，强健的身体就是抗病的基础。

6、在预防呼吸道传染病易发的季节，要尽量避免去人群聚集的公众场所。

同学们，身体是知识的载体，只有健康的体魄，以及良好的心理品质，才能更好地学习和工作，才能应付各种困难和挑战。

最后，希望同学们都能有一个健康的身体来认真的学习。

十二月冬至国旗下讲话 篇29

今天在国旗下，我给大家讲一个故事。这个故事讲的是：很久很久以前，有个国王，他有十个儿子，这十个儿子平时因争权夺利，相互间勾心斗角，扰得整个皇宫不得安宁。一天，老国王得了重病，他自己也知道快要不行了。于是就把十个儿子都叫到身旁，拿出十支箭来，让十个儿子每人折一支，十个儿子轻轻一折，就将箭折断了。然后老国王又拿出十支箭，并把这十支箭紧紧地捆扎在一起，让十个儿子折，可十个儿子用尽力气，谁也折不断。这时十个儿子都明白了老国王这样做的目的。同学们听到这里，你们也明白了吗?这个故事告诉了我们什么道理呢?告诉我们集体力量大。

其实，在生活中我们已经有过许多这方面的体验：许多许多的石头堆积起来可以变成一座巨大的高山;许多许多的砖头垒筑起来，可以砌成万里长城。蚂蚁虽小，但许多蚂蚁团结在一起，能拖动一根很大的骨头;一个人的力量虽小，但许多微弱的力量汇合在一起，就能排山倒海，战胜一切!

同学们也都知道：新中国的建立靠的是什么?靠的是全国人民一条心;抗洪抢险的胜利，靠的是军民齐心协力;sars病毒的战胜，靠的是白衣天使和团结一致的全国各族人民;我们学校成为先进教育单位、文明达标学校，也正是由于全体师生的共同努力!

雷锋叔叔曾说过：一滴水只有放进大海，才能永不干涸。是啊!一个人就像一滴水一样，如果离开了集体这个大海，就将一事无成。

人，总得在集体中生活，谁都希望在集体中能得到关心爱护，获取勇气和力量。然而这一切从何而来呢?这一切来自于我们每个人的奉献。只有献出一份爱，才能得到一片情。只有大家都热爱集体、关心集体、服从集体，维护并集体的利益和荣誉，我们的集体才会充满阳光，才会更有力量!

同学们，让我们都来热爱我们的集体，关心我们的集体。人人都为维护集体的利益，增进集体的荣誉，做出一份贡献吧!

十二月冬至国旗下讲话 篇30

各位老师、同学们：

大家早上好!

首先，我想给大家讲一个故事：

曾经在非洲的森林里，有四个探险队员来探险，他们拖着一只沉重的箱子，在森林里踉跄地前进着。眼看他们即将完成任务，就在这时，队长突然病倒了，只能永远地呆在森林里。在队员们离开他之前，队长把箱子交给了他们，告诉他们说：请他们出森林后，把箱子交给一位朋友，他们会得到比黄金重要的东西。

三名队员答应了请求，扛着箱子上路了，前面的路很泥泞，很难走。他们有很多次想放弃，但为了得到比黄金更重要的东西，便拼命走着。终于有一天，他们走出了无边的绿色，把这只沉重的箱子拿给了队长的朋友，可那位朋友却表示一无所知。结果他们打开箱子一看，里面全是木头，根本没有比黄金贵重的东西，也许那些木头一文也不值。

难道他们真的什么都没有得到吗?

不，他们得到了一个比金子贵重的东西——生命。如果没有队长的话鼓励他们，他们就没有了目标，他们就不会去为之奋斗。

我们需要理想，我们更需要为理想而奋斗!

理想并不是参天大树，而是一颗小种子，需要你去播种，去耕耘;

理想并不是一片绿洲，而是一片荒漠，需要你在上面栽种上绿色。

除了远大的理想外，我们还要有坚定的信念，信念支持着人生，坚定的信念是成功的根本。信念是呼吸的空气，信念是沙漠中旅人的饮水，信念是我们心中的太阳，应为有了坚定的信念，才创造了“绳锯木断”、“水滴石穿”的奇迹!有了远大的理想和坚定的信念后，我们要付出所有的努力来实现我们的理想。

回望祖国的成长之路，从无到有，从弱到强，共和国的成长虽然历经磨难，但却愈见辉煌。60年代的两弹一星，成就了中国的军事强国梦;70年代的改革开放，成就中国的发展梦;80年代的“863计划”，成就了中国的追赶梦;90年代的港澳回归，成就了中国的团圆梦;进入21世纪，伟大祖国不但成就了奥运梦，还成就了飞天梦，当然更成就了中国的腾飞梦，现在我们的梦越来越清晰，我们称之为“中国梦”。我们的中国梦，是和平，是温暖，是希望。我们的梦和中国梦紧紧的连在一起。每个人的梦想都是宝贵的，是梦想让平凡的我们变得伟大，也是每个人的微小梦想才构成了一个自强不息的民族复兴的“中国梦”，所以“中国梦”其实也就是我们的“个人梦”。

我们可以作这样的推想：如果我们每一个学生的梦想通过我们自身的努力都实现了，那么我们所在的班级的梦想也就实现了，如果我们每一个班集体的梦想都实现了，那么我们学校的梦想也就实现了，如果每一所学校的梦想都实现了，那么中国教育兴国的梦想就实现了，如果中国的教育梦实现了，那么中国的未来之梦，也就是中国梦也就实现了。所以，中国梦看起来离我们很远，其实离我们非常近。我们每天所做的事都与中国梦有关。那么平时我们应该样做呢?我本人既是一名教师，也是一名家长，通过平时我对身边孩子的观察和思考，我想给你们提出几点小小的建议：

⒈假期不要整天上网，看电视。推开大门，大自然就在眼前，打开书籍，整个世界就在眼前。

⒉要学会尊重父母，他们是世界上最勤劳的人群。更是这个世界上最爱你们的人。

⒊要相信老师，顶撞不是自立，更不值得显摆。学习上可以质疑老师，教育上要相信老师。

⒋要相信学习，热爱学习。到目前为止，它依然是你们追求进步、改变处境、实现梦想的最好方法。

⒌要学会读书。因为读一本好书，我们的灵魂便接受一次洗礼。学会读书，一生受用。

⒍要学会劳动，劳动也是人生。与其将来到社会上打拼才知人生甘苦，不如从现在开始坚持劳动，让劳动成为习惯，让劳动成为品质。

⒎要学会与他人相处，善待他人，尊重别人，有时我们要把自己当成一棵小草，为生活增添绿色;而有时我们要把自己当成一棵大树，为别人遮风挡雨。

同学们，实现中国梦，需要你，需要我，而落实到每个人身上，就是实现自己也许是微小的愿望，享受自己也许是普通的幸福。每个人都拥有属于自己的“中国梦”，我们的梦想也许很小，却关乎着中华民族的未来。所以我们从小就应该怀抱梦想，追逐梦想。

少年智则中国智，少年强则中国强，少年有梦则中国才有梦。

一个中学生，有一次在上数学课时打瞌睡，下课铃响了，他被惊醒，抬头看见黑板上留着两道题目，他以为是当天的作业，回家后，他花了整夜的时间去演算，就是算不出，但是他锲而不舍，终于他算出了一题。并把答案带到课堂上，老师见了不禁瞠目结舌，原来那一题本来已认为无解的，如果该生知道的话，恐怕他也不会去演算了，不过因为他不知道那题无解，结果不但解开了，同时也另外找到一条求解的方法。

由上述的例子可见，不是环境也不是遭遇能够决定一个人的一生，而得看他对于这一切赋予什么样的意义，也就是说他的自信程度，这就决定他的现在也决定他的未来。

其实，信念的力量就是种子的力量。种子只要在环境许可的情况下，总会生根发芽，最终会破土而出的。自信的人敢干直面自己的人生，坦然面对挑战，这样的人会以不屈不挠的斗志，忍辱负重的方式，认真地学习与总结经验、脚踏实地地突破重重障碍，去改变自己的命运。

除了理想和信念，我想说的还有更为重要的一点，那就是坚持，坚持真的是世界上最最美好的品质。

有这样一个故事：多年以前，有个名叫费罗伦丝的妇女尝试要游过美国的卡塔林纳海峡。在此之前，她是游过英吉利海峡的第一个女性。 下水15个钟头后，她又冷又累。她知道自己快不能再游了，就叫人拉她上船。她的母亲和教练在另一条船上。他们都告诉她海岸很近了，叫她不要放弃。她朝加州海岸望去，除了浓雾，什么也看不到。55分钟后，人们把她拉上船。人们拉她上船的地点，离加州海岸仅有800米!后来她说，令她半途而废的不是疲劳，也不是寒冷，而是而是失去了对信念的坚持。2个月之后，她成功地游过同一个海峡。她不但是第一个游过卡塔林纳海峡的女性，而且比男子的纪录还快了大约2个钟头。

费罗伦丝的成功与失败的区别就在于能否为自己的信念坚持到最后。

亲爱的同学们，请擦亮你的双眼，为自己确定好理想和信念吧。有了理想信念我们的生命才会有动力，才会有意义，才能精彩纷呈。

初三的同学们，再有20天，你们将步入中考考场，为自己的美好明天去战斗，我非常欣赏你们中的大多数为了理想而付出的艰辛努力。那么就请你一定坚持到底。越紧要时越要打起精神。全力以赴才能换来“天道酬勤”。

今天是六一。我这里不是要祝大家儿童节快乐。我们的童年已经渐行渐远，可青春正在向我们走来。希望同学们用理想信念点燃青春之火。用勤奋和坚持助其蓬勃精彩!谢谢大家! 原科