体育节活动方案

一年一度的文学院体育节又要到来了,体育节主要是要丰富同学的课余生活，如何策划体育节活动实施方案呢?下面本站小编给大家介绍关于体育节活动方案的相关资料，希望对您有所帮助。

一. 活动名称：第五届阳光体育节

二. 活动目的：为了丰富同学们的大学课余文化生活，活跃校园气氛，展现同学们的青春活力，体现同学们的青春精神;激发同学们积极参与体育文化活动的激情，提高运动技能水平，促进德智体美的全面发展;促进校园文化建设，彰显学生内强体质，外树形象;自尊，自强，自立，自信的风采。体现大学生的时代风采和精神风貌。将继续举行我系特色活动，第五届阳光体育节!

三、 活动时间：xx年12月10日

四、 活动地点：篮球场 足球场 操场

五、 活动口号：快乐体育，人人参与

六、 活动方式：以趣味运动项目(拔河、过杆舞、协力取水、陆地划船比赛)为主的文体娱乐项目。

七、 活动项目：

团体赛：

◆拔河

◆过杆舞

◆花样接力

◆齐心协力

◆你吹我追

个人赛:

◆协作战

◆穿针引线

◆协力取水

◆陆地划船

◆呼啦圈

八、 参赛办法及资格：

a) 参赛队伍组成：团体赛--以各班为单位，进行参加比赛，人员根据活动规则参赛。

b) 个人赛--以个人或组合为单位进行参赛。

c) 本活动是为了增加10、11级的各班级的团体活动和个人活动而举办，主要是促进大家之间的友谊，希望大家积极参加个人赛和团体赛。

九、 比赛规则：

1.拔河：每班出一队，每队15人，男生3个，女生12个;采取三局两胜，各班级通过抽签进行比赛，胜者进入下一轮比赛再抽签，最后胜者为冠军。

2.过杆舞：每班至少出一至两队，每队两男两女，两人从相反方向以后仰方式通过竹竿,两组全通过方能降低竹竿的高度，竹竿掉落的机会只有3次，最后一竹竿降到最低的队伍为胜。

3.花样接力：每班出一队，2男生2女生，以四种不同跑步方式(1袋鼠跳2交叉跑3单腿跳4倒退跑),进行接力到达终点(赛程100米)，时间最短的为胜。

4.齐心协力：每班出一队，每队12人，6人摇绳6人闯关，闯关队伍中2个男生，4个女生，二人拉手跑过三根摇动的长绳，顺利通过三关以时间最短者为胜。

5.你吹我追：每班最多出两队，每队3人，一人骑车在100米跑道上边吹气球，后座一人从骑车人那拿过打结，后面一人跟进拿气球，车上人脚不能着地，若着地从新开始，气球要吹到一定大小。气球最多的队伍获胜。

6. 协作战：参赛者背对背(2人)，互相挽住对方的手臂，中间夹一排球，站在起跑线后。比赛开始，二人迅速侧身向前跑，绕过标志物跑完50米，时间最短者为胜。

规则:(1)不得松开手臂。(2)球若掉下必须拾起重新开始。

7.穿针引线：在一分钟之内以谁投入瓶子里的筷子最多为胜者，手持筷子，筷子底端必须在绳子以上，以绳子为警戒线(绳高1.2米)。

8.协力取水：每班最多2队，每队2人，采用两人三脚式从规定的起点出发到30米之外的水桶中取水并返回，比赛过程中不得干扰其他队员，比赛限时3分钟，最后按水量排名，最高的为胜者。

9.陆地划船：每班最多2队，每队2人，以互坐队友的双脚，手拉手方式前进10米后双人抱一球跑20米到达终点，用时最短者为胜。

10.呼啦圈：每个参赛队员要在十米内边走边转动呼啦圈，不能用手托起前进，如呼啦圈在进行中落地则从新开始，每人有两次机会，但所耗时间计入总用时中。用时最少者为胜。

十、 奖项设置：

团体项： 第一 、第二 、第三、优秀奖

个人项: 第一 、第二、第三 、优秀奖

十一、奖励办法：

1. 团体赛、个人赛取前三名的队伍或个人颁发奖状与奖品。

2. 团体赛、个人赛获优秀奖者当场领取奖品。

十二、经费预算：

1. 比赛用具：

哨 子 10个×4=40元

气 球 3包×15=45元

复 印 30元

一次性杯子 3条×6 =18元

纯净水 4箱×24=96元

奖品 待定(具体待定)

2. 总计： 229元(具体待定)

十三、活动筹备及负责人

1、总负责人：张启源 梁友

2、负责人： 张也 王杰 朱永菁 单国策 孙婷婷 杜梦

3、主持人及催场：张启源

4、方案策划：朱永菁梁友

5、会场布置及各班级人员组织：纺织系团总支学生会分会;

6、宣传、摄影摄像：卢梦真 花静 ;

7、器材道具准备、纪念品采办和发放：、朱永菁、石强 、冯茹茹;

8、音响：李洋洋

9、横幅：纺织系团总支学生会

10、各比赛项目道具的摆放：梁友 朱永菁 陈荣源 肖云龙 黄磊 李阳阳 刘福林 何梁刚 杨玉龙 柏利飞

具体活动负责人

1、拔河(15×11队)

负责人:朱永菁 梁 友 黄 磊 肖云龙 王楠楠李秀苹

2、过杆舞：

负责人: 冯茹茹 翁丹丹 宋文波 陈晴 王成涵 钱先芹

3、花样接力

负责人：卢梦真 花婧王静 余秋琴 杨玉龙 王婷 娄可欣

4、齐心协力

负责人：贾乙 侯先想 顾明宇 帖玉梅 何梁刚许艳玲

5、你吹我追

负责人： 陈荣源 白鸽 李阳阳 王敏高媛 周桂平

6、协作战

负责人：石强 孙婷婷蔡尊严 柏利飞 黄飞燕 李栋可

7、穿针引线

负责人：李洋洋 石肖肖 张亮 李静 郭燕

8、协力取水

负责人：张涵徐涵雪 杜梦 王琛 刘婷 刘蓬莉

9、陆地划船：

负责人：杨双建单国策 刘福林 杨佳飞 曹红卫

10、呼啦圈：

负责人：李艳雷婷 陈继超 方予晨 马迪 林晖 唐越

十四、注意事项：

1. 报名细则：以班级为单位进行组队(以自愿为原则)，个人赛每人至多报两个，团体赛至多报三个，个人赛和团体赛可以兼报。

2. 抽签：组织各班体委统一进行抽签(拔河)，预设数字编号，各班代表抽取编号，比赛按编号顺序两两一组进行比赛。

3. 宣传方式：既应该充分运用海报宣传，也应积极号召班级同学踊跃报名参加。本系参赛同学以提前报名为准，其他系参赛同学以现场报名为准。

4. 后期宣传：在对本系获胜班级或是个人给予奖励的同时，也将对其他系参赛的队伍和个人发放奖品，也应该做好赛后对幕后工作者人员的奖励。

5. 吸取以往比赛的经验，落实事物责任制，防止到实施阶段有部分事务无人跟进的情况出现。

6. 各参赛队伍及各人应自觉遵守比赛规则，服从裁判，否则后果自负。

7. 大家在比赛过程中一定要注意安全，以友谊第一，比赛第二的原则进行，不要发生与比赛无关的事情。

8. 参赛项目和运动员一经确定，无特殊情况不得更改和弃权。

9. 本活动最终解释权归纺织系分会所有。

我院体育部将以最大的努力，协助相关部门开展好此活动，努力为同学们打造一个互相交流，互相学习的体育平台。

整体活动

1. 活动名称：文学院体育节

2. 活动时间：待定

3. 活动地点：根据各具体项目而定

4. 参与对象：文学院全体本科生

5. 赛事项目

篮球赛

七人制足球赛

羽毛球赛

乒乓球赛

趣味活动周【开幕式——拔河比赛、小马过河接力赛、自行车慢骑、足球个人赛、足球团体赛、定点投篮、趣味障碍赛、螃蟹赛跑、10人11足、纸衣往返接力】

闭幕式——颁奖仪式

6. 主办单位：学生会体育部

具体活动

一、工作安排

1. 比赛规则：按照国际惯例

2. 赛前准备：

(1)赛前训练(由各队长各自安排)

(2)了解总赛程，合理分配工作人员。

(3)相关比赛规则由组织机构决定

3. 工作人员安排：

每场比赛安排后勤工作人员2——4人。需要准备好参赛者用水、药箱、院旗，并负责通讯工作。工作人员需要提前至少10分钟到场。

注意：通讯工作也可与办公室联系，让办公室人员协助完成。

4. 奖项设置：以组织机构设定的奖项为标准。

5. 若由于天气原因导致比赛无法进行，则当天比赛时间将另行通知。

6. 文学院各队的参赛人员将按照本学院的文体积分制度，对参赛人员所在班级进行积分。(此积分仅限于大一新生班级之间的评比。)

二、宣传方式

比赛前将比赛赛程及相关信息发布到各通讯渠道上，包括bbs，各qq群，各宿舍楼区宣传栏。

1.海报方式：在荔山、西南、华城等宿舍区宣传栏及海桐、丁香、云凤等宿舍楼下宣传栏中各张贴海报一张

2.积极与各班班长和文体委员联系，让他们协助在班级主选课或班群中进行宣传

3.学生会成员在各班上进行宣传

4.宣传部紧密联系，及时向宣传部发布赛程和赛果

5.赛后做好比赛赛果公布环节

经费预算

合计：1375元

总计：3497.9元

一、指导思想

以科学发展观为指导，全面落实贯彻《全民健身计划纲要》，以形成健康的工作生活方式为重点，以增强教职工的身心健康为核心，传递“全民健身，人人参与，人人受益，天天健身，天天快乐”的健身理念，从而形成生动活泼、健康向上、幸福和谐的校园生活氛围，促进学校教育事业又好又快发展和谐局面的形成。

二、活动宗旨

生命在于运动，幸福源于健康;只有身心健康,生活才能美满，家庭才能幸福，工作才能快乐。通过举办体育节鼓励广大教职工参与各项健身项目，积极进行锻炼，积累一定的健身知识，掌握科学的养生之道，学会劳逸结合，心情舒畅，建立和谐的人际关系。

三、活动主题

全员健身健康快乐

四、活动口号

“天天健身，天天快乐”、“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子”、“我运动，我健康，我参与，我快乐”。

五、活动内容

1、成立体育健身协会，定时开展活动。

2、学习自编“二实小广播体操”，坚持工间锻炼。

3、参与大课间活动，师生同运动。

4、举办健康知识讲座，预防与保健。

5、体育运动会及协会成果展示，秀出我风采。

六、具体安排

活动内容：XXX

要求：XXX

活动时间：XXX

负责人：XXX

公司体育健身活动实施方案

各部门以及全体员工：

为了全员健身，增强大家的身体素质，改善工作压力，公司定于20xx年x月x 周五在公司举行健身活动。望各单位提前准备，准时参加。具体实施方案如下：

一、 指导思想。

为贯彻《xx集团关于改善员工工作环境，保持员工身心健康的意见》精神，贯彻落实公司每月进行的以“健康工作，快乐生活” 为主题的健身活动，全面提升员工的身体素质，积极贯彻“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，大力推进公司体育活动，弘扬公司企业文化组织此活动。

二、目标和原则

(一)目标

1、促进员工健康工作，并形成健康意识和终身体育观，确保“健康工作，快乐生活”想落到实处。

2、让员工有选择地参与、学习、享受体育，激发员工的运动兴趣，发挥员工的学习积极性和潜能。

3、促进员工与领导间、员工间的和谐关系，提高员工的合作、竞争意识和交往能力。

4、丰富公司文化生活，营造积极向上的工作作风。

(二)原则

1、以人为本，树立“健康工作，快乐生活”的意识。

2、增强体质。营造人人参与、生气勃勃的公司体育氛围，创造良好的体育锻炼条件，促进员工与领导间、员工间的和谐关系，建立更好的团队合作关系。

3、友谊第一，比赛第二;人人参与，公平竞争。

三、实施措施

1、时间地点

时间：20xx年x月x日，上午9：00—11：30兵乓球比赛，下午15：00--17：00羽毛球比赛

地点：单位原比赛场地

2、比赛内容及实施办法

乒乓球单打、羽毛球单打

1、赛制?淘汰赛，每一轮比赛获胜选手直接进入下一轮比赛，直至决出冠亚季军。

2、比赛方案

(1)按部门分号。

(2)第一轮对阵形式从1号开始，相邻两个序号的选手为第一轮比赛对手，即1号对2号、3号对4号依此类推，胜者进入第二轮比赛，轮空的选手直接进入第二轮。

(3)第二轮对阵形式，1、2号的胜者对3、4号的胜者，5、6号的胜者对7、8号的胜者依此类推。

(4)以后各轮比赛均比照第(3)项规则进行。

3、比赛规则?

(1)每局11分，采用每球得分制。一局决胜负，领先2分及以上取得11分者为胜当比分出现10:11时，继续比赛，领先2分者为胜。

(2)开赛前投掷硬币决定场地位置和先发球权。

(3)每发5个球后交换发球权，直至决出胜负。

(4)文明比赛，重在参与，友谊第一。

四、奖励实施

每个比赛项目分别设一、二、三等奖各一名，另设部门组织奖一个，分别给与物质奖励。(具体参照公司原有计划，综合部提前进行奖品的采购)

五、活动保障

具体由综合部组织负责。

六、活动要求

1、为保证全员参与，无特殊事由不得请假。

2、文明参赛，积极参赛。

3、各部门负责人不能离开现场。

4、裁判组严格执裁，公平执裁。