聪明人都有的八大好习惯
每一个人都梦想成为聪明的人,因为聪明的更招人待见。其实聪明的人都有一些好习惯,养成这些好习惯,你也可以变聪明!一起来了解一下吧!
聪明的人都有的8个好习惯
凡事提前10分钟
凡事提前10分钟,会让你有充裕的时间应对可能的突发事件,更加从容。试着把起床闹钟提前10分钟,你就会发现你出门不必急匆匆,早饭也可慢慢享用,一整天的状态也更精神抖擞。
投资自己
跨出自己的舒适圈,去接触外面的未知区域,无论是知识,思维还是人,培养新的兴趣爱好,如练练毛笔字、学学绘画,不断地学习和改进,是对自己最好的投资。
保持阅读习惯
读书会潜移默化地涵养你的心灵、塑造你的气质,每天晚上下班后抽出1-2个小时看看书,养成阅读的习惯,久而久之就会发现自己的见识和谈吐不一样了。
工作前梳理,工作后整理
工作之前,把一天要做的事按重要和紧急列出一个四象限,先完成重要且紧急的事,每完成一项就打个勾,保证今日事今日毕。工作结束之后再进行整理回顾,看看哪些地方还可以提高效率。
列心愿清单
把想买的东西列个清单,有给自己的,也有给亲人朋友的,列的东西是能提高生活质量的实用物品。把每月工资中划出一部分为心愿购物清单所用,设置一个目标,每完成一件事就买一到两件,别一下子买完。
遇事少抱怨
抱怨是一种很负能量的行为,抱怨只会让人过过嘴瘾,给自己的平庸找一个外界因素作为借口,并不会改变你的处境。所以请不要抱怨,并远离爱抱怨的人。如果不满意现状,就努力改进。
多发现别人的优点
君子和而不同。每个人都是独特的个体,你可以不用完全认同他人的观点和处事方式,但要抱着欣赏的态度与他人交往,发现他有什么优点可以被你吸收。这样就会少很多偏见和争执,保持和谐融洽的氛围。
坚持运动
健康,是人生一切成就的根源。如果有条件,办张离单位或者离家近的健身卡,如果没有条件,跟着视频或app跳一节健身操。上下班用骑车步行代替乘车,工作间隙站起来活动一下身体。没时间运动,迟早要腾出时间去生病。
聪明的人都具有的9点特征
1、对每一件事持有怀疑态度
聪明的人习惯对每一件事蚩尤怀疑的态度,可称之为怀疑论者。他们不相信表面结论,会采取一种“打破沙锅问到底”的精神来找到答案。虽然有时候他们出乎意料的行为会受到反对和打压,但不影响他们寻求答案的决心。即使得到了一个初步答案,也后会进行深层次的考虑,案是否正确?还有更佳答案么?事实上,相当一部分的互联网信息经过传播后被曲解,聪明的人始终保持着不断提问的习惯。心理学家指出质疑是更聪明的表现,但也不代表怀疑论者都聪明。
2、强调自己的缺陷
著名的“三贤”之一苏格拉底曾说过:我平生只知道一件事,我为什么是那么无知。透过这句话我们发现真正的聪明人并不彰显知识和能力反而强调的是知识的欠缺。常有一些自作聪明的人对此表示反对,但我们不难领略,自以为是的人往往与聪明毫无关系。
3、强烈的好奇心
好奇心是驱使人类进步的一大动力,很多的重要发明并不是顺应社会的发展,而是源于一些好奇心。牛顿对砸到他的苹果产生了好奇,发现了万有引力定律。富兰克林对闪电产生了好奇,最终发明了避雷针。大多对社会发展有着里程碑意义的发明是源于聪明人的好奇心。
人类的情绪、认知、性格、心理规律都属于心理学研究范围
4、拥有较高的情商
美国心理学家梅耶在1990年提出了情商的概念,情商是人类对于情绪的控制能力。聪明人对自身情感的驾驭能力更强。比如吸烟会让人愉悦,但为了健康还是会戒掉;通宵游戏让人尽兴,但为了工作会选择早早去睡,这些做法都体现了高情商的控制力。但是,高情商不代表自我情感封闭。
5、探索内在想法
对自身的内在想法进行思索探究在心理学中称为“元认识”。这可以让你更了解自己,也可以据此来检验和改进认知能力。但切记不要花费太多时间,毕竟“聪明反被聪明误”的现象时常发生的。
6、对艺术有特殊欣赏
心理学家认为大部分聪明人都具有对艺术欣赏能力,不管是毕加索、梵高还是莫扎特,这些艺术作品可以让他们兴奋不已。他们看到的是作者精巧的构思和独特的诉求。抽象思维是高智商者所必备的,但欣赏的态度却是多样的,可以沉重也可能很轻快。所以聪明的人往往是孤独的,他们可以欣赏普通人无法理解的艺术。
人类的情绪、认知、性格、心理规律都属于心理学研究范围
7、有一些不良嗜好
往往一些聪明的人会存在一些不良嗜好,比如:吸烟、酗酒、吸毒。调查发现高智商的孩子酗酒的可能性要比普通孩子多5倍,而且常会伴有熬夜和吸烟的坏习惯。聪明的人更明白恶心对他们的心理影响,他们明白恶心会带给他们什么,能否控制,所以他们几乎不会迷失其中。需要注意的是具有不良嗜好是聪明人的特征,但绝不是说恶习可以让你变聪明哦。
8、脱离社会的感觉
上述总结的特征会让人觉得更像是对拥有不良嗜好的怀疑论者的描述。也有一些聪明人总是远离社会,脱离带给了他们兴奋感、源动力,创造欲,他们不擅长与人交际,宁愿花更多的时间去尝试做其它事情。
9、接受失败
大多数成就者都经历过各种失败,重要的是他们在失败之后并没放弃。失败是一种怎样的感觉?大多数人会受到挫败,而聪明的人在不断的失败中明确自己的价值,坚信自己能够成功是失败给他带来的心理暗示。
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