立冬农历几月几日
“立冬”节气,在每年的11月7日或8日,古时民间习惯以立冬为冬季开始。下面是由小编为大家带来的关于2019立冬农历几月几日,希望能够帮到您!
2019立冬农历几月几日
2019年11月7日 07:47:38 农历十月初八 星期一
立冬是什么意思
立冬字面上理解。立,建始也,表示冬季自此开始。冬是终了的意思,有农作物收割后要收藏起来的含意,立冬是农历二十四节气中的第十九个,其确定的依据是以太阳到达黄经225度为准。中国又把立冬作为冬季的开始。立冬过后,日照时间将继续缩短,正午太阳高度继续降低。立冬期间,汉族民间以冬至为冬季之始,需进补以度严冬的食俗。
立冬节气,高空西风急流在亚洲南部地区已完全建立。此时高空西风南支波动的强弱和东移,对江淮地区降水天气影响很大。当亚洲区域成纬向环流,西风南支波动偏强时,会出现大范围阴雨天气。此外,纬向环流结束和经向环流也会建立,并有寒潮和大幅度降温。
立冬前后,中国大部分地区降水显著减少。中国北方地区大地封冻,农林作物进入越冬期。中国江淮地区的“三秋”已接近尾声,中国江南则需抢种晚茬冬麦,赶紧移栽油菜,中国南部则是种麦的最佳时期。另外,立冬后空气一般渐趋干燥,土壤含水较少,中国此时开始注重林区的防火工作。
2019年立冬
公历:2019年11月7日
阴历:农历丙申年 己亥月 癸巳日(十月初八)
2019年立冬
公历:2019年11月7日
阴历:农历丁酉年 庚戌月 戊戌日(九月十九)
2019年立冬
公历:2019年11月7日
阴历:农历戊戌年 壬戌月 癸卯日(九月三十)
2019年立冬
公历:2019年11月8日
阴历:农历己亥年 乙亥月 己酉日(十月十二)
立冬吃什么 立冬养生吃什么
在民间,立冬时节,通常是南方热补,北方水饺。冬季机体对热能需要的增加。当机体处于寒冷的环境中,要维持体温平衡,就必须增加体内的代谢率,从而增加对食物的需要量,冬天的日常膳食,可适当增加些“肥甘厚味”的食品,但不宜过多,以防发生高血脂症和肥胖病。
冬季饮食的营养特点,即增加热量,在三大产热营养素中,蛋白质的摄取量可保持在平常的需要水平,热量增加部分,主要应提高糖类和脂肪的摄取量来保证。矿物质应保持平常的需要量或略高一些。增加热量可选用脂肪含量较高的食物。维生素的供给,应特别注意增加维生素C的含量。可多食萝卜、胡萝卜、土豆、菠菜等蔬菜及柑橘、苹果、香蕉等水果,同时增加动物肝、瘦肉、鲜鱼、蛋类、豆类等以保证身体对维生素的需要。
冬季是进补的最佳时期,进行食补,为抵御冬天的严寒补充元气。在冬季应少食生冷,尤其不宜过量的补。一般人可以适当食用一些热量较高的食品,特别是北方,可以吃些牛、羊肉,但同时也要多吃新鲜蔬菜。吃一些富含维生素和易于消化的食物。
但“冬令进补”应根据实际情况有针对性地选择清补、温补、小补、大补,万不可盲目“进补”。不妨咨询以下有经验的中医,有针对性地制定出适合自己的饮食调养方案。
-
不上网保证书(通用7篇)
不上网保证书篇1亲爱的老师们,同学们:首先我要说一句——对不起!我辜负了大家对我的期望和殷切的鼓励,一次有一次,无法控制著自己,在不知不觉中(PS:时刻记住推卸主要责任!)走进网吧,每当我这样做时,我只到自己又犯错了!网瘾害人不浅,我深陷其中,但我相信在老师正确的知道...
-
校园摄影活动策划方案(通用6篇)
校园摄影活动策划方案篇1策划方案项目主题名称:“采集青色的时光”项目起止时间:20xx年3月至6月项目实施单位:师范大学学生社团联合会一、项目运作背景缤纷的大学生活处处绽放,绚丽时光的留连,回放爱的记忆,放飞青春纷扬的梦想,我们拿起手中的闪光灯,记录我们曾经共同...
-
无偿献血发言稿(精选3篇)
无偿献血发言稿篇1尊敬的各位领导、同志们:大家好!今年是第xx个“世界献血者日”。今天我们怀着十分喜悦和激动的心情,共同庆祝这个特殊的节日,在此祝贺广大无偿献血者朋友们节日快乐。作为一名无偿献血志愿者,感到无比荣幸和自豪,下面我简单谈一下自己献血的情况和...
-
提前离岗申请书(通用8篇)
提前离岗申请书篇1尊敬的领导:我叫,男,汉族,19xx年8月8日出生,中共党员,1980年6月参加工作,现任某某职务。本人自参加工作三十多年以来,在工作上认真履行自己职责,常年奋斗在基层一线。以身作则、爱岗敬业、廉洁奉公、团结同志、任劳任怨、一丝不苟,圆满完成领导交办的各...