远离垃圾食品演讲稿（通用20篇）

远离垃圾食品演讲稿 篇1

尊敬的老师，亲爱的同学：

大家好！我是六六中队的董桓语，今天我的演讲主题是“远离垃圾食品〞。

首先让我介绍一下什么是“垃圾食品〞。垃圾食品是指仅仅提供一些热量，没有其他营养素的食物，或是提供超过人体需要，变成多余成分的食品。

垃圾食品主要包括油炸类、腌制类食品、肉干、肉松、汽水可乐饮料、方便面和膨化食品等等。这些食品的共同点是吃多了会让人发胖，是因为这些食物里的`脂肪含量太高了，常吃这些垃圾食品，我们的身体吸收不到营养素，却积累了大量的脂肪，容易引发高血糖、高血脂、高血压等疾病。

我们学校门口的小店里会出售一些垃圾食品，这些大多是“三无食品〞。这三无指的是无生产日期，无生产厂家，无生产许可证，这样的食品没有经过检验，没有质量保证，吃了对身体十分的不好，影响身体健康。这一类垃圾食品的制作本钱一般很低，用的材料很不好，为了让这些食品好吃，制作者就会放很多的添加剂，像包装糖果、辣条、薯片这些都是垃圾食品。

我和同学曾对此做过一些调查，调查结果是我班有2/3同学吃过垃圾食品，经常吃的大多是学校门口卖的垃圾食品。我曾看到过有关吃垃圾食品还会增加肝肾功能的负担，严重的甚至可以致癌的新闻报道，因为这些垃圾食品里面有各种添加剂，长期吃还容易患紫癫这类疾病。

在此我向大家发出建议，虽然这些垃圾食品好吃，但它既没有营养还容易让我们生病，所以不要再吃垃圾食品了，垃圾食品带给我们的危害太大了！

我的演讲到此结束，谢谢大家！

远离垃圾食品演讲稿 篇2

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！我是一名六年级的小学生，我今天演讲的题目是《珍爱生命，远离垃圾食品》

随着科技的开展，垃圾食品也越来越多，有些相对于贪吃的小朋友就买了很多。这些垃圾食品对我们的身体健康和平安隐患危害很大，大局部的家庭的钱都花在健康这一方面，垃圾食品的原材料有很多的防腐剂还有很多的'化学材料和细菌，这些防腐剂和化学材料对我们人体的健康危害也是很大的，大局部的饮料喝多了也会对健康有危害的，例如喝多了饮料牙齿会变的参差不齐还会变得很黄很黄的。

垃圾食品对我们人类的健康有很大的危害，有了良好的身体才能好好的学习为祖国争光争光，成为祖国的栋梁。没有良好的身体就不能为祖国争光，也不能好好地学习。

我的演讲到此结束，谢谢大家！

远离垃圾食品演讲稿 篇3

在街头，在校园边的小卖铺里，卖着各种各样，花花绿绿的小零食。什么辣条、可乐、薯片、软糖、炸鸡翅、卤鸭脖……随处可见，同学们心里虽知道这是垃圾食品，可却仍然经不起美味的诱惑；常在校门口的小卖铺挤着买一包五毛钱的辣条。甚至把这些东西当水喝，当饭吃。

你们知道吗，这些垃圾食品轻那么造成拉稀、肥胖。重那么使人得白血病，患癌症。

在北京的一个农村里，一户农人的孩子柯柯，被送进了重症监护室，医生确诊他为白血病，原因正是他天天拿汽水当水喝，拿炸鸡、薯条这类东西当饭吃而产生的，同学们，你们知道他父母当时的情绪是有多么崩溃吗？在这一个多月，父母花了近百万块钱，弄得整个家倾家荡产，才换回了这一个孩子的生命。如果这个孩子不那么爱吃零食，这个家至于到这个地步吗？

同学们也许会觉得这跟我有什么关系，我天天吃零食，身体还不是好好的吗？但是，什么东西都是需要日积月累的，病也是需要一定的'时间形成的，当你吃零食时，病会在你的不知不觉中累积起来，当到达了一定的程度以后，你就会得病了。

身体是革命的本钱，所以请大家远离垃圾食品，让我们共同创立一个美好的健康家园。

远离垃圾食品演讲稿 篇4

亲爱的同学们：

大家好！

今日我演讲的主题是“远离垃圾食品，关注身体健康〞。

在下课期间，我经常看见一些同学往小卖部里跑。回来时只见他们手里抱着一大堆的饮料、饼干、辣条等，这些都是垃圾食品。我在想：同学们明明明白对身体不好，可他们为什么又要买呢？

抱着这些疑问，我上网查了一些资料。明白了垃圾食品是什么，如油炸食品、腌制类食品、膨化食品等。如果具体一点的话就是饼干、可乐、薯片、巧克力、糖果……。在我们看来这些食品十分可口美味，其实这东西里包含亚硝酸盐、防腐剂、香精等致癌物质。它们吃起来虽然好吃，但对人体的肝、胃、肾都有巨大的损害。

因为吃垃圾食品，导致丧命的事情有很多。那里有一那么真人真事，在我们附近一位教师的儿子在去年突发急性肠胃炎，住院了将近一个月才痊愈。这一切都是源于他毫无规律的.生活。他每一天都不喝水，只喝碳酸饮料。一日三餐只吃方便面，长期宅在家里，从来不到外面去运动。这样的日子持续了很久，就导致了病情的发生。

这个事例给了我们很大的教训。在那里，我有几点提议要提给大家：

1、每一天多吃饭，少吃垃圾食品，争取不吃；

2、在买东西时看准商标，买正规厂家的食品；

3、买东西时，不要贪图廉价而买三无产品。

就让我们携手远离垃圾食品，关注身体健康吧！

远离垃圾食品演讲稿 篇5

各位同学：

大家好！

我是，今日我和大家聊一聊垃圾食品。

大家都明白，所谓的垃圾食品，就是在街头小摊儿小卖部卖的三无食品，他们是很不健康的`，可是为什么还有人买来吃呢？

以往在上学期，我也和大家讨论过垃圾食品，那次我做了一个调查，咨询了一些同学，答复的答案很多，有人说只图一时吃的爽，有味道，有人说廉价，也有人说方便，买来就能够吃。我总结了三种，一是味道足，二是方便，三是廉价，但仅仅为这些就不顾自我健康而买垃圾食品来吃吗？

是的，大家也明白垃圾食品对健康有害，轻那么肚子疼，重那么食物中毒，并且营养价值几乎为零。所以请大家不要再买任何这类食品了。

我也问过一些家长，80%的父母会说好好管教，10%的父母说管不住，还有10%的父母说孩子做的是对的，饿了能够买垃圾食品吃。当然，如果是饿了，能够买一些小面包，饼干等单，请务必到正规商店去买，千万不要到街边小卖部去买一些所谓的“辣条〞等三无产品！

我的演讲到此结束，最终道劝告同学们，请大家关住嘴，不要买或者少买这些垃圾食品，多谢大家！

远离垃圾食品演讲稿 篇6

尊敬的教师，亲爱的同学：

大家好！

我是六六中队的，今日我的演讲主题是“远离垃圾食品〞。

首先让我介绍一下什么是“垃圾食品〞。垃圾食品是指仅仅供应一些热量，没有其他营养素的食物，或是供应超过人体需要，变成剩余成分的食品。

垃圾食品主要包括油炸类、腌制类食品、肉干、肉松、汽水可乐饮料、方便面和膨化食品等等。这些食品的共同点是吃多了会让人发胖，是因为这些食物里的脂肪含量太高了，常吃这些垃圾食品，我们的身体吸收不到营养素，却积累了很多的脂肪，容易引发高血糖、高血脂、高血压等疾病。

我们学校门口的小店里会出售一些垃圾食品，这些大多是“三无食品〞。这三无指的是无生产日期，无生产厂家，无生产许可证，这样的食品没有经过检验，没有质量保证，吃了对身体十分的不好，影响身体健康。这一类垃圾食品的制作本钱一般很低，用的.材料很不好，为了让这些食品好吃，制作者就会放很多的添加剂，像包装糖果、辣条、薯片这些都是垃圾食品。

我和同学曾对此做过一些调查，调查结果是我班有23同学吃过垃圾食品，经常吃的大多是学校门口卖的垃圾食品。我曾看到过有关吃垃圾食品还会增加肝肾功能的负担，严重的甚至能够致癌的新闻报道，因为这些垃圾食品里面有各种添加剂，长期吃还容易患紫癫这类疾病。

在此我向大家发出建议，虽然这些垃圾食品好吃，但它既没有营养还容易让我们生病，所以不要再吃垃圾食品了，垃圾食品带给我们的危害太大了！

我的演讲到此结束，多谢大家！

远离垃圾食品演讲稿 篇7

教师们、同学们：

大家好！

我今日讲话的主题为《从我做起，拒绝垃圾食品》。

每当我看到学生们吃着香桶面，每当我看到学生们津津有味地喝着各种颜色的饮料，每当我看到学生们口吃着各种火腿肠，我的心都很沉重。食品健康是我们生命健康的源泉。俗话说，爱“吃〞之心人皆有之。然而，让我感到可怕的是，此刻大家爱吃的“食品〞前面常常有个定语“垃圾〞！连起来就是——垃圾食品！

你必须会说，“我不吃垃圾〞，在你急于为自我辩护之前，让我们回忆一下这些场景：每次我们休息或放学后，我们总是发现学校外面的小商店，学校购物中心和摊位挤满了人。

各种油炸食品和膨化食品在学生中很受欢送。如果那里没有你喜欢吃的，那么你就会去麦当劳，肯德基，买各种饮料来喝，有没有啃饼干、干脆面呢？这些被我们青睐并且披着美丽外衣的零食，被专家称为“垃圾食品〞。主要成份有：油炸食品、腌制食品、加工肉类、饼干、饮料、方便食品、罐头食品、甜食和烧烤食品。

这种食物大多数是学生们最喜欢的`，不幸的是，我们只明白这些食物美味的味道，但不明白它们包含很多致癌物质，严重危害健康，各种各样的饮料含磷酸、碳酸，会带走体内很多的钙……总之，垃圾食品，像药物一样，正在损害我们的健康。

对于那些学校周围的“三无〞食物更是可怕。据报道，这些“三无〞食物没有生产许可证，没有厂家，没有生产日期，生产现场环境差，条件十分简单——工厂半成品，地沟油，色素，添加剂来历不明的，散发出刺鼻的味道，导致苍蝇到处飞。更恶心的是，为了让小食品更有威力，工人们直接用脚踩在麻辣的干豆腐上；很多麻辣干豆腐的工人的手，由养，拥有健康的身体、充分的精力来迎接学习的挑战。

远离垃圾食品演讲稿 篇8

各位老师、同学们：

大家好！

我是一名六年级的小学生，我今天演讲的题目是《珍爱生命，远离垃圾食品。》

随着科技的开展，垃圾食品也越来越多，有些相对于贪吃的小朋友就买了很多。这些垃圾食品对我们的身体健康和平安隐患危害很大，大局部的家庭的`钱都花在健康这一方面，垃圾食品有很多的防腐剂还有很多的化学细菌，这些防腐剂和化学参考对我们人体的健康危害也是很大的，大局部的饮料喝多了也会对健康有危害的，例如喝多了饮料牙齿会变的参差不齐还会变得很黄很黄的。

垃圾食品对我们人类的健康有很大的危害，有了良好的身体才能好好的学习为祖国争光争光，成为祖国的栋梁。没有良好的身体就不能为祖国争光，也不能好好地学习。

我的演讲到此结束，谢谢大家！

远离垃圾食品演讲稿 篇9

各位领导，老师：

大家好！

我是五二班的，今天我演讲的题目是《我身边的好老师》。

有人说，老师是云梯，以伟岸的身躯托着我们稚嫩的双脚不断攀登；也有人说，老师是蜡烛，以不灭的信念为我们照亮前进的道路。在我身边，在我们实验小学，到处都是这样的老师，他们认真负责、默默无闻、无私奉献，用心血和汗水，精心地培育我们，让我们知道天有多高，地有多厚。

我很幸运，我就碰到了这样一位老师，她，就是我们的班主任，李老师。李老师中等的个子，一头乌黑的亮发，一张圆圆的脸，一双明亮的大眼睛，闪耀着智慧的光芒，李老师像慈祥的妈妈，关心着我们的生活;像严厉的爸爸,关注着我们的学习;像亲密的朋友，关注着我们的进步。在那一年秋天，我们带着满脸无知和好奇踏进实验小学。经过5年的学习，我们长高了，长胖了，学习进步了，懂得感恩了，成了德、智、体、美、劳全面发展的好学生。是谁教给我们知识和真理？又是谁教会我们做人的道理？是谁为我们的进步欣喜若狂？又是谁为我们的缺点揪心着急？是李老师!

李老师教学生动，感情丰富。他上的课，时间过得总是很快。李老师讲课非常详细，不论是分析课文，还是讲解词语，李老师都旁征博引，讲得生动有趣，让我们听得津津有味。随着老师脸上表情的变化，同学们时而凝神沉思，时而神采飞扬，时而频频点头，时而低头微笑，都沉浸在了老师优美的课堂中了。

记得我刚上学的时候,非常胆小，对李老师十分陌生，老师上课提问题时，我几乎没举过手，只是低着头一边默默的思考，一边担心老师会不会叫到我。“靳小雨”老师恰好点到我的名字，那时我吓得心怦怦直跳，生怕自己回答错误，闹出笑话。但是“军令如山”我不得不慢慢地站了起来，吞吞吐吐地回答老师提出的问题，声音小得像蚊子哼似的。但老师没有批评我，反而还亲切地对我说：“回答得完全正确，如果声音再响亮些，就棒极了。”老师的鼓励像一股暖流，流遍了我的全身。从那以后，对老师提出的.问题，只要我知道的，我都能积极的举手回答，而且声音响亮，老师和同学都向我投来了赞许的目光。从她的眼里我懂得了什么叫鼓励。

李老师自从担当我们的班主任，便把爱心平均分成65份，每一份都毫无保留地倾注在我们身上。记得三年级的一次体育课上，我们班的李凯鑫同学忽然晕倒了，脸色煞白，双唇也没有一点颜色，是李老师亲自骑车把她送到了医院，又跑前跑后地找医生，挂号，看病，通知家长，一直忙到很晚才回家。第二天又抽时间去医院里给他补课，点点滴滴都感动着李凯鑫，感动着我们五二班的每一个同学。

还有一次，我们班的在打扫卫生时不小心将小手指碰伤了。徐老师得知后，立马将黄斐送往卫生院，包扎好，又把他送回了家。第二天，还特地叮嘱我们不要碰黄斐的手指。

李老师的工作很辛苦。每天他们都要给我们讲课，对我们谆谆教诲，要批改堆积如山的作业，呕心沥血地写教案，还要组织我们活动，保障我们的安全。

老师，如果说我们是棵棵幼苗、朵朵小花，那您就是辛勤的园丁。没有您的悉心照料，哪有小花的芳香四溢?哪有幼苗的茁壮成长？老师，您放心，我们会用勤奋闪亮您的事业，用成才芬芳您的人生!用优异的成绩表达对您的感激，用真实的行动告诉您：老师，我们爱您！

加减乘除，算不尽您作出的奉献！诗词歌赋，颂不完对您的崇敬！您用知识甘露，浇开我们理想的花朵；您用心灵的清泉，润育我们情操的美果。鲜花感谢雨露，是因为雨露滋润它成长；苍鹰感谢长空，是因为长空让他翱翔；高山感谢大地，是因为大地让它高耸；我们感谢老师，是因为他的无私奉献。此时此刻，我把心中的千言万语化作一句话：谭老师，您是当之无愧的人类灵魂的工程师。

远离垃圾食品演讲稿 篇10

尊敬的领导、评委、老师们：

大家好！

当我站在这神圣的演讲台上，看到学生们鼓励的目光，我的心情无比激动。我要感谢领导、老师们给我竞聘副校长职务的机会！

我叫绿叶，年近不惑，大专学历，中学高级教师，教导处副主任。在我二十多年的教学生涯中，我先后担任中学英语教师、中学语文教师、小学数学教师、小学语文教师。我待人以诚，爱生以情，敬业以精，育人以真。现在在实验小学这块沃土里，我和同事们一起摸爬滚打，辛勤耕耘，一步一个脚印地演绎着我平凡而富实的人生。

在教育教学的旅途中，我付出了很多，收获也很多：市优秀班主任、市师德先进、市小语学科带头人、省优秀少先队辅导员、省级骨干教师、全国实验先进个人、全国课堂教学比武一等奖，全国论文评比一等奖等等，我深知这些荣誉的背后，蕴含着多少领导的鼓励和鞭策，饱含着多少老师的支持和帮助。在这里，我要真诚地道一声：感谢你们！

我是一位中年妇女，更是一位情感与理性交融的女人。今天，我要以一个普通教师的身份向在座的各位倾吐我的心里话，谈谈对学校教学工作管理的一孔之见，尤其是怎样做一个称职的副手。

在知识经济步入快车道的今天，在新一轮课改如火如荼实施的今天，一个学校要与时俱进，关键在于有一个团结奋进、锐意进取、乐于奉献的领导集体。山高人为峰，学校能充满活力，关键在于形成以校长为主心骨的众心捧月般的圆弧效应。作为副职干部，在思想上要找准位置，在工作中要扮好角色，在管理中要崇尚科学，在评价中要追求创新。

一、在思想上找准位置，在工作中扮好角色

我认为副校长是校长政令的执行者，是教师学生的服务者，是教育教学的带头人。工作中既要对校长负责，又要对师生负责。既要独挡一面，为校长分忧解难，又要合作交流，为校长出谋划策。既要身体力行深入教学一线，又要用新的`教学理念指导教师开展教育科研。

二、在管理中崇尚科学，评价中追求创新

科学的教学管理要求我们不断更新观念，变换思维方式，创造性开展活动。在工作中要做到留心、专心、创新。作为主管教学的领导，必须有居高临下的能力和未雨绸缪的预见性。概括地说，决策前，领会三个意图；管理中，树立三种观念；评价时，实现三个强化。

1、决策前，领会三个意图

首先要领会上级意图，把握机遇，找准学校工作与上级指示精神的锲合点；其次领会校长意图，把握全局，形成工作上的合力；其三是领会教师意图，把握民情，强化教师主人翁意识，促进管理目标的实现。

2、管理中，树立三种意识

这三种意识即人本意识、科研意识、创新意识。

一是人本意识。

人本管理是学校管理之本，现代管理学告诉我们，一个学校应该做到没有“管”只有“理”。所谓“管理”即是帮助老师理清工作思路，理顺思维通道，理出教学规律，理出自我价值。人本管理应注重在目标管理的同时，倡导情感渗透，把调动人的积极性，挖掘人的潜能作为管理者的主要职责；要运用“鲇鱼效应”，以形成学校工作的活力。引进激励机制，以获得教师工作效率的最大值。

在管理中，要发挥激励机制作用。一是榜样激励，二是情感激励，实行“无情制度，有情管理”，注重老师情感的变化，善于疏导，排忧解难，善于以心换心。三是信任激励，对工作中偶有失误的人不抓辫子，不打棍子，鼓励老师在哪里摔倒就在哪里爬起来，这样，老师们才有安全感和亲切感，工作更主动，责任心更强。

二是科研意识。副职干部科研素质的高低决定着学校教育教学质量的好坏。因此，在学校竞争日益激烈的今天，我们要用心去工作，用科研带动工作。

作为校长助手，一方面要勤于学习理论，广泛收集信息，学习一定的科研方法，用来指导教学工作和教研工作，不断给自己充电，这样才能高屋建瓴，居高临下，使教科研工作具有前卫性。

其次在常规教学管理中，如备教改辅考研等方面要进行创造性管理，要在扬弃传统管理经验的同时，注重有个性化突破。如备课模式的改革重在教学设计，重在引导教师从教参的桎梏中走出来，备学生、备教法、备活动、备资源，实施有创意的教学活动。在课堂中注重运用多元智能理论指导教学实践，让智慧的火花在师生的交流中闪烁，让每一个鲜活的生命得到全面发展。

三是创新意识。作为校长助手，其管理套路要有创意。在新课程环境下的教学管理，应依照“以学定教”、“以学促教”、“以研促改”的教改思路，应探索基于网络环境下的探究性的学习模式，还应建立“点—线—面”网状教研体系，提倡跨学校、跨区域的集约化教改实验和家校合作育人的办学思路，使学校整体教育教学水平有一个大的提升。

3、评价时，实现三个强化

第一是进行横向评价，强化可比性——在教学工作中，可以按量计酬，优劳优酬，使评价结果具有公正性、公开性，以此增强老师的积极性。

第二是进行形成性评价，强化教育性。实行“目标导向——情感调控——过程管理”的策略，进行全方位多层次的管理，既重结果，更重过程，在评价上自我完善，自我提高。特别是在课堂教学管理上，要形成一套行之有效的评价机制，

远离垃圾食品演讲稿 篇11

敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家好!

我想竞选卫生委员，因为我很爱干净，又担任过两个学期的委生委员。所以我有足够的经验可以带领大家把班级的卫生提高。我不敢说我是最合适的但我想我可以。

我觉得，担任卫生委员必须达到以下几个条件：1.乐于助人，关爱集体。2.互帮互助，热爱劳动。3.位同学树立一个好榜样。给班级争光。我觉得以上条件我的具备。

假如我是卫生委员我会严格要求自己，每天以身作则。假如我是卫生委员我要让同学们热爱爱劳动。假如我是卫生委员我会每天管理好班级的.卫生情况，把教室打扫得一干二净。

我会用行动证明我的能力。同学们如果你支持我，信任我，给我机会，那没清为我投上一票，谢谢大家。

我的演讲的此结束谢谢大家!

班干部竞选演讲稿

尊敬的老师，亲爱的同学们：

你们好!我是廖芷玉，今天我站在讲台上进行班干部竞选演讲。我要竞选的职位是班长，此时此刻我很激动，也很紧张。班长是一个许多同学向往的职位，但是也需要一个有能力有爱心的人来担当，我相信我有这个能力。虽然我从为担当过这个职位，但是我要去尝试，我要让我童年的日记里留下为全班同学服务的美好回忆，大家是否给我这个机会呢?

我热情开朗、热爱集体、团结同学，拥有爱心，我的缺点是听不得别人说我什么，但是在未来的日子里，我将改掉这些毛病。

假如我竞选成功当上了班长，我将用旺盛的精力、清醒的头脑来做好这项工作，我将帮助每一位伙伴，当然还有很多我就不多说了。我想我们都应该当个实干家，不需要那些美丽的词汇来修饰。假如我落选了，说明我还有缺点，我将继续自我完善。

老师们，伙伴们，信任我，支持我，请投我一票谢谢大家!

远离垃圾食品演讲稿 篇12

敬爱的老师、亲爱的同学：

大家好！

我是二（5）班的桂煜皓，今年八岁。今天我要竞选的.是小队长。

我是个很活泼的小同学，我很乐意尽自己的能力去帮助所有的同学。我想借这次机会锻炼自己，提高自己的管理能力。虽然我会有一些小缺点，但是我会用心去努力的。

如果我能当选小队长，我一定会严格要求自己，并用实际行动证明给老师和同学们看。请大家为我投上宝贵的一票。我将时刻准备着，为共产主义事业而奋斗！谢谢！

远离垃圾食品演讲稿 篇13

尊敬的各位领导，评委：

大家好。做个自我情况的介绍。本人凌云，09年8月参加工作担任过四年班主任，一年大队辅导员。在大队辅导员期间，很遗憾没有出色的完成学校的德育工作。作为一个年轻人，本着锻炼、提高的目的，也为了弥补那段时间的遗憾，我参与了这次活动，走上了竞聘舞台。参与的过程本身也是一种锻炼，参与的经历本身也是一种财富的积累，本人竞争的`职位是学校德育副主任。希望通过竞聘进一步提高自己的能力。

首先我说说对德育的理解。凡事都要先做人，做人就是看德行，可见德育是多么的重要。小学阶段是养成教育的最佳年龄期，抓好这个阶段的教育，对少年儿童良好思想品德和行为习惯的形成至关重要。所以，有必要在德育工作这方面做一些尝试。德育处的工作一忙，二累，三琐碎，但一个学校的德育工作是极为关键的工作。德育到位了，学生才能全面发展。德育干部不仅是一个管理者，而更应该是一个服务者。

作为一个年轻，有活力的老师，我自认为有些优点：

首先，教育信念坚定。自从我登上了三尺讲台，便树立了做一名优秀教师的志向，即使我有幸成为了学校的中层干部，我的志向任然坚定不移。能力范围内，一定做到“管理、教学”两不误。

其次，思想比较活跃，接受新事物比较快，敢于尝试，有一定的开拓精神。

然后，我也热爱学校德育工作。除了工作第一年，每年我都很愿意当班主任，今年也是一样，我任然希望自己能带一个班。我相信，一个人只要热爱自己的事业，他就一定能做出他心中的成绩。

当然，我也有许多不足。

班主任经验比较少，在这个学校，大部分教师都是我的前辈，班主任德育工作比我有经验的多，我必须得向他们好好学习。

第二个，做事情比较喜欢拖，总觉的事情应该在它截至前一刻完成比较好。这种拖沓，自我安慰的思想一直腐蚀着我。还好现在有所控制，需要多加磨练，提高效率，把处事的方式练得更得心应手一些。

另外，我的协调，沟通能力还有待进一步提升。凡事还是要经过一段时间的认真思考再去做判断和沟通。

缺点不可怕，能力不足也没关系，用态度去弥补。

如果竞聘成功，应该怎样去做？我并没有一个很详细，周密的计划。我只想立足雨心，实事求是，如果能力足够，希望能在学校原有的基础上做一些简单的变化，协助好德育主任和学校各部门的工作，更好的服务老师和学生。如果没有成功，我将一如既往的敬业乐群，踏实奉献，热爱我的事业，不会踏入心迷宫！

最后，我想引用前段时间很火的一部动画片结尾的一段话：来到新的环境，每个人都有无限的可能，也许和你想象的完全不一样，但是不妨碍你去做任何一个尝试，努力尝试，尝试一切。

谢谢大家！

远离垃圾食品演讲稿 篇14

各位同学们、老师们：

爱，是一种情感;所谓的爱是一种不要求回报的宽容、理解、包容、接受。那么什么是教师的爱呢?我们认为，教师的爱就是对学生的尊重、爱护和信任，使学生真正感到来自教师的温暖和呵护。在我们的学校，广大教师每天都是“随车潜入校，润物细无声”般的工作，这是因为：

1、我们深知：教师的爱一种“一日为师，终生为父”最高尚的爱。教师的爱又完全等同于母亲的爱。她不是一直搀着孩子“走路”，也不是把孩子抱在怀里，而是把学生装在心里。教师不仅要把学生看作是他们自己的儿女，倾注全部的心血，关注学生的身心的健康。教师还在他们合适的时间、在合理的场合下及时给孩子们指点方向，所以教师的爱是开导孩子们心智的爱。教师的爱就是用自己的汗水辛勤耕耘，不断浇开一朵朵美丽的心灵之花的高尚的爱。

2、我们深知：教师的爱是“捧着一颗心来，不带半根草去。”的一种无私的爱。教师的爱是对学生的爱从不求回报，甚至如潭千秋一样舍生忘死的去呵护自己的学生。教师在工作中，无论遇到学生、家庭、领导的不理智、误解、歧视、压迫等，他们决不因此而影响到对学生的教诲和关爱，他们决不会把对学生的爱与自己的个人目的和利益联系起来。所以教师的爱就是一种“吃得是草，挤的奶和血”的无私的爱。

3、我们深知：教师的爱一种神圣的爱。因为“疼爱自己的孩子是本能，而热爱别人的孩子是神圣!”我们的教师所给予的爱恰恰就是这种神圣。教师的爱是公平的，她不分贫穷和贵贱。教师思考的是学生未来的长远发展，他们从不因眼前的不理解而放任迁就。教师爱的的情感是超人的，他们对芸芸众生能够区别对待，因人施教，做到对好学生不溺爱，对差学生不操之过急、循循善诱。教师的爱包含母爱且胜于母爱，教师的爱包含父爱且超越父爱，是一种严格要求和精心施教的神圣的爱。

所以，我们教师的爱就是遵领导、亲爱的老师们：

大家好！

当四季的脚步轮回着无声碾过，当岁月的印痕肆意地无情刻下，走远的，只是匆匆的时光；演绎的，却是敬业人不朽的精神！今天，我站在这里，讲述一个老百姓自己的故事。

老师们一定不会忘记，在敬业小学的风雨操场上，曾经练就和正在练就着多少女排英雄，她们的勇猛拼杀，传球到位，扣球有声，落地成局的技能曾令多少对手闻声丧胆，败于阵下。这样一支高素质、高水平、高胆量的三高女排队伍早已不是传奇。山区里的金凤凰用自己强劲的实力踏出了校园，冲出了县市，飞向了全省，并在省里一举成名，摘取了桂冠。

金灿灿的奖杯折射着光辉历程，红艳艳的锦旗诉说着成功篇章。在这一切的背后，是他——我敬爱的排球教练——毛国平老师，是他，用自己的青春和誓言诠释着教师的职业本质——爱与责任！

每日匆匆进校园，他的身影和女排孩子奋力练球的拼劲在于我是一道最美丽的风景，我每天的工作就在他的事业心和爱心的引领下郑重启航！为了不影响学生同时接受其他的教育，他把训练的时间定为每天早晨6点20到7点20，每天傍晚4点一刻到5点半。这样的安排，就是意味着他的工作时间在悄然增多，他的工作负荷在成倍加重；就是意味着他将在暮霭中启程，华灯下回家；就是意味着，他的夫人将日日在晚餐桌旁等待着他的归来……可是，这一切的一切，他，又何曾想到过？一年365天，至少有300天的清晨与黄昏，他是站在操场上度过的。操场边上，陶行知先生的塑像巍然屹立，那“捧着一颗心来，不带半根草去”的崇高思想在他身上熠熠生辉。

也许，是他脸上常带的笑容迷糊了我们的视线。有谁知道，他辉煌的业绩背后，隐藏着多少的艰难困苦？在农村学校建立一支品牌球队谈何容易？眼见着挑好的苗子一个个顺利地加入训练队，却不料第二天有部分人便不见了踪影。家长们反对啊，怕孩子起早贪黑，日晒风吹，累坏了；家长们担忧啊，怕孩子打球打球，耽误了语数的正规学习，影响升学，谁来负责？面对压力，毛老师不知和家长们沟通了多少次。自费掏钱打电话早已不足挂齿，亲自登门拜访也是家常便饭。一回回心的交流，一次次情的碰撞，他用自己的耐心和诚心融化了家长们心中冰冻的固执。与其说这是毛老师对家长们的说服，我看，还不如说那是家长们对他的信赖和托付！

转眼，他带球队已有8年了，xx年来，他把自己全部的爱洒在了这一方土地上。有人说，只有爱得深，才能更认真。不错，毛老师，正是用他大山一样的情怀拥抱着他热爱的事业，他热爱的学生。我曾无意中问起他：每日这么辛苦，有没有想过最好别干了？可是他却告诉我：没有，虽辛苦却快乐着！好一个虽辛苦却快乐着！朴实的语言就如他的为人，简单却能震撼人的'心灵。我感觉到了他的平凡与伟大，执着与坚韧。他不求索取，不求回报，他无私奉献，默默耕耘。这不是每个教师都能做到的啊！而他，早已把这份付出当成了自己的责任，正如他自己所说：“既然选择了，带队了，就应该这样做。”这是他心中对事业的承诺，这是一份爱的告白啊！我相信，他的高尚品质，一定会薪火相传，传递给一批又一批的莘莘学子。

在物欲横流，金钱至上的年代，他淡薄名利，一心献爱；在酷暑难耐，本该休息的暑假，他日日带队，放弃休假。千言万语，何以道尽他的风采，他的魅力！

艰辛磨砺终结硕果。当他带着他的爱将一路披荆斩棘登上省冠的宝座，他，这位铮铮男子还是忍不住在遥遥的异地流下了晶莹的泪滴。那是幸福的泪水啊，幸福得就像农人捧着一把金灿灿的稻子；那是激动的泪水啊，冬去春来，几年如一日的奋战终于得到了一个肯定的惊叹号！

我不是诗人，不能用美丽的诗句来讴歌他的伟大；也不是学者，无法用深邃的思想来思考他的价值；更不是歌手，没有动听的歌喉来颂咏他的岗位。然而，我也是一名教师。我要在知识的宝库中撷取如花的词语，构筑我心中最美的诗篇；我要用我深深的思考，推演我心中最奥秘的哲理；我要用凝重的感情，唱出我心中最优美的赞歌——爱，在春风化雨间！

远离垃圾食品演讲稿 篇15

朋友们：

你们好!

我们每一个人都会感觉到自身的不足，比如，相貌不够漂亮，身体不够健壮，个子不够高，成绩不够好，家庭条件比较差等等，总之才能找到一些不如意之处。第三世界人都渴望完美，但第三世界人都有缺点，我们对自己的不够满意，这种心理是很正常的。但不同的人，对待自己缺点的态度可能是不一样的。有的人自暴自弃，经常唉声叹气，丧失了生活的热情和勇气;有的人则不是这样，他们承认自己有不足，但却相信自己可以通过努力获得成功。这两种人都认识到自己不足，但采取的态度却截然不同。前者自我藐视，自轻自贱，失去了奋斗的动力;后者自我鼓劲，自尊自信，积极奋进。这两种对自我持不同态度的人，他们的人生结局肯定也是不一样的。

在这里，我们探讨的实际上是自我实现的问题。我们已经学会了认识自我，但认识自我不是目的。我们认识自我，目的是为了更好地实现自我。那么，我们又应当怎么做呢?怎样才能实现自己的人生价值，使自己这一生过得有意义呢?

自尊也称自尊心，是一种自己尊重自己、爱护自己，并期望受到他人、集体和社会的尊重与爱护的心理。

自尊是一种评价和体验。一般来说，到了三四岁，儿童就能够评价自己并从中体验到自豪或羞愧，出现了自尊的萌芽，如“我漂亮”、“我秀乖”等等。自尊是自我意识中带有评价和情绪情感色彩的描述，如“我是个懂事的孩子”。

自尊是一种具有积极意义的品质。这与我们日常语言中所说的“自尊心”有所区别。在日常生活中，我们有时会听到这样的话：“你自尊心太强了。”这不是夸奖，而是责备。言下之意是，自尊心高了并不好。我们认为，自尊只包括人格中具有积极意义的部分，是应该努力培养的个性品质。从这个角度来看，自尊越高越好。相反，所谓“死要面子”、“爱慕虚荣”等，不仅不是自尊，反而是一种自卑的表现。

自尊与个人的自我价值有关。例如，当我们见义勇为，受到群众的赞扬时，我们会觉得自己品德高尚;当我们解决了别人解决不了的难题时，我们会觉得自己有能力;当我们的建议被老师或同学采纳后，我们会认为自己很重要，这些都是自尊。其他一些与自我价值无关的情感体验，如恐惧、焦虑、厌恶等就不属于自尊。只有正确理解了自尊的含义，我们才经受在学习、生活和工作中真正地把握自尊、追求自尊。

自尊的人独立、有责任民主管理神算心情舒畅一不轻视别人，更不会因为别人的某一方面不如自己而藐视对方。

当暴戾的海啸无情地吞噬着印度东南沿海无数人生命的时候，一个来自新加坡的越洋报警电话却让生活在重灾区一个渔村里的男女老少幸运地逃出了这场岁末天灾的魔掌;当超级女声席卷了大半个中国的时候，短信市场的火爆，推动了整个通讯产业的发展，创造了中国“拇指经济的神话”;当人们都在享受着当今科技高度发达的高品质生活时，我们断然不会忘了，是通讯行业让我们生活一切自由联通。

通讯产业，相对其他高科技而言，通讯技术显得更加实在，应用面更广，更容易被老百姓接受，看看我们手机更新换代的速度就知道。诸如"第五媒体"、"拇指经济"的提法反映了通讯产业对人们生活的重大影响，它越来越成为我们生活中不可或缺的一部分。

当年轮转动到了一个新的起点，当时代又向前迈进了一步的时候，我们突然发现通讯公司遍地都是，社会变了，我们中国联通的“地位”变了，用户的选择也变了。如何让用户在众多选择面前垂青我们中国联通?如何击败竞争对手赢得用户?

“我们的目光，追随你的声音;我们的心情，追随你的旋律;我们的步伐，追随你的方向!”中国联通，作为引领中国通信事业未来的生力军之一，全体联通工作人员正不断地求实创新，开拓进取。做为半边天的女性，联通女职工们更是重视自身形象素质，围绕全国妇联提出的“自尊、自信、自立、自强”精神的核心，认识学习和弘扬要倡导的八种良好风气，努力将争做学习型女性落实到具体行动中。首先，我们不在乎别人的目光，爱岗敬业。1955年12月1号，美国黑人妇女露莎·柏克拒绝接受黑白种族隔离政策的规定，竟然坐在巴士前排座位。引发了一场波澜壮阔争取种族和平的斗争，改写人类历史。当时，大部分人都耻笑她，认为她只是一个裁缝工人，根本没可能成功。然而当天，他遇到了马丁路德金，他们一起努力，终于梦想成真。为什么?因为他们都拥有一颗敬业的心。

我们要知道，敬业，是每一个成功的人所必须具备的品质。我们要在事业上取得成功，就必须要做到敬业。就我们联通通讯行业的工作人员来说，我们必须做到敬业。正所谓存在即合理，每一个存在的工作岗位，都有它们的存在价值，我们应该为自己能在这个岗位上工作而感到自豪。自豪不等于自傲，我们要时刻把客户放在首位，要善于与客户沟通，清楚客户的需要，为客户提供优质的服务——这才是真正敬业的表现。

我们真正做到“急客户之所急，想客户之所想”“用户至上，用心服务”。看似简单的20个字，其实包含几多内容、几多艰辛、几多付出。我们联通人正是用我们的心血、汗水和智慧诠释和实践着这简单的20个字。

我们常说，顾客是上帝。也许，大家会觉得上帝虚幻了一些，离我们远了一些，其实，用户是实实在在的人群，需要的是实实在在的感觉，而这感觉就是来自我们所提供的实实在在的服务。一句亲切的称呼，一次周到的障碍处理都能赢得用户的信赖。市场竞争是激烈的，甚至是残酷的。如何吸引用户，留住客户，培养客户的忠诚度，是摆在我们每一位客户经理面前的一个急需解决的问题。面对日益激烈的市场竞争，面对不断变幻的市场需求，面对迅速膨胀的客户群体，服务的重要性已经成为企业的生存之本、效益之源、发展之力。这就要求我们对每一位客户都应态度热情、和蔼、耐心，办理业务更应迅速、准确。在与客户直接接触的过程中以真情沟通客户，热情服务客户。我们每个员工都是公司形象的传达者，是企业希望与活力的象征。干一行，爱一行，钻一行，精一行，是我的工作宗旨。在过去的工作中，我们特别是女性营业员接触过无数的客户，经历过无数次主动与被动的服务方式，真正体会到什么才是客户最需要的服务，工作中点点滴滴的积累，为我今后更好地为客户服务奠定了良好的基础。

曾记得一天下午我下班正准备回家，一位用户来到营业厅试探的问我：“我的手机不能上网了，你能不能帮我看看?”我立即放下手里的东西，拿过用户的手机帮用户看了起来，原来是用户不会使用，我就向用户介绍怎样使用以及上网的资费。讲解一遍后，我看用户的神色好象还不太明白又不好意思再问的样子，就马上说：“我可能讲的不太明白，我再给您讲一遍好吗?”我又一点一点的向用户边讲边指导用户操作，直到用户完全掌握为止。曾记得多少次走在下班路上还有人拦住我，向我们咨询业务，每当这个时候，我都会停下脚步，耐心的向用户讲解，直到用户明白为止。

工作中用心感受微笑。“微笑是上帝送给人们最好的礼物，它能敲开每扇紧闭的心门，人们的笑容将是解决问题最好的方法。”客户给我带来无尽的欢乐，然而在工作中并非都是快乐的。有的客户会因情绪所致，破口大骂，因为对业务的不了解，误认为是你的无能，试想一下，有谁能在挨骂的同时，心情愉快的起来呢?要说不难过那是假话，可是换个位置为客户想一下，他们因为手机不能使用，给自己带来不便，故而脾气急躁，我们是应该理解的。这就要求我们用良好的心理素质，熟练的业务知识，与客户进行沟通，让他了解我们的业务，避免不必要的误解。就是这真诚的服务，真心的微笑换来客户的满意，对我们工作的肯定，对企业的好感，为公司赢来更多的效益。在为客户直接的服务中，从他们感激的目光，满意的笑容中，我享受到了一种从未享受过的东西，在我看来，我只是做了我应该做的，尽了自己应尽的义务。但从用户的眼中，我似乎又读懂了很多，明白了许多。用我心换你心，真心面对每一位客户。客户的满意，我们的追求，客户的笑容，我们的心愿。

总之，我们晨迎日出，暮送日落，忙忙碌碌在这个鸟语花香的世界里。我们将一如既往，继续发扬“自尊、自信、自立、自强”的四字精神，为中国联通的发展壮大，为恩施经济的发展做出更大的贡献!

远离垃圾食品演讲稿 篇16

各位尊敬的老师亲爱的同学们：

你们好！

鱼离不开水，鸟离不开树，我们的成长离不开老师。没有老师我们就像一只断了断了线的风筝，在天空中漫无目的的飞舞，因此我喜欢知识更喜欢教我知识的每一位老师。今天我要摘一朵赞美之花送给我很喜欢的一位老师――刘老师！

刘老师五十岁左右的年纪，看上去很年轻人也很精神，戴着一副厚厚的眼镜一看就是很有学问的样子。他总是笑眯眯的让人觉得很容易接近，不会像师生在一起那么有压力，刘老师的`那张笑脸时时刻刻印在每个学生的心中，授课时，他也不会把犯错误的同学骂的狗血淋头，而是对学生耐心教导，讲道理。

同一的太阳照着他的宫殿，也不曾避了我们的草屋，日光是一视同仁的我们老师就正如这日光一样。在与同学们闲谈时他们总是抱怨他们的老师会偏袒那些学习成绩好的学生，但我的老师就不是那样的，我的老师关注每一个学生，平等的对待每一个人，从来不会因成绩好坏决定对你的看法，态度，即使你的成绩不是很好，我的老师也会给你机会，真真实实的做到了对学生一视同仁。

记得有位伟人曾说过，做事就怕“认真”二字，而我们刘老师就是一个认真严谨一丝不苟的人。他讲课的时候从头到尾不用看教案，都讲的有条不紊。讲台上，他不时地走来走去，微昂着头，举止活跃手势生动，目光四射，抑扬顿挫的声音深深地吸引着几十双眼睛。温柔和蔼的话语，如同丝丝甘露洒向我们求知若渴的心田，让我们有一种“随风潜入夜，润物细无声”的感觉。课堂上，他会想出各种方法激励我们对卫生学的热情。刘老师是一位谆谆善诱的长者，听他的课很容易懂。遇到重点或不易理解之处他总是能一遍一遍讲，直到我们弄懂为止。

尊重别人是一种美德受人尊重是一种幸福，而刘老师就是这样一位即拥有美德又拥有幸福的老师，同时也是一位让我们很容易亲近的老师。上课时遇到某些同学开小差或犯纪律，从来不会呼喝批评，只有善意的提示。说话声音也很平静，句子也很温和。有一次上课说到大家很感兴趣的问题时大家就打开话匣子聊了起来，而刘老师只是笑着对我们温柔提醒并没有批评斥责，老师的举动让同学们交口称赞，我们打心眼里佩服老师。

有人说“老师”的含义想一个个长长的句子，辛勤是定语，耐心是状语，热情是补语，那么用这个含义去赞美我的刘老师是最合适不过的。如果是父爱如山，那么师爱就如流水般绵延不绝，他融汇成溪流，滋润我心田。我是幸运的能成为刘老师的学子。感谢您，赞美您，我的刘老师。

我的演讲完毕谢谢大家！

远离垃圾食品演讲稿 篇17

人的一生，挫折是不可避免的，只有那种生活才会多姿多彩。

爱因斯坦一生中有很多伟大的发现，但是有多少人知道他遇到的失败？小时候，他一度被视为“苯孩”。时间久了，没人发现他身上有天才的影子，他是怎么成功的？他只是笑笑，把失败当成成功的敲门砖。微笑不是很重要吗？

孟子曾说：“天将大约，所以人亦患之，劳其筋骨，饿其身皮，乏其身，扰其所行，不能忍。”挫败感不是很重吗？

如果你微笑，遇到挫折，你就会成功。

失败往往伴随着成功，失败是成功之母。

诸葛亮有句话：“胜者不死，败者不死。”在古代，兵败是兵家常事。自古以来，常胜将军有多少？在现代，那些伟大的科学家背后一定有无数的失败，但他们永远有信心，永远带着坚强的微笑面对，直到成功才会放弃。

微笑，用心点亮你的心；微笑，用梦想超越梦想；微笑，用种子播种；微笑，用希望反映希望。

请想象一下，如果大海失去了汹涌的.波浪，它会失去它的壮丽吗？如果沙漠失去了飞沙舞，会失去它的壮丽吗？如果你知道这些问题的正确答案，那么你一定知道，如果生活失去了挫折，那么生活也一定失去了魅力。要知道，失败不代表结果，它只代表一个过程，它代表一种体验，它代表一种安逸的人永远得不到的财富！

所以，让我们正确面对失败，用坚强的微笑创造属于自己的辉煌。

远离垃圾食品演讲稿 篇18

我最高兴的一件事就是读书。

我爱读书。因为书中有知识，有精彩的故事，有大自然的奥秘，有生活中的趣事，有幽默、笑话、漫画、脑筋急转弯，还有做人的道理。每当我有了一本新书时，我会抱着新书，爱不释手，然后就看得废寝忘食。吃饭时，妈妈喊七、八遍，我还舍不得放下自己心爱的书。因此，我三天就能看完一本书，有的书半天就看完了。

正因为我喜欢读书，爸爸妈妈就不停地给我买书。有《十万个为什么》、《环游世界八十天》、《青少年百科知识大全》、《史记故事》等等。现在，我的书装了满满几柜子。爸爸妈妈为了让我读更多的书，就在新华书店读者俱乐部给我办了一张会员卡，我随时都可以去那里借书看。每次我去借书，就觉得自己像在知识的海洋里遨游，书太好看了，我拿了这本，又想拿另一本。为了尽快看另一本书，我就把看书的速度放快。

我爱读书，我从书中学到许多知识，不仅学习成绩一直在班上名列前茅，而且文章也越写越好，我上小学二年级的时候，参加了全国“百年树人”杯生态道德征文比赛，获了三等奖；上三年级的时候，又获得了全省“楚天杯”作文比赛三等奖。近几年，《襄樊日报》和《襄樊晚报》也刊登了我的一些文章。同学们都很羡慕我。妈妈让我一年读100本书，可我想一年读800本书。

读书是我最高兴的一件事，我读书，我快乐。

一个人的生命是有限的，怎样才能让有限的生命过得充实富有、多姿多彩，怎样才能让有限的生命飘溢着浓郁的清香，闪耀出无限的光辉，怎样才能提高生命的质量，让生命增值呢？那就是读书。

在喧嚣的都市中，人们往往忘记了许多原始的生命的本能与需求。汽车代替了行走，电视代替了观察，网络代替了交流。我们不否认进步，但我们知道有的东西是永远不能代替的，如一片纯净的自然，如一本翻黄的旧书，如一首经典老歌。即使我们已经有着e时代的时尚外形，在内心的最深处，也许我们还执着于那种红袖添香的雅致、青梅煮酒的风趣，还有雨夜读书的清幽。

每一个人，也许都会有类似的梦，在遥远的异地，一次次的起程，一次次的出发。渴望走在不同的风景里，而现实中，也许我们只能在办公室里风云叠涌、菜市场内劳碌奔波。

可是，我们可以让自己的心启程，在一本又一本的书里，从一个地方走向另一个地方。人生的积淀，可行万里路，亦可读万卷书20xx年读书演讲稿：我读书我快乐20xx年读书演讲稿：我读书我快乐。

我们无法丈量自己生命的长度，但我们可以拓展自己生命的宽度，一本让人受益的好书，也许就是一次生命的拓展。总希望在浮生半日的悠闲里，陪伴我们的，是一杯清茶，一卷好书；总希望喧嚣繁复之后，留一隅书香，让好友相聚往来吟唱……

书，让世界简单的人变得丰富；书，让世界喧嚣的'人返璞归真。在匆匆的旅途中，在沉沉的行囊里，在紫檀木的小几上……别忘了，留一个位置，给自己最爱的那本书！

喜欢读书，喜欢夜读书。虽无红袖添香，清茶一盏亦足矣！静夜在窗外，古书在几上，灯下的人与影成双。轻轻涌来的历史使近在咫尺的我，就像一场久违的夜雨，随风而来，入心而化，来去之间，将蒙尘的心灵清洗得纤尘不染，沏一壶绿茶，在满室的清馨中，就着窗外的夜色，细细品酌昨日的剪影，灯下的孤独及古今一同的情思。

从来没有想到，会有这样寂静这样无所欲求的心情。古书翻开在几上，微微发黄的书页上清晰地镌刻着淡远的记忆，轻轻将一种心境，一种绵延一代又一代人的心境，穿越岁月的烟尘后，合订为线装的珍本，留传至今。从流走的岁月里，翻开的书页中漫生着洁静的灯光，精致的词汇是一些精致而又自足的灵魂。12

读书演讲稿:我读书我快乐如下文

我们在夜里独自思索，我们在书页里苦苦寻觅，思索那命运的永不可解。寻觅那初始的真挚悸动，其实人生也是一本书，都市生活的人更需要一些古典的心情，温柔的心情和一颗经过污染还能沉静的心去品读回味，桌上摊开的是人生，窗外流逝的是岁月，灯下独坐的，不是过客，是归人。

时光如流，夜色如墨，周围的呼吸，渐渐睡去。而我总是倚着床，点着灯，仍痴痴的读着文字，就似读春季的鸟语花香。读夏季的雷鸣雨飘。读秋季的梧桐落叶。读冬季的冰封雪塑。读也读不尽的柔情，如水浸漫我所有的情愫20xx年读书演讲稿：我读书我快乐文章20xx年读书演讲稿：我读书我快乐

岁月悠长，我寄情于书我便永不孤独。我与文字有着永久的盟约。时乖命蹇她将我安慰。患难悲愁她为我解忧。

远离垃圾食品演讲稿 篇19

尊敬的各位领导、老师、同学们：

大家早上好！

今天我演讲的主题是：《争做国家级绿色学校的环保小卫士》。

在蓝天下，面对冉冉升起的黎明，我们再次举行了这个庄严而隆重的升旗仪式。看着国旗冉冉升起，耳畔回荡着气壮山河的国歌。此刻，我的心非常澎湃，这鲜红的五星红旗，是我们中华民族的象征，它提醒我们要爱祖国，爱和平，爱自然，爱环境。

当我们迎着朝阳，走进绿树环绕的学校时，你有没有想过呢？你们在一个充满绿色的美丽校园里生活和学习。你真要为此感到高兴和自豪！现代化的教学楼，郁郁葱葱的树木，鲜艳多彩的鲜花，迎接着我们的到来。走在校园里的绿色风景下会让你感到神清气爽和放松。

我们经常看到很多同学从校园的每个角落捡起一片片的.果皮和纸。用自己的双手保护美丽的校园环境。然而，我们仍然有一些缺点：例如，在废物处理方面，我们不能做科学合理的分类。其实垃圾分类也是一种绿色环保。

那么，如何进行垃圾分类管理呢？首先，我们应该知道哪些生活垃圾可以回收，哪些不能回收？

可回收垃圾：主要包括废纸、塑料、玻璃、金属和布料五大类，应放入可回收垃圾箱。

不可回收垃圾：如腐烂的垃圾、厨房垃圾、果壳、花草、衣物等放入不可回收垃圾桶内。

有毒有害废物：废电池、荧光灯管、电灯泡、电子元器件、药品、放射性物质、含有有毒物质的瓶瓶罐罐等，应当放入另一个指定的垃圾箱。

据有关部门发布的数据显示，我国年垃圾处理量约为5亿吨，价值250亿元，其中70%以上可回收利用。一吨废纸可造纸800公斤；一吨废塑料可提炼汽油700公斤；回收易拉罐和玻璃瓶可以节省90%以上的材料成本；一次性筷子可以用来造纸；生物废弃物可制成优质肥料；不能回收的纸屑、布片等仍然可以燃烧来发电。

同学们，垃圾既是害也是宝。从工业生态学的角度来看，垃圾是一种放错了位置的资源，是终将有一天可以使用的原料矿藏。所以我们应该采取积极的行动来分类和存储垃圾，用实际行动来保护我们的绿色家园。这是我们义不容辞的责任和义务。

亲爱的同学们，为了美化我们的校园环境，建立一个绿色校园，让我们行动起来，将绿色作为我们生活的主旋律，用爱心去关注环境的变化，用热情去传播环保的理念，用行动肩负着保护环境的责任。

我们的演讲到此结束，谢谢大家！

垃圾，还有我们吃完饭之后的骨头。果皮和菜叶等就是厨余垃圾。好好的处理好的话，也可以个我们的生活带来帮助。

其次就是关于灰色的垃圾桶，这里是其他垃圾的地盘，在这里，陶瓷、渣土、废纸巾等，这些垃圾是暂时不能为我们所用的垃圾，需要我们收集在一起小心的处理。

最后，也就好似最危险的红色垃圾桶了，大家都知道红色常用来代表危险，这个垃圾桶也是如此。它的标志是代表着有害垃圾，也就是对我们的环境会造成污染的垃圾。比如说：电池、油漆、灯泡、过期药品等等，这类垃圾都会对土地和环境造成污染，我们一样要好好处理。

现在，大家都知道了垃圾的分类，也都知道了处理好垃圾对我们的环境有多大的好处。未来，我们就是国家的顶梁柱。难道在未来，我们不希望自己的城市拥有一个干净漂亮的环境吗？让我们从现在开始，将我们的城市变得更加美丽整洁，让将来的我们，能对自己城市的改变也自豪的说出：“这片环境的改变，我也有参与！”让我们从现在开始努力吧！

远离垃圾食品演讲稿 篇20

大家好！

对这本《中外教育名文100篇》我是非常喜欢的，因为现在要买到这类教育的读物是在连城、在龙岩都不可能的，就是在福州也是要到专门的教育书店，才可能买到，所以可以说，我们学校所赠的每一本书，都是值得我们教师珍藏的书，因为都是从千里迢迢的北京邮寄过来的，并且是经过精心挑选出来的，每次购书，学校都要让几位爱书的教师先加以阅读，然后再加以推荐。教育名篇浩如烟海，能够精选出100篇，也是件很不容易的，所以我一翻开这本书，看到了周国平老师的导引就非常地喜欢它了。以后，浏览了一遍，觉得确实不错，然后再仔细地看了几篇。我一直认为，教学是要有一定的高度的，这高度从那儿来?从经典来，从大师那儿来。所以我认为这本书，是会让我反复去品味的。我要谈的心得的题目是《不抛弃不放弃》，不抛弃，就是不要将教育理论理解为没有多大作用的东西，而不用它。教育理论是有普世意义的，是普遍性的道理，是很值得我们去学习的，不放弃，就是不要对自己的教育工作中遇到困难后，就放弃，要关爱自己的学生。

这本书，都选自古今中外的教育名篇，但给我印象最深的是从《学会生存》中，节选下来的两篇。我认为这是承前启后的一篇指导性文章。《学习化的社会：现在和未来》写道：“要把培养正常的人当作一种成就，而宇宙就是用来支持这种成就的。”“我们今天把重点放在教育与学习过程的‘自学’原则上，而不是放在传统教育学的教学原则上。”我的理解就是教育不再是为统治者培养精英的教育，也不是垄断的教育，是为平民百姓、为大众服务的教育，我们的目的是培养自己会学习的人，因为我们知道，学习是人与生俱来的一种本领，是自然生长的，特别是强调素质教育的今天，为我们的教育工作者营造了非常好的氛围。我们不追求给学生最高的分数，但我们一定要让学生爱学习，如语文课，则应让学生爱阅读、爱写作，将学习成为一种习惯。这是顺天道的行为呀。

这正如《学》文所说的，教育的四个支柱就是让学生“学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存。”最后归结为一点，那就是能够生存。

这让我想到了一个故事，说的是美国纽约洲第一位黑人州长的故事。这位黑人州长的成长很能说明教师的教育作用，因为那个地方，当时条件很差，学校里，黑人的孩子成群结队的经常打架闹事，学生的成绩普遍很差，上课的时候，也故意刁难教师。来到这的教师没有灰心，而是因势利导地展开他的教育。因为这个地方的小孩受家庭的影响，都非常地迷信，于是这位老师就利用算命，来引导学生。当他握着这位黑孩子脏乎乎的手时，他是这样说的：一看见你修长的手指，我就知道你以后会当上州长的。这位黑人学生大吃一惊，他最多是曾听自己的奶奶说他能够当个船长，没想到自己竟能够当上州长。从此，以后，当州长就成为了这位黑人学生学习的目标了，果然，最终这位黑人在51岁的时候，成为了第一位美国历史上，纽约州的第一位黑人州长。这位可敬的教师叫做皮尔·保罗。这就是一个不放弃的诠释，我认为教育不但需要高度，也是需要温度的，这个故事也是教育需要温度的例证。

这又让我想到了另一个故事，就是《士兵突击》，这部电视剧，有一帮铁血男儿，其中成才与许三多两位战士成长为兵王的故事，最值得人回味。成才非常聪明，许三多则非常憨厚。他们都来自同个连队，那就是钢七连，钢七连有个口号，那就是“不抛弃，不放弃。”六个简简单单的字，但却是七连为什么叫钢的原因。不抛弃就是在任何绝境，都不要抛弃自己的战友，因为这些都是以生相托的人，不放弃，就是对任何一项任务，即使是再艰难，也不要放弃，坚持就是胜利。在这方面，许三多非常地好，成才因为太聪明，事事都做得比许三多出色，然后却被A师的教官拒之门外，为什么?因为他没有真正做到“不抛弃，不放弃。”因为嘴巴会说，会背，并不是真正将钢七连的作风，融进了血液里，最后成才真正领悟到了这层含义，认真地磨炼自己，真正成为了A师的一员。

我想，这六个字，引用到教育上来说，也是再恰当不过的。这也是师德的一个最集中的表现。不抛弃，就是不抛弃任何一位学习、表现上的`特困生。我曾几次到我们县的特教学校去，在哪儿的体会就是，做父母的，能够生一个健全的、身体健康的孩子是多少地幸运。所以我们应该去爱学生。不放弃，就是要相信自己赖以谋生的职业，要爱它，要用自己的行为来证明自己的价值，不放弃自己的办法，就是相信自己能够做得好。

《学习化的社会：现在和未来》如是说：“教育，如果像过去一样，局限于按照某些规定的组织规划、需要和见解去训练未来社会的领袖，或想一劳永逸地培养一定规格的青年，这是不可能的了。教育已不再是某些杰出人才的特权或某一特定年龄的规定活动;教育正在日益向着包括整个社会和个人终身的方向发展。”

是的，在做我们应该做的事的时候，会遇上许多的困难，但这正是磨炼我们的心志的时候，教育是需要高度，也需要温度，也必须要有厚度的，这厚度就是理论与实践的积淀。让我们用杰斐逊所写的《现实生活中的十条守则》来要求自己：

1、切莫把今日能做之事推迟至明日。

2、自己能做的事，决不去麻烦别人。

3、要量入为出，决不寅吃卯粮。(或：钱未到手切莫花)

4、你不想要的东西，切莫因其便宜而买下，它对你来说并不便宜。

5、自负使我们付出的代价甚于饥渴和挨冻。

6、我们决不会因为吃得太少而忏悔。

7、只要乐意干，没有麻烦事。

8、子虚乌有的恶行给我们事业了多大的痛苦!

9、拿东西要抓不扎手的地方。(或：做事情要从容易的方面着手。)

10、气愤时，数到十再开口说话;非常气愤时，数到一百。

最后我说说自己对这本书不足的看法，那就是这本书没有编入中国古代圣贤的智慧，比如《论语》中的教育名篇，或《学记》。因此我将《论语》的三句大家耳熟能详的话作为结尾。子曰：学而时习之，不亦说乎?有朋自远方来，不亦乐乎?人不知而不愠，不亦君子乎?

说的不对的，请指教。