纪律与卫生班会演讲稿（精选9篇）

纪律与卫生班会演讲稿 篇1

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家好!

讲卫生是我们每一个人都应该要做到的事情，不讲卫生的人不仅得不到老师和同学们的喜欢，甚至是连朋友都交不到。因为人都会喜欢爱干净的人，而不是身上一直都很脏兮兮的人。所以我们应该要做一个讲卫生的人，养成良好的行为习惯，时刻都注意好自己的言行，这样才能够受到大家的喜欢。不讲卫生对我们的身体也是会有伤害的，不讲卫生的人是很容易就会生病的，所以不管从哪个方面来说，我们都应该要做到讲卫生。

那么我们要怎么做才是讲卫生的呢?我们要怎么做才能够养成一个好的习惯呢?首先，自己要有讲卫生的意识，要时刻的提醒自己注意讲卫生这个事情，时刻的监督自己，虽然一开始会很难，也会经常的忘记要讲卫生这个事情，但当我们形成了这个习惯之后，都不用自己刻意的去做，不经意之间就能够做到讲卫生了。同学们，开始的时候是很难的，但是当我们做好了之后对自己是有很多的好处的，所以我们应该要坚持。

其次，要知道怎么做才是讲卫生的做法。第一，要保证自己的个人卫生，比如勤洗澡勤洗手等，这些事情老师都是给我们讲过的，同学们也是知道的。所以讲究卫生的第一步就是要保证好自己个人的干净整洁，在上厕所或者吃饭之前都要先洗手，这样才能够保证不会有细菌。第二，要保持教室卫生的干净。在看到自己的座位附近有垃圾的时候，捡起来丢到垃圾桶里，自己也要保证不要随便往地上丢垃圾，保持自己座位的干净。第三，在家里的时候也要保持。在家里的时候也不要随便丢垃圾，在起床之后把被子叠好，经常打扫和整理自己的房间。

最后，就是要坚持了。养成习惯这件事是需要坚持的，不能做了两天之后就不做了，这样是不行的，我们要坚持着做。在我们已经改变了自己的行为习惯之后，就能够很简单的做到这些了。以上的这些还只是一小部分，但同学们能够真正的做到这些的话也已经很不错了，我也希望同学们能够从现在开始改变自己，让自己成为一个讲究卫生的人，这样不仅是对自己有好处的，也能够获得同学们的喜欢。我想应该没有人会想成为一个不讲卫生的人吧，所以行动起来吧，从今天开始就做到讲究卫生。

谢谢大家!

纪律与卫生班会演讲稿 篇2

众所周知,时下大学男女朋友之间的关系莫过于三个阶段:吻关系,性关系,然后,没关系.当然,出了问题应该先在自己身上找原因,不要一便秘就怪地球没引力.而且,没关系后也不能颓废,不管怎样,一个人借故堕落总是不对的,越是没有人爱越要爱自己.

不过，经过了这三个阶段的反复锻炼之后，我们渐渐开始懂得，每个成功的男人背后，都有一个折磨他的女人。相信很多男生都知道这样一个事实：陷入购物欲望中的女人再无道理可讲。我知道此刻肯定有很多女士已经在骂我了。现在骂我是因为你们还不了解我，等你们了解我了以后你们不会骂我，你们会打我。不信继续听下去。咱班男生，我给你们一个经验。这可是我亲身经历，从诸多实践中总结出来的。对于相貌中等的女生，你应该赞美她的容颜，对于相貌丑陋的女生，你应该赞美她的才华。所以，在座的女生，当有人夸你们漂亮时，你应该意识到，你的相貌可能长得有点抱歉了;当有人夸你的才能时，你应自知你的相貌可能污染环境了。

好了，刚才都是关于大学中活跃，积极者的描述。还有一部分是属于那种行事极其低调的，也就是那种闷骚型的。不过告诉你，闷骚就是自己对自己放荡。很多闷骚者也很自恋。自恋者分为两种：一种奇美，别人她都看不上;一种奇丑，别人都看不上她。

最后总结一句：大学应该活跃起来，在活跃的同时有自己的思想，有自己的主见!

纪律与卫生班会演讲稿 篇3

大家好，今天我们班会的主题是《预防艾滋，关爱他人》.如今，艾滋病已是联合国确定的三大国际公害之一，它所具有的危害性不言而喻。也许如今艾滋病对于你我来说已不再陌生，但朋友，你还记得，第一次听到“艾滋病”这三个字是在什么时候吗?你还记得，听到这三个字时，它给你的是一种什么样的感受吗?……

当“HIV” 这个英文单词出现在全国疾控中心的办公桌上，出现在中央电视台的电视栏目里，出现在美国一家家全球发行的杂志上时，你又是什么感受呢?我曾有过的不解和惊讶，统统变成了强烈的震撼!我知道了那由病毒感染者构成的特殊群体，我知道了那是一个多么需要关爱的弱势群体!

生命，在哭泣;关爱，在延伸。我们这些健康人每天都沐浴在灿烂的阳光下，享受着来自亲人，朋友和许许多多陌生的关爱，似乎我们从来不曾孤独寂寞过。可是，就在离我们生活不远的地方，还有一群人他们在默默的经受着他人的冷眼，随时等待着死亡的来临，在寂寞中挣扎着，孤独着，痛苦着，他们就是——爱滋病患者，一个需要关爱的群体。

作为当代的大学生，我们又该做些什么呢?现如今，感染艾滋病的人数越来越多，其中最主要的原因就是他们不懂得怎样预防，而那些对艾滋病患者抱有歧视态度的人也是因为对艾滋的恐慌，对艾滋的无知。其实我们都知道，艾滋病的传播途径是十分明确的，就是性传播、血液传播和母婴传播，因此，对于任何一个珍惜自己生命的人来说，预防艾滋病是没有多大困难的，而我们只要远离无保护的性行为、吸毒等高危行为，是完全可以预防艾滋病的。在预防的同时，我们也应该多关心那个群体，让他们感受到温暖，感受到希望。不知道大家是否熟悉，他就是普洱市疾控中心性病艾滋病防治科副科长、流行病学副主任医师，在工作中，接触过许多艾滋病患者。无论是哪一个患者，都像对亲戚朋友一样去关心他们，使她赢得了患者的信任和尊敬。因此她获得了“云南十大女杰”的称号。也许我们无法像医师那样，毕竟每个人的能力都是有限的，但我们可以用有限的能力去开创无限的未来啊!就如那首歌所唱：只要人人都献出一点爱，世界将变得更加美好.

亲爱的朋友，请相信： 你的一点改变，就能改变他们的一生。只需要一颗温暖的心，一道平视关怀的目光，一个不经意的微笑，一次热忱的握手，他们将因此重拾生命的阳光，生活的希望。同学们，行动起来吧!预防艾滋，关爱他人，请将它作为我们的习惯，请将它融入我们的生活，请将它成为我们身体的一部分。最后，请允许我引用濮存昕那句防艾滋病的广告词结束我今天的演讲，“我希望有一天，我们能和所有艾滋病人生活在一个没有歧视的世界里!”

纪律与卫生班会演讲稿 篇4

同学们：

俗话说：“笑一笑，十年少”。其实，微笑不仅能让你年轻，还是一座沟通人际关系的桥梁，一剂化解人们矛盾的良药。

你听说过关于日本原一平先生的故事吗? 原一平本是一位极其普通平凡的保险推销员，他相貌平平，身高只有158厘米，但是，他为什么能成为日本家喻户晓，妇孺皆知的名人呢?正是因为他有事没事就研究微笑，对着一面随身携带的小镜子练习，并把这些微笑应用到工作中去，才走向了成功，成为鼎鼎有名的人。

原一平在工作中，在生活中，一共研究出了39种微笑，并且自己也将这39种微笑练得非常自然。有的微笑能让人感到温暖，有的微笑能让人感到亲切，有的微笑能带给人们力量，有的微笑能让烦躁不安的人立刻安静下来，有的微笑能让你不由自主地去聆听。

正是他的微笑，才让人乐意购买他推销的保险，认为他推销的保险有百利而无一害;正是他的微笑，让客户与他成为无话不谈、无事不说的知心朋友。

的确，微笑能沟通人的心灵，把彼此间的距离拉近，甚至帮助你走向成功。

记得一次去医院看病，我坐在椅子上排队等待，一个男的对着护士说：“你们这是怎么搞的?医生约了我上午9点整来，你自己看看都已经9点40分了。”

我本以为护士肯定会以牙还牙，然后两人会大动干戈，谁知，护士却微笑着对那个男的说：“先生，实在很抱歉，人太多了，我进去帮您看看，也催一下。请您稍等。”

过了一会儿，只看见那个护土微笑着说：“先生，到您了，请进去。”

我不禁佩服起这个护士来，过了一会儿，那个男的出来了，他找到刚才一直对他微笑的护土，诚恳地说：“刚才实在对不起，请原谅。”

护士依旧微笑着说：“没关系的。”

可见，微笑有时候还能化干戈为玉帛。

每天你给别人一个真诚的微笑，别人也会给你一个微笑。

微笑能让别人对你所怀的顾虑在一瞬间消失;微笑能让你与别人的关系融洽;微笑是沟通彼此心灵的无声语言。既然如此，那么，朋友，就请大方起来，请别吝啬你的微笑。

纪律与卫生班会演讲稿 篇5

老师们、同学们：

早上好!今天我讲话的题目是《做一个文明之人》。

记得有人说过：“人，一撇一捺，写起来容易做起来难。我们要经常性地思考，我在做什么，我做得怎样，我要成为怎样的人。”做怎样的人，一百个人会有一百种答案，但在每一个答案的背后都有一个基点，那就是做人首先要做一个文明的人。

文明是什么?文明是路上相遇时的微笑，是同学有难时的热情帮助，是平时与人相处时的亲切，是见到师长时的问早问好，是不小心撞到对方时的一声“对不起”，是自觉将垃圾放入垃圾箱的举动，是看到有人随地吐痰时的主动制止……文

明是一种品质，文明是一种修养，文明是一种受人尊敬并被大家广泛推崇的行为。

不久前，曾看到这样一则报道，说的是新加坡，新加坡是一个通用英语的国家，这个国家的公共场所的各种标语大多是用英语书写。但其中的一些文明礼貌的标语，如“不准随地吐痰”、“禁止吸烟”、“不准进入草坪”等却用中文书写。为什么呢?人家回答：“因为有这些不文明行为的大多数是中国大陆的游客。”为此，到新加坡考察的一位中学校长语重心长地说：“不文明行为也是国耻。” 不知大家是否记得，中央电视台曾经报道，国庆节后的天安门广场，随处可见口香糖残迹，40万平方米的天安门广场上竟有60万块口香糖残渣，有的地方不到一平方米的地面上，竟有9块口香糖污迹，密密麻麻的斑痕与天安门广场的神圣和庄严形成了强烈反差。

做文明之人，就要会用文明语，做文明事。再简单地讲就是要懂礼貌，明事理。中国素有“礼仪之邦”之称，礼貌待人是中华民族的传统美德。生活在幸福时代的我们，如果不能继承和发扬这种优良传统，就不能真正做一个快乐的人。 “良言入耳三冬暖，恶语伤人六月寒”，文明礼貌是最容易做到的事，同时也是生活里最重要的事，它比最高的智慧、比一切的学问都重要。礼貌经常可以替代最珍贵的感情。

同学们，让我们在国旗下共同祝愿，祝愿我们的生活处处开满文明之花!祝愿我们自己一步步地迈向文明!

做文明之人，永远的呼唤!一生的追求!

纪律与卫生班会演讲稿 篇6

亲爱的同学们：

大家好!今天我站在这个演讲台上，既紧张又兴奋。紧张是因为我从来没有参加过演讲，而且是在广庭大众之下演讲;兴奋是因为能有这样的一个机会，和同学们一起学习交通安全法规。虽然我没有华丽的辞藻，但我希望我真诚的话语能唤醒同学们对交通安全法规的重视，对生命的珍爱。

先讲一个故事吧。几个学者与一个老者同船共渡。学者们问老者是否懂得什么是哲学，老者连连摇头。学者们纷纷叹息：那你已经失去了一半的生命。这时一个巨浪打来，小船被掀翻了，老者问：“你们会不会游泳啊?”学者们异口同声地说不会。老者叹口气说：“那你们就失去了全部的生命。”

虽然这只是一个故事，但其中蕴含的哲理却耐人寻味。灾难的发生对每个人来说，不分贫富贵贱，不论性别年龄。孩子、学子、工人、知识分子，人民公仆……无论咿呀学语，还是学富五车，无论幼小纤弱，还是身强力壮，如果缺少应有的警惕，不懂起码的安全常识，那么，危险一旦降临，本来有可能逃离的厄运，却都会在意料之外、客观之中发生了。

同学们!当你因为路口没有车辆而在红灯下穿越马路，你是否想过你已经走到了危险的边缘?当你骑车在路上抱怨行驶太慢，想超过前面的车辆，你是否想起每年有多少司机因为违章超车而命丧黄泉?当你抱怨规定太多，交警太严，你又是否想过，如果不是这样，这份车轮底下的死亡报告还将带给人们多少的震惊和血腥?同学们，伊拉克战争历时两年，死亡4万余人，而你们是否发现每年10.9万的车祸死亡人数，是一个比战争还要冷冰冰的无情的数字。

不知大家又是否知道：按照规定路线方向行驶，不闯红灯，不超速，不醉酒驾车，不横穿马路等等，这些非常简单的做法，既是遵守交通规则表现，也是一种文明的行为。因为这样您不仅保障了自己出行的安全，也是尊重他人生命的表现。

遵章守纪，就是尊重生命，尊重自我。当我们能做到这一切的时候，我们的社会便向文明的彼岸又靠近了一步。重视交通安全，是我们每个人的义务，更是我们每个人的责任。让我们携起手来呵护这文明之花，让我们远离伤痛，珍爱彼此的生命吧。

我们每一个人的生命都是宝贵的，让我们每一个人自觉遵守交通规则，珍惜和尊重我们彼此的生命，如果你想让我们这个世界多一些笑声，少一点哭声。让我们共同生活在交通有序，安全而又轻松的社会大家庭里，让我们快乐的玩耍，让我们安全的驾车，让我们安心的行走。同学们，让我们用自己的文明和爱心，行动与努力共同撑起一片生命的晴空!

谢谢!

纪律与卫生班会演讲稿 篇7

同学们:大家好!

我的演讲从一个小故事开始——在一个深深的鼠洞里，一个老鼠家族正在召开会议，会议的中心是怎样在觅食的时候及时发现那只喜欢搞突袭的黑猫。不一会儿，一只小老鼠想出一个好办法——在黑猫的脖子上挂一只铃铛。话一说完，大家齐声说好，但接下来却都沉默了，因为没有哪一只老鼠敢去挂这只铃铛。

这个故事不禁让我浮现出一个念头：与行动相比，有时候，幻想或想象其实是一件再舒服不过的事——它没有风险，无需胆量，不受约束。你想尝试冬泳，便可以尽情地想象着数九寒天在冰冷刺骨的河水中游弋的豪迈;你想尝试弹琴，便可以尽情想象自己在高高的舞台上悠然地表演;你想学习一门外语，于是跑到书店买了一大堆复习资料，还把决心下了又下：每天至少要保证一小时的学习时间。在你的头脑中，一切都是那样美好、切实可行，不过，当热情渐渐冷却后，你却没有勇气跳人冰水中;你却不能忍受日复一日练琴的单调和枯燥;你却不能放弃每天的休闲时间埋头苦学。全部美好的幻想和想象都变成了一纸空文。

几年前，一位颇有名气的画家想画一幅以某历史事件为主题的画，这个历史事件在其他画作中鲜有表现，场景又极生动，形象，画出来一定很富感染力。这位画家翻阅了大量历史书籍，对事件的各种细节已了然于胸，加上他画技高超，若完成这幅画肯定能为他赢得巨大的声誉。一年以后，有人无意间提到那幅画，谁知画家根本就没动笔!他犹豫着想找理由解释，最后终于说还是太忙了，有许多事情要做，根本没时间画这幅画。生活中，有许多这样的人，他们对人生有着种种设想与规划，有着十分美好的理想与愿望，可就是不用实际行动来实现它，这样一来，即使构想出再有价值的东西，也是胎死腹中，令人惋惜。

老鼠没有行动，是因为恐惧，我们没有行动，是因为什么呢?不要找任何借口来回答这个问题，任何借口都是苍白无力的。

我们应该随时告诫自己：下定决心做某件事的时候，一定要立即行动。

我们每一个人都应该牢牢记住，上天不会因为你美好的想法而送你一个美好的前程。那么，为什么还不行动?

纪律与卫生班会演讲稿 篇8

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家上午好!

今天我演讲的题目是《坚定信念，超越自我》。

海伦·凯勒有这样一句非常形象而生动的话：“当一个人感觉到有高飞的冲动时，他将再也不会满足于在地上爬。”正是有了远大的理想，正是有一种信念，她接受了生命的挑战，创造了生命的奇迹。

她，盲聋哑集于一身的弱女子竟然毕业于哈佛大学，并用生命的全部力量奔走呼告，建起了一家家慈善机构，为残疾人造福，被评选为20世纪美国十大英雄偶像。理想和信念像熊熊燃烧的烈火使她才走出黑暗，走出死寂，理想和信念像巨大的羽翼，帮助她飞上云天。

从某种意义上说，人不是活在物质世界里，而是活在精神世界里，活在理想与信念之中。对于人的生命而言，要存活，只要一碗饭，一杯水就可以了;但是要想活得精彩，就要有精神，就要有远大的理想和坚定的信念。

理想信念使贫困的人变成富翁，使黑暗中的人看见光明，使绝境中的人看到希望，使梦想变成现实。

下面我给大家讲一个故事：

浩瀚的沙漠中，一支探险队在艰难地跋涉。头顶骄阳似火，烤得探险队员们口干舌燥，挥汗如雨。最糟糕的是，他们没有水了。水就是他们赖以生存的信念，信念破灭了，一个个像塌了架，丢了魂，不约而同地将目光投向队长。这可怎么办?

队长从腰间取出一个水壶，两手举起来，用力晃了晃，惊喜地喊道：“哦，我这里还有一壶水!但穿越沙漠前，谁也不能喝。”

沉甸甸的水壶从队员们的手中依次传递，原来那种濒临绝望的脸上又显露出坚定的神色，一定要走出沙漠的信念支撑他们踉跄着，一步一步地向前挪动。看着那水壶，他们抿抿干裂的嘴唇，陡然增添了力量。

终于，他们死里逃生，走出茫茫无垠的沙漠，大家喜极而泣之时，久久凝视着那个给了他们信念支撑的水壶。

队长小心翼翼地拧开水壶盖，缓缓流出的却是一缕缕沙子。他诚挚地说：“只要心里有坚定的信念，干枯的沙子有时也可以变成清冽的泉水。”

黑人领袖马丁·路德金有句名言：“这个世界上，没有人能够使你倒下。如果你自己的信念还站立着的话。”是的，即使在最困难的时候，也不要熄灭心中信念的火把。

同学们，不管你现在的成绩怎么样，不管你现在的基础怎么样，只要坚定信念，超越自我，你就有了努力的方向，你就有了奋斗的目标，你就有了生活的动力，你就有了成功的希望!

纪律与卫生班会演讲稿 篇9

我很荣幸能够站在这个讲台上发言。这个学期，我成为了学习委员，感谢大家对我的认同。那现在，我就向大家介绍一下我的学习方法。

我认为，读书重要的在于课堂上的听课效率。有人说过：课堂上认真听讲的十分钟，胜过下课后你读书的三十分钟。上课如果理解了，下课不用费多大的劲就可以很轻松地将知识记住。重要的是要及时将老师讲的知识消化，将营养存在自己的脑袋里。像我，其实在家里的复习时间并不多，也许还没有一些同学的一半时间多;但是读书不是靠死记硬背的，而是靠理解和应用。只要理解知识，并且能够举一反三，应用到考试的题目，考好成绩就是很简单的事情。

但是我刚才说的并不代表不用复习。考试前复习绝对是一项重要的事情，复习了不一定考好，但不复习一定考不好。人说一分耕耘一分收获，方方面面认真复习了，成绩一定不会让你失望。这好比一本书，要有好的销售量，光是外表好看根本没作用，内容才是最实在的;考试也一样，要有好的成绩，光是嘴皮子上说说没有用，认真复习，才会考好。

还有就是我发现很多同学上课不敢举手(虽然我也一样)，怕回答错了问题遭到同学的笑话或者是老师的批评;有了相反意见却不敢向老师说，怕老师责怪自己，会很尴尬;有问题也不敢提问，怕被同学笑话题目太简单了。这些心理我都能够理解，因为我也有过这样的心理，也有过被老师责怪而尴尬、被同学笑话的时候。著名作家萧伯纳说过：我们想要看到的是孩子追求知识，而不是知识追求孩子。没错，我们应该勇敢地提问，提出反对意见，有问题才有答案。牛顿也是有了问题才提出了“牛顿三大定律”。同学笑话老师批评，和你得不到知识，哪个更重要?我们要主动学习，而不是被动学习;有反对意见怕什么?老师的说法不一定全是对的，不把问题理解得透彻些，又怎么能够吸收得彻彻底底的呢?哥不也是反对权威，发表了日心说吗?我们何不能以他们为榜样呢?

我在我们班发现了很多同学，下课就拿出作业开始猛写起来，好像在比赛一样，谁下课不写作业就永远地输掉了比赛一样。我一直都不赞同这种做法，下课就是让我们辛苦了一节课的脑细胞休息一下，而这些同学下课时的脑细胞运作得比上课还要快得多，那这样子还要下课干什么呢?直接接下去上下一节课不就得了?作业真的有那么多吗?其实我们的大脑好比一个机器，上课的时候全部的零件都在高速运转，下课了就应该让机器休息一下。如果你让一台机器一刻不停地高速运转，不用一会儿这台机器就会线路烧毁。这样子的学习效率不会提高，反而会降低。因为你的大脑时刻紧绷着，下课一直写作业，上课了思路反而很难回到这门科目上。你看3班的王，成绩可是年段第一，下课照样轻轻松松地玩。下课嘛，就应该和同学聊聊天，玩一玩，别总是闷着一直写作业，这样下去真的会变成学习机器。

还有就是有些同学，特别是寄宿生，中午都不愿意睡觉：女生写作业，男生打乒乓球。这样子你的精力一下子就消耗光了，下午的课就会上的特别的吃力，眼皮会变得很重，知识也是大部分都听不进去的。初中不像小学一样，初中的知识量更大，消耗的精力更多一些，所以每天的休息量不够的话，课堂上的学习效率会很差。因此我一定要睡够长的时间，才会有精力来上一天的课。我希望其他的同学也应该养成午睡的好习惯，午睡的时间不用太久，半个小时足矣。

更重要的一点是：我的每科成绩不是全班最高的，但是综合起来却可以在班上名列前茅。这是因为我每科的成绩都不错，七科考试，千万不能够“长短脚”，不能应为讨厌某一个老师而讨厌这个科目，故意不去学这个科目。平均分最高的人，总分也一定是最好的。每个科目都很简单，只要用心去记了，不用担心成绩会不理想的。