欣赏自己500字演讲稿（精选24篇）

欣赏自己500字演讲稿 篇1

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好!

欣赏，这个词语看似文艺，看似高尚，看似典雅，但要真正做到，其实不容易。

成功之人，他可站在高处欣赏别人，这能使他更上一层楼，站的越来越高。但在我的眼里，我认为不论身处何地身，居何时都懂得欣赏自己才是最重要的。所谓人外有人，山外有山，天外有天，只有欣赏自己，不断地增强自己，才能使自己变得更加出色，没有最强，只有更强。

即使身处家境贫困，我也能过得和普通家境的孩子一样，我只不过是比别人省吃俭用了点，假期我会出门打工，也照样过得自在。虽然现在的学生每天都喜欢互相攀比，炫耀自己拥有的东西，有时候我还会被人嘲笑，被人遗忘。但是，我不介意，我不在乎，那是因为，我欣赏自己的乐观。

每每考试，都有失败的几次，都有不达理想的几次。虽然每次当自己看到自己努力了那么久，结果却是那么的不称心如意时，都会忍不住落泪，一切仿佛就像付诸东海，竹篮打水一场空。心情差至低谷，就像一朵焉了的花，死沉死沉。但，在冷静过后，我又会重振旗鼓，分析自己所存在的问题，并尝试解决它们。在哪里跌倒，便在哪里爬起。因为，我欣赏我的自信。

我看过一张图片，大概的意思是：一个小男孩扛着锄头挖着宝藏，在只有最后不到一米的距离时，这个小男孩却失望地拖着锄头走了，因为他早已失去了耐心。而在另一边的小兄弟，在他坚持不懈之下，终于挖到了那些梦寐以求的宝藏，。我明白只有坚持才能成功的道理，人人都懂，但真正做到的人却寥寥无几，为什么?因为太苦，因为太累，因为没有耐性与恒心。但是我欣赏我自己坚持的精神，一旦定下的目标，那么我会在所不辞，一拼到底，直至完成任务。中途放弃的做法，绝对不是属于我的风格。

欣赏自己，说起来难做到，但做起来其实挺简单。用欣赏的眼光看待自己，你才能过得更加自在。

欣赏自己500字演讲稿 篇2

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好！

清晨，明媚的阳光照进我的房间，我便跑下床，拉开窗帘，去迎接这阳光。因为我知道，我又告别了我人生中旧的一天，新的一天又要开始了。

我对着镜子，认真的整理衣着。然后我又对着镜子笑了一下，背上书包，对自己说：今天，也一定要充满活力！来到学校，学校还是老样子，没有丝毫变化，但在我眼里，在新的一天之中，一切也都是新的。来到教室，坐下来，做着笔记，听着课，下课了，跟朋友聊着天，日复一日，过着平凡而又不平凡的校园生活。

我像其它学生一样，期待着周末，期待着假期，抱怨着作业，也抱怨着考试考好了，会兴奋激动地炫耀，考杂了，则希望时间能倒回去。每当我累得筋疲力尽时，我总是想：结束时的那一刻总会来到的，于是暗暗地为自己加油，鼓足了精神继续干。面对困难时，我会想像自己是一个勇士，带领着兵马，英勇地杀着敌人，直到打到下一个存档点。我不会服输，因为我坚信，我一定能做到。

我知道我自己无法摆脱命运的掌控，但我也知道，我是可以掌控命运的。伟大的音乐家贝多芬曾经说过：“我要扼住命运的喉咙，绝不向命运低头！”就是这句话，可真说到我心坎里去了。我就是生活的导演，我的命运就编写在我的剧本。虽然在我的生命中，我会遇到各种各样的不幸与灾难，我当然也会哭出来，但我不会因此消沉。过去的就是历史了，大不了从哪跌到就从哪爬起来呗！即使做不出什么流芳百世的大事，但至少也要在我自己的历史名垂千古。有时候，我感觉生活就像一场梦，一年的时间，转瞬即逝，就如流光逝梦，似水年华一般，看也看不见，摸也摸不着。

我也是一个爱幻想，爱做梦的女孩，我也有着一个个梦想。我幻想自己统治着宇宙，同时，也有着每个女孩都有的公主梦。在有梦想的同时，我也有着远大的理想，我希望自己能做出一件大事，能让自己的名字被后人相传。所以，我在努力着，奔跑在人生的路上。

在别人眼中，可能我已经是个很好的女孩了，但我还是总觉得自己不够完美，希望自己能十全十美。但我每次努力，却总是达不到理想的境界。我会为此懊恼，就像在追逐着“不可视境界之线”，总是希望有一天能超越它。然后，超越他人，超越自己，让自己变得十全十美。

我的心中会有许多烦恼，它就像是住在我心里的另一个人，压抑着我，让我感到呼吸困难。每当这时，我就想独自一人跑上山顶，大声高喊：“烦恼什么的都去死吧！”一想到这，心里就感到十分畅快。

我不会害怕困难，更不会向命运屈服。每当遇到困难，我总会去拉开心房的窗帘，让阳光照进心房，然后对着镜子里的自己说：“今天，也一定要充满活力！迈开步子，大步走着，摆脱命运的掌控，让身体变得自由，跨越”不可视境界之线”，看到在境界之线的那边，站着的自己，朝着我这边，向我招手……

欣赏自己500字演讲稿 篇3

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好!

俗话说：尺有所短，寸有所长。每个人身上都有自己的长处或闪光点，关键在于会不会欣赏，能不能发现。能欣赏自己，就会少一些抱怨，多几分洒脱，在豁达的心态中坦然走自己的路，学会欣赏自己，就能扬起追求的风帆，驾驭希望之舟驶向理想的彼岸。

我欣赏我的豁达。“没关系”这是我的口头禅“海纳百川，有容乃大”这是我的座右铭，“笑口常开，大肚能容”的弥勒佛是我的偶像。我与人发生矛盾时，我总先自我批评，发生冲突时，我总会“退一步，海阔天空”。遇到挫折时，我总会安慰自己，“失败是成功之母”。豁达让我处处逢缘，豁达让我活泼开朗，自由自在。

我欣赏我的好心情。虽然这段时间学习比较紧张，但是我并不觉得疲惫，因为我知道这段时间的疲惫只是暂时的，生活中总会有令人振奋的事吧!

我欣赏我的多才多艺。我会弹琴，虽然只学了一年，算不上“琴艺精湛”，但一曲《梁祝》也能把你迷醉;我会彩带，虽然有时会“彩带缠身”，但也会让你赏心悦目;我的体育也很好，虽然不能和刘翔比速度，但至少能得个全年级女子赛跑冠军。

欣赏自己，让我发现生活中的美好;欣赏自己，让我体会前进的快乐;欣赏自己，让我的生活更美好!

欣赏自己500字演讲稿 篇4

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好！

“金无足赤，人无完人。”每当看到这句话的时候，我想起自己身上的缺点。我的缺点就是胆小。

有一次，我看了一场恐怖电影，观看时，我感觉那些可怕的东西好像就在我周围。我紧紧攥着妈妈的手，才没有那么害怕。电影结束后，妈妈问我害不害怕，我故作镇定地说：“不怕啊，有什么好怕的！”妈妈当时看着我笑了笑，我心虚得不敢看妈妈，就怕她看穿了我。

回到家后，妈妈让我洗漱完就回房间睡觉。当妈妈把灯关了之后，我的脑海中又浮现出电影中的恐怖景象，似乎那些可怕的东西就在我周围晃悠。我害怕地用被子蒙住了脑袋，感觉外面好像没什么动静了，又悄悄地掀开被子，只露出双眼。当我往阳台上看时，发现阳台上有东西在飘动，我吓得发抖，心想：不会是幽灵吧！仔细一看，还有一个有很多手脚的庞然大物呢！那怪物居然还发出恐怖的叫声，那声音真让人头皮发麻！

忽然，门开了，我被吓得直打哆嗦，不由自主地尖叫出声：“啊！不要吃我啊，我已经十天都没有洗澡了，很臭的！”“怎么了？发生什么事了？”熟悉的声音在我耳边响起，我探出头来一看，原来是妈妈啊！

第二天一早，我到阳台上一看，哪有什么幽灵和怪物啊，飘动的“幽灵”就是我的衣服，而那多手多脚的“怪物”就是一棵大树，怪物的叫声就是风声。哎，只怪自己胆子太小，不敢出来仔细看看！

后来因为这件事，我还被妈妈笑话了好久。现在我每次害怕的时候，都会告诉自己：“男子汉大丈夫一定要勇敢，别害怕，这些都是不存在的！”

欣赏自己500字演讲稿 篇5

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好！

遇见的自己，在沉淀中，在最美好的方块字里。

记不清有多久，我被所有人希冀的目光，压得喘不过气来；被繁重的学业，搞的头昏脑涨。昨日，刚期中考后的我，心烦意乱，坐在飘窗前，望着远方，突然发现，家后的那一片树林已然金黄。不知为何，那里，就是那片树林，仿佛不停地呼唤着我。我急切的地，给妈妈留下一张字条，骑上单车，飞驶而去，当然，不会忘记带上我心爱的书。

到了，终于到了。我轻轻悄悄地，踏上那条铺满落叶的大道。我慢慢地走着，生怕惊动了这静谧的安详的树林。这里，静悄悄的，静的，只剩下我沙沙的脚步声，天空中偶尔传来的一声鸟鸣，才会划破了这里的安静。这片树林，是一片冷清而有点寂寞的树林，偌大的树林里，空寂的，只有我一个人，孤独的迷茫的四处张望，与我作伴的，只有也同我一样轻轻悄悄地刮着的风儿。细细的风在树间留下一点点美妙悦耳的声音，使得这片树林更加神秘。

我回头寻找我的单车，才恍然发现，我已经走了很远，很远，那段距离，好有“远在天边”的感觉。慢慢走回来，单车上已然落满了“化作春泥更护花”的黄叶，当然，也落在我的书上。我倚着一棵粗壮的树坐下，拂去，慢慢地拂去书上的叶儿，打开那本久违的书，一股浓浓的墨香扑鼻而来。我贪婪的享受着，嗅着，整个人放松在这本散文集里。这么久以来，我第一次感受到一种无法用语言形容的感觉，那些散文，一篇又一篇，像黑白琴键上跳跃的手指，带着我飞向一个又一个遥远而又迥同的世界。我在那些方块字中不停地游走着，一次又一次地融入那些美妙的意境，那种美妙，在我心中，慢慢地融化，慢慢地沉淀。

一阵风吹起我的棉裙，我感觉到一阵寒冷，一下子，惊觉。可我的心，还未还原，还沉浸在书的天堂里，朦胧中，我望见，一个穿着藕荷色长裙的女子，撑着一把油纸伞，慢慢地走着，一片落叶从她肩头滑落，我看见，她的脸上带着丁香花一样的气质……

那一刻，世界静了，我知道，我在最美好的方块字里沉淀，我在沉淀中遇见的自己。

“遇见你，真好！”我悄悄地对自己说。

欣赏自己500字演讲稿 篇6

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好!

人生如河，一路颠簸，风起云涌，险象环生。常言说得好：“有弃有取，有得有失。”的确，人生常有不如意，得失相随，成败难定。我们为了理想一路打拼，要想成功需要具备诸多条件。比如才干、比如健康、比如美貌、比如诚信……

我虽然无突出的特点，但也并不是一无是处。在学习上虽不能拔尖，但我在家里却是爸妈的得力助手。我会做很多家务事，比如做饭、洗衣。农忙的时候还能帮爸妈干农活。凡是力所能及的事我都会干。我可以自信的说：“不管现在还是将来，不依靠别人，我可以独立生活。”对于这点，我对自己还是蛮欣赏的。

欣赏自己将会得到快乐和进步。纵观历史，从没有哪位自暴自弃的人能流芳千古。很多人看到别人如此光彩夺目，就自惭形秽，觉得自己一无是处。其实不然，殊不知能称之为好的人或是事物，不仅仅在于好成绩，高分数;或是具有熟练的技能;更多的在于自身各方面的日臻完善。人生本来就是一个不断修复和调整的过程，看着自己日渐沉稳的足迹和日益丰满的羽翼，为自己叫好不会显得不合适，相反，还是一种给予自我的奖赏与激励。

人生不要只看到自己的短处而消沉，自暴自弃，要看到自己的长处，在得到快乐和进步的同时要学会欣赏自己。保持良好的心态，相信自己，欣赏自己，只有这样才不会被社会所淘汰。

欣赏自己500字演讲稿 篇7

世界是丰富多彩的，人生也是这样。每个人都拥有不同的人生，唯有做最好的自己，才会让生命闪光。

正因为有了花儿，这世界才变得芬芳;正因为有了鸟儿，天空才学会歌唱;正因为有了风儿，柳枝才学会舞蹈;正因为有了树儿，炎夏里才有了荫凉。每件事物，在世界上都有着不同的位置，人，也是这样。也许，你不曾拥有出众的外表，也许，你不曾拥有敏捷的头脑，也许，你不曾拥有惊人的智慧，但是，要记住，你就是你，你在这世界上独一无二的存在着。要相信，“天生我材必有用”，只要做最好的自己，你就将是下一个奇迹!

我曾听说过这样一个故事：一天清早，一个园丁走进花园，竟然发现一大片的花草树木都奄奄一息，了无生气。惊讶之余，他问榕树究竟发生了什么事，榕树说它不想活下去了，因为他无法像松树那样高大雄伟。松树也沮丧地告诉园丁它想自我了断，因为他不像苹果树那样，能结出可口的果子。但是一旁的苹果树也在抱怨，说他自己不能像槐树一样，浑身散发着芳香。最后，园丁来到花园的一角，看到一株不起眼的小花，只见它生机盎然，一身绿意。“你为什么在如此消沉的环境中仍能昂首挺立着”园丁好奇地问。不起眼的小花快乐地回答：“我知道自己不过是株小花，但我决定扮演好自己的角色，做一朵最好的小花，于是，我也就很快乐啊!”

是棵茂盛的榕树，就不要去羡慕松树的挺拔，是棵高大的松树，就不要羡慕能结出美味的果实的苹果树，是棵丰收的苹果树，就不要羡慕芬芳的槐树。每个事物的存在都有它存在的原因，不要过分的羡慕别人，从而漠视自己的存在。我们在座的每一位同学也是一样，不要以为世界不需要你，把自己孤立在一个单独的世界里，而应该把自己也变成世间的一份子，并努力做最好的自己，这样你便会使世界上因为多了一个你，而变得更加精彩。

说到这里又有人会问，那么该怎样做最好的自己呢?

首先要了解自己，明白自己是个怎样的人：有哪些独特的地方，有哪些优点和缺点，有什么兴趣和爱好，有什么理想和志向。其次你要接纳自己，就长相，矮也罢，黑也罢，胖也罢，你就是你自己，你要满心喜悦的面对自己，能够像欣赏艺术品一样欣赏自己。无论你的家庭富有与否，你的父母是否都是知识分子，你都要承认他，坦然接受他;然后要不断完善自己，做最好的自己。当然最好不是和别人比，因为天外有天，人外有人，和别人比较，你永远都成不了最好的一个，你也永远享受不到那种喜悦。最好，是和过去的自己比较，努力让自己的每一今天都有新收获，有新进步。做最好的自己不必在乎你昨天是怎样的人，因为只要努力，你就可以做得更好，只要你坚持努力，你完全可以成为最好的自己。

让我们从此刻开始，做最好的自己!

欣赏自己500字演讲稿 篇8

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好！

“人往高处走，水往低处流”。人总是需要经历不同的人生阶段，而在对的时间就应该做对的事，它需要不断奋斗，不断完善。脚踏实地，一步一个脚印，分清轻重缓急，而不能毛毛躁躁。我们不应该永远只停在幼年期，不会觅食，不想成长，不应该在本该奋斗的年纪，选择了安逸。

我们只有在奋斗中不断突破自我，做得更好，展示自己独特的生命魅力。一个人如果一心想做到，又是前进的意志受挫停滞不前，反而是竹篮打水一场空。

少壮不努力，老大徒伤悲。做更好的自己，需要从小的培养，在获得成功后，也不能停止前进的步伐。人生的幸福就在于，该学习时学习，该工作时工作：有时能否成功，一切都顺其自然，在合适的时间合适的地点做一些适合的事。

在本该奋斗的年纪，不要以为清闲带来的岁月静好是福气：实际上，它剥夺的是你对未来的期待：不要以为平凡带来的稳定是福气，它只是你碌碌无为的借口，安于现状的理由，所以不要在青春岁月糟蹋自己，不要让未来的你讨厌现在的自己。

时间稍纵即逝，而正是需要奋斗的那几年，决定了你今后的生活质量。不要因为自己的不努力，而说是不公平，每个人都会遇到更好的自己，在一无所有的岁月里，且轮不到你来云淡风轻。

让期待中的自己和现实中的自己狭路相逢，正面交锋，终有一天，会与的自己相遇。

欣赏自己500字演讲稿 篇9

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好!

清晨，我从朦胧中醒来。照着镜子梳洗，看到了真实的自己。或许因为我太天真了，才会这么想。但是，在这个短暂的早晨，我把走过的路回想了一遍，欣赏自己。

长长的睫毛，标准的瓜子脸上，有淡淡的红晕。乌黑的头发，散落在肩上，多么柔顺。我爱自己，我欣赏自己。

5到7岁，我天真，纯洁。因为我没长大，我就喜欢时刻幻想。我会想，我是公主，我是仙女，我是小飞侠。我最喜欢这时候了，童年最纯洁的时候。但，它过去了。

8岁和9岁，我长大了。我有了自己的梦想。我要当一位歌手，因为我喜欢沉浸在音乐中，把曾经的事，编成歌曲，就像我再次回到了曾经。那是多么美。我的歌声很美，很动听，同学们都这么说。

现在，我不再是童年了。我来到那个虚伪的少年，虚伪的花季。我也情窦初开，和别人一样。我想，我怎么可以这么做，因为我是好学生。但是，这是我们必定要走的路。同学说我太固执，不肯放下尊严。可是在这样的虚伪中，我不知道我除了尊严，还有什么。如果放弃尊严，我就是个没皮没脸的女孩。

我想哭，哭不出来。为什么要哭呢?光阴似箭，无法回到从前!

懂得欣赏自己，是成功的第一步。

欣赏自己500字演讲稿 篇10

我能够自豪地说：“我来到这个世界上就是一种幸运，一种比任何财富都宝贵的、都值得欣赏的幸运。”

我就是我，平凡而不自弃，在自己的星座上发光发热;微小而不自卑，在自己的人生舞台上谱写动人的篇章;有缺陷而不自暴，在自己的优点上尽情施展。我就是我，我相信我的优点必须会让你欣赏，必须会让你“lookme”。

乔丹、姚明、科比……一张张熟悉的脸孔与我是那样的亲切，似乎我是他的一部分，整天在篮球的海洋中自由自在地畅游。

我喜欢运动，尤其是打篮球，我对篮球真是情由独衷，相见恨晚呢!

我的技术也算能够。我个儿很高，篮板几乎都是为我而设的。我的动作，我的快捷，我的跳跃，都令众人目瞪口呆;我的个头，我精彩的抢断，我迅速的扣篮，也会让你心旷神怡。篮球，对于我来说，他是我永远地朋友，风雨同舟，甘苦共尝，酷严共度。

欣赏我吧!在大千世界中，虽然我很渺小，但我依然为大地也在奉献着绿，为共建完美社会而努力。

“成功，自信”在我的字典里经常出现。我对待任何事都信心十足，我相信一根弹簧只要我以十足的强劲去压它，它必须会被我驯服。

在生活中，我自信。即使我一个人，我也能坦然处理，应对问题，应对高山，甚至应对大海，我都会很自信地很简便地去跨越它。让我因有自信而一帆风顺!

在学习中，我很自信。一次发言，一道难题，我都会自信地应对，把它当成一种乐趣。我相信，经过我十二分努力和八十八分的自信，它们必须会成为我的手下败将，使终为我服务，为我而生。

自信，一种良好的心理态度，一种成功的必须选择。我想，自信的我必须会让你欣赏，必须会在你空白的纸上留下我五彩的笔迹。

我，一个平凡、朴实、自信的奉献者，我相信大地的千里之碧离不开我;花朵的万里飘香必须有我;果树中的硕果累累也会有我。

我相信，你必须会欣赏我。

欣赏自己500字演讲稿 篇11

"人活着，或许有不少人值得你欣赏，但最欣赏的是你自己".当我第一次读到这句话时，不懂得是什么含义，直到我认识了父亲的另一面.

父亲他心境不好时，总喜欢在家二楼的阳台上侍弄他的花;我心境不好时，则喜欢到阳台上欣赏父亲的花.父亲说.给花坛松.除草是一种享受.我却认为赏花才是最好的享受.

父亲最近很沮丧，一天到晚呆在阳台，应对花花草草，长吁短叹.我不明白是什么原因，很纳闷，所以也来到阳台去看他.父亲凝视着花盆里的一株小草，一动不动.

"爸爸，为什么不拔了它啊"我问父亲

"它太嫩了，拔了可惜呀!"

我觉得好笑，一株草竟也可惜.

却听父亲喃喃地说：“它不值得我欣赏吗?”

“爸爸，你欣赏这草?”我惊讶。

父亲突然说：“不，我欣赏我自己."

“啊?”我不禁一愣。

父亲缓缓地说：“我欣赏自己，因为我和这草一样坚强不屈。你看，这花盆里竟是些用来巩固花苗的瓦砾，这草竟硬从瓦砾间钻出，我也是这样。”

我震惊地望着父亲的双眼，发现眼中不再是往日的沉闷，阴郁，而是坚定充满希冀。

父亲问我：“孩子，你欣赏你自己吗?”父亲见我忧郁的眼神，便说：“欣赏自己，就要发现自己的闪光点，要自信，要乐观，你是大人了，该明白了。”

父亲的话很深很深……

学会欣赏自己的开朗自信，欣赏自己的聪慧大方，欣赏自己的美丽心灵，这些都是父亲教给我的。我最终明白了以前读过的那句话“人活着，或许有不少人值得你欣赏，但你最应当欣赏的应当是你自己。”

欣赏自己500字演讲稿 篇12

我很喜欢自己，我很开朗。感觉做什么事情都很开心!

我的性格很好，很爽快不像女生一样慢慢吞吞的，而是像男子汉一样爽快的。性格我的性格除了爽快还很有勇气。因为我对什么事都很自信。自己会给自己打气。

我的脸圆圆的，鼻子高高的，鼻子像狗鼻子在一样灵敏。我的耳朵像“顺风耳”能够把800米以内的声音传入耳中。

我的特长有很多：骑单车能够S漂移，把前轮跃起等。下五子旗也是我的特长，我以前把全班都赢过一遍。我做菜也很好吃，炒蛋，炒饭做得也不错。

我很孝敬妈妈，会帮妈妈洗碗，扫地。感觉扫地比妈妈扫得好，扫得干净。虽然有时候会顶嘴，但我对妈妈挺好的。我的作文写得很快，也不会太差。

李白说:天生材必有用，这让我更加欣赏自己。我觉得我是最棒的，最优秀的，郑瑞，我欣赏你。

欣赏自己500字演讲稿 篇13

优点的反义词是缺点，世界上的每一个生灵都有它的优点与缺点。人无完人，金无足赤。我们首先要学会欣赏自己，再去欣赏别人。

望着镜子中的自己，猛然发现自己长大了，但好像并没有什么异常之处。自己没有别的女孩那么眉清目秀，没有别的女孩的窈窕身材，学习又不如好一部分人……看来看去，皱了皱眉头，好像自己真的一无是处。脑海里浮现出一些同学的身影。我的好朋友她们打乒乓球很厉害，还在县里拿过一等奖;我的班长学习很棒，是学校里的第一名;我的一位室友在美术方面很有成就，我们班的黑板报就是她带领大家出刊的，我们总是能拿到班容班貌评比的第一名;我的一个新朋友，她的字写得十分漂亮，而我总是想学，却半途而废……我欣赏了无数个人，好像除我之外每个人都有优点。

心中的焦虑越来越强烈，我拿起手机打电话给教师，我视教师为友，经常和教师谈心。我问教师我是不是很差?教师说每个人至少有一个优点，那便是衣装整洁，这也是一个不可忽视的优点。要学会发现，学会欣赏，要先学会欣赏自己，再去欣赏别人。一个人如果自己都不会欣赏自己，认为自己一无是处，那有什么资格去欣赏别人呢?一个不会欣赏自己的人，将来踏上社会也不可能成为一个成功的人。

挂上电话，我重新看着镜中的自己，我突然想起来，上次同学聚会时，我给大家唱了一首歌，大家都为我鼓掌了呢，都说我唱歌好听。耳边响起好朋友的声音：“有你在，想不开心都难啊!”幽默也算一个优点吧，回想一些事，发现自己的优点也不少。笑了笑，好心境又回来了。

我给教师发了一条信息：我已经学会了欣赏自己，接下来我要开始欣赏别人。

欣赏自己500字演讲稿 篇14

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好!

自己怎样，唯自己知。

记忆的浪花拍打着彼岸，时光的船儿驶向远方。

记忆中的自己是善良的，记忆中的自己是诚实的，记忆中的自己是勤奋的。

善良的自己

记得，那年我七岁，我身在异乡。放学后，爸爸并未来接我回家。我怀着失望的心情去坐公交。上车后，我看到一个空位，就坐了下来，显然已经没有空座位了，我还是比较幸运的。而就在我得意洋洋之时，上来了一位年过花甲的老奶奶，头上长了满满的银丝，身上还穿着破烂不堪的衣服。而在她旁边的叔叔阿姨们，都捂着鼻子和嘴巴，一脸嫌弃的样子展现在我面前。似乎没有人愿意为老奶奶让座，这时，公交车上人都坐着，而只有老奶奶站着。这一瞬间，我站了起来，为她让座。老奶奶欣喜地坐下了，并向我说了声谢谢。公交车上一片寂静，所有人都把目光都投向了我。

诚实的自己

小学成绩一向很好的我，踏入初中的大门。第一次考试，我怀着激动的心情进入考场，准备考试。本以为肯定会考得很好的我，结果却让人大跌眼镜，竟然才考了89分，满分怎么不是100分呢?而我把真实成绩告诉了对我特别严厉的父亲。这时，我感觉我诚实了许多。爸爸说：“成绩好固然重要，但做人一定要诚实，而想要成为学霸的你，是不是该努力了?”我惭愧地低下头，而不像别的同龄同学，只会改成绩单，而不会努力地奋勇向前。而我，的确该努力了。

勤奋的自己

勤奋至关重要。随着年龄的增加，年级的升高，作业量自然而然变大了。由于我刚转回来，不适应这里的作息时间，常常会有不交作业这一想象。我急了，当时我就立志要努力学习，让自己勤奋起来。而我呢，晚上经常在宿舍熬到十二点，为的就是与其他同学平起平坐。即使是熬到12点，但依旧毫无进展。之后，我又去请教老师，老师告诉了我答案，之后，我可以睡得早一点儿起得晚一点儿了。成绩之后呢，也不会出现下滑的趋势了，别提有多开心了。

最后，我总结出一点道理：想要做得，必须通过努力，通过奋斗!只求自己奋发向上，做的自己。

欣赏自己500字演讲稿 篇15

亲爱的老师们，同学们：

大家好!

今天我演讲的题目是《扬起自信的风帆》。

自信是做人的根本，自信是展现自我风采的勇气，自信是成功的基础。缺乏自信的人是自卑的人，盲目自信的人是自大的人，只有自尊，自爱的人才是具有自信的人。

生活中缺乏自信的太多了，往往都以我不行为借口，这是不敢面对生活，不敢面对挫折和困难的一种借口，难道自信面对生活，困难和挫折真的很困难吗?答案是否定的，因为自信本质不是虚伪，不是回避，而是自然流露，他不需要华丽的外表去装扮，是内在美的一种状态，也是自尊，自爱，自强的一种象征，是展现魅力的体现，所以自信不是一种困难的事，而在于自己是否有勇气。

自信是人生的美的体现，它是真美，也是人间的大美，它是成功人士身上的一种气质，也是内在的素养。判断一个人，最根本看他有没有自信，因为自大，自卑是人生的缺陷，视成功的绊脚石，是步入深渊的陷阱。自信，也是一种民族和国家精神的体现，因为你的行为决定了你国家的文明，所以抬起你的头，不要畏惧，不要胆怯，要自尊，自爱，自强，更要有自信。

自信是一种气节，古往今来有多少名人之所以被后人称赞，是因为他们有民族气节，朱自清在接济美国粮食时，宁可饿死也不要外国人的帮助，这种精神足以展现民族的自信，所以我们要发扬自信。

青春的光芒是永不衰竭的，自信的风采便是个人精神魅力的体现，更是民族和国家的精神体现，拥有自信，才拥有勇气;拥有自信，才能拥有美好的明天!扬起自信的风帆，便能拥有美好的未来

谢谢大家!

欣赏自己500字演讲稿 篇16

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好!

人生是战场，而自己正是这场硬仗中的主角!

人生的旅途本来就是起伏不定的，而生命也是由欢笑和泪水编织而成的，就像电影中的角色，不管是主角、配角或是临时演员，只要尽本分，把戏演好，向困难挑战，超越自己，就是懂得生命真谛的人。

你看过《大海中的一条船》吗?书中的主角——郑丰喜先生就是一位能突破现状，能超越自己，追求更完善的人生的人。他不因双腿弯曲，不良于行，而成天自怨自艾，反而凭着毅力、信心向自己挑战。他虽然也曾遭到失败，但以信心做反看，以毅力当前锋，终于战胜了自己，战胜了双腿，成为一位超越自己的成功者。

失败并不可耻，可耻的是不再勇敢地站起来，接受挑战，而一味的逃避，不敢面对现实!

作家杏林子因为从小身体关节的毛病，经常躺在床上，无法做事。但她坚信，总有一天，她也能像常人一样，做自己爱做的事，她有了向自己挑战的信心，事情便成功了一半。她尝试写作，竟发现从写作中找到了自我，因而重拾向人生挑战的念头!她曾说，真正的残废是心死，而不是外在的残疾!她有了好的开始，便想超越自己，创办了伊甸园。她不但向自己挑战，也关心别人。她的做法，能不令我们大叹不如吗?

“天上下雨地上滑，自己跌倒自己爬。”当你遇到困难时，无须自怨自艾，也无须别人“拉一把”才从泥淖中爬起来，重要的是要有挑战的心，自己救自己。跌倒了，自己爬起来，再迈开步伐，再奔向前去。

有些人生活在这世界上，连生存的目的是什么，都感到迷惑。其实，上天给我们的生命，绝不是平白无故的。常常问一些人，最近过得怎样。回答几乎都是千篇一律：“没有，混口饭吃。”“还是小职员一个。”为什么他们总是如此说呢?那是因为他们缺少了自我挑战，自我突破的想法，总是以为安于现状即是福。这样的人，再过十年也是停留在原地，无法前进。

向自我挑战，即是超越现在的我，迈向一个新的我，不是停留不进，也不是安于现状。就拿我们学生来说吧，月考时，能突破自我，向原来的成绩挑战，只要有进步，哪怕是进步个两三分，也算是挑战成功啊!否则最后一名是你，成绩老是停在原地，那多难堪啊!

人生的，崎岖不平，只有向自我挑战才能往前行。且把自我挑战当成一把锐利的刀，用它去斩除旅程中的荆刺，超越巅峰，超越自己!

你看过不倒翁吗?它那屡仆屡起的精神，才是我们应该学习的的。虽然我们的生命有限，但能学习打败原来的我，展现新的好的我，也就是一种突破。不是吗?

人生的旅程，有无数的挫折。可是挫折只是生命旅程中小小的插曲。被挫折击倒的人，如果不再重新振作，便无法实现自我。遇着挫折无须惧怕，那正是向自我挑战的好机会。朋友，拾取信心，向自我挑战吧!打破从前的不良记录，就从现在开始。把挑战当指南针，失败当试金石，勇敢地向自己挑战，并战胜自己，超越自我。

欣赏自己500字演讲稿 篇17

一个障碍，就是一个新的已知条件，只要你愿意，任何一个障碍，都会成为一个超越自我的契机。

有一天，素有森林之王之称的狮子，来到了天神面前：“我很感激你赐给我如此雄壮威武的体格、如此强大无比的力气，让我有足够的本事统治这整座森林。”

天神听了，微笑地问：“可是这不是你今日来找我的目的吧!看起来你似乎遇到了某事的困扰!”

狮子轻轻吼了一声，说：“天神真是了解我啊!我今日来的确是有事相求。因为尽管我有很大能耐，可是每一天鸡鸣的时候，我总是会被鸡鸣声给吓醒。神啊!祈求您，再赐给我一个力量，让我不再被鸡鸣声给吓醒吧!”

天神笑道：“你去找大象吧，它会给你一个满意的答复的。”

狮子兴冲冲地跑到湖边找大象。还没见到大象，就听到大象跺脚所发出的“砰砰”响声。狮子加速地跑向大象，却看到大象正气呼呼地直跺脚。

狮子问大象：“你干吗发这么大的脾气?”

大象拼命摇晃着大耳朵，吼着：“有只厌恶的小蚊子，总想钻进我的耳朵里，害我都快痒死了!”

狮子离开了大象，心里暗自想着：“原先体型这么巨大的大象，还会怕那么瘦小的蚊子，那我还有什么好抱怨呢?毕竟鸡鸣也可是一天一次，而蚊子却无时无刻都在骚扰着大象。这样想来，我可比它幸运多了。”

狮子一边走，一边回头看着仍在跺脚的大象，心想：“天神要我来看看大象的情景，应当就是想告诉我，谁都会遇上麻烦事，而它并无法帮忙所有人。既然如此，那我只好靠自我了!反正以后只要鸡鸣时，我就当作鸡是在提醒我该起床了，鸡鸣声对我还真是有益处呢!”

在人生的路上，无论人们走得多么顺利，只要稍微遇上一些不顺的事，就会习惯性地抱怨老天亏待他们，进而祈求老天赐予更多的力量，以渡过难关。

实际上，人类世界有的时候比自然界还要残酷，因为除本事的强弱比较之外，其他的竞争实在是太多太多了。本该淘汰出局的不合格者往往会颠覆公平合理的竞争机制，从而制造出不公平、不合理的选拔结果。

世人必须承认这种现实，必须打破事事公平合理的梦想，仅有这样才能不被困扰，才能不发牢骚。所以我们要清醒地认识到这一点，不要自我跟自我过不去。如果人们不能改变这个世界，那就要在这个世界里逐渐改变自我。事实上，每个困境都有其存在的正面价值。

欣赏自己500字演讲稿 篇18

大家早上好!今天我在国旗下讲话的题目是：让我们学会关爱自己。

古语云：“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。”关爱别人是我们中华民族的美德，但在这里，我更希望同学们能学会关爱自己。

美国的富兰克林曾说过：“希望被人爱的人， 首先要爱别人， 同时要使自己可爱。”我非常同意这一观点。据我观察，有些同学做眼保健操时还瞪大眼睛东张西望，做早操时手脚随便的无力的在完成动作，请同学们想一下，你有关爱过自己吗?

你有关爱好你的眼睛、你的身体吗?当你在做眼保健操的时候，你是否真地是为了保护自己的眼睛而做?

在做早操的时候，你是否真地为了锻炼好自己的身体而做?

又或是我们只有在有老师监督、有同学检查的时候我们才应付去做?我经常跟我的学生说，你们不要为了做给老师看才去随便做一下，你们应该真地为了自己去自觉做好两操，希望同学们认真做好两操，而不是敷衍了事。

就让我们学会关爱自己，从做好两操做起。

欣赏自己500字演讲稿 篇19

老师们，同学们：

大家早上好!今天，我国旗下讲话的题目是《关爱自我 感恩生活》。

今天是5月25日，“5”“25”是“我爱我”的谐音，所以今天被定为全国心理健康日。其核心内容是：关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而做到关爱他人，关爱社会。

同学们，你们爱自己吗?人一生最大的宝藏是自己，最大的事业是如何经营自己，经营生活。生活可以轻松，生命却要认真。

所以，我们首先要自爱，爱自己是爱一切的开始。爱自己才能爱别人，爱集体，爱生活。作为未来社会的栋梁，我们肩负着历史的重任，然而生命的困惑、成长的烦恼、失败的痛苦却时不时地困扰着我们。关注自身心理健康，增强心理健康意识，提高心理调适能力，是我们走向成熟、承担社会责任的前提和基础。因此，我们向全校同学倡导这样一种生活理念：关爱自己，关心他人，感恩生活。让我们用自己年轻的心去感受生命的活力，感受心灵的宁静，去体会人际交往的和谐，去享受身心健康的快乐，享受美好的生活!

当你烦恼、迷惘时，请你敞开心扉，让朋友分担你的忧愁;

当你的同学愁眉不展时，请你伸出友谊之手，为同学排忧解难;

当你因为某些事情难以释怀时，当你人生道路上出现令人心痛的事件时，也请你不要犹豫，不必顾虑，勇敢地与老师交流，　相信　老师一定会用真诚迎接你，用爱心抚慰你， 帮你拨去心头的乌云，为你指明方向!

让我们相约5.25，爱自己，爱大家，让阳光伴随心灵起航。

欣赏自己500字演讲稿 篇20

老师，同学们：

大家晚上好!

很荣幸今天能站在这里演讲，感谢大家能来收听，这次演讲主题是“挑战自我，奇夺前锋”首先我很佩服自己能够有勇气站在这里。古希腊哲学家德漠克里特有句名言：“所有胜利之中，战胜自己是最首要的，也是最伟大的胜利。”我站上来了，我认为自己站在这里是胜利的。

以前的我们都曾满怀憧憬的规划我们的大学生活，对于只有三年的我们，无论是升本，出来工作还是其它更多的目标。我们也都是为了自己的人生，认认真真的想年轻更多精彩，更多值得我们去挑战，去尝试。

挑战自己，奇夺前锋，也许前锋不属于我，但在我脑海中，年轻，我有属于我自己的青春，我要挑战的是自己，让自己生活更富色彩，更具活力，所以我们无所不能。在大一一年中，我曾尝试去干学生所能做的兼职，在一年中，我兼职当过半年西餐厅的服务员，做过促销，发过传单，做过物流搬运等等，当我每次第一次接触时，我感觉都有莫大的感触，也感觉给自己一次次挑战自己的机会，

一年中我也尝试在月初花掉了我几乎一个月的生活费，其后可谓艰难度日，导致了自己严重金融危机。也曾为一件喜爱的东西而攒钱，而后又改变目标。尝试长时间的不睡觉或长时间的睡觉，尝试去参加我从没有参加过的运动会百米赛跑，倒一我也欣慰，尝试去追求一个开始完全不认识的女孩。当然我还曾经尝试了在一个星期内都把自己关在宿舍看书，为期末考试，其中很多滋味也许当时百感交集，但却是值得回味，至少我在不断去挑战自己，勇敢的生活也让我的青春更具活力。勇敢挑战让我明白，真正的挑战需要打点，需要思考，需要准备。

我不想生活在忙碌的世界，而不知道自己到底在干的是什么，我不会为我自己所做出一些在年纪大的人眼中所谓出格了事，而放弃一些体验，我在我自己每一个阶段都有自己一个小小的目标让自己去实行，让自己忙的时候不会感到一股空虚。挑战自我需要实干，而不是纸上谈兵。准备的太多，也许我们就会只能等到变成老头了再感慨自己有力量。可是那时的挑战自我将又是不一样人生。我有一个梦想，勤奋刻苦，努力学习。可是春暖了，花开了，明天在哪里?身处大学，我们已经度过了那么久，改变了那么多，曾经的早睡早起变成了看着课表起床，还是感觉睡眼朦胧。难道还要这样继续吗?尝试足予。机会还有很多在等着我们，等待我们去把握，只要有挑战的精神，也许只要跨出那一小步就是自己的成功，也许那时就是质的飞跃。

尝试做着每一件让自己感到痛快而不损人的事，尝试中体会其中的快感，其中的成就感。不要去羡慕谁和谁，因为我们是属于自己的个体，挑战，不是挑战别人，而正是挑战的我们自己。勇敢的行动吧!给自己一个青春无悔的回忆吧!

感谢大家的收听，我的演讲到此结束了。谢谢大家!

欣赏自己500字演讲稿 篇21

尊敬的各位领导、老师、亲爱同学们：

大家早上好!

伴着三月的春风，我们又背上书包，踏上新的学习征程，此时此刻，你们有没有感到背后有一双双充满殷切希望的眼睛?有没有感到行囊的沉重?因为那里面装满了全家人的期望!

安全是天!因为，人的生命只有且仅仅只有一次，所以我们要珍惜自己宝贵的生命。珍惜生命首先要注意安全。

在学校里，安全的环境是我们平安学习、生活的前提和保障。因此，我们必须牢记“安全无小事”、“隐患就是事故”。千万不要等到事故发生了，安全失去了，才发现它的珍贵!

同学们，为了构建和谐、平安校园，为了家庭幸福安康，我们要做好以下几点;

1、注意校内安全：课间文明休息，不大声喧哗，不追逐打闹，上下楼梯不奔跑，不嬉戏;不乱动教室内的电源插座，不要用湿布擦电器开关，学习安全用电、并养成“人走断电”好习惯;掌握必要的防火知识，认真参加防火逃生演练。

2、注意交通安全：同学们在上学放学途要中注意交通安全，过马路不得翻越隔离栏，注意来往车辆;要做到红灯停、绿灯行。

3、注意饮食安全：同学们购买食品要看清楚生产日期、保质期、生产厂家及地址，不购买“三无”食品;一定在校内食堂

就餐，绝不要随便出入校门到流动摊点购买零食。珍爱生命演讲稿4、学生应讲文明，讲礼貌，遵纪守法。在同学间遇到矛盾时，一定要冷静，要理智，切忌用拳头代替说理，给自己和同学带来不良的后果。

5、提高自我保护意识和能力：同学们受到意外伤害，很多是没有想到潜在的危险、没有自我保护意识造成的。放学后按时回家，不再街上逗留，不与陌生人交往，不接受陌生人馈赠礼物，不随意在网上和陌生人聊天，更不要随便告知陌生人自己的真实情况，以免被欺骗。

同学们，青春是美丽的，但它不会重来;生命是宝贵的，但它又很脆弱。所以我们必须强化安全意识，掌握安全措施，保障安全，让自己的生命和青春放射出灿烂的光彩。

为了我们的健康，为了家庭的幸福，为了我们国家的昌盛，更为了世界少一点悲哀，多一份欢乐，让我们时刻记住：

珍爱生命，安全第一!一人安全，全家幸福;一人上学，全家期盼。

欣赏自己500字演讲稿 篇22

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好!

面对人生中的挫折，有的人选择逃避，但也有人选择了一种积极的方法——挑战自己。

记得去年学校举办运动会的时候，在我毫不知情的情况下，体育老师给我报了一个200米赛跑的项目。比赛之前，我急得像热锅上的蚂蚁，不知怎么办才好。

当裁判员喊到我的名字的时候，我的脑海里一片空白，呆呆地站在那儿。一会儿，裁判员再次喊到了我的名字，在同学们的提醒下，我垂头丧气地走向了赛道。

比赛即将开始，我向旁边的几位选手看了看，他们都已经做好了起跑的准备。这时，体育老师走到我的旁边，用手拍了一下我的肩膀，并语重心长地对我说：“好好跑，尽力就行。”顿时，我的脑海里只有一个念头，不能辜负老师对我的期望，一定要尽全力冲刺，为班集体争光。

“各就各位，预备”在发令枪响起的那一刻，我便使劲的向前冲。脑海里只有一个念头：一定要尽全力跑完全程。耳边还隐隐约约听到我们班的同学为我加油的呐喊声，于是我便更加奋力地向前冲。

刚跑到一半的时候，我落在最后，离最快的那位选手大概有十几米的距离，但是我并没有放弃，仍旧为心中的目标奋斗着……

渐渐地，我发现前面的几位同学放慢了脚步。于是，我趁着机会奋力一搏，“皇天不负有心人”，我终于超过了一位同学。在喜悦之中的我脑海中又浮现了一场画面：那时语文老师正在给我们讲《走一步，再走一步》这篇课文，我清楚地记得老师在总结全文的时候告诉我们：目标太大，往往难以实现，我们应该把大目标转化为小目标，然后一个一个的实现。最终，你的目标将变为现实。

在最后的几十米路程中，我始终想：一定要超过前面的那位同学，得个第二名，终点就在前面，我奋不顾身地用尽最后一点力气，向终点冲去。几乎与前面的那位同学同时到达。

我已经筋疲力尽了，这时，几个同学急忙跑过去扶我，递给我水。我急忙叫身旁的一位同学去看看成绩。他立即跑了过去，挤进人群中。不一会儿，他高兴的跑过来对我说：“你是小组第二名，比第三名的同学仅仅快了0。1秒。”我高兴得忘乎所以，感到一种巨大的成就感。

其实，挑战自己并不是很难，只要你有信心，恒心和决心，风雨后的彩虹一定属于你。

欣赏自己500字演讲稿 篇23

尊敬的各位评委、亲爱的朋友们：

大家早上好，我是10号选手——林珠华，来自附城镇，今天我给大家带来的演讲是《遇见更好的自己》。

一个人可以清贫、困顿、低微，但是不可以没有梦想。只要梦想一天，只要梦想存在一天，就可以改变自己的处境。我，一个普通的人民教师，但我有一个梦想，那就是过上幸福而完整的教育生活，我遇见那个更好的自己，孩子们也遇见那个更好的自己。

有梦就有远方，有梦就得努力。我怀着对教育的一片炽爱，开始了一段修炼旅程。首先是修炼我的课堂。因为热爱，那年，教学没满一年的我，毛遂自荐、主动请缨参与一年一度的课堂改革比赛。其实我当时也矛盾了许久，因为部分老师已在学校的组织下到象贤中学学习过，而我不在其中，我担心自己会成为别人的笑柄。可是，渴望成长的心儿在告诉自己，不能放弃。远方的梦在呼唤着我要抓住机会。而结果，我这堂课，竟获得了一等奖。我还赢得了与大家交流的机会。我开始懂得，因为热爱，所以参与;因为努力，所以幸运!

为了更好地把握课堂，更好地读懂教育，我平常会听同仁的课，反思自我，并抓住每一次可以外出的机会，甚至自费学习。我还开通了博客，坚持写教育随笔，读教育专著，甚至每周六晚上都守在电脑旁，参与李镇西教育思想研究所的研讨活动，在一次次的聆听中，一次次的研讨中，我慢慢地成长着，开始享受教育的幸福，我在遇见那个更好的自己!

因为心中怀着这样诗意的教育梦，我始终相信我和我的孩子们都遇见那个更好的自己，我们的教育生活会更幸福!我的第二修炼是一颗耐心。耐心地对待孩子们的事情。

今年，我做了班主任，我开始给他们写信，和他们一起玩，一起搞活动，也克服内心的那份恐慌走访学生家里。这一切的一切都是我想靠近学生一点点，能贴近他们的心灵一点点，能让我更好地持有那份耐心，能让我们的生活更美好。

我班有个孩子，是那种差生，迟到、缺课、吸烟，就是不爱学习。很多时候，我也很失望，甚至绝望，但我总要怀有希望，在他每次犯错的时候，我总相信他会慢慢变好。于是，我与他谈心，给他讲励志的故事，在他有一点好的表现时给他奖励。他依然会犯错，可他犯错相隔的时间越来越久远了，这就是他的变化，他在遇见那个更好的自己!

静待花开，面对孩子，我们真的应该多一点耐心，转变一个孩子真的没那么容易，你永远都不要期待一次谈话，一次活动，某个契机，就能将他改变，教育是慢的艺术，需要我们长久的陪伴，需要我们更多一点的等待!

中国梦，梦就中国，而我小小的梦就是我和我的孩子们都将遇见那个更好的自己!我一生都为这个梦想而奋斗!

欣赏自己500字演讲稿 篇24

是体育场上游走的火焰，是来去不息的脚步，是风中飞舞的树叶折射的金色光芒，藉此，可以诠释运动员兴奋的脸庞。那轻盈的步伐似飞鸟的翅膀，那清脆的枪声响彻天际，它粲然升起那跃动的渴望，起跑、加速、超越、冲刺，一步一步延向胜利的曙光。那是力的比拼，素质的较量，是石榴树上，跃动的心脏。

超越对手，超越自我，是我们的目标，是我们的信念，在清凉的初冬，在喧嚣的田径场上，。你们点燃了似火的热情，无论成败，我们都为你们感到自豪，你们永远是我们的骄傲!

天空中有道彩虹，它在雨后的天空中美丽夺目，生命中也有一道彩虹，那就是运动，他让生命丰富多彩。充满了生机青春的我们，青春的生命，青春的运动，使我们的心放飞、年轻，没有失败，无论成败，运动的我们就是生活的彩虹。

每一份辛劳都有一份收获，每一次的痛苦都是快乐的开始，没一声呐喊都是力量的呼唤。我们有着大浪拍岸的豪迈，所以你不必在乎初露的恬静，我们有着春日的阳光明媚，所以不用去羡慕冬日乱玉碎琼，我们是雨天的一把伞，是寒冷冬日里的一盆碳火，温暖的不只是你我，而是大家的心。运动场上的健儿，掌声属于你们，鲜花属于你们，成功也是属于你们!

运动场上有你们的飒爽英姿，运动场上有你们拼搏的身影，面对漫漫的征程，你没有畏惧和退缩，任汗水打湿脊背，任疲惫爬满全身，依然分离追赶，只有一个目标，只有一个信念，为班级赢得荣誉，拼搏吧，我为你们呐喊，加油!

面对艰苦的征程，你们毫不畏惧，接力棒在你们手中传递着集体的力量，听，我们在为你呐喊，你们诠释着奥运的精神，你们是我们心中的骄傲，深深-的呼吸，等待你的是艰难的800米。相信胜利会属于你们，但在这征途上，需要你勇敢的心去面对。我们在为你加油，你是否听到了我们发自内心的呐喊，困难和胜利都在向你招手，去呀，不要犹豫，快去击败困难，快去夺取胜利，相信你会送给我们一个汗水浸湿的微笑。