提升演说记忆诀窍
任何一种能力都可以通过后天努力训练得来,包括演讲与口才,下面是小编为大家收集关于提升演说记忆诀窍,欢迎借鉴参考。
1.注意集中
记忆时只要聚精会神、专心致志,排除杂念和外界干扰,大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散,一心二用,就会大大降低记忆效率。
2.兴趣浓厚
如果对学习材料、知识对象索然无味,即使花再多时间,也难以记住。所以要提高对所要记忆的内容的兴趣与热情。
3.理解记忆
理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记得牢记得久。仅靠死记硬背,则不容易记得住。对于重要的学习内容,如能做到理解和背诵相结合,记忆效果会更好。
4.过度学习
即对学习材料在记住的基础上,多记几遍,达到熟记、牢记的程度。
5.及时复习
即对学习材料在记住的基础上,多记几遍,达到熟记、牢记的程度。
6.视听结合
可以同时利用语言功能和视、听觉器官的功能,来强化记忆,提高记忆效率。
7.科学用脑
在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上,科学用脑,防止过度疲劳,保持积极乐观的情绪,能大大提高大脑的工作效率。这是提高记忆力的关键。
-
小学演讲稿200字(精选30篇)
小学演讲稿200字篇1春天匆匆的过去了,夏天悄悄的来了。夏天是热情奔放的,是生机勃勃的。明亮的阳光照着大地,给绿草如茵的大地盖上一件暖和的衣服。原野里,山坡上开满了密密层层的花儿。风儿吹过,送来阵阵清香。夏天的雨来得快来得猛。晴天,极热极亮的中午忽然变得像...
-
中学升旗演讲稿初三(通用3篇)
中学升旗演讲稿初三篇1尊敬的各位老师,亲爱的同学们:大家早上好!我们全体师生刚刚度过了一个安全、充实、愉快而有意义的暑假。今天我们怀着愉快的心情,精神抖擞地回到学校,拉开了新学年学习、工作的序幕。本学期我们迎来了4名新老师和76名新同学。在此,让我们以热...
-
学宪法用宪法的演讲稿(精选16篇)
学宪法用宪法的演讲稿篇1敬爱的老师、亲爱的同学们:大家好!每年的12月4日是我国法制宣传日。今年的宣传主题是弘扬宪法精神,服务科学发展。常言道:没有规矩不成方圆。国无法不治,民无法不立。作为新世纪的小学生,我们要提高自身的法律意识,自觉学习基本的法律知识,...
-
争做美德少年的演讲稿(精选29篇)
争做美德少年的演讲稿篇1大家好!我今天演讲的题目是——做个中华美德好少年。中国是个文明古国,五千年来灿烂在世界东方大放异彩。勤劳勇敢的中国人里长城、故宫、秦始皇兵马佣等世界奇迹,火药、造纸术、印刷术、指南针四大发明让世界为之神往。中国远流长,曹娥投...