播音练声的词语（通用16篇）

播音练声的词语 篇1

四字词练习 通过四字词练习，可以锻炼灵活运用四声正音的技巧，读的时候，要结合体会气息的运动 状态，放开声一口气很通畅地读出来。

1.不同声韵的四声依序练习

中国伟大 山河美丽 天然宝藏 资源满地 阶级友爱 心明眼亮 山明水秀 阴阳上去

2.按声母顺序排列的练习

百炼成钢 波澜壮阔 排山倒海 喷薄欲出 满园春色 名不虚传 发奋图强 翻江倒海 大快人心 当机立断 谈笑风生 滔滔不绝 鸟语花香 逆水行舟 老当益壮

雷厉风行 盖世无双 高瞻远瞩 慷慨激昂 开卷有益 豪言壮语 和风细雨 艰苦奋斗 锦绣河山 千军万马 晴天霹雳 喜笑颜开 响彻云霄 朝气蓬勃 专心致志 称心如意 超群绝伦 暴风骤雨 鹏程万里 满腔热情 丰功伟绩 颠扑不破 天衣无缝 能者多劳 力挽狂澜 攻无不克 克敌制胜 横扫千军 继往开来 气壮山河 心潮澎湃 咫尺天涯 赤子之心 壁垒森严 普天同庆 目不转睛 赴汤蹈火 斗志昂扬 推陈出新 宁死不屈 龙飞风舞 光彩夺目 快马加鞭 呼风唤雨 举世无双 群威群胆 栩栩如生 辗转反侧 出奇制胜 山水相连 日新月异 赞不绝口 层出不穷 四海为家 深情厚谊 人才辈出 再接再厉 沧海一粟 三思而行 生龙活虎 饶有风趣 责无旁贷 灿烂光明 肃然起敬 舍生忘死 如火如荼 自知之明 从容就义 所向披糜

播音练声的词语 篇2

1、两字词练习 按声调组合顺序练，注意气息与声带的协调控制。

1.阴阴 参加、西安、播音、工兵、拥军、东风、交通、磋商、周刊、参军、丰收、秋收、拉丁、非洲

2.阴阳 资源、坚决、鲜明、工人、飘扬、高潮、新华、新闻、欢迎、编排、宣传、江南、胸怀、加强

3.阴上 批准、发展、班长、听讲、黑板、刚果、灯塔、充满、争取、加紧、思索、艰苦、生产，施展

4、阴去 庄重、播送、音乐、拥政、方向、飞快、夸耀，规范、单位、通信、根据、经济、深入、声调

5.阳阴 国家、国歌、联欢、革新、南方、群居、承担、农村、平均、狂欢、节约、滑冰、容光、澄清

6.阳阳 国旗、直达、答题、滑翔、模型、流传，随时、随同、儿童、团结、联合、离别、停留，人民

7.阳上 华北、黄海、防守、平等、遥远、狭小、泉水、勤恳、寻找、难免、截止、民主、和好、驳倒

8.阳去 革命、豪迈、辽阔、雄厚、模范、同志、群众、财政，林业、盘踞、情愿、常用、局势、存放

9.上阴 广播、指标、统一、许多、广西、展开、北京、每天、纺织、转播、抢修、领空、整装、产生

10.上阳 指南、统筹、普及、解决、敏捷、谴责、抢夺、反常、表决，久别、紧急、解围、小学、朗读

11.上上 遣反、北海、表演、展览、广场、厂长、领土、领海、领导、鼓掌、打倒、感想、场所

12.上去 假设、左右、诡辩、挑战、舞剧、曲剧、本位、选派，想象、主要、广阔，紧迫、垮掉、访问

13，去阴 内因、列车，下乡、认真、办公，贵宾，外宾，矿工、电文丁，象征，外观、地方、救灾、自发

14.去阳 自然、化学、措辞、特别、戒严、挫折、报名、电台、到达、会谈、上游、调查、地名、慰劳

15.去上 血管、耐久、二百、剧本、下雨、跳伞、问好、运转、下雪、外语、购买、末尾、恰巧、并且

16.去去 日月、布告、大厦、惧怕、画象、自传、破例、岁月、射箭、愤怒、庆贺、宴会、创办、浪费

播音练声的词语 篇3

在写练声札记之前，我先说一声，老师，我错了!

因为我这篇日记发布的日期是9月13日，而不是12日，但是老师说12号要交练声札记，我要说的是星期六那天我没有练声，也更不可能写出练声札记出来。星期六那天我一大早就起来了，但是因为要做学校的一个南京交通广播举办的一个广播创意大赛的志愿者，我从早上六点多就起来一直到晚上12点多才回来，其实我可以起得更早去练声，但是我没有，终究还是自己的错和自己的懒惰所造成的。

今天是9月13号星期天，我早上六点多爬起来跑到操场去练了声。

第一步，先是停下来开始吸气呼气，连续几次之后才开始练声。

第二步，练习“a”音，“ao”音，“ou”音，因为唇形的开合度总是不大并且发音总是不到位，所以就多练了这几个音。练完这几个音之后，发现“ao”这个音要向后靠才能发的准确。

第三步，练习单字以及绕口令，我主要是“n，l”这两个音不分，单独读的时候还行，但是一读的快，比如像说话或者读文章要是碰到“n，l”这两个音就很容易混淆读错。

单字内容是实用播音教程第一册P33页-P35页。

绕口令内容是：《牛郎恋刘娘》

牛郎年年恋刘娘，

刘娘连连念牛郎，

牛郎恋刘娘，

刘娘念牛郎，

郎恋娘来娘念郎。

第四步，读新闻。新闻内容来源于自己摘录的每晚18：00东方卫视的《东方新闻》。

读完之后，发现自己还是忘了自己要播的新闻内容是什么，还是有点看字出声的感觉，但是多读几遍很熟了之后就可以合上本子开始对着大树来说~

以上是我迟到的练声日记。

彭悦

播音练声的词语 篇4

(合)：老师们,同学们，大家早上好，红领巾广播又准时和大家见面了。

(男)：我是本期的播音员x

(女)：我是。本期红领巾广播的主题是——让科技飞翔。

(女)：是什么让炙热的夏日不再闷热?是什么让久冻的冰雪得以融化?是什么让普通的生活充满神奇?是科技，是科技的力量。

(男)：科技是改变天下的神奇之笔，是描绘未来的速成妙手，是通向未知领域的必经之路。没有科技，生活将只是一幅单纯的田园风景，有了科技，天下成了闪耀光线的绚丽舞台。让我们一起探索这科技的世界。

(男):下面请听x同学带来的科技小知识

大家好!我是播音员、请听我们给大家带来的科技小知识：

太阳光是由哪三部分组成 可见光 紫外线 红外线

八大行星中质量最大的是 木星

中国最大的淡水湖是 鄱阳湖

五岳之首是 泰山

自转是绕着穿过南北极的地轴进行的，方向是自西向东，离两极越远的地方转

越大

世界上最大的哺乳动物是 蓝鲸

伦敦 被称为世界雾都

21世纪的主要能源是太阳能

被称为风车发电王国的是 丹麦

水污染被称为世界头好杀手

离太阳最近的行星是 水星

格林泥治天文台在 英国

干冰是 二氧化碳

中国北宋的毕升发明了 活板印刷

还要告诉大家，为什么说我国是一个陆地大国，又是海洋大国呢?是因为我国陆地幅员辽阔，大陆国土面积为960万平方公里，是亚洲面积最大的国家，也是世界上面积最大的国家之一，仅次于俄罗斯、加拿大，位居世界第三。我国大陆海岸线北起鸭绿江口，南到北仑河口，长达18000多公里，加上岛屿岸线共计320xx多公里;岛屿有6500多个;按照《联合国海洋法公约》的有关规定和我国的主张，划归我国管辖的海域约300多万平方公里。我国海域广阔，资源丰富，所以中国也是一个海洋大国。

(女)：哇!x同学带来的科技小知识真让我大开眼界，是不是(男播音员的名字)

(男)：是呀，下面还有一个有趣的小故事呢!让我们一起来听听吧，下面请听科学之窗。

同学们，你们好，我是，现在给大家讲一个科学小故事吧：

有一次，牛顿在实验室里聚精会神地做实验，连吃饭的时间也忘了。他的助手便拿了几个鸡蛋，送到实验室去，对牛顿说：“这里有几个鸡蛋，你自己煮来吃吧。”牛顿说：“好，谢谢你，请你把鸡蛋放在那里吧。”说完，他又埋头做实验。

过了很长的时间，牛顿的肚子饿了，才想起还没吃午餐。于是，他随手拿了一个小锅，把鸡蛋放在锅里，往炉子上一放，又开始做起实验来。

过了半个小时，牛顿做完了实验。这时，他才想起锅里的鸡蛋。他打开锅盖一看，里面没有蛋，只有一个怀表。

牛顿大吃一惊，抬头一看，鸡蛋还在桌子上，可是桌上的怀表却不见了。原来牛顿太过专心做实验，结果把怀表当成鸡蛋来煮。大家看!牛顿是不是一个粗心的人啊?

(男)：现在，我们就来具体聊一聊科技吧，下面请听科技之光。

大家好!我是播音员下边我们就来具体谈一谈科技吧，

对于科技这个词语，大家都很熟悉。简单说来，科技就是科学技术。从广义的角度来看，它是指自然科学技术和社会科学技术的总和。

改革开放以来，随着时间的推移，科技如雨后春笋，正在祖国大地迅猛地发展。环顾生活，科技是无处不在的，科技就在我身边!

夜晚走在路上，有电灯给我们照明;给朋友打个电话，随手可以掏出手机;回到家里，打开电视看看新闻，开启电脑，可以和朋友聊天;妈妈用电饭煲蒸好了饭;开开电暖器;一家人围坐在一起，欣赏着妈妈用电炒锅调制出来的美味佳肴……你看，随时随地，我们能离开科技吗?

科技的用处可是大了去啦!比如说：如果没有电动车，我们就不便和远方的亲朋好友交往;如果没有动车组，人们到各地旅游就很难实现朝发夕至;如果没有航天飞机，人们进入太空将是一句空话;如果没有破冰船，我们就很难到南极考察;如果没有航天器具，人们登月将只能是幻想……

相反，有了科技，我们的生活将变得更加美好——有了传真，我们的文件，瞬间可以轻松地传出!有了机器人，它可以置身人们难以到达的空间;运用激光，可以制成健身器材;有了空调，即使是炎热的夏日，也可以让人们舒适如春……

不难看出：这一切，人们享用的都是科技的成果!

由此可知：科技，帮助我们创造了优越的生活环境;科技，提高了我们的生活质量;科技，是全世界人们智慧的结晶!

我们身处科技中，要不断学习新的科技!

科技就在我们身边，我们还要大力发展科技!

(女)：听了同学们的介绍，我们都掌握了不少知识呢!

(男)：是啊，接下来就让我们一起欣赏一段好听的音乐吧!

(此时，音乐响)

··········

(女)：同学们，你们准备好了吗?

(男)：让我们动起手来，也许下一个乔布斯就是你。

(合)：回望文明的历程，是科技之光扫荡了人类历史上蒙昧的黑暗，是科学之火点燃了人类心灵中的熊熊的希望;科技支撑了文明，科技创造着未来，而未来在我们手中。让我们成为知识的探索者，让我们在未知的道路上漫游，用我们的创造，将我们居住的世界变得更美好。

(女)：本期红领巾广播到此结束，老师们，同学们，让我们下期(合)再见!

播音练声的词语 篇5

播音练声总结之播音主持练声技巧

1.打开口腔(松下巴) 30次

2.狗喘气 1分钟

改良版“嘿、哈” 30秒

弹发音“贺、夜、哈、或” 30秒

(第二个是练习弹发音，是训练膈肌)

3.唇操

①撮唇 10次 20秒

②合口左右撅唇10次(左右为一次) 30秒

③转唇 30秒 八个八拍

④双唇打响 30次 30秒

ba-ba-ba-ba 60次 1分钟

4.舌操

①顶腮 30次 30秒

②刮舌 20次 20秒

③转舌 八个八拍 1分钟

④弹舌 30秒

da-da-da-da 60次 1分钟

5.数数：123 321 1234567 765 567 7654321(主要看你一口气能数多少遍)

6.数枣：出东门，过大桥，大桥底下一树枣，拿着竿子去打枣，青的多，红的少：一个枣、两个枣、三个枣、四个枣、五个枣、.....(看你一口气能数多少)

7.自由练习.

增加：(练习气息)吸满气，均匀吐出，发“丝” 23次

吸满气，均匀吐出，发“衣” 23次

调嗓子发螺旋“啊” 用气息带动 练音律 56次

播音练声的词语 篇6

1.发气泡音

30秒左右。

2.膈肌弹发“嘿、哈”。

30秒左右( 以循序渐进，由低到高，弱到强)

3.调整呼吸：快吸慢呼，慢吸快呼， 口腔操

4.先搓搓脸、转转头，然后松下巴，感受自然开张的感觉。

5.提颧肌，用手和用脸交替来。

6.开牙关，咀嚼状。

7.然后半打哈欠，同时发出“啊!”

8.左右撅唇10次(左右为一次)

30 秒 转唇

30 秒 八个八拍

9.然后发音，ba 的四个声调。60次，1分钟。

10.舌操

①顶腮 30 次 30 秒

②刮舌 20 次 20 秒

③转舌 八个八拍 1 分钟

④弹舌 30 秒 da---da---da---da 60 次 1 分钟

11.数枣儿：出东门，过大桥，大桥底下一树枣，拿着竿子去打枣，青的多，红的少：一个枣、两个枣、三个 枣、四个枣、五个枣、.....(看你一口气能数多少)

12.慢吸慢呼，数数儿，延长呼气控制。

保持正确的基本呼吸状态下、慢吸气至八成满，然后，以大约每秒一个数儿的速度数数儿：l，2，3，4......

要吸一口气数数儿，中途不换气、不补气，并保证数字之间语音规整、声音圆润集中、音高一致、力度一致; 出声则出气，不出声不漏气;开头的数字、气不冲声不紧，近尾的数字气不憋、声不噎。气竭则声停。

注意数数儿时，声带喉头保持正常发声的通畅感，不因吸气较满呼吸肌紧张而扼喉。—般吸一口气数数儿持 续时间达到 30 秒到 40 秒即完成训练要求。

开始练习时，不要单纯追求所数数字的多少，重点应在锻炼呼 吸发声的控制力。经过一段时间的锻炼，呼吸控制力强了，数儿便会数得多了。

13.数葫芦：慢吸慢呼

一口气数不了二十个葫芦，一个葫芦、两个葫芦、三个葫芦、 数葫芦的呼吸控制及用声要求，同上一个数数儿的练习。

一般达到一口气能数十五个至二十个葫芦即可。

由于数葫芦接近说话状态，难度较大。但是练好了更容易结合话筒前用声用气的实际控制状态。

14.绕口令

10 分钟。值得注意的是，绕口令不是越快越好，有时候越慢反而对我们来说越好，这样可以更针对唇齿力度，对咬字发声有好处。可以更针对唇齿力度，对咬字发声有好处。

播音练声的词语 篇7

第一阶段：未曾出声先练气研究资料表明人在正常情况下，每分钟呼吸16—19次，每次呼吸过程约3、4秒钟，而演唱时，有时一口气要延长十几秒，甚至更长，而且吸气时间短，呼出时间长，必须掌握将气保持在肺部慢慢呼出的要领，所以要先做：

(一)“深吸慢呼气息控制延长练习”

其要领是：先学会“蓄气”，先压一下气，把废气排出，然后用鼻和舌尖间隙像“闻花”一样，自然松畅地轻轻吸，吸的要饱，然后气沉丹田，慢慢地放松胸肋，使气像细水长流般慢慢呼出，呼得均匀，控制时间越长越好，反复练习4—6次。

(二)“深吸慢呼数字练习”

我们把第一步骤称为“吸提推送’，“吸提”的气息向里向，“推送”的气息向外向下，在“推送”同时做气息延长练习。我们推荐三种练法：

A、数数练习：“吸提”同前。在“推送”同时轻声快速地数数字“12345678910”，——口气反复数，数到这口气气尽为止，看你能反复数多少次。

B、“数枣”练习：“吸提”同 前。在“推送”同时轻声：“出 东门过大桥，大桥底下一树枣，拿竹竿去打枣，青的多红的少 (吸足气)一个枣两个枣三个枣 四个枣五个……这口气气尽为止，看你能数多少个枣。反复4—6次。

C、“数葫芦”练习：“吸提” 同前。在“推送”同时轻声念：“金葫芦，银葫芦，一口气数不了24个葫芦(吸足气)一个葫芦二个葫芦三个葫芦……”，这口气气尽为止，反复4—6次。

数数字、“数枣”、“数葫芦”控制气息，使其越练控制越，千万不要跑气。开始腹部会出现酸痛，练过一段时间，则会自觉大有进步。

(三)“深吸慢呼长音练习”

经过气息练习，声音开始逐步加入。这一练习仍是练气为主，发声为辅，在推送同时择一中低音区，轻轻地男生发“啊”音(“大嗓”发“啊”是外送与练气相顺)，女生发“咿”音(“小嗓”咿”是外送)。一口气托住，声音出口呈圆柱型波浪式推进，能拉多长拉多长，反复练习。

(四)“托气断音练习”

这是声、气各半练习。双手插腰或护腹，由丹田托住一口气到额咽处冲出同时发声，声音以中低音为主，有弹性，腹部及横膈膜利用伸缩力同时弹出，我们介绍三种练习：

A、一口气托住，嘴里发出快速的“噼里拍啦，噼里拍啦”(反复)到这口气将尽时发出“嘭一啪”的断音。反复4—6次。

B、一口气绷足，先慢，后快地发出“哈工哈)—(反复)(加快)哈，哈，哈……”锻炼有进发爆发力的断音，演唱中的“哈哈…”大笑、“啊哈”、“啊咳”常用。

C、一口气绷足，先慢后快地发出“嘿—厚、嘿—厚”(反复逐渐加快)“嘿厚，嘿厚……”加快到气力不支为止，反复练习。

经过这一阶段练习，气为声之本，气为声之帅的气息，已基本饱满，“容气之所”已基本兴奋、活跃起来，而声音一直处于酝酿、保护之中，在此基础上即可开始准备声音练习了。

第二阶段：气、声、字的练习

戏曲演员尤其京剧演员包括戏曲爱好者在喊嗓练声上容易犯急于求成的毛病，恨不能很快地就能喊出又高又亮的嗓音来，急着喊高音，猛喊甚至瞎喊乱喊，这往往是事与愿违的。我们在研究喊嗓练声时，有意地先练气息不急于发声，是利于发声练习，要大家明确一个循序渐进的规律和持之以恒的毅力。

在这第三阶段，我们建议还是不急于爬音阶喊高音，而从气、声、字结合练起。这三者关系应排成这样一个顺序：气为音服务，音为腔服务，腔为字服务，字为词服务，词为情服务。

从这个顺序中，我们可以看到字的位置居于中心，前面牵着“音”和“腔”，后面联着“词”与“情”。当中一塌，满盘皆输。字音的真切，决定着声音的圆润，“以字行腔”正是这个理儿。在喊嗓练声中的字、音、气的关系，应是托足了“气”，找准了“音”，咬真了“字”。具体方法是：用汉语拼音的方法把字头、字腹、字尾放大放缓，以字练声，然后加快，同时练嘴皮子和唇齿牙舌喉的灵活性。

①唇音练习：(先放慢，放大念一遍逐渐加快到念绕口令)

八一百一标一兵一奔—北一坡一

北一坡一炮一兵一并一排一跑—

炮一兵一怕一把一标一兵一碰一

标一兵一怕一碰一炮一兵一炮一

②齿音练习(方法同上)

四——是四，

十——是——十，

十四是——十四，

四十——是——四十，

不要把十四——说——四十，

也不要把四十——说——十四，

③舌音练习(方法同上)

六十六岁刘老六，推着六十，

六只大油篓，

六十六枝垂杨柳，

拴着六十六只大马猴。

④喉音练习(方法同上)

山前有只虎，

山下有只猴，

虎撵猴，猴斗虎，

虎撵不上猴，

猴也斗不了虎。

⑤舌音牙音练习(方法同上)

街南来了个瘸子，右手拿着个碟子，左手拿个茄子;街上有个撅子，橛子绊倒了瘸子，右手摔了碟子，左手扔了茄子

⑥十三道辙字音练习

风(中东)一催(灰堆)一暑(姑苏)一去(一七)一荷(波梭)一花(发花)一谢(乜斜)

秋(由求)一爽(江阳)一云(人辰)一高(遥条)一雁(言前)一自(支思)一来(怀来)

俏(遥条)一佳(发花)一人(人辰)一扭(由求)一捏(乜斜)一出(姑苏)一房(江阳)一来(怀来)

东(中东)一西(一七)一南(言前)一北(灰堆)一坐(波梭)

第三阶段：吟诗、吟唱练习

把吟诗、吟唱放在第四阶段目的是练习和挖掘“低音宽厚,中音圆润，高音坚韧"的嗓音素质，不盲目拔高、爬高，而是巩固中音、低音，使其音色华美、音质纯正，保住一条好听好用的嗓子，同时锻炼高音的坚韧有弹性。此时的念白练唱都是无伴奏的，演唱更难，要求更高，在第三阶段练，有气、音、字垫底，是一个台阶一个台阶爬上来的，嗓音并不疲劳，练习有实效，把握性大。

①吟诗

一般选各个行当的定场诗，因为角色刚刚上场，要给观众留下第一印象，并使他们停止议论，安静下来，所以定场诗应是声调较高，不急不慢，是角色自己兴趣志向的自我剖析，韵律性极强，必须好好练，又适合于喊嗓、练声、练习。比如《击鼓骂曹》祢衡的定场诗，“口似悬河语似流，全凭舌尖压诸侯，男儿何得擎天手，自当谈笑觅封侯”;再如《挑华车》中岳飞的定场诗“明亮亮盔甲射人斗牛宫，缥缈缈旌旗遮住太阳红，虎威威排列着明辅上将，雄纠纠胯下驹战马如龙”。在万物苏醒，万象更新的清晨你可以尽情发挥练嗓。

②吟唱

具有念白吟诵相夹，半唱半念交相辉映的特点，比吟诗更难，其情感更宜抒发，其音律更宜舒展，正好用来喊嗓发声。 半吟半唱如引子，例如，《宇宙锋》赵艳容上半吟(念)“杜鹃枝头泣，(吟唱)血泪暗悲啼。”再如阳平关》曹操(半吟念)“只手(吟唱)独擎天，奇勋已早建，(半吟念)虚名扶汉祚，(吟唱)时势魏将迁”。直接吟唱如《秦琼卖马》“好 汉英雄困天堂，不知何日回故乡”，再如《清风亭》“年纪迈，血气衰，年老无儿绝后代”，“听妈妈高声唤悲哀，想必是为姣儿失却了夫妻恩爱”。

③京白(普通话)吟诗

为现代戏表演念词而练习，如用吟诗的旋律，念《毛主席诗词》“天高云淡，望断南飞雁，不到长城非好汉”等。再如念现代戏一些经典道白，“久旱的禾苗逢甘霖，点点记在心”，“千枝万叶一条根，都是受苦人”等，都是喊嗓练声的好素材。传统大段念白及一些贯口练习也可在这一阶段锻炼气息和发声。

第四阶段：弧形气声练习

这是京剧里非常独特的一种发声技巧，它像舞蹈里的弹跳，跳起来蹲下去又弹起来，也像体育里的掷铅球，转起来，缩回来，再掷出去，气息和声音推出形成一条/型，抛物线，拉回来，再抛出去。

如武生：啊/咳/

老生：马/来/

花脸：酒/喔啊来/

丑：啊/哈/

青衣：苦/哇/

容⌒禀/

这类双弧形气、声，如不好好练，极容易出“岔音”，“转”或“呲花”。一般要领是：运好气——托好字(像“汉语拼音”一样分解字音)——抛出去——收——再抛出去，控制好气息、音量，选出最佳音色，一环扣一环，相得益彰。尤其程派吟诵的“容——禀”似断不断、细若游丝、欲断又起至饱满地送到家。归音归韵更是需要努力练习和掌握的。

第五阶段：爬音阶及高难音练习

“嘎调”、“翻高”、“高腔”是演唱中不可缺少的，我们称其为高难音。在喊嗓练声中练习这路音，注意不可多练，关键是找方法找位置，如果拼命去喊去叫，前面练习的会全部做废，还会伤及嗓子。练习这路音最忌挤、卡、捏、压、强努、硬拼横气。老先生说“如字要高唱不必用力反呼(使拙劲去喊)，惟将此字做狭做细，做锐，做深，则音自高矣……，凡遇高扬之字照上法将气提起送出……则听者已清晰明亮，唱者又不费劲。”这里有窍门，有方法，要根据自己的实际条件，去摸索，去探求。

播音练声的词语 篇8

我的亲身经历：练声后的我气息和共鸣的控制大大的提高了

一年前上中央人民广播电台新闻报摘男主播杨波老师的发生吐字课的时候我就好奇的问有关发声的问题以前在我的印象里只有学声乐的才需要练声的可是接触了我的专业后才觉得播音主持的练声环节是必不可少的!如果说把播音主持专业学习比做一个人的躯体那么练声就可以比做肺因为只有不断的去锻炼才能增加自己语音上的能量

首先我觉得练声要建立在你说的是标准的普通话的基础上说到普通话其实并不难如果你是一个有毅力和决心的人那么你抱着国家的普通话水平测试大纲持续的练习即使你是口音很难改的南方人也会有飞跃性的提高的!不过如果你不用普通话去练声的话最后再改普通话会很难的!

练声主要练的是播音员和主持人的气息和共鸣控制还有唇齿力度和声音的集中度。气息和共鸣利用好的话会给人一个磁性的声音，唇齿力度和声音的集中度则能让听你说话的人感觉你说的话特别的清晰明朗!我的练声步骤觉得比书上教的要复杂一些这里有我自己加的步骤

⒈打开口腔和口部操：半咬苹果，半打哈亲是打开口腔口部操就是放松舌头和双唇

⒉吐蛤蟆泡：他的作用是畅通嗓子和喉结 使发声没有阻碍

⒊练习共鸣：由近到远 由虚到实发“啊” “移” 还可以象警报一样的练习鼻腔共鸣接着就是渐进式的发“啊”音。

⒋练习气息：最简单的用丹田气托着大发“嘿 哈吼”声还可以利用绕口令练习

⒌绕口令：他的主要作用就是练习声音的集中度和唇齿力度，有代表性的就是“八百标兵” 还可以练习气息“数枣”还有可以练习许多语音方面：比如n l的“牛郎和刘娘等。练习绕口令最好对着树或柱子之类的参照物，发声要声音集中打出一道声束，秒好要打的点，最好每个字都能打到(这个环节是最重要的，绕口令也是我们的最基本的基本功之一)

⒍朗诵作品：可以利用这个环节来掌控自己的感情利用刚才练声的成果“共鸣和气息”。

⒎播报新闻：练习字音和四声 掌握基调和主题

以上就是我的个人练声看法，我一般练声都要40分钟左右，有时候超过一个小时，练声贵在一个“坚持”上!这个我深有感触，要是三天打鱼两天晒网那样还不如在床上睡觉了呢!

有两个时间段是练声的最佳时间：清晨6点到7点30，傍晚4点到5点30(反正我是每天6点半到学校小湖边练声的还有吃晚饭前练声)以上纯数个人观点请大家多提意见请多指教!

相信大家能把练声坚持下来就一定能看到成效!

     练声日记播音之练声方法

语言表达训练播音主持练声方法主要有以下几个方面：

一、倒吸气练声法：

1.气吸练习：要求身体站稳，慢慢吸气，直到胸腔饱满之后，一方面，尽力保持胸廓饱满，另一方面动用横膈膜和腹肌的快速收讫进行吸气和呼气。

开始练习时，速度可以慢一些，练习时间可以短一些，熟练了之后可以加快速度。练习时间再长一些。感觉劳累的是腹部，舒服的是嗓子。这个练习可以解决歌唱中的气息问题。

2.基音练习：要求用倒吸气时喉部的位置练习音阶，加上头腔共鸣。这种方法可以让声音很集中，高音时不费力气，对声音发虚和声音无力有很好的作用!

二、哇音练声法：

1.哇音练习：要求身体站稳，模仿京剧中的tang音，从低音到高音。由弱到强，从轻到亮练习，注意的是开始有点不习惯，有些憋气的感觉，这其实是正常现象，经过反复的练习，就能很好的改善憋气的毛病!

2.白声练习：在练习好上面的哇音后，因为到高音后声音需要用白声，而一般专业声过声乐的朋友都已经不是白声，则需要再好好的练习白声，如果你没有正统的学习过声乐，那么就不必要练这种音乐，有不懂的可以模仿“王菲”和“孙楠”的高音就是用特别白声的!

这种方法能很好的解决高音的问题，不过过于刺耳，所以在唱抒情的时候可以适当的收一点，这样就很好了!

三、关闭练声法：

1.气泡音练习：吸气放松声带，发出类似水面上冒出无数气泡一般的声音，要求气息要平稳，旗袍由大到小。这个练习能提高声带的技能，能使低音更加纯美。

2.推舌骨练习：微笑，张嘴，用中指和食指按住舌骨，将舌头推出(舌头自然伸出口外，舌头本声不用力)。这个练习可以解决喉头的紧张问题，使声音更加明亮。

3.哼咽音练习：收小腹，胸部饱满有精神，微笑露上牙，脖子绷紧，小腹一拎象喊人一样“嗳!”用音标是发“ei”的音，感觉声音好象是在眉心处发出来，从鼻子后面直通头顶。练熟以后可以加上一些音阶练习。

4.“蛤蟆气”练习：要求身体站稳，慢慢吸气，吸到胸腔饱满以后，一方面尽力保持胸廓饱满状态，另一方面动用横膈膜和腹肌的快速收讫进行吸气和呼气。开始练习时速度可以慢点，练习时间可以短些，熟练了速度再加快。练习时间再长一些。感觉劳累的是腹部，舒服的是嗓子。这个练习可以解决歌唱中的气息问题。

5.张口练习：要求用手固定下巴，颈部稍微前倾，用抬头的方法促使嘴巴自然张开，头往上抬，眼睛往上看，然后嘴巴自然闭合，如此反复，每次练习几十次，这个练习可以解决唱高音时的口型和头腔共鸣，能增大音量，使音色更加甜美。

播音练声的词语 篇9

合：老师们,同学们，大家早上好，红领巾广播又准时和大家见面了。

甲：我是本期的播音员

乙：我是。本期红领巾广播的主题是——科技实现梦想。

甲：是什么让炙热的夏日不再闷热?是什么让久冻的冰雪得以融化?是什么让普通的生活充满神奇?是科技，是科技的气量。

乙：科技是改变天下的神奇之笔，是描绘未来的速成妙手，是通向未知领域的必经之路。没有科技，生活将只是一幅单纯的田园风景，有了科技，天下成了闪耀光线的绚丽舞台。

甲：从远古的“钻木取火”到今天的电子打火，履历了多少次革新的历程;从昔人的徒步远行，到今天的太空遨游，倾注了多少代科学家的心血;从上世纪40年代庞大的计算机，到如今功能强大的笔记本电脑，智能手机和掌上电脑，走过了何等艰辛的历程，又注入了多少的高科技含量;科技在我们日常生活中饰演的角色何等的重要。

乙：从基因工程“让人活到一千岁”的梦想，到纳米技术“包你穿衣不用洗”的诺言;从人工智能“送你一只可爱机器狗”的温馨，到转基因技术“让老鼠长出人耳朵”的奇观。不断有新的科技在诞生，每一个新科技的发现都会让人们欣喜若狂，因为，这些新科技正在逐步地改善我们的生活，让我们更加了解自己，我们国家不比别人落后，不比别人差，回头看看我们祖国的过去，从曾经一个刚刚起步的改革开放的国家到现在的拥有领先的科技水平的大国，我们的祖国经历了多少的风风雨雨，多少的困难与坎坷，但是我们的祖国还是挺过来了，因为我们的祖国坚信——科技不仅改变命运，还可改变未来。

甲：你知道哈勃望远镜吗?这台望远镜是天文史上最重要的仪器之一。它是有史以来最大、最准确的天文望远镜。所配备的广角行星照相机可拍摄上百个恒星的照片，其清晰度是地面天文望远镜的10倍以上，16万公里以外的一只萤火虫都难逃它的“慧眼”。它缔造了一个个太空观察奇迹，观察到迄今为止人类已发现的最遥远、距离地球130亿光年的古老星系。

乙：磁悬浮列车，让我们不用乘飞机，也能超音速。人们凭据磁铁“同性相斥，异性相吸”的例子，制造了磁悬浮列车。磁铁具有抗拒地心引力的能力，即“磁性悬浮”，使列车完全脱离轨道而悬浮行驶，成为“无轮”列车。磁悬浮列车快速、低耗、安静、经济、无污染，优势远高于普通列车。磁悬浮列车可达400-600公里/每小时，它的速度凌驾在声音的传播速度之上。而且，磁悬浮列车其实在我们周边的城市就有，你知道它在哪座城市吗?

甲：氢燃料电池——新型的绿色燃料。已往，人们总以为氢气是一种化学元素，很少把它作为能源来看待。自从泛起了火箭和氢弹之后，氢气又酿成了航天和核武器的重要质料，现在又将其制成氢燃料电池，为人们提供电能。使用氢燃料电池的汽车才是名副实在的“绿色燃料”汽车，解决汽车排放尾气造成情况污染的问题。

乙：神奇基因工程剖析术——解谜破案多用途。基因工程是使用生物的DNA及基因信息，不仅可以打击犯罪、维护社会正义，而且还可以梳理差别生物间的关系。基因信息还可充当“已往时代的信使”，资助昔人类学家寻根问祖，探索人类的起源。

甲：机器人的憧憬。就像降生于科幻小说之中一样，人们对机器人充满了理想。也许正是由于机器人传说的模糊，才给了人们充实的想象和缔造空间。有的机器人能够明白和顺应情况，准确地作业。科学家已经在许多方面已经取得了突破，如机器人的基本行走能力，整体运动，动态视觉等，听说现在最先进的机器人已经可以与人交流了。相信，随着机器人科技的飞速发展和信息时代的到来，机器人所涵盖的内容越来越富厚，机器人的理想也会在不久的将来得到实现。

乙：近几年来，我们看到了我们伟大的祖国的科技事业的迅猛发展，这让我们感到无比的自豪。记得很久以前，手机的用途几乎只有一个，那就是打电话，可是前几年，手机有了很大的改变，不仅外观漂亮多了，而且用途也多了，有手机拍照、开会、上网、游戏、电影等等一系列的功能，这让我们的生活更为方便，也让我更加领会到了科技的力量。虽然，我只是个初出茅庐的小学生，对“科技”二字的内容还知之有限，还无法用一些很深奥的理论来阐述科技的玄奇，也无法对各位走上工作岗位的长辈们承诺我所能实现的科技蓝图，但我愿意用一个学生的角度来畅想科技与未来。

甲：对于我们这一代人，对社会的普遍感觉是竞争意识强了，学习劲头足了。科普知识是我们关注的焦点，爱因斯坦、霍金、比尔·盖茨是我们心目中的明星，计算机科学、现代物理和生物工程更是无时不牵动着我们。我们已经明白科技的重要性，也知道了科技的普遍性。

乙：虽然科技创造新生活的前景引人遐思，令人神往。但是归根结底是要靠我们共同的努力实现的。作为祖国未来建设的中坚，我们这一代年轻人肩上的担子的确不轻，新的机遇总是伴着风险与挑战，但是，我们不会轻易地说放弃。正值我校第七届科技节来临之际，你准备好了吗?

甲：你准备好了吗?

乙：让我们动起手来，也许下一个乔布斯就是你。

(合)：回望文明的历程，是科技之光扫荡了人类历史上蒙昧的黑暗，是科学之火点燃了人类心灵中的熊熊的希望;科技支撑了文明，科技创造着未来，而未来在我们手中。让我们成为知识的探索者，让我们在未知的道路上漫游，用我们的创造，将我们居住的世界变得更美好。

(合)：本期红领巾广播到此结束，老师们，同学们，让我们下期再见。

播音练声的词语 篇10

高原广阔 山河美丽 花红柳绿 山明水秀 资源满地 发扬友爱 光明磊落 巍峨耸立

墨守陈规 痛改前非 调虎离山 异曲同工 大雨瓢泼 细雨和风 万里晴空 妙手回春

开渠引灌 风调雨顺 风云雨露 阴晴水旱 枯藤老树 三皇五帝 七侠五义 三国鼎立

金田起义 珍藏史料 新闻简报 猪羊满圈 丝绸彩缎 花纹美艳 欢迎选购 坚决反对

诸如此类 多承指教 飞檐走壁 心悬两地 思前想后 生活改善 阴阳上去 高扬转降

区别起落 非常好记 大好河山 一马平川 跃马扬鞭 顺理成章 厚古薄今 兔死狐悲

发奋图强 翻江倒海 丰功伟绩 赴汤蹈火 大快人心 当机立断 颠扑不破 斗志昂扬

谈笑风生 滔滔不绝 天衣无缝 推陈出新 鸟语花香 逆水行舟 能者多劳 宁死不屈

破斧沉舟 四海为家 碧草如茵 热火朝天 智勇双全 耀武扬威 寿比南山 袖里乾坤

大有文章 暮鼓晨钟 过眼云烟 聚少成多 木已成舟 信以为真 驷马难追 盛产鱼虾

万里长征 倒影回声 戏曲研究 废品回收 趁此良机 聚首谈心 救死扶伤 确保平安

老当益壮 雷厉风行 力挽狂澜 龙飞凤舞 盖世无双 高瞻远瞩 攻无不克 光彩夺目

开卷有益 慷慨激昂 克敌制胜 快马加鞭 豪言壮语 和风细雨 横扫千军 呼风唤雨

艰苦奋斗 锦绣河山 继往开来 举世无双 千军万马 气壮山河 晴天霹雳 心潮澎湃

栩栩如生 辗转反侧 朝气蓬勃 咫尺天涯 专心致志 超群绝伦 称心如意 赤子之心

出奇制胜 山水相连 舍生忘死 深情厚谊 生龙活虎 饶有风趣 人才辈出 日新月异

如火如荼 赞不绝口 责无旁贷 再接再厉 自知之明 沧海一粟 层出不穷 灿烂光明

重点研究 万古长青 治理河山 刻骨铭心 百炼成钢 波澜壮阔 暴风骤雨 壁垒森严

排山倒海 拼搏欲出 鹏程万里 普天同庆 满园春色 名不虚传 满腔热情 目不转睛

中国伟大 天然宝藏 中流砥柱 工农子弟 千锤百炼 身强体壮 精神百倍 心明眼亮

从容就义 三思而行 所向披靡 四海为家 肃然起敬

播音练声的词语 篇11

“不”的变调练习

不安 不才 不吝 不等 不断 不犯 不恭 不管 不比 不测 不错 不选 不对 不凡 不苟 不光 不必 不曾 不单 不定 不乏 不妨

不够 不轨 不便 不成 不但 不端 不法 不忿 不顾 不过 不和 不仅 不堪 不良 不免 不行 不胜 不同 不暇 不幸 不朽 不用

不中 不会 不禁 不可 不利 不妙 不忍 不时 不图 不详 不休 不厌 不已 不足 不济 不久 不快 不料 不怕 不如 不适 不畏

不消 不许 不扬 不只 不然 不见 不拘 不愧 不论 不平 不克 不爽 不惜 不行 不逊 不要 不致 不在 不成材 不成文 不连累

不道德 不得已 不定根 不规则 不名誉 不送气 不成器 不大离 不得劲 不等号 不动产 不过意 不相干 不成话 不倒翁 不得了

不等式 不见得 不起眼 不像话 不锈钢 不周到 不要紧 不自量 不由得 不打自招 不共戴天 不管不顾 不哼不哈 不计其数

不见经传 不可开交 不可一世 不劳而获 不谋而合 不言而喻 不遗余力 不约而同 不知所措 不置可否 不上不下 不前不后

不大不小 不清不白 不动声色 不尴不尬 不寒而栗 不即不离 不假思索 不可救药 不可思议 不毛之地 不学无术 不义之财

不足为训 不知所终 不着边际 不左不右 不和不坏 不多不少 不慌不忙

播音练声的词语 篇12

播音练声总结之练声方法

1、气泡音的练习

这是很枯燥的练习，但是它是必须的，枯燥的东西往往价值很高。气泡音练习起按摩声带的作用。临睡前，起床后5分钟10分钟都可以，每天坚持练习，养成习惯，十分有益。这是保护声带的好方法。

2.听音练习

可以将电视节目摄录下来，一边听一边揣摩。

3.绕口令练习

可以选择诗文绝句、短文、唱歌、绕口令等练习。当练习了一段时间后，可将三段绕口令(大世界、地理图、报菜名)连起来练习，刚开始的时候可以读，练熟了自然就可以背下来了。另外，大家还要准备一本字典，遇到生僻字可以迅速查找

4.“嘿”“啊”“依”音练习

“嘿”音练习，体会气息下沉，搬重物使劲，“嘿”的一声，那种感觉。还有就是闻花吸香气，深深地吸进一口气，气息下沉。发音“嘿—嘿—嘿”，由弱到强到弱，由虚到实到虚，不断变化着练习。经过这样的练习气自然来，著名表演艺术家孙道临先生在的朗诵状态，大家风范，值得我们晚辈学习，我们做婚礼，在灯光、音乐、的配合下随着情节的变化，我们的声音小桥流水...波涛汹涌...学员跟着录音练习，每种都练几遍，改变音色。

“i”“a”音练习，练习胸腔共鸣。每次练习25—30次。

磨练唇齿，吐字准确，协调、和谐、统一的发音练习。练习分为三个步骤：

①口部练习

口部练习是要提高咬字器官的机能。口部操练习首先进行的唇部练习，双唇紧闭，突然放开。舌头在口里转圈，左边转多少圈，右边转多少圈。

口部操第一节是“伸”。口开大，提前，鼻前张开，舌向外伸，然后伸到最里面。

口部操第二节是“刮”。舌尖顶下齿背，舌低用力，用上门齿刮舌尖、舌面

口部操第三节是“捣”。把舌头想成捣东西的物件，想像舌面上有个东西，用舌面使其翻转。

口部操第四节是“弹”。把力量集中在舌尖，阻住气流，忽然打开，发“T”音。

口部操第五节是“顶”。紧闭双唇，舌尖顶左右壁。

口部操第六节是“立”。先把舌头放在下齿槽中，然后向左右翻立。

播音练声的词语 篇13

第一阶段：未曾出声先练气

研究资料表明人在正常情况下，每分钟呼吸16—19次，每次呼吸过程约3、4秒钟，而演唱时，有时一口气要延长十几秒，甚至更长，而且吸气时间短，呼出时间长，必须掌握将气保持在肺部慢慢呼出的要领，所以要先做：

(一)“深吸慢呼气息控制延长练习”。

其要领是：先学会“蓄气”，先压一下气，把废气排出，然后用鼻和舌尖间隙像“闻花”一样，自然松畅地轻轻吸，吸的要饱，然后气沉丹田，慢慢地放松胸肋，使气像细水长流般慢慢呼出，呼得均匀，控制时间越长越好，反复练习4—6次。

(二)“深吸慢呼数字练习” 我们把第一步骤称为“吸提推送’，“吸提”的气息向里向，“推送”的气息向外向下，在“推送”同时做气息延长练习。我们推荐三种练法： A.数数练习：“吸提”同前。在“推送”同时轻声快速地数数字“12345678910”，——口气反复数，数到这口气气尽为止，看你能反复数多少次。 B.“数枣”练习：“吸提”同 前。在“推送”同时轻声：“出 东门过大桥，大桥底下一树枣，拿竹竿去打枣，青的多红的少 (吸足气)一个枣两个枣三个枣 四个枣五个……这口气气尽为止，看你能数多少个枣。反复4—6次。 C.“数葫芦”练习：“吸提” 同前。在“推送”同时轻声念：“金葫芦，银葫芦，一口气数不了24个葫芦(吸足气)一个葫芦二个葫芦三个葫芦……”，这口气气尽为止，反复4—6次。 数数字、“数枣”、“数葫芦”控制气息，使其越练控制越，千万不要跑气。开始腹部会出现酸痛，练过一段时间，则会自觉大有进步。

(三)“深吸慢呼长音练习”

经过气息练习，声音开始逐步加入。这一练习仍是练气为主，发声为辅，在推送同时择一中低音区，轻轻地男生发“啊”音(“大嗓”发“啊”是外送与练气相顺)，女生发“咿”音(“小嗓”咿”是外送)。一口气托住，声音出口呈圆柱型波浪式推进，能拉多长拉多长，反复练习。

(四)“托气断音练习”

这是声、气各半练习。双手插腰或护腹，由丹田托住一口气到额咽处冲出同时发声，声音以中低音为主，有弹性，腹部及横膈膜利用伸缩力同时弹出

我们介绍三种练习： A.一口气托住，嘴里发出快速的“噼里拍啦，噼里拍啦”(反复)到这口气将尽时发出“嘭一啪”的断音。反复4—6次。

B.一口气绷足，先慢，后快地发出“哈工哈)—(反复)(加快)哈，哈，哈……”锻炼有进发爆发力的断音，演唱中的“哈哈…”大笑、“啊哈”、“啊咳”常用。

C.一口气绷足，先慢后快地发出“嘿—厚、嘿—厚”(反复逐渐加快)“嘿厚，嘿厚……”加快到气力不支为止，反复练习。 经过这一阶段练习，气为声之本，气为声之帅的气息，已基本饱满，“容气之所”已基本兴奋、活跃起来，而声音一直处于酝酿、保护之中，在此基础上即可开始准备声音练习了。

第二阶段：气、声、字的练习

戏曲演员尤其京剧演员包括戏曲爱好者在喊嗓练声上容易犯急于求成的毛病，恨不能很快地就能喊出又高又亮的嗓音来，急着喊高音，猛喊甚至瞎喊乱喊，这往往是事与愿违的。我们在研究喊嗓练声时，有意地先练气息不急于发声，是利于发声练习，要大家明确一个循序渐进的规律和持之以恒的毅力。在这第三阶段，我们建议还是不急于爬音阶喊高音，而从气、声、字结合练起。这三者关系应排成这样一个顺序：气为音服务，音为腔服务，腔为字服务，字为词服务，词为情服务。从这个顺序中，我们可以看到字的位置居于中心，前面牵着“音”和“腔”，后面联着“词”与“情”。当中一塌，满盘皆输。字音的真切，决定着声音的圆润，“以字行腔”正是这个理儿。在喊嗓练声中的字、音、气的关系，应是托足了“气”，找准了“音”，咬真了“字”。具体方法是：用汉语拼音的方法把字头、字腹、字尾放大放缓，以字练声，然后加快，同时练嘴皮子和唇齿牙舌喉的灵活性。

①唇音练习：(先放慢，放大念一遍逐渐加快到念绕口令) 八一百一标一兵一奔—北一坡 北一坡一炮一兵一并一排一跑— 炮一兵一怕一把一标一兵一碰一 标一兵一怕一碰一炮一兵一炮一

②齿音练习(方法同上) 四——是四， 十——是——十， 十四是——十四， 四十——是——四十， 不要把十四——说——四十， 也不要把四十——说——十四。

③舌音练习(方法同上) 六十六岁刘老六，推着六十， 六只大油篓， 六十六枝垂杨柳， 拴着六十六只大马猴。

④喉音练习(方法同上) 山前有只虎， 山下有只猴， 虎撵猴，猴斗虎， 虎撵不上猴， 猴也斗不了虎。

⑤舌音牙音练习(方法同上) 街南来了个瘸子，右手拿着个碟子，左手拿个茄子;街上有个撅子，橛子绊倒了瘸子，右手摔了碟子，左手扔了茄子

⑥十三道辙字音练习 风(中东)一催(灰堆)一暑(姑苏)一去(一七)一荷(波梭)一花(发花)一谢(乜斜) 秋(由求)一爽(江阳)一云(人辰)一高(遥条)一雁(言前)一自(支思)一来(怀来) 俏(遥条)一佳(发花)一人(人辰)一扭(由求)一捏(乜斜)一出(姑苏)一房(江阳)一来(怀来) 东(中东)一西(一七)一南(言前)一北(灰堆)一坐(波梭) 第三阶段：吟诗、吟唱练习 把吟诗、吟唱放在第四阶段目的是练习和挖掘“低音宽厚,中音圆润，高音坚韧"的嗓音素质，不盲目拔高、爬高，而是巩固中音、低音，使其音色华美、音质纯正，保住一条好听好用的嗓子，同时锻炼高音的坚韧有弹性。

第四阶段：弧形气声练习

这是京剧里非常独特的一种发声技巧，它像舞蹈里的弹跳，跳起来蹲下去又弹起来，也像体育里的掷铅球，转起来，缩回来，再掷出去，气息和声音推出形成一条/型，抛物线，拉回来，再抛出去。 如武生：啊/咳/ 老生：马/来/ 花脸：酒/喔啊来/ 丑：啊/哈/ 青衣：苦/哇/ 容⌒禀/ 这类双弧形气、声，如不好好练，极容易出“岔音”，“转”或“呲花”。一般要领是：运好气——托好字(像“汉语拼音”一样分解字音)——抛出去——收——再抛出去，控制好气息、音量，选出最佳音色，一环扣一环，相得益彰。尤其程派吟诵的“容——禀”似断不断、细若游丝、欲断又起至饱满地送到家。归音归韵更是需要努力练习和掌握的。

第五阶段：爬音阶及高难音练习

“嘎调”、“翻高”、“高腔”是演唱中不可缺少的，我们称其为高难音。在喊嗓练声中练习这路音，注意不可多练，关键是找方法找位置，如果拼命去喊去叫，前面练习的会全部做废，还会伤及嗓子。练习这路音最忌挤、卡、捏、压、强努、硬拼横气。老先生说“如字要高唱不必用力反呼(使拙劲去喊)，惟将此字做狭做细，做锐，做深，则音自高矣……，凡遇高扬之字照上法将气提起送出……则听者已清晰明亮，唱者又不费劲。”这里有窍门，有方法，要根据自己的实际条件，去摸索，去探求。

播音练声的词语 篇14

披一路风尘，数千载风流，看青山依旧，唱大江东去。今天，在人类举步跨进21世纪门槛的时候，

我们从历史的珍宝馆里满载而归，和大家共享这场精神盛宴。

一个民族能够昂首屹立在人类文明之林，她的脚下必定有奔流不息、万世不竭的民族文化的滋养。

这条文化长河，从远古奔向未来，从洪荒奔向文明，带着一路欢歌，也带着一路血泪，一路呐喊，

留下了诸多硕果和丰碑，也记下了诸多辛酸和遗恨。

梳理这条河，披沙拣金，我们拾到了光照古今的千古名篇。

她是艺术笔墨写就的史诗，前无古人，后无来者。既是民族智慧的结晶，又是历史长卷的浓缩。

嶙嶙魏晋风骨，巍巍盛唐气象，咚咚咚地鼓，猎猎旗卷楼兰，金缕曲，黄莺儿，桃花扇，杨柳风，篇篇都是对时代的沉思，字字是对历史的凝视。

她是价值连城的稀世珍宝，美不胜收，倾国倾城。

她如同熠熠生辉、泛彩流光的颗颗钻石，镶嵌在时代的长廊。

夸父的坚毅，洛神的婀娜，屈原的仰天长啸，李煜的愁肠寸断，关云长的横刀立马，贾宝玉的儿女情长，无不成为艺术美的化身，历万古而不朽。

她是一条连接民族文化的链环，一端牵着远古，一端指向未来。浩浩五千年文明，摇曳多姿，辉煌巍峨，浸润和滋养着中华民族。

千古名篇，字字珠玑，章章锦绣，是民族文化、中华文明的浓缩版，精华篇。

捧读她，欣赏她，我们清晰的感觉到了先贤哲人的深邃博大，志士仁人的报国壮志，游子商旅的亲情乡愁，旷男怨女的追求呐喊。

播音练声的词语 篇15

练声的时间和地点

一般都认为早晨练声比较好，实际上练声时间的选择和练声效果之间没有必然的联系。只要能把它作为正常作息安排的一部分，天天去练，不间断就可以了。如果早晨刚睡醒，先别急于练声，更不要做完剧烈运动后练声，这两种情况对于声带有损害。对于初学者来说，练声时间尽量短一些，比如说每次15到20分钟就可以了;次数可以多几次，每天练上2到3次为好，逐渐地随着嗓子承受能力的提高，可以逐步加强时间和减少次数。

地点选择在较为安静的地方，初学者可以找个有墙面的地方，面对墙面练习。天气不好气温比较低的时候，应该选择在适当的室内场地练声。

播音练声的词语 篇16

.练声第一阶段：未曾出声先练气研究资料表明人在正常情况下，每分钟呼吸16—19次，每次呼吸过程约3、4秒钟，而演唱时，有时一口气要延长十几秒，甚至更长，而且吸气时间短，呼出时间长，必须掌握将气保持在肺部慢慢呼出的要领，所以要先做：

(一)“深吸慢呼气息控制延长练习”。

其要领是：先学会“蓄气”，先压一下气，把废气排出，然后用鼻和舌尖间隙像“闻花”一样，自然松畅地轻轻吸，吸的要饱，然后气沉丹田，慢慢地放松胸肋，使气像细水长流般慢慢呼出，呼得均匀，控制时间越长越好，反复练习4—6次。

(二)“深吸慢呼数字练习”

我们把第一步骤称为“吸提推送’，“吸提”的气息向里向，“推送”的气息向外向下，在“推送”同时做气息延长练习。我们推荐三种练法：

A.数数练习：“吸提”同前。在“推送”同时轻声快速地数数字“12345678910”，——口气反复数，数到这口气气尽为止，看你能反复数多少次。

B.“数枣”练习：“吸提”同 前。在“推送”同时轻声：“出 东门过大桥，大桥底下一树枣，拿竹竿去打枣，青的多红的少 (吸足气)一个枣两个枣三个枣 四个枣五个……这口气气尽为止，看你能数多少个枣。反复4—6次。

C.“数葫芦”练习：“吸提” 同前。在“推送”同时轻声念：“金葫芦，银葫芦，一口气数不了24个葫芦(吸足气)一个葫芦二个葫芦三个葫芦……”，这口气气尽为止，反复4—6次。

数数字、“数枣”、“数葫芦”控制气息，使其越练控制越，千万不要跑气。开始腹部会出现酸痛，练过一段时间，则会自觉大有进步。

(三)“深吸慢呼长音练习”

经过气息练习，声音开始逐步加入。这一练习仍是练气为主，发声为辅，在推送同时择一中低音区，轻轻地男生发“啊”音(“大嗓”发“啊”是外送与练气相顺)，女生发“咿”音(“小嗓”咿”是外送)。一口气托住，声音出口呈圆柱型波浪式推进，能拉多长拉多长，反复练习。

(四)“托气断音练习”

这是声、气各半练习。双手插腰或护腹，由丹田托住一口气到额咽处冲出同时发声，声音以中低音为主，有弹性，腹部及横膈膜利用伸缩力同时弹出，我们介绍三种练习：

A.一口气托住，嘴里发出快速的“噼里拍啦，噼里拍啦”(反复)到这口气将尽时发出“嘭一啪”的断音。反复4—6次。

B.一口气绷足，先慢，后快地发出“哈工哈)—(反复)(加快)哈，哈，哈……”锻炼有进发爆发力的断音，演唱中的“哈哈…”大笑、“啊哈”、“啊咳”常用。

C.一口气绷足，先慢后快地发出“嘿—厚、嘿—厚”(反复逐渐加快)“嘿厚，嘿厚……”加快到气力不支为止，反复练习。

经过这一阶段练习，气为声之本，气为声之帅的气息，已基本饱满，“容气之所”已基本兴奋、活跃起来，而声音一直处于酝酿、保护之中，在此基础上即可开始准备声音练习了。

第二阶段：气、声、字的练习

戏曲演员尤其京剧演员包括戏曲爱好者在喊嗓练声上容易犯急于求成的毛病，恨不能很快地就能喊出又高又亮的嗓音来，急着喊高音，猛喊甚至瞎喊乱喊，这往往是事与愿违的。我们在研究喊嗓练声时，有意地先练气息不急于发声，是利于发声练习，要大家明确一个循序渐进的规律和持之以恒的毅力。在这第三阶段，我们建议还是不急于爬音阶喊高音，而从气、声、字结合练起。这三者关系应排成这样一个顺序：气为音服务，音为腔服务，腔为字服务，字为词服务，词为情服务。从这个顺序中，我们可以看到字的位置居于中心，前面牵着“音”和“腔”，后面联着“词”与“情”。当中一塌，满盘皆输。字音的真切，决定着声音的圆润，“以字行腔”正是这个理儿。在喊嗓练声中的字、音、气的关系，应是托足了“气”，找准了“音”，咬真了“字”。具体方法是：用汉语拼音的方法把字头、字腹、字尾放大放缓，以字练声，然后加快，同时练嘴皮子和唇齿牙舌喉的灵活性。

①唇音练习：(先放慢，放大念一遍逐渐加快到念绕口令)

八一百一标一兵一奔—北一坡一

北一坡一炮一兵一并一排一跑—

炮一兵一怕一把一标一兵一碰一

标一兵一怕一碰一炮一兵一炮一

②齿音练习(方法同上)

四——是四，

十——是——十，

十四是——十四，

四十——是——四十，

不要把十四——说——四十，

也不要把四十——说——十四，

③舌音练习(方法同上)

六十六岁刘老六，推着六十，

六只大油篓，

六十六枝垂杨柳，

拴着六十六只大马猴。

④喉音练习(方法同上)

山前有只虎，

山下有只猴，

虎撵猴，猴斗虎，

虎撵不上猴，

猴也斗不了虎

⑤舌音牙音练习(方法同上)

街南来了个瘸子，右手拿着个碟子，左手拿个茄子;街上有个撅子，橛子绊倒了瘸子，右手摔了碟子，左手扔了茄子

⑥十三道辙字音练习

风(中东)一催(灰堆)一暑(姑苏)一去(一七)一荷(波梭)一花(发花)一谢(乜斜)

秋(由求)一爽(江阳)一云(人辰)一高(遥条)一雁(言前)一自(支思)一来(怀来)

俏(遥条)一佳(发花)一人(人辰)一扭(由求)一捏(乜斜)一出(姑苏)一房(江阳)一来(怀来)

东(中东)一西(一七)一南(言前)一北(灰堆)一坐(波梭)

这样一练，你哪路音圆润，哪路音干瘪，分得清，找得准。气、音、字练习非常实用有效。

第三阶段：吟诗、吟唱练习

把吟诗、吟唱放在第四阶段目的是练习和挖掘“低音宽厚,中音圆润，高音坚韧"的嗓音素质，不盲目拔高、爬高，而是巩固中音、低音，使其音色华美、音质纯正，保住一条好听好用的嗓子，同时锻炼高音的坚韧有弹性。此时的念白练唱都是无伴奏的，演唱更难，要求更高，在第三阶段练，有气、音、字垫底，是一个台阶一个台阶爬上来的，嗓音并不疲劳，练习有实效，把握性大。

①吟诗一般选各个行当的定场诗，因为角色刚刚上场，要给观众留下第一印象，并使他们停止议论，安静下来，所以定场诗应是声调较高，不急不慢，是角色自己兴趣志向的自我们剖析，韵律性极强，必须好好练，又适合于喊嗓、练声、练习。比如《击鼓骂曹》祢衡的定场诗，“口似悬河语似流，全凭舌尖压诸侯，男儿何得擎天手，自当谈笑觅封侯”;再如《挑华车》中岳飞的定场诗“明亮亮盔甲射人斗牛宫，缥缈缈旌旗遮住太阳红，虎威威排列着明辅上将，雄纠纠胯下驹战马如龙”。在万物苏醒，万象更新的清晨你可以尽情发挥练嗓。

②吟唱：具有念白吟诵相夹，半唱半念交相辉映的特点，比吟诗更难，其情感更宜抒发，其音律更宜舒展，正好用来喊嗓发声。 半吟半唱如引子，例如，《宇宙锋》赵艳容上半吟(念)“杜鹃枝头泣，(吟唱)血泪暗悲啼。”再如阳平关》曹操(半吟念)“只手(吟唱)独擎天，奇勋已早建，(半吟念)虚名扶汉祚，(吟唱)时势魏将迁”。直接吟唱如《秦琼卖马》“好 汉英雄困天堂，不知何日回故乡”，再如《清风亭》“年纪迈，血气衰，年老无儿绝后代”，“听妈妈高声唤悲哀，想必是为姣儿失却了夫妻恩爱”。

③京白(普通话)吟诗：为现代戏表演念词而练习，如用吟诗的旋律，念《毛主席诗词》“天高云淡，望断南飞雁，不到长城非好汉”等。再如念现代戏一些经典道白，“久旱的禾苗逢甘霖，点点记在心”，“千枝万叶一条根，都是受苦人”等，都是喊嗓练声的好素材。传统大段念白及一些贯口练习也可在这一阶段锻炼气息和发声。

第四阶段：弧形气声练习

这是京剧里非常独特的一种发声技巧，它像舞蹈里的弹跳，跳起来蹲下去又弹起来，也像体育里的掷铅球，转起来，缩回来，再掷出去，气息和声音推出形成一条/型，抛物线，拉回来，再抛出去。

如武生：啊/咳/

老生：马/来/

花脸：酒/喔啊来/

丑：啊/哈/

青衣：苦/哇/

容⌒禀/

这类双弧形气、声，如不好好练，极容易出“岔音”，“转”或“呲花”。一般要领是：运好气——托好字(像“汉语拼音”一样分解字音)——抛出去——收——再抛出去，控制好气息、音量，选出最佳音色，一环扣一环，相得益彰。尤其程派吟诵的“容——禀”似断不断、细若游丝、欲断又起至饱满地送到家。归音归韵更是需要努力练习和掌握的。

第五阶段：爬音阶及高难音练习

“嘎调”、“翻高”、“高腔”是演唱中不可缺少的，我们称其为高难音。在喊嗓练声中练习这路音，注意不可多练，关键是找方法找位置，如果拼命去喊去叫，前面练习的会全部做废，还会伤及嗓子。练习这路音最忌挤、卡、捏、压、强努、硬拼横气。老先生说“如字要高唱不必用力反呼(使拙劲去喊)，惟将此字做狭做细，做锐，做深，则音自高矣……，凡遇高扬之字照上法将气提起送出……则听者已清晰明亮，唱者又不费劲。”这里有窍门，有方法，要根据自己的实际条件，去摸索，去探求