练声最佳时间（通用5篇）

练声最佳时间 篇1

最好的时候就是下午，因为在下午七八点钟的时候嗓子状态一天最好的时间段;再是在某个时间段自己状态好的时候练声的持续，可以让自身牢牢掌握到自己的发生位置和状态，这个是根据个人的 时间来看的。呵呵 一般掌握了好的适合自己的发声方法，不管是啥时候练声(除了嗓子得病或其他)都能得到很大的进步。

练声最佳时间 篇2

练声的时间和地点问题，时间和地点在一定的程度上影响练声的效果。因此，有必要在这里做一个简要的说明。一般都认为早晨练声比较好，实际上练声时间的选择和练声效果之间没有必然的联系。什么时间练可以因人而异，只要能把它作为正常作息安排的一部分，天天去练，不间断就可以了。

如果在睡眠过后练声需要注意到：要经过一些轻缓的运动，先把身体活动开，特别要使大脑由抑止转入兴奋状态。关于练声时间的长短，应该根据嗓子的承受能力和练声的效果来定。对于初学者来说，时间尽宜短,比如说每次十五到二十分钟就可以了;次数呢，宜多，每天练上三到四次为好，逐渐地随着嗓子承受能力的提高，可以逐步加强时间和减少次数。

另外每次练声不必强求时间划一，也就是说不用我每次都练四十分钟或者三十分钟。这里跟什么有关系呢，和感觉有关系，感觉比较好的时候，效果明显的时候时间可以适当的延长。

相反呢，感觉不好，一时不见效果的时候，就可以停下来另辟时间再练。这样做是有一定道理的。这样做有助于稳定练声时的心态，对提高练声效果是有积极意义的。

关于练声的地点，我觉得应该选择在噪音比较小混响短，也就是没有明显回音的地方，比如田野，河边，播音室等等，在这些地方练声都是可以的。由于发声环境影响听觉反馈，所以最好不要频繁地更换练声地点。天气不好气温比较低的时候，应该选择在适当的室内场地练声。

练声最佳时间 篇3

练声时间的选择和练声效果之间没有必然的联系。什么时间练是可以因人而异的，但是一定要作为正常作息安排的一部分，天天去练，不间断。如果你定在中午和晚上的某一时间,就要坚持下去。人的身体是有记忆功能的，你在规定的时间按照规定的训练量去练，就能收到好效果，否则，事倍功半。当然如果感觉不好，非常疲劳，就可以停下来另辟时间再练。

一般人都采用早晨练声，早晨练声有这样几个好处:

(1)早晨起床后空气新鲜，能使大脑皮层迅速消除睡眠时的抑制状态，使全身肌肉、关节和内脏器官的活动很快一致。

(2)早上起来时间相应能够得到保障，这段时间练声不影响你一天的学习和其他常规的活动。也不会受干扰。

(3)约定俗成、相应集中，老师和同学大都在这个时间聚在这里，可以相互激励，遇到问题，也可以找老师辅导。

另外毕业后到一线，需要播音员、主持人上早班，练声可以去除被窝味儿，使声音干净，明亮。

练声最佳时间 篇4

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

时间转着圈，那最精致也最缜密的图形绘着我们的生活和我们认知中的世界。可是，那不急不缓转着的时间偏偏在一些地方放慢脚步，细细创造着什么。

想起那年的罗马城，我曾看到时间的暗流穿城而过。那嵌着青苔的石块铺就的路，街边古朴的水龙头，蒸腾着水汽，空气中氤氲着古老又平静的味道，时间仿佛可感可闻。博物馆的门口廊下，赫然立着米开朗基罗的雕像，昔日的健美挂上了岁月的痕迹，透过空洞的眼眶对面前的世界冷眼旁观，立在时间的洪流中央似乎不为所动。另一群深谙此道的人正是在街边品着咖啡的意大利人，不语却悠然，似乎这里正缺一座“南山”来衬托他们的闲适。这时正是下午上班时间，穿着正装的男男-却喝着咖啡，醉在阳光下。时间的的确确放慢了脚步，创造着古朴的环境，精美的艺术品，普通人的生活……在时间的暗流中沉淀，打磨。遥想当年，米开朗基罗一定也是在这样一个闲适的午后穿凿雕塑的吧，他也一定是精心雕琢每一刀，每一凿，缓慢却坚定，然后在阳光下欣赏大理石熠熠的光泽吧。我仿佛看到时间托举起文艺复兴的曙光，那力量似乎触手可及;我仿佛听到时间的暗流创造了文化，使“慢”的文化流入人心。放慢了的时间，却令人有别样的感悟。

时间的慢还绕在匠人的指尖上。在同一个国度的威尼斯，我又欣赏到了时间的慢。玻璃匠人手持用铁杆固定的玻璃胚子，炙烤的热气内敛，小小的一团，闪着红光。空气因高温扭曲着，那团胚子却在匠人手中缓缓形成精致的满圆，那圆，正如时间。它流过古旧的大火炉，流过那晶莹的成品，流过匠人曾经灵巧的手，流淌在穿城而过的绿水中。于是我被震撼，震撼于时间锻造出的技艺之心，震撼于他们对于时间奇妙的镌刻……

曾有作家这样问，是人造就了文化，还是文化造就了人?我看到，时间创造了文化，而文化改变了人。时间的步子太大，跨过我们，跨过许多年代。于是，只有在那些时间也仿佛慢下来的地方，我才得以感悟时间，感叹于它神奇的创造。

练声最佳时间 篇5

今天我读了一篇文章，名字叫做《一分钟》，我看了这篇文章之后，我从中悟出了许多道理。

一天，的教育家班杰明先生接到了一个陌生青年的求救电话，并与那个青年人约定好了时间和地点。等到那个青年人来到地点之后，眼前的景象让青年人大吃一惊。班杰明房间一片狼藉。没等青年开口，班杰明就说:“你看我的房间乱七八糟，请你在门外等候一分钟。”不到一分钟的时间，班杰明把房间收拾的干干净净，还飘着美酒的香味。这时候班杰明说：“青年人，你可以走了。”青年人说：“可是，我还没有请教您呢。”班杰明说：“难道这些还不够吗?你进来又有一分钟了。”青年人顿时明白了。

读了这一篇文章，我悟出了一个道理：一分钟可以做许多十分有用的事情，一定把握好自己的一分钟，绝不让它白白流失。其实把握好了自己的每一分钟，就是把握好了理想的人生。

如果我们上课多听一分钟，就会学到许多知识;如果我们考试多检查一分钟，就可能纠正一道或两道错题。所以，我以后要向班杰明学习，在学习上要争分夺秒，刻苦学习。