珍惜为主题的演讲稿3分钟（精选5篇）

珍惜为主题的演讲稿3分钟 篇1

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好!

奥斯特洛夫斯基曾说过：“人最宝贵的是生命。生命对每个人来说只有一次。”

生命是宝贵的，对于我们每个人来说只有一次;生命是渺小的，就像大海中的一粒粒金黄的细沙;生命是伟大的，就像泰山上的一棵棵挺拔的苍松。

记得前不久，学校组织我们在多媒体教室看安全教育光盘，我们安静地坐好，等待光盘的放映。在一隆隆的声音过后，光盘开始放映。

光盘中讲述了游泳、交通、楼梯踩踏等安全教育。其中，我认为最重要的一点就还是食品安全。据有关部门报道，某所小学的学生每天都要喝学校订购的袋装牛奶。一天，一个小女孩在喝完袋装奶以后出现了呕吐、头疼等症状。老师赶紧把小女孩送进医院，经及时的治疗，小女孩慢慢地好了。经卫生部门的检查发现，原来是同学喝了胀袋、过期的袋装奶而中毒引起的症状。看到这里，我的心马上揪了起来，因为妈妈曾对我说过，小摊小贩的食品不卫生，不要吃。但许多同学都禁不起那些食品的诱惑，经常吃。我想：如果他们明白食品安全是多么的重要。那可多好啊!

同学们，你们还在吃小摊贩的食品吗?如果你们还在吃的话，我奉劝你们一句，不要再吃了，吃这些食品有什么用呢?

生命对于我们每一个人都是公平的，如果你不珍惜它，保护它，你就会失去。所以珍爱生命,让我们对我们自己的生命负责，学会保护我们自己，珍惜这来者不易的生命。

珍惜为主题的演讲稿3分钟 篇2

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好!

有一个大学生毕业后，找到了工作，就在工作上刚刚有了一点起色，因为犯了一个小小的错误，被老板开除。就是这次开除引起了他心中轻生的念头。他来到楼边，准备跳楼自杀，突然，看到有一个小孩在玩耍，随时都有掉下楼的危险，这个大学生迅速地跑到小孩的身边，把他送到了安全的地方。这个小孩的亲人非常感谢他，使这个年轻人的心对未来的生活充满了信心，明白了生命是无价的，后来，经过年轻人的努力，创造出了自己的世界。如果他放弃了生命，他就不会创造出属于自己的世界，他从小孩身上悟出了生命的意义。

记得一粒瓜子掉进砖缝中，过了几天，这里冒出了小瓜苗，它那么绿、那么挺拔。种子那种强大，坚强的生命力，使它冲破坚硬的外壳，在没有阳光，泥土的情况下不屈向上，茁壮成长。如果瓜子不坚持，就可能永远的死在砖缝中了，但它没有，它冲破外壳，重新生长，得到别人的关注，让它重新活起来。就像我们人类，有一点感冒发烧就不想动弹了，更何况一个小小的种子都能做到热爱生命，热爱生活，我们人类难道不行吗?

杏林子，一个中国台湾著名女作家，她曾经说过：除了爱，我一无所有。杏林子在十三岁的时候就患上了类风湿性关节炎，腿不能动，头不能扭，连胳膊也不能抬起来，虽然杏林子已经这样了，可是她没有放弃，这样坚定的信念使她为一个残而不废的人，让很多人都非常敬佩她。她就凭着这股信念完成了四十多本的著作，被评为了中国台湾最有影响力的作家。

还有海伦·凯勒，她非常喜欢写作，可就是这样，她没有放弃，写出了轰动世界的文章——《假如给我三天光明》。贝多芬，在耳聋的情况下创造了许多著名乐曲。还有很多像他们这样的人，他们是大漠中挺立的杨胡，风雪中绽放的雪莲花，她开得这么美、这么艳。她们自强不息的生命，激励我们在生活的海洋中不畏狂风暴雨都要勇敢地坚持下去。

要珍惜生命，不让生命白白流失。如果它是花儿，就让它绽放得更光彩，如果它是江河，就让它奔流不息，如果它是天空，就让它更湛蓝，如果它是鸟儿，就让它飞得更高更远，如果它是草地，就让它花繁叶茂，如果它是大树，就让它傲然挺立，如果生命是果园，就让它鲜果飘香，如果它是玫瑰，就让它铿锵有力。

不管你是否是健全人，只要你热爱生活，只要你珍爱生命，就能创作一个属于自己的缤纷世界。

珍惜为主题的演讲稿3分钟 篇3

我们应当珍惜身边的一切。

时光像货物，在生命的轮轴上缓缓滑过，它滑着滑着，滑向生命的远方。

而我们拥有的东西，也如轻烟，飘着，飘着，不知它在何处。

所以，我们应当珍惜拥有。

想当年，我拥有过一段多么欢乐的童年啊!在草间嬉戏，在沙里玩耍，在竹林争吵，在道路打闹。

生活，就是这样无情，像秋风一样凄凉。一下而过，带走了儿时的欢乐，带来了此刻的忧伤。

珍惜拥有!生命的轮轴如闹钟，却不能拨快拨慢;如河流，却不能改变道路;如洪水，却不能退回大江;如流星，却不能坚持永恒。

正因为有如此的感受，所以我时常提醒自我，珍惜拥有。

我正在生命的旺盛时期，象一朵五彩的花在生命的轮轴上绽放。这正是热烈奔放的时期，象一匹马驰骋在人生。所以，我们要珍惜自我这段完美时光，不要让这时光轻易流向远方。

当我得到一本书时，立即看它的资料。原因是我喜欢它。此刻，我明白。如果不去看它，它也许就会在生命的轮轴上消失，默默地飘向另一个世界。

正因为如此，在生命中我总有一种期望。在梦里，时常想到生活的另一面，似乎想让完美时光流过，又想享受那里的喜怒哀乐，经受哪儿的轮轴走向远方的梦想。

如果我不珍惜生命，不注重生命的每一刻，那么我的生活就如流水般划过，不引起任何声音。

这就是生命。它对任何人都是平等的，就看你如何运用它，掌握它，修整它，让它变得更好。

让我们珍惜生命吧，让我们珍惜时光吧，让我们珍惜我们拥有的一切吧!努力学习，勇于进取，争取让我们的生命更加耀眼，更加绚丽。

珍惜为主题的演讲稿3分钟 篇4

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好!今天我要演讲的题目是《珍惜时间》。

在今天，几乎是人手一部手机，连小学一年级的“小不点儿”也被配上了它们，可是，这些像黑板砖一样的东西，到底对我们有什么影响呢?

碎片化生活，在接到这个题目是我内心有些迷茫，并不能一下子表达遇上碎片化的生活是什么意思。可是当我在周末闲着没事，回忆以前听过的一部电影后，我若有所思。

影片主人公在等待牙科医生的治疗时，随手从书报架上取下一本杂志翻翻，这动作虽然特别小，可是却很经典，让我们回顾一下，公元13世纪的罗马人在公共澡堂里闲聊，公元19世纪的人在等待公共马车是阅读书报，而公元21世纪的人呢，坐在地铁上打游戏，看微信，评价着那所谓的“震惊”!

当想到这些历史，我感觉现代人和古人反差很大，好像通过互联网技术的发展，促使我们从最早的嘴上运动变成了眼睛运动，这些新型科技在我们的课余生活中，在我们的闲杂生活中功不可没。

可是，它们确实可以取悦人类，当然也会伤害人类。

比如，一个上班族，一天会经历好几十个碎片化时间，比如说早晨七点，他起床了，稍作洗漱后，带着笔记本和公文包匆匆忙忙地出了门，在门口的早点摊买根油条，买只肉包，在顺便买杯豆浆，但是，他总得排队吧，排队的五分钟，就是一天中第一块碎片时间，他这时会从西裤口袋中拿出一个手机，看两眼新闻，翻翻微信上朋友发的笑话，亦或者是看看股市行情，看看订阅号，等买到了早饭，再去等公交车，等车的十分钟，就是他随便看看手机的时间，公车上，地铁上，出站时等饮料的几分钟，他都会用手机“看看世界”，然后等到了公司，完成了一天的工作，再把之前的事情全部重来一遍，回到家，洗完澡，看会儿电视，等微波炉里的牛奶的几十秒里，他又会看看微信，然后睡觉。

可以说，手机电脑之类的电子产品会在我们空闲的时候让我们虚度光阴，因为从此人们会习惯除了看手机之外的娱乐了，那时候，我们不会想到学习，不会想到阅读名著，更不会去想这样做有没有弊端，我们从此就会被麻痹。

那么，用网络和手机来填充我们的生活就是一枚毒药，而不是纯粹消磨时间了。

所以，我们要好好利用碎片化的时间，在每天各个事情之间的几分钟里，好好使用，像我们学生，就可以乘短短几分钟多背几个单词，多背两段课文。像我们的已经成年的爸爸妈妈和另外的一些成年人，就可以乘此时间看看书，构思构思工作计划等等，这样的话，我们生活的空隙才会被有效地填充起来，而不是仅仅以消磨时间为目的，一天的时间是宝贵的，一小时，一分钟，一秒钟的时间也是宝贵的，多一分钟，就意味着可以多看两页书，可以多做三道数学题，可以多记忆六个英语生词，可以多背一首唐诗，可以多研究一种化学试剂，也可以多弹奏一首钢琴曲，总之，一分钟的时间可以由这些事情来填补，那么，我们为何还要观看哪些只为了增加点击量的“震惊”之类的新闻和世俗之事呢?

所以，在等车的五分钟里，在等家长接送的十分钟里，在排队的两分钟里，多做一些有意义的事情，而不是仅仅以微信为乐，这样，未来我们将不会后悔，也不会留下遗憾。

珍惜为主题的演讲稿3分钟 篇5

岁月匆匆流逝，童年时代已成为一支记忆中的书签，还没来得及做好心理准备，我就被时间的列车推向了青春的驿站。

我渴望飞翔，我静静地望着天空，试着寻找失落的青春，夏日的阳光洒满我十六岁的天空，是继续寻找抑或等待成长?

栀子花开了，幽幽的清香浸透在夏日的阳光里，飘逸着淡淡的忧伤，不想回家。十六岁，应当是洋溢青春的花季，此刻却在天空下闪着黯淡而羸弱的光芒。我就像是一只在雨天飞翔的小鸟，精疲力竭地渴望阳光。十六岁的天空下是沉默的我。

为了寻找，我开始叛逆。叫嚣着显示自我的不满，逼自我长出一身的刺，让鲜血淋漓来表示我的存在。逐渐的，桀骜不驯。然而在充满栀子花香的家里，却时常有夏日暖暖的阳光轻轻地推门而入，在透明的世界里看到一缕幽香向我靠近。

我试图远离，我以为从我开始寻找的那一刻，我便不需要爸爸妈妈，我以为十六岁的天空里不要拥有自我，我以为……这一切都化解了，近乎毁灭的我在他们的爱里消释，原先，爱需要理解!

飞翔，累的是我的心，痛的是我稚嫩的翅膀，然而流着泪抚慰我的是父母深沉的爱。我明白了呵护是爱，唠叨是爱。

十六岁的天空，在经受了暴风雨洗礼后是惊艳，是更清幽的香。十六岁的天空是一块大表，初阳和迟暮，血红和黑暗，更替更替再更替，乐此不疲;十六岁的天空是一重沙漏，盈满和匮乏，反复反复再反复，覆水难收。

我静静地望着天空，让阳光疏疏懒懒地落在我的肩头。望着一路成长的自我，感慨万千。我迷茫过，坚定过，浮燥过，充实过，空虚过……在不尽相同的每一天中，又在这相同的世界下，用那不一样的词语来掩饰相同的自我，最终，在世界的广阔天空下伫立起了一棵挺拔的大树，给我方向，告诉我坚强。于是，我的世界中便有了坚定，坚定地奋斗，坚定地前行，坚定地呐喊。

青涩的十六岁，洋溢着栀子花的清香。