世界爱眼日国旗下演讲稿优秀(精选5篇)
世界爱眼日国旗下演讲稿优秀 篇1
同学们,老师们:
大家早上好!本周有全国爱眼日,今天我国旗下讲话的内容是爱护眼睛。
眼睛是心灵的窗户,透过它,我们能看到大千世界、万紫千红,拥有一双健康、美丽的明目相信是每个人的愿望。可是,这个愿望却离我们越来越远:长时间地看电视、玩电脑,过度地使用眼睛,周边环境的辐射、污染,都使我们的视力在逐年下降,眼镜已经架在了我们的鼻梁上,眼胀、流泪、头痛等症状也如影随形地追着我们,厚厚镜片在时刻告诫我们:爱护眼睛,刻不容缓。
曾经看过一篇文章,讲的是在一个万紫千红的春天,一位双目失明的老人坐在马路边,手拿木牌,上面写着“我什么也看不见”。
同学们,什么也看不见,那是什么样的感觉,是不知道光明的感觉,是分不出色彩的感觉,是辨不出路在何方的感觉,是失去了才知道宝贵的感觉。
所以,请从现在开始保护好自己的眼睛,做到五坚持:坚持体育锻炼、坚持卫生用眼,坚持定期检查,坚持充足睡眠,坚持合理饮食。
世界爱眼日国旗下演讲稿优秀 篇2
亲爱的同学们:
大家上午好!今天我国旗下讲话的主题是爱眼护眼,拥有一双明亮的眼睛。
眼睛是心灵的窗户,人人都希望有一双明亮的眼睛。透过这双眼睛可以看到五彩缤纷的大千世界,但是如果不注意爱护眼睛,清晰的世界就可能离我们越来越远。一旦患了近视,戴上眼镜会给学习和生活带来很多不便。戴上眼镜如果仍不注意用眼卫生,常会使视力下降加快,形成高度近视。为了你心灵的窗户能够永远明亮,现在我给大家提几个建议:
1。 认认真真地做好眼保健操,注意眼睛卫生。
2。 养成良好的读书习惯,做到三个一,眼离书本一尺远,手距笔尖一寸远,胸离书桌一拳远。
3。 做到三不:不躺着看书,不在行走中看书,不在光线弱或过强的地方看书。
4。阅读时间请勿太长:无论做功课或看电视,时间不可太长,以每三十分钟休息片刻为佳
5。 保证充足的睡眠。白天也要养成午休的好习惯。
6。多做户外运动,经常远眺,使眼睛得到休息,调节视力,解除疲劳。
希望通过这些方式教会大家爱护自己的双眼。那就让我们从现在做起,从每时每刻做好,用行动爱眼护眼,让自己拥有一双明亮的眼睛。
世界爱眼日国旗下演讲稿优秀 篇3
尊敬的老师们、亲爱的同学们:
大家好!
寒风料峭,冬意浓浓。冬至的寒意还没逝去,元旦的钟声就悄然而至,新的一年在人们的期待中开始了。华夏神州又增添了一道年轮,我们又迎来了充满希望的一年。在此我首先代表七班全体同学给大家送上诚挚的新年祝福。“元旦”,便是新年的第一天。它蕴涵着一种蓬勃的生机,表明一种美好的开始。
展望20xx年,当我们凝望着冉冉升起的国旗,同学们,我们又一次来到了新的起点!时光在我们指尖流逝,正如那“黄河水东流去奔流到海不复回”。20xx年我们从懵懂的小学来到这个大家庭,新的老师、新的同学、新的校园,新的一切,新的开始!东晋诗人陶渊明曾有过这样的感叹:“盛年不重来,一日难再晨,及时当勉励,岁月不待人”。我们也不乏这种紧迫感。我们是青少年,我们正处在生命中的春天,我们是21世纪的一代,成学业于本世纪,成事业于新纪元,我们将成为时代洪流中搏击风浪的勇士,去完成那生命中理想的目标。生逢此时,荣幸又艰巨。学习,是一切成大事者的必由之路,是一切创造的基础。认真读书是时代的要求。我们要用勤奋和汗水夯实学业大厦的地基,用拼搏向时光索取价值,用双手为鲜艳的五星红旗添彩,让中国更加富强、更加辉煌!只有这样,才无愧于华夏子孙,才能肩负起承前启后,继往开来的历史使命。
各位同学,当你沉浸于欢乐之中时,请不要忘记即将到来的期末考试,不要忘了父母那期待的眼神,更不要忘了新的一年应该有新的目标,新的行动。20xx年的那张画卷正等着你去描绘!
“雄关漫道真如铁,而今迈步从头越”,亲爱的同学们,20xx年,是一个新的开始,是一个新的未来。让我们一起追求卓越,超越自我;让我们每个人今天都比昨天过得更有意义;让我们每天进步、快乐不只是一点点!让我们迎着新年的朝霞,迈着自信而矫健的步伐,去实现属于我们的光荣和梦想吧!
世界爱眼日国旗下演讲稿优秀 篇4
星期一早晨,天气不错,晴空万里,白云自在地在天空上飘来飘去。同学们穿着白外套、黑裤子,戴着鲜艳的红领巾,精神饱满、兴致勃勃地来到“太阳广场”,参加庄严而又隆重的升旗仪式。
升旗仪式有这几个项目:整理队伍、唱国歌升国旗、国旗下讲话和发流动红旗。
当付博主任发出“立正”的口令时,同学们便迅速把身体挺得像笔直的大树一样。接着付博主任又喊“向右看齐,向前看”整理完队伍以后我们开始升旗了。随着国歌响起我们便举手敬礼。看着国旗缓缓升起,听着雄壮的国歌声在晨风中回响,此时我真为我在这个神圣的国旗下而骄傲,因为国旗是用烈士的鲜血染红的,红色象征革命,旗上的五颗五角星象征共产党领导下的革命人民大团结。在共产党的领导下我们的生活越过越好。我默默的下决心:我长大以后一定要为国旗争光!升完国旗以后付博主任在国旗下讲话,只见付博主任走到国旗下对我们说:“大家好,今天我演讲的题目是……”付博主任演讲完以后,主持人说:“下面公布中小学部流动红旗评比结果:一(1)班、一(2)班、二(3)班……
升旗仪式结束了,崭新的一周就这样开始了。
世界爱眼日国旗下演讲稿优秀 篇5
尊敬的老师,亲爱的小朋友们:
大家好!
我是大三班的 小朋友,今天我讲话的主题是:我们的眼睛。
小朋友们知道全国爱眼日是哪一天吗?是每年的六月六日。眼睛是心灵的窗户,可我们的眼睛周围却有五个敌人,
一号敌人是酒精,所以小朋友要离着酒精远远的。
二号敌人是烟,如果身边有人吸烟,你也应该离他远一点。
三号敌人是干燥,我们可以多喝水打败敌人。
四号敌人是过度日晒,在炎热的夏天,我们尽量不要在太阳底下暴晒。
五号敌人是睡眠不足,小朋友们一定要保证充足的睡眠,这样对眼睛才有好处。
此外还应当养成良好的用眼习惯,比如不在阳光下看书,不在摇晃的车上看书,不躺在床上看书,看电视、玩电脑的时候不能离得太近,时间也不能超过30分钟,用眼一段时间后,要注意休息,看看远处和绿色的植物,还有一点,就要养成良好的书写姿势,做到指尖离笔尖一寸,胸口离桌面一拳,眼睛里书本一尺的要求。
眼睛是我们的宝贝,小朋友们可一定要好好的保护它哦!
谢谢大家!!
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