国旗下演讲稿“做好课间两操,展我青春风采”
亲爱的老师和同学们,大家好,今天我演讲的题目是——“做好课间两操,展我青春风采”
北京奥运已经圆满结束了,大家一定对运动员的精彩表现还记忆犹新吧?在那场世界人民关注的体育盛会上,我们目睹了菲尔普斯的速度;陈燮霞的力量;张娟娟的精准……他们在竞技场上所表现出的体育魅力、个人风采和拼搏精神都给我们带来了无比的震撼和感动。虽然奥运会已经结束,但那种“更快、更高、更强”的奥运精神的火种已经撒向了祖国大江南北。作为中学生虽然不能像运动健儿那样在赛场上为国拼搏,但在学校的操场上我们同样可以展示自己的青春风采。
课间操就是我们充分展示自己青春活力的机会,它作为全校性的课外体育活动,还有助于消除我们在学习中产生的疲劳,防止身体畸形,保护视力,能够有效地提高学习效率。我们正处在成长发育的关键时期,大脑的发育还不完全,学习的效率有一定的限度。过长时间的学习,容易使学习效率下降,就会出现注意力不集中的现象。而改变这一现象的最好方法就是运动。专家发现,世界上有一定造诣的科学家及其它一些行业的成功人士,在年轻时都是体育爱好者甚至是体育健将,他们都有长期坚持锻炼的良好习惯,良好的运动促进了他们大脑发育,同时也造就了他们具有不断拼搏进取的精神,我们都知道我们的开国领袖毛泽东73岁时还畅游长江,他的伟作,有好多出自运动后的灵感。前人已经给我们开辟了先例,我们何不借鉴并学习他们也去坚持运动呢,这样既加强了我们的体能又提高自身素质,并养成一个良好的习惯,使我们最终成为德、智、体全面发展的国家栋梁。
做好课间操有益于我们身体健康,但学校中仍有一部分同学,明明可以把操做得到位做得标准,可就是爱动不动,懒懒散散,精神萎靡,甚至还有和周围同学说话聊天的。这样,全身的关节就达不到运动锻炼效果,更谈不上要通过课间操进行健康保健了,大课间宝贵的三十分钟也就被白白浪费掉。不仅如此,这往往还会影响到班级的风气、集体的荣誉。做操这一件小事不仅能对个人的身心有很大的益处,更是反映我们当代中学生良好精神风貌的重要标准。班级风气的好坏往往就能从做课间操这样的点滴小事看出。我想任何一个有集体荣誉感,一切以集体利益为重的同学无都不愿看到集体的荣誉受到任何损坏吧。
同学们,让我们从自己做起,从现在做起,认真做好课间两操的每个动作,以崭新的姿态赢得健康,塑造形象,展现我们青春风采,为班级为学校赢得荣誉、赢得好评,在学习上取得更大的进步!
-
有关期末考试国旗下演讲稿(精选18篇)
有关期末考试国旗下演讲稿篇1老师们、同学们:早上好!今天是第22周,高二将于7月4、5日进行联考。高一将于7月9、10、11三天进行期末联考。高二考语文、数学、英语、综合四门;高一考语文、数学、英语、物理、化学、生物、政治、历史、地理九门;我相信各学科都已经...
-
运动与健康国旗下的演讲稿(通用3篇)
运动与健康国旗下的演讲稿篇1尊敬的学校领导,老师,亲爱的同学们:大家早上好!记得电视上有一则广告语:妈妈最高兴的事就是看着宝宝大口大口吃饭。真是这样的,每天在家里,我的爸爸妈妈总是叮嘱我一日三餐要吃好,要吃饱。在学校,我们的老师总是像爸爸妈妈一样关心我们吃饱...
-
感恩节的国旗下演讲稿500字(通用18篇)
感恩节的国旗下演讲稿500字篇1各位老师同学:光阴荏苒,岁月从指间悄悄流逝,面对过往的青春,成长留下最清晰的印记,岁月的河流中,我慢慢欣赏,慢慢地懂得感恩,用感恩的心生活,带着感恩的心成长。古人说:滴水之恩,须当涌泉相报,感恩是我们中华民族的优良传统,也是做人最基本的品...
-
小学国旗下的演讲稿范文(精选15篇)
小学国旗下的演讲稿范文篇1尊敬的老师们,亲爱的同学们:大家早上好!我是五年(2)班的谭芯同学,我是五(2)班的王立研同学。又到了周一了,今天我们在国旗下进行演讲。今天,我们在国旗下演讲的题目是《与书同行》。谭芯:王立研,你每天都有读课外书吗?王立研:那当然有啦!莎士比亚曾...