珍惜粮食国旗下的演讲稿（精选3篇）

珍惜粮食国旗下的演讲稿 篇1

各位老师、各位同学：

大家好!今天，我演讲的题目是《节约粮食，从我做起》。粮食是农民伯伯辛勤劳动的结晶，是农民伯伯洒下的汗水，凝结出的果实。走进食堂，扑入眼帘的是“谁知盘中餐粒粒皆辛苦。”这些显而易见的节约粮食标语。可是有多少人是真正意识到并行动的呢?在学校里，老师经常跟我们提起“节约粮食”这种品德，可是中午吃饭的时候，我仍旧看到有许多同学因为偏食，觉得这些菜不合味口就丢了。

我们要强化节约行为。不管在家里还是在学校里，都不能浪费粮食。吃多少，烧多少;吃多少，盛多少;不偏食，不挑食;少吃零食，买了就要吃完，不随手扔掉。对浪费的现象，我们要坚决反对，坚决抵制。只要我们牢记“节约”，就会养成良好的习惯。

同学们，让我们用最根本的节约粮食筑起最伟大的中国梦吧!让我们从今天开始，做一名爱惜粮食，节约粮食的好学生吧!

珍惜粮食国旗下的演讲稿 篇2

你们这里有多少人吸烟的?今天我的演讲主题就是吸烟有害健康。依据疾病控制与预防中心的数据，香烟中含有多于4000种化学物质，以及250余种有毒或者致癌物质。我将分三部分的内容，首先是谈谈吸烟的危害，其次谈谈为什么那么多人吸烟，最后是一些戒烟建议。

吸烟的危害

吸烟有害健康---我们都觉得有道理。据世界卫生组织调查，在工业发达国家有1/4的肺部癌症患者中，吸烟者占90%;死于支气管炎的，吸烟者占75%，死于心肌梗塞的吸烟者占了25%

吸烟不仅给本人带来危害，而且殃及子女。有学者对5200个孕妇进行调查分析，结果发现，父亲不吸烟的，子女先天畸形比率约为0.8%。父亲每天吸烟1-10支，这个比率增加到1.4%，每天吸烟10支以上，比率增加到2.1%。孕妇本人吸烟也会影响婴儿的死亡率

每天吸烟不足一包的，婴儿死亡率为20%，吸烟一包以上者，死亡比率增加到35%以上。 吸烟会使人变笨吗?根据英国伦敦国王学院的调查，研究涉及8800名50岁以上的老人，吸烟会加速大脑的老化，而超重和高血压等和记忆力下降有关。

吸烟者周围的人群我们称之为被动吸烟者，二手烟的危害一点也不比主动吸烟者轻。二手烟中含有4000多种化学物质，包含40多种与癌症有关的物质。美国卫生总局报告，二手烟使非吸烟者冠心病风险增加25%-30%，肺癌风险提高20%--30%;根据卫生部20xx年中国控制吸烟报告，我国有540，000，000人受二手烟的危害，其中15岁以下的儿童占1/3，每年死于被动吸烟的人数超过100，000人。

为什么选择吸烟既然吸烟对自己或他人有这么多危害，为什么还那么多人吸烟呢?

一， 这是一个长期形成的习惯，很多人短时间内摆脱不了。调查显示，86%的人在25岁之前就开始吸烟，而27%的烟民不到16岁就开始“腾云驾雾”的漫漫人生路。

二， 社交需要。比如，生意或者聚会的时候别人递给你香烟，你不接的话会被认为不礼貌。很多时候香烟也被作为礼品赠送出去。

三， 很多人对吸烟的后果的严重性的意识不强。调查显示，有20%人不清楚或者不关

注吸烟产生什么危害。

如何戒烟

戒烟的方法各种各样，并且因人而异首先请要有信心和决心。自信是成功的基石。如果你没有决心戒烟后面的事你做也是徒劳，而信心不足，会使你在烟瘾来的时候动摇

其次，有计划地减少每天吸烟的次数

比如，现在每天抽两包，一个月后每天抽一包，两个月后半包。

再之，丢掉所有的香烟，打火机，烟灰缸，请你的家人监督。比如，在烟瘾来的时候怎么办?，比如，可以做深呼吸，喝茶，吃些小零食等活动来分散注意力，等等、

珍惜粮食国旗下的演讲稿 篇3

有一个年轻人总是对爸爸抱怨他的生活，抱怨事事都那么艰难，他说“我真不知道该怎样应付生活，简直要自暴自弃了。我觉得生活和学习的压力已经超过我所能承受的极限，好像一个问题刚解决，新的问题又出现了。”

年轻人的爸爸是一位厨师，他把独生子带进厨房。他往三只锅里倒入了一些水，然后把它们放在旺火上，烧不久，锅里的水烧开了，他往一只锅里放了一根胡萝卜，第二只锅里放了一个鸡蛋，最后一只锅时放的是碾成粉末状的咖啡豆，他将它们放入沸水中煮，而且什么话也没说。

年轻人不明白爸爸的意思，不耐烦地等待着，纳闷爸爸在做什么。

大约二十分钟后，爸爸把火关了，把胡萝卜捞出来放在一个碟子内，然后把鸡蛋捞出放在一个碗里，最后又把咖啡倒在一个杯子里。

做完这些后，他才转身问年轻人：“你看见了什么?”

周一国旗下的演讲

“胡萝卜，鸡蛋，咖啡，年轻人回答道。”

爸爸让年轻人靠近些，并让他用手摸摸胡萝卜，他摸了摸，注意，他们变软了。

爸爸又让儿子拿起鸡蛋来打破它。将壳剥掉后，年轻看到这个鸡蛋被煮熟了。

最后，爸爸让他饮咖啡，品尝咖啡的浓香味，年轻人笑了，他问爸爸“爸爸，这意味着什么?”

爸爸解释说，这三样东西面临同样逆境，一煮沸的开水，但其仅地名不相同。

胡萝卜入锅前是强壮的结实的，毫不示弱，但放入开水后，它变软了，变软了，也就是它完全被环境打败了。鸡蛋原来是易碎的，它薄薄的外壳保护着它呈液体的内脏，但是经开水一煮，它的内脏变硬了，它因环境改变了，而粉末状咖啡豆则很独特，进入沸水后，他们仅而改变了水。

生活并不是一帆风顺的，每个人都会遇到这样或那样的困境，面对困境，每个人都有权决定自己的态度和前途，在艰难和逆境面前，如果你学胡萝卜，那么你将会被自己所处的环境打败;如果你学鸡蛋，那么你也会因环境而变得坚强;如果你学咖啡豆，那么你就可以改变环境，你可以屈服，也可以使自己变得坚强，你甚至也可以改变环境这一切结果只在于你怎么想的。