2023年感动中国十大人物候选人中国女排励志故事学习心得体会（精选30篇）

2023年感动中国十大人物候选人中国女排励志故事学习心得体会 篇1

提到中国体育”三大球“最佳团队，不得不提的就是中国女排。早在上世纪80年代，中国女排就是中国球迷的骄傲，如今中国女排再次入围”感动中国“评选名单。这也许是在整个名单中最没有争议的奖项获得团体。

中国女排在特殊时期撑起了中国的民族自尊心

上世纪80年代，祖国的国力尚不十分强盛，在那个特定的时期，中国女排几乎是唯一一支能够给中国体育迷，给全中国人民带来民族荣耀的集体队伍。”女排精神“激励着一代又一代的女排姑娘们，也激励着整个民族努力向前。

郎平是中国体育界活着的传奇

在中国女排，乃至世界女排界，郎平指导都是传奇人物。她是中国女排的精神象征，也是活着的传奇。在郎导的身上，我们能够看到中国女排精神的传承，也能够看到作为一名主帅敢于担当，勇于任事的精神。”铁榔头“是中国女排的领头人，也是中国女排永不放弃，永远争胜的精神源泉所在。

屡陷低谷却最终重返巅峰，中国女排不仅仅因为成绩才感动中国

如果我们为中国女排献上”感动中国“的奖杯仅仅是因为近些年来中国女排再次回到巅峰，仅仅把这座奖杯作为中国女排夺冠之外，锦上添花式的褒奖，那只能说明我们对于女排精神没能领会精髓。没有一支团队能够长盛不衰。中国女排的精神不是赢得冠军，而是明知道不会赢，也要竭尽全力，为最终的目标竭尽全力。有了这样的精神，纵使女排暂时陷入低谷，也定然能够重登巅峰。

中国女排在国庆节用冠军为祖国献礼，但中国女排能够感动中国，绝不仅仅因为她们夺取了冠军!

2023年感动中国十大人物候选人中国女排励志故事学习心得体会 篇2

女排精神是中国女子排球队顽强战斗、勇敢拼搏精神的总概括。其具体表现为：扎扎实实，勤学苦练，无所畏惧，顽强拼搏，同甘共苦，团结战斗，刻苦钻研，勇攀高峰。她们在世界排球赛中，凭着顽强战斗、勇敢拼搏的精神，五次蝉联世界冠军，为国争光，为人民建功。她们的这种精神，给予全国人民巨大的鼓舞。国务院以及国家体委、共青团中央、全国青联、全国学联和全国妇联号召全国人民向女排学习。从此，女排精神广为传颂，家喻户晓，各行各业的人们在女排精神的激励下，为中华民族腾飞顽强拼搏。

“感动中国年度人物评选”是中央广播电视总台最重要的年终节目之一，今年举办的是第xx届，每年从社会各行各业推选出10位(个)震撼人心、令人感动的人物或群体。

上世纪八十年代，女排以拼搏精神赢得五连冠，成为了当时中国人的模范和骄傲。三十多年来，女排魅力不衰，粉丝遍中华，纵跨几代人。

20xx年国庆前夕，中国女排以十一连胜的骄人战绩赢得20xx年女排世界杯，这也是中国女排第十次荣膺世界大赛冠军，女排姑娘的成就，显露出祖国至上、顽强拼搏、胜不骄败不馁的英者风范，也成为中华民族屹立于世界民族之林的生动见证。

2023年感动中国十大人物候选人中国女排励志故事学习心得体会 篇3

喜欢上排球，还是因为八十年代初的那部经典日剧《排球女将》中那些青春靓丽的姑娘们。至今仍记得当初看《排球女将》时内心所感受到的震撼。尤其是剧中小鹿纯子们不畏艰难、奋力拼搏的精神更是令人深受感染。对剧中的小鹿纯子那双通透明亮，同时又闪烁着热情执着与坚定信念的大眼睛更是记忆犹新。

自那之后，排球，才成为笔者喜欢的球类项目之一。因为那时的笔者只是一个只有十岁的小女孩，自然就会学着自己崇拜喜欢的人物形象去做一些代表着她们的事。现在想想，那时的自己就像现在追星族的那些小女生一样狂热吧!对于一个十岁的小女孩来说，每次摸着排球似乎就看到了她心中的偶像了，摸着排球似乎也就与自己的偶像们距离更近了，其它自己能玩成什么样却并不在乎。

之后，就看到了中国女排的姑娘们在日本登上了世界杯冠军的领奖台。自那之后，铁榔头郎平张荣芳她们叱咤世界排坛的各种镜头都一一烙进了笔者的心里。

其实，世人都知道，作为体育竞技中的运动员，无论最终成败与否，苦与累，血与汗的付出都是成正比的。真的没听过哪个运动员是只靠天赋便获得冠军的。但是，能站在世界最高领奖台上的毕竟少之又少。

笔者相信自1981年开始，中国女排姑娘们的名字便走进了亿万中国人的心里去了。看着她们每次打赢后抱在一起哭，那些泪水里不知埋藏了多少伤痛?不知经历了多少艰难?又不知包涵了多少她们在一起奋战拼搏却不为人之的故事?所有的这一切，恐怕只有她们自己才体会的最深刻。只是，只有在那一刻，她们才会抱在一起尽情用眼泪去释放她们平时训练中积攒的各种小情绪。应该说，每一个冠军，都是对她们平时无限次体能练到极限的回报。

其实，每次看中国女排斩获世界冠军，笔者都会激动到跟着她们一起哭与笑。为此，笔者并不觉得自己脆弱的丢人。因为，笔者相信有无数的中国人和笔者一样，在那一刻都会激动到为之呐喊、为之流泪。

世人都知道，作为一个运动员无论能否成为世界冠军，一身伤病都很正常。可是在他们全身心投入“拼搏"之外，若再给他们加上一些世人额外的不理解，该是让他们多么伤心啊?!

20xx.9.29是中国女排获得的第5个世界冠军，对郎教练而言这其中的辛酸只有她自己体会的最深了。

今天，郎平是英雄了，曾经20xx年郎平带领美国队击败中国队时，同样有百万网友骂郎平是叛徒是卖国贼。据报道说，其实是大众并不了解当时的情况，因当时中国队本身有教练员，郎平当时也并不是合适的教练员人选，所以国家队并没有请她回国执教。这时恰逢美国国家队抛出橄榄枝，因此郎平就成了美国排球女将的教练员，也才有了被网友们误会的痛骂。后来，有了祖国的召唤，一句"祖国需要我”，郎平又成为了中国女排姑娘们的灵魂领军人。

9月29日下午，中国女排和阿根廷打完世界杯最后一场，获十一连胜。全世界的中国华人再一次为冠军领奖台上升起的中国国旗同时响起的中国国歌为之振奋、为之欢呼、为之激动!

赛后一位记者请郎平教练评论一下场上十四名队员的表现，听到郎平教练说十六名，这位记者又重复“场上”两字，他以为郎平教练没听明白。郎平教练却哽咽了……对于郎教练来说，上场不上场队员们的付出都是一样的。其实，郎平教练即使不说，我们心里也都明白，所有的女排队员与她们背后的陪练都是功臣。缺一不可!

郎平教练曾在训练中告诫队员:你是世界冠军，人家和你打就会往死里打你!听到这句话，便可知作为一个世界冠军，得顶着多么大的压力，又得有多么“危险”了?!

今年的世界杯，中国的排球女将们为祖国七十周年的生日又送上了一份大礼，让亿万的中国人一夜之间再次沸腾!在此，笔者真诚向我们的排球女将们致敬!借此拙文，笔者也在此给我们的祖国比个心一一我爱你中国!并祝我们的祖国生日快乐!繁荣昌盛!

2023年感动中国十大人物候选人中国女排励志故事学习心得体会 篇4

20xx年，中国女排在金牌教练陈忠的带领下，从1986年到20xx年，时隔十七年后，中国女排终于再次夺得了女排世界杯冠军，中国女排也从这时候起，再起站了起来。陈忠获得了20xx年的感动中国人物奖。

次年，20xx年，中国女排夺得了阔别多年的奥运会冠军，从1984年到20xx年，历经20xx年才再次夺得奥运会冠军。这一年，中国女排获得了感动中国特别致敬奖。

20xx年，沉寂十年的中国女排在郎平的带领下，冲破一切艰难险阻，忍着身体上的病痛和心理上巨大的压力，破釜沉舟，再次夺得女排世界杯冠军，郎平的事迹也是感动了成千上万的中国人。郎平获得了感动中国人物奖。

次年，20xx年，中国女排再次夺得了里约奥运会冠军，又是历经20xx年再次站到世界巅峰。中国女排因此获得了感动中国特别致敬奖。

今年，中国女排比以往更加优秀，在祖国70周年的国庆前夕，送上了一份大贺礼。女排世界杯中，中国女排十一战十一胜夺得女排世界杯冠军，用着十一连胜庆十一，让整个世界再次见识到中国力量。

目前，在世界女排的积分排名中，中国女排高达320分，排名第一，比排名第二的美国女排足足高出了54分，中国女排在世界范围内也是遥遥领先。

最后，感动中国评选活动正在进行当中，希望大家都能踊跃参与，支持中国女排以及其他感动中国的人物，投上自己宝贵的一票，发扬传承女排精神，发扬传承感动中国的精神。

2023年感动中国十大人物候选人中国女排励志故事学习心得体会 篇5

曾经的清华“校草”、校男排主力队员王风潇如今已是云南省大理白族自治州南涧彝族自治县西山村晒得黝黑的村第一书记。从小接受排球训练的他也专程赶来向女排姑娘们致敬：“我曾经想把国旗印在胸前，但未能如愿，于是我把她装在心里。现在，我在脱贫攻坚的一线，用自己的努力为内心的这面国旗增光添彩。感谢女排姑娘、中国女排为国家带来的荣誉，激励着我们不断奋进。”

1981年，中国男排首次冲出亚洲，中国女排第一次站上世界冠军领奖台，北大学子在燕园喊响了“团结起来，振兴中华”的口号。1981年3月29日，当时北大篮球队队员，法律系1979级学生张雪与到访北大的郎平留下了珍贵的合影。今天，张雪也来到北大，见到今天的女排，想起当年的女排，与郎平同岁的她感慨万千：“女排精神，这么多年来一直激励着大家。女排精神是一种爱国精神，一种拼搏精神，其精髓在于不是得了第一才是胜利，不是赢了比赛才是成功，而是明知艰难而不放弃，明知没有希望却要争取胜利。”

从1984洛杉矶到20xx雅典，再到20xx年里约奥运会，第三次站在奥运会世界之巅的女排姑娘，用实际行动践行了奋勇拼搏、永不言弃的女排精神。女排精神，这个80年代开启的精神王国有过挫折和沉寂，却从未因时间的流逝褪去光芒，反而随着时代的变化历久弥新，与日益富强的祖国一样，散发出更自信和耀眼的光芒。

2023年感动中国十大人物候选人中国女排励志故事学习心得体会 篇6

内地第一家合资企业──北京航空食品有限公司创办人，全国政协常委，香港世界贸易中心执行委员会主席，香港中华青少年历史文化教育基金执委会主席……美心集团创办人伍沾德之女、71岁的伍淑清，但她现在最看重的是“园丁”的角色。

多年来，她一直以促进青少年教育健康发展为己任，为香港及内地青少年的交流发展作出诸多贡献。她深深忧虑当代香港青少年在成长中因缺乏国家观念而被误导、被利用，希望通过各种方式让香港青少年全面了解国家的文化及历史发展，增加他们对国家的认同感和归属感;并运用香港这个国际化大都市的平台，让他们树立正确而全面的世界观。

位于香港小西湾的中华基金中学，是伍淑清示范教育理念的基地。该校自20__ 年办学以来，一直提倡“立根中华文化，开拓国际视野，五育并重，发挥个人潜能”。位于校舍六楼的“中国数据中心”是该校学生学习中史科的最佳地点。这里既有丰富的图书，也有先进的影音播放器，摆在架子上的书大多是伍淑清亲自从北京带回来的，分成“香港概况”、“一带一路”、“改革开放”、“中国概况”四个部分，以便让学生更好地了解历史。

国民教育须有“香港特色”

“之前，董建华先生来参观中国数据中心时很受启发，回去便邀请我就帮助青年认知自身国民身份、为国家培育人才等方面做研究讨论。”伍淑清说，“我在香港回归之初，便跟特区政府提议要从小培养香港学生的国民意识，开设中史科，推行国民教育等，但香港教育局迟迟未落实这项工作，许多学校也对国家发生的事不够了解，加上某些媒体的不实报道，很容易使香港青少年被误导和利用。”

伍淑清看到香港最近发生的风波，此前的“占中”事件，以及“反国教”的参加者许多都是年轻人，十分痛心。她说：“香港之前作为英国殖民地，回归后应该让香港本土长大的孩子们明白自己是中国人，是香港居民。正是回归初期没有重视国民教育，才在青少年的身份认同上暴露出各种问题。现在，香港社会中出现这么多棘手的事情，政府也算‘自食其果’了。”伍淑清看问题深刻，言辞犀利，也不失干实事的决心。她直言，香港因特殊历史和制度，在国民教育上也必须有“香港特色”。

组织港青少年赴内地学习

什么才叫“香港特色”?伍淑清虽出生在殖民地时期的香港，但祖国情却深扎在她心中。她在儿时读的意大利修女学校，墙上虽然挂着英国女王画像，还是会教学生中国历史、中国古文。“我的国文老师大多是从北京、上海过来的，他们也带来了中国的历史和文化。那时候读的孙中山、岳飞等书，都给了我潜移默化的影响。所以爱国教育应该是细水长流、潜移默化的。那些偏颇的、非理性的成分，都不是真正的爱国。”伍淑清认为，香港与内地实行的是不同的政治制度，培养的人才各有侧重，爱国教育也应有不同，要抛弃鸵鸟精神，也要抵制懒政思维。

个人的力量虽势单力薄，伍淑清却坚持“香港特色”的爱国教育。1998 年，她成立了“中华青少年历史文化教育基金”，每年组织香港青少年到内地参观学习，如带学生回北京、西安等地，除了参观天安门、长城之外，更让他们全方位地体验当地文化，感受不同的文化魅力。十几年来，组织的香港“交流团”已有100 多个，不少香港青少年通过了解国家历史，增进了对祖国的归属感。20__ 年，她先后自费组织香港专家学者，编辑了适合香港青少年阅读的历史简明读物《国史百闻》、《香港百闻》等书籍，目前已成为香港青年了解历史的重要参考书。

培育有全球观中国心的人才

除了理性全面地认识国家现状，伍淑清也强调，香港既面向世界，又背靠祖国，香港青少年要运用香港这个国际化大都市的平台，开拓国际视野。“香港没有国际教育和外交知识教育，很难分清国家和国际的关系。”她自掏腰包，先后在中华基金中学举办芬兰、日本和德国的学习考察团，让师生们与当地院校互动，又安排和当地的企业、中国驻当地领事等杰出人士交流，开拓师生视野。

她翻开学校纪念册，指着一张照片说：“当时，我们学校与芬兰的大学有合作，带着学生去参观中国驻芬兰大使馆，孩子们就在国旗下和大使握手拍照，他们都很懂礼貌，出去了才能明白国家是什么概念。”她又指着另一张照片说：“冰岛在运用地热能源上十分先进，我们当时带着学生去学习，受到冰岛总统的接见。他带孩子们参观自己的家，我的学生们落落大方地跟总统用英语交谈。”不难看出，伍淑清对中华基金中学培养的孩子十分骄傲。她指，学校的校长和老师都很优秀，她从未指示他们怎么办学，而是告诉他们要培养视野全球化、做事情国际化、心是中国心的人才。

2023年感动中国十大人物候选人中国女排励志故事学习心得体会 篇7

微弱的灯，照亮寒夜的路人;火红的灶，氤氲出亲情的味道。这陋巷中的厨房，烹煮焦虑和苦涩，端出温暖和芬芳，惯看了悲欢离合，你们总是默默准备好炭火。这是《感动中国》给予万佐成熊庚香夫妇的颁奖辞。

在江西南昌肿瘤医院旁边的一个小巷子里，有一个爱心厨房。每到饭点总有许多病人家属在摊子前忙碌，为的是让在医院救治的亲人吃到来自家乡的味道。万佐成熊庚香夫妇想用自己的力量给这些病人及家属一个短期的家，这样一做就做了18年。这18年里摊子从开始的免费，到5毛，再到现在的1块，夫妻俩勉强维持收支平衡。但他们从没怨言，他们想只要病人在这里，它们坚持一天算一天。夫妇俩的事迹很令我感动，它们的奉献精神更令我感动。在与病魔抗争，在与亲人相守相伴的日子里，一定有份温暖和欢乐来自爱心厨房。医院里亲人间互相守护，院外爱心厨房完成了另一种守护。我想这就是爱心厨房的意义。

2023年感动中国十大人物候选人中国女排励志故事学习心得体会 篇8

2月x日晚，在中央电视台举办的20xx感动中国十大人物颁奖晚会上，江西农村最美乡村教师代表支月英当选“20xx年度感动中国人物”。

感动你我，感动中国。平凡生活中，总有一些人们让我们由衷感动，总有一些事情让我们温暖心肺。被誉为“中国人的年度精神史诗”的《感动中国》，就为我们挖掘了一批榜样人物。这些榜样人物虽然平凡普通，但却提供了生命可以企及的高度，给人一种积极向上的精神指引。他们身上的勇敢、善良、担当、坚强，让13亿人民看到了人性中最美丽的光辉。

在大山深处教书育人36年的支月英，就深刻诠释了执着和奉献。边远山村教师奇缺，时年只有十九岁的南昌市进贤县姑娘支月英就曾不顾家人反对，远离家乡，只身来到离家两百多公里，离乡镇45公里，海拔近千米且道路不通的泥洋小学，成了一名深山女教师。36年来，支月英坚守在偏远的山村讲台，从“支姐姐”到“支妈妈”，教育了大山深处两代人。

“支姐姐”到“支妈妈”，变的是称呼，但不变的却是执着和奉献。她关爱孩子，资助贫困生，不让一个孩子辍学，更是展现了筑梦路上炎黄儿女的精气神。也不仅仅是支月英，不仅仅是评选出来的《感动中国20xx年度人物》，无数炎黄儿女为了心中的梦想，也正在日以继日善行义举，将爱国、敬业、诚信、友善等基本道德规范融入工作、生活、学习中。

《感动中国20xx年度人物》每一个人物每一段故事，都浸润着满满的真善美，都散发着暖暖的正能量。就以此次入选《感动中国20xx年度人物》的十位榜样人物来说，其大都来自基层、出自平凡，却做出了一般人难以做到的不平凡事情。他们的事迹看得见、摸得着、学得到，他们的精神可敬佩、可亲近、可学习，可谓13亿多人民群众学习的“精神富矿”。

凡人善举，小善大爱。将镜头笔端对准平民百姓，挖掘平凡人群中的不平凡故事，筑梦中国将更有动力。近几年来，江西就通过“江西好人”、“最美家庭”等评选，发掘了一大批先进典型和道德模范。在这些来自于身边的典型引导下，民众自觉继承传统美德、弘扬时代道德，好人效应如同“滚雪球”般在我们的身边轮番滚动，推动了另一批好人群体的出现。

“勿以善小而不为，勿以恶小而为之。”最美乡村教师代表支月英的感人事迹，让我们在寒冷冬日里更有暖意。如春风化雨，润物细无声;如盏盏明灯，点亮千家万户。这些榜样人物也激励着我们，要从小事做起，从自身做起，从点滴做起，把榜样力量化作精神动力，付诸工作实践，作出自身努力，为构筑中国精神、中国价值、中国力量凝聚更多的正能量。

2023年感动中国十大人物候选人中国女排励志故事学习心得体会 篇9

感动中国颁奖晚会，今晚在寒冷的夜晚， 深圳今夜只有5度，算是比较冷的一晚了，锻炼回来，偶然打开电视，这一年里他们让你心生温暖?让整个中国动容?我伴着寒风凄冷专注电视荧屏，观看“中国人 的年度精神史诗”,为至真至情的故事落泪，向至刚至伟的面孔致敬!迷茫的我找到心中的理想，教育我平凡但不能懈怠。最让我感动的是退休后20年坚持每天出 诊的仁医胡佩兰;好人!好幽默!有医德!济世良医!一生全部奉献社会，因为有的大爱她生命的长度很长——98岁，可惜已经走了，但是我认为很圆满，她教育 后人，永不停息为社会做事，力所能及就好。当感觉自己老了时看到老奶奶还在工作到生命的尽头感到是惭愧让我们精彩简单的采访对话吧：

白岩松：奶奶，你这么长寿还能工作，秘密是啥啊?

胡佩兰：情感投入。

白岩松：你最怕啥?

胡佩兰：躺在床上不能动。

白岩松：你最高兴的是什么?

胡佩兰：我最高兴的是看着病人痛痛苦苦而来，高高兴兴地走，我最高兴。

白岩松：你最不喜欢什么事?

胡佩兰：躺在床上不能动，光睁着双眼给人家要钱。(那样)心情不好，啥也不好。

白岩松：你准备一直为别人看病，还打算看多少年的病?

胡佩兰：我打算活一天看一天。多活一天，多看一天，多给国家一些报效。

白岩松：你觉得医生是个什么样的职业啊?

胡佩兰：医生是一个有博爱精神的职业，应该感情投入的职业，应该是有医德的职业。不应该光看着钱。

白岩松：这一辈子开心吗?

胡佩兰：开心啊!大家都对我非常认可，我非常开心。我最开心的就是我能长寿。

白岩松：我们都祝您长寿，谢谢您。

在医患关系如此紧张的今天，胡医生用医德弥合了医患间的裂隙，更难得的是，几十年如一日的坚守。传奇人物传奇事迹能不震撼吗，让我们欣赏一下颁奖词：技不在高，而在德;术不在巧，而在仁。医者，看的是病，救的是心，开的是药，给的是情……

今晚还有两个母亲平凡而伟大。荣誉迟到28年而一生不悔的湖北见义勇为好市民方俊明;荣耀更适合他的老母亲!几十年如一日的关怀……年过花甲的老人背着 儿子下床，将爱生活的勇气给儿子。　还有为子女筹学费，耗时3年绣出《清明上河图》的重病母亲姚厚芝。生儿育女，得了乳腺癌，看不起病!只能用生病的身 躯，为儿女缝出6米的刺绣，三年半时间一针一线慈母手中线贫贱不能移只希望上天多给这位草根母亲多点时间，爱的力量征服病魔。

当然感动 的是91岁的老阿姨守护开国将军梦想，全心全意为群众服务的革命老人龚全珍;今晚又一次看到这个伟大的将军夫人，春晚的舞台曾见过，当时还不知道她的事 迹，春晚选她是正能量，她随将军回江西老家，一辈子为乡村教育事业，将有限的退休金一次次捐献给山村的孩子和教育事业，努力改变乡村面貌。点点感受人物事 迹说不完，每年如此，看到就是一种精神的洗礼，这个节目太出彩了，应当在黄金时候在播，感动更多人增加社会的正能量!

奖典礼令我泪流满面，评选出来的人物都让人敬佩感动。在这个简单的却又内涵丰富的舞台上，闪闪发光这么多感人的事迹和值得感动的人。这些感动不是因为脆弱，不是因为悲伤，而是“感动”激发人内心最柔软的地方。有种情怀是流露自内心的爱给予社会家庭幸福真情洒向人间…

2023年感动中国十大人物候选人中国女排励志故事学习心得体会 篇10

黄文秀北京师范大学硕士毕业后回乡工作，20xx年担任广西百色乐业县百坭村的驻村第一书记。黄文秀的家庭并不富裕，父亲身患重病，重重压力之下，黄文秀总是乐观开朗、积极向上。

从进村开始，黄文秀就努力融入当地生活，挨家挨户走访，学会了桂柳方言，一年多时间，她帮村里引进了砂糖橘种植技术，教村民做电商;协调给每个村建起了垃圾池。在黄文秀任上，百坭村103户贫困户顺利脱贫88户，村集体经济项目收入翻倍。黄文秀驻村笔记中写道：“每天都很辛苦，但心里很快乐。”20xx年6月17日凌晨，黄文秀遭遇突发山洪不幸遇难，年仅30岁。

黄文秀以满腔的青春热血走上脱贫攻坚的第一线，把个人价值与党的事业相对接、与祖国和人民的需要相连接，脚踩大地，胸怀祖国，用青春扎根基层、把深情奉献乡土、以行动诠释赤诚，用短暂而精彩的一生，作出令人景仰的时代回答。

2023年感动中国十大人物候选人中国女排励志故事学习心得体会 篇11

“叶连平老师九旬高龄仍坚守三尺讲台，20多年来退而不休，他是我们全体教师学习的榜样和道德楷模，叶连平老师的先进事迹深深地触动了我，让我认识到教育是如此美丽。”9月12日上午，刚刚荣获“全国优秀教师”称号的红星中学英语教师张桂霞在接受记者采访时表示，她在叶连平老师身上，学到了无私奉献精神。“叶连平老师始终淡泊名利，倾尽心力、财力，努力用知识改变乡村孩子的命运，用爱照亮他们通往梦想的阶梯。这位老党员，几十年来，不忘初心，用实实在在的行动默默付出。”张桂霞说，在叶连平老师身上，她学到了爱生如子的道德情操。叶连平老师是“四有”好老师的生动典范，他忘我的精神令人钦佩，生命不息，奋斗不止，三尺讲台，一生情怀。

“叶连平老师曾说过：老师的工作，绝不止在三尺讲台上。教书只是手段，育人才是最重要的!”张桂霞告诉记者，她在10多年教学生涯中发现，因为经历不同，孩子们的性格、智力、能力等各方面都有很大差异。在今后的教育教学中，她会更加关注每一个个体的成长，整理并记录每一个学生的学习情况和表现，观察发现每一个学生身上的闪光点，走进他们的内心，调动他们的积极性，激发他们的潜能，让每一个孩子在集体中都有存在感和归属感。

从事英语教学工作十多年来，张桂霞曾荣获全国优秀教师、省优秀青年教师、市师德标兵等荣誉称号。张桂霞表示，荣誉代表过去，她会努力用自己勤勉的教学态度，培养学生刻苦的学习态度，促进学校“让学习成为习惯”学风的形成，让学生慢慢明白终身学习的道理。她将以德立身、以德立学、以德施教、以德育德，争做学校“闪闪红星，放飞梦想”团队里的表率，用自己的实际行动做学生健康成长的引路人，用一颗母亲的心做教育，和学生共同成长。

2023年感动中国十大人物候选人中国女排励志故事学习心得体会 篇12

中华悠悠历史长河中，有太多这般为国为民赴蹈汤火、死不旋踵的民族英雄。他们有着儒家“达则兼济天下”的仁爱，有道家“天地与我并生，万物与我为一”的慈悲，有墨家“兴天下大利，除天下之害”的义勇。他们所为超越了自身的功利福祸，而是将自身命运与民族国家的兴衰系在了一处，因为这是他们内心至真至纯想要守护的对象。这就是“侠”，“侠之大者”。

人民日报：

人们帮助英烈寻根的过程，实际上也是一次精神层面的自我洗礼。“当年，他们为我们牺牲;今天，请为他们做一件事”，不少网友就是在这句行动标语的感召下，按下了转发按钮。每一个安享今日幸福生活的人都深知，和平与繁荣来之不易，是先烈们用鲜血乃至生命换来的;每一位矢志于民族复兴大业的奋斗者都懂得，拼搏进取、不停奔跑的内在动力并非凭空而来，而是源于英雄用实际行动铸就的精神丰碑。崇尚英雄、捍卫英雄、学习英雄、关爱英雄，早已融入中华儿女的血脉。

然而在对先烈的一片缅怀中，网络上竟然出现了键盘侠对英雄们莫名其妙的诋毁。

而言论自由永远都有边界，互联网也从来不是键盘侠们的法外逍遥之地。各地网警纷纷出动，将这些心理扭曲、诋毁英雄的键盘侠们纷纷拘捕归案。

每个时代都有每个时代的气质，但只有坚守信仰、崇尚光荣者，才能定义一个时代的精神风貌。我们为什么会在国歌声中、在人民英雄纪念碑前心潮澎湃?为什么会因为听了英雄人物的事迹而热泪盈眶?为什么会在海外撤侨现场、抗震救灾一线与人民子弟兵深情相拥?坚守正确的价值理念，才能让英雄精神长存，也才能让整个民族的精神世界更加充实与饱满。如今，在人人都有麦克风的网络时代，各种观点泥沙俱下，一些错误思潮乘虚而入，也存在有人刻意歪曲历史、抹黑英雄的现象。对英雄烈士的诋毁、贬损，对英雄事迹的解构、质疑，污损的是国家和民族的集体记忆，伤害的是亿万人民的质朴情感。对此，不仅需要保持高度警惕，更要采取措施坚决予以纠正。

2023年感动中国十大人物候选人中国女排励志故事学习心得体会 篇13

曾经看过一篇文章，写道“赛场上的输赢，说到底是运动员实力的竞争，是国力的比拼。赛场上的裁判不公、规则漏洞，很难摧毁真正有实力的运动员;同样，偏见、责难甚至敌意，无法动摇一个大国的自信。唯有实力，真正决定胜败。战胜巴西队的时候，中国女排主教练郎平说：不要因为我们赢了一场，就谈女排精神，也要看到我们努力的过程。女排精神一直在，单靠精神不能赢球，还必须技术过硬。最终，是实力让女排姑娘一路披荆斩棘登上冠军领奖台，也让女排精神再次成为中国人的骄傲。”女排的气势，振兴了一个时代，也惊叹了整个世界。中国早已不是东亚病夫，而是一只昂然走向世界中央的雄狮。浓缩时代记忆的女排精神从那时起成为一种凝聚中国力量、振兴中华的精神支柱。

上个世纪八十年代，改革开放刚刚拉开帷幕，封闭已久的中国大门，向世界缓缓打开。那是一个中华民族争取“球籍”的年代，百废待兴，而又迷茫困惑，中国人需要精神偶像。关键时刻，中国女排带来了一场关键胜利。1981年年底，中国女排以亚洲冠军身份参加了在日本举行的第三届世界杯排球赛，7战7胜，首次夺得世界杯赛冠军。在今天回望上世纪八十年代，那是一个激情燃烧的年代，那是一个人人谈理想为荣的年代，那也是一个国人争先恐后用勤奋与智慧改变祖国面貌的年代，而中国女排用“五连冠”的佳绩，对各行各业的中国人起到了激励、感召和促进作用，为当时的改革开放注入了强大的精神动力。

时光流转，世事沧桑。30多年来，女排姑娘有过成功登顶的荣耀与辉煌，也有过跌入低谷的徘徊和迷茫。但“跌得有多深，反弹就有多强”，正如主教练郎平所言：“中国的女排精神与输赢无关，不是说赢了就有女排精神，输了就没有。要看到这些队员努力的过程。”坚守为国争光的梦想，永葆求新求变的精气神，不忘初心，与时俱进，用专业素养提升实力，以开放包容博采众长，靠苦干巧干赢得竞争，这是新时代女排精神的丰富内涵所在、持久魅力所在、深刻启迪所在，也正是新长征路上的中国人不畏艰险、奋力追上时代的底气所在、力量所在。

当前，我们国家正在为实现中华民族伟大复兴中国梦的道路上奋勇前进，“女排精神”正是我们民族、我们国家需要的正能量，时代虽然不同，但女排精神没有褪色，反而愈加闪光。35年来，女排精神总是与这个国家每个历史发展的节点相契合，女排的顽强拼搏是伟大民族精神的体现。“无论比分怎么样，大家从来没有放弃过。”赛场上的中国女排，将为他们的梦想继续拼搏;而奔向中华民族伟大复兴梦想的中国人，同样需要一代代人承前启后、继往开来。女排精神，既是一种体育精神，也是一种前行力量，能够激励我们朝着目标砥砺前进。每个人在各自的岗位。上都应该发扬“女排精神”，爱岗敬业、忠于职守、努力拼搏、多做贡献，让我们永远牢记有一种精神叫“中国女排"。

走过战乱、贫穷、饥饿，新中国成立，中华民族走出积贫积弱的困局，走向社会主义现代化建设并向世界敞开怀抱。中国有了港口城市、建了经济特区，国家基础建设遍地开花，老百姓的温饱得到满足。改革开放的中国处处充满了生机活力。时代发展永不停歇。实现中华民族伟大复兴，是中华民族近代以来最伟大的梦想。因为有着中国梦的引领，因为坚持正确的道路不动摇，中国才得以日益繁荣，成为全球第二大经济体，祖国健儿才能在奥运会上尽情拼搏、超越自我。强盛的祖国产生强大的力量。正是因为背后有强大的祖国支持，女排精神的种子才有了生根发芽和成长所需要的坚实大地和肥沃土壤。今天，我们从未像现在这样如此接近中国梦，人们对精神的渴望和呼唤也从未如此强烈。中国梦成就了女排精神，中国梦的实现也需要女排精神。犹如一面旗帜，女排创造的奇迹，向世界证明了“中国人能行”，让世界见证了中国力量和中国精神，中国崛起势不可挡。

在今天，中国已进入改革攻坚阶段和深水区，前面路上充满激流险滩，每进一步，都要付出更大的努力。面对改革的复杂形势，许多人像中国女排在里约那样“一分一分咬牙顶”，但也有人迷茫，也有人退缩，还有人堕落……在今天，时代和人民对精神的渴望和呼唤，越来越清晰有力。今天，行进在实现中华民族伟大复兴的中国梦的新征程.上，我们更加需要继承和弘扬女排精神，团结起来、顽强拼搏，不忘初心、继续前进，去谱写一曲曲壮怀激情、不懈奋斗的新的华彩乐章。

2023年感动中国十大人物候选人中国女排励志故事学习心得体会 篇14

“提到中国女排，就有落泪的感觉。”这几天，年轻网友这样说。

伟大的精神总有催人泪下的力量。正是靠着百折不挠、英勇顽强、团结奋斗的拼搏精神，中国女排在极其艰难的情形下创造了一个个奇迹，赢得了一场场荡气回肠、慷慨壮烈的史诗般胜利，最终在里约赛场赢得金牌，再次在奥运赛场奏起中华人民共和国国歌，高高升起五星红旗。

这种感动整整绵延了35年。从1981年中国女排首次夺得世界杯女子排球赛冠军起，拼搏精神一直深植于中国女排，成为这支光荣集体的强大基因。尽管其间几经挫折、磨难、沉浮，但中国女排的拼搏精神一直洋溢于国际赛场。在最艰困的情况下，我们看到的是一次次奋起，而没有丝毫放弃。这种愈挫愈奋的坚强，铸就了几代中国女排的精神气质，在漫漫岁月中丰富了中国女排精神的，成为一代代中国观众热爱女排、支持女排、守望女排、将女排视作“英雄之师”的重要理由。

一支英雄之师需要一代代人去奉献和传承。在中国女排漫长的奋斗历程中，有一位代表性人物需要我们铭记，她就是郎平。在中国女排最需要、在祖国最需要的时候，她一次又一次放弃个人利益，不计荣辱得失，毅然走向一线，担当起国人的期望与重任。

2023年感动中国十大人物候选人中国女排励志故事学习心得体会 篇15

一位采访过毛卓云的记者连叹：老毛做了很多连涉艾在押人员家人都做不到的事，简直就是圣人;

一位在基层屡获殊荣的民警告诉记者：面对几近疯癫、患有艾滋病的嫌疑人，没有任何保护措施的老毛不假思索上前拥抱安抚;

……

毛卓云，浙江省宁波市看守所民警，担任艾滋病在押人员专职管教12年，累计管理教育涉艾在押人员524名，确保了每一名涉艾在押人员顺利完成刑事诉讼，用大爱温暖、用智慧矫正、用果敢管理，成为浙江省管教涉艾在押人员时间最长的公安民警。

成为在押人员的“毛老师”“毛爸爸”

零歧视、被人爱、有温暖

在涉艾在押人员监区，记者看到毛卓云时，他正弯身利落地收拾工具盒，说刚才带着涉艾在押人员刮胡子、剪指甲。记者注意到，涉艾在押人员除了身上的病号识别背心，与普通监室的在押人员看起来没有什么两样，监室设置也一般无二。

毛卓云笑容平和，说之前监室里有人被巡控民警发现违规，他刚刚还进行了批评教育，与3名在押人员进行谈话。距离涉艾在押人员监区不到10米处有间特殊监室，是谈话室。毛卓云说，涉艾在押人员监区离自己的办公室比较远，带在押人员谈话来回时间长，影响工作效率，也担心他们路上遭遇异样的目光，心理上出现波动。

艾滋病患者杨某告诉记者，他是入所经体检才得知自己患上了艾滋病，“当时完全蒙掉了，整天浑浑噩噩的。毛警官经常找我谈话开导，讲讲治疗方法。他还很注意保护我们的个人隐私，这位警官很不一样。”

意志的崩溃，使得很多涉艾在押人员或企图自残轻生，或性情愈加蛮横，带给管教民警职业暴露风险。毛卓云回忆12年前第一次打开涉艾在押人员监室的情景：“当时，有人用身体撞击钢化玻璃发泄情绪。我不敢进去，但又不得不去做情绪疏导工作。”于是他写下情真意切的公开信，贴在监室门板上，劝导他们遵守规定、好好治疗。这个办法很有效果，很快，闹事在押病患都认定了毛卓云是个好人。细心的毛卓云每次与涉艾在押人员谈话前都要做大量准备工作，针对不同的人实施不同的教育计划，稳定在押人员情绪。

20__年9月，宁波市看守所收押了一名神情恍惚的年轻人阿明。长得五大三粗的阿明因吸毒产生幻觉，捅伤女友后，又用匕首刺中了巡逻民警的胸口。在看守所期间，阿明多次吵闹甚至自残，老毛一遍又一遍地与他谈话，才让他稍稍安静下来。然而，接到法院的一审判决后，阿明像彻底疯了一样，试图攻击管教民警和狱医。

“我准备豁出去了，进去跟他谈一谈。”向领导报告后，毛卓云进入监室，还没向阿明开口，背上却突然重重地挨了一下。面对近乎癫狂的阿明，老毛张开双臂抱住了他，用手轻拍他的背，阿明迟疑了一下便趴在老毛的肩头哭得像个孩子。原来庭审时阿明的父母没有来，他觉得自己被抛弃了。过了几天，阿明意外收到了几张老毛抄写下来的短信，分别来自他的父母以及其他亲友，家人都言辞恳切地劝他好好改造。原来，老毛辗转联系上阿明的家人，说服他们写下了那些鼓励的话。

阿明流着眼泪给毛卓云深深鞠躬，如释重负的老毛却患上了重感冒。为了不让家里人担心，他又一次悄悄去医院做了体检，结果没有大碍，这才放下心养病。

20__年，宁波市看守所先后收押了十几名涉嫌犯罪的艾滋病患者，其中5人连自己的名字都不会写。毛卓云买来纸笔，自制识字卡片，把监室变成了教室，手把手教导他们学习。他们被送监狱服刑时已识字六七百个了，至今仍时常给他们的毛老师写信汇报服刑情况。

“作为一名管教民警，不一定要面面俱到什么都管，但要像父母对待子女、老师对待学生、医生对待病人一样，有爱心、耐心、真心。”毛卓云说，所里给配备的防护服，他一次都没穿过，“我戴过一两次口罩，感觉很别扭。我要是穿的像宇航员，谁还愿意跟我聊天?”

涉艾在押人员陈某擦床板时不小心将木屑扎进手指，哭了起来。同监室人员立即报告，毛卓云费尽周折终于帮着将木刺拔出来了。看着毛卓云用酒精棉球帮自己止住了血，陈某大声说：“谢谢，毛爸爸!”

在特殊监区里“拆弹”

把风险留给自己，把安全留给社会

艾滋病的标签一度被部分违法犯罪人员当作“免死金牌”，有恃无恐、屡屡作案。

“现在我们抓到涉嫌犯罪的艾滋病患者再也不用担心投送无门了，大大减轻了我们的办案压力。”宁波市公安局办案民警小张告诉记者。

目前，宁波市看守所四分之一的涉艾在押人员，CD4细胞(免疫细胞)指数严重偏低。毛卓云管教过的涉艾在押人员中，CD4细胞指数最低的仅为6，意味着免疫力几近于无。每次遇到重症艾滋病嫌疑人收押难题，所领导都会征求毛卓云意见，毛卓云表示“可以看管”后才收押。

艺高人胆大，在“可以看管”承诺的背后，是毛卓云对艾滋病医学知识、特殊群体心理疏导干预方法以及法律知识的丰厚积淀，是他与疾控中心专家、看守所医务人员的协同配合，是他对每一名涉艾在押人员状况的全方位掌控。为确保监管安全，毛卓云还积极与法院、检察院有关工作人员沟通，了解每名涉艾在押人员的诉讼进展。

不久前，一名涉艾在押人员因常年注射，手臂上的针孔烂成难以愈合的伤口，散发出浓浓的腐臭味。56岁的毛卓云没有任何嫌弃，每天都与医务人员一起帮着仔细检查、认真治疗。

“用心管教这些涉嫌犯罪的艾滋病患者，有意义吗?”面对别人的质疑，毛卓云说得很直白：“管好一名涉艾在押人员，就等于给社会排除了一颗‘定时炸弹’;管好了一群涉艾在押人员，就等于给社会排除了一片‘雷区’。”12年里，毛卓云为宁波的社会平安作出了特殊贡献。有人说，这4000余天里，毛卓云天天都在“拆弹”。

毛卓云会定期自费做HIV检测，“目前为止都没有检出病毒。”毛卓云坚持每天跑步、打球，提升自己的身体素质。今年中秋节，他手写一副对联“天上一轮满，人间万家明”贴进监室，并准备了月饼、水果，在艾滋病监室为在押人员举办了一场特殊的聚会。“今天我陪大家过中秋，你们可以把我当成亲人。任何一个人遇到困难，我都会第一时间想办法帮助……”

“我干这项工作，有些亲戚、朋友都忌讳和我一起吃饭。但工作你不去做、我不去做，那谁去做?”岗位特殊、风险巨大，但毛卓云无怨无悔。

做公安监管事业的有心人

“五心法”在全省公安监管系统推广

翻开毛卓云12年来记下的5大本共10余万字的工作日记，记者看到了他与涉艾在押人员的一次次交往，为企图闹事者感到愤怒，也为巧解难事感到欣喜。他把在押人员思想感情变化、行为转化成果等都记录下来，分析成功案例。仅对一名命案在押人员的详细分析，就有10篇之多。据此，他归纳总结出涉艾在押人员管教工作“五心法”，即近心法、正心法、劳心法、破心法、宁心法，为浙江省特殊监管对象管理工作提供经验遵循，并在全省公安监管系统推广。

“所谓破心法，就是要找准沟通交流的切入口，有效打开在押人员心结，达到教育感化的效果。”毛卓云说。29岁的瘾君子小古因抢劫一家珠宝店被抓，入所体检时被查出染上了艾滋病，心理一度接近崩溃并试图自杀。毛卓云一次次和他耐心交谈，但小古根本听不进去。毛卓云从其同监室人员处了解到小古为自己做过的事感到后悔，想进行“救赎”，所以才有绝食的想法。毛卓云便用整整一天时间与他谈心，告诉他“做好事就是救赎”，让他每天打扫监室。终于有一天，小古想通了，对毛卓云说：“我要好好劳动，好好活下去。”

2020__年底，浙江省公安厅命名授牌“毛卓云工作室”，毛卓云却坚持挂上“红丝带工作室”的牌子。在毛卓云眼里，这些在押人员不仅是嫌疑人，也是病人，惧怕病魔，更害怕冷漠;渴求被治愈，也渴求被关爱。毛卓云还组建了“关爱会”微信群，20余名曾经的在押人员是群成员，他们共同探讨最新的艾滋病医疗信息，分享生活感悟，彼此传递着正能量。“看到他们开启全新的生活，是我最开心的事。”毛卓云说。

当记者问他如此坚守的初心源自何处，老毛想了想说，18岁从军时亲人写给他一句诗“不要空言了了事”。他还说，实实在在做事，简单的事情重复做，重复的事情用心做，就能成为专家。

2023年感动中国十大人物候选人中国女排励志故事学习心得体会 篇16

爱迪生说：“天才就是99%的汗水+1%的灵感，但没有1%的灵感，那99%的汗水也是徒劳。”

苏炳添就是很好的例子。

苏炳添小时候短跑爆发力极佳，后来被体育老师看中，经过夜以继日地训练，终于创造历史。在他的身上，既有天赋的加持，也有后期努力的效果，算得上是双剑合璧。

1989年，苏炳添出生在广东，父母都是农民，苏炳添从小就在泥地里到处跑。苏炳添小时候的最大爱好，就是跟在表哥蔡建发屁股后边跑，即使跟不上，他也会奋力奔跑。表哥上学后，因为跑得快，在镇里的比赛中拿到了第一名，获得了家人和邻居的夸赞。于是，表哥就成了苏炳添的榜样，追上表哥也成了他唯一的目标。

苏炳添上学后，成绩很不理想，因为他活泼好动，非常贪玩，让人颇为头疼。初中二年级，老师为了提高学生成绩，要求考试不及格地留下来补课。但苏炳添不想上课，便偷偷跑到操场玩篮球。那时的苏炳添弹跳能力很出色，跳起来可以摸到篮筐，体育老师看到后，觉得他是个好苗子。老师问他：“愿不愿意练体育?以后就不用补课了。”苏炳添一听不用上课，非常高兴，欣然答应下来。于是，每天下午自习课，苏炳添都要到学校体育场练习跳高，体育老师也会给予适当的指导。由于每天都要训练，苏炳添的体能在不断加强，他感觉浑身充满了力量。但是，追上表哥是他最大的梦想，于是他瞒着老师杨永强，报名参加了中山市百米赛跑。

这场市级比赛，也改变了苏炳添的命运。

苏炳添在比赛中发挥出色，以11秒72的优异成绩拿到了第一名，一下子就成了名人。这匹赛场黑马，让所有人大吃一惊，也得到了中山市体育学校的青睐。于是，苏炳添从镇上的中学来到市里的体校，一时间风光无限。他的天赋，也有了用武之地。

2023年感动中国十大人物候选人中国女排励志故事学习心得体会 篇17

在繁华喧闹、车水马龙的都市里，总有一些人，他们头顶着烈日捡拾着垃圾，在十字路口挥着小红旗吹着口哨，指挥着车辆，或是用手中的剪子不同的修剪着枝叶……正因为有了他们的奉献，我们的城市才显得美丽整洁而充满活力。

记得在一个冬日上学的路上看到了一个环卫工人，单薄的衣服和冻得发紫的双手仿佛正告诉着人们他正承受着严寒的侵袭。但面对着塞满积雪的道路，他没有放弃，没有怨言，而是竭尽所能地用铲子将厚雪一堆一堆积拢起来，又把他们推到路边的绿化带上。繁多的积雪和严寒并没有_他前进的步伐。是他执着的奉献，为这个黎明的城市划出了一道亮丽的风景。是他忘我的奉献，让上班的人们不再望道兴叹，让人们走在路上挂满笑容。日复一日，年复一年。是那些默默奉献的环卫工人，他们用那双勤劳的双手正在为我们这个社会忙碌着。虽然他们收入微薄，可是他们却有一颗可贵的、金子般的心。

记得在一个夜里看到了一个帮助行动不便的老人过马路的志愿者，随身的一杯浓茶仿佛正告诉着人们她的疲惫。的确。在无人路过时，她靠着车站牌打着瞌睡，不时还睁开眼看看是否有需要帮助的老人经过。但看到老人被安全地送过马路是她的欣慰。一声声“谢谢姑娘”和“不客气”的相互交织，成了长沙夜里一抹温馨的色彩。正因为她无私的奉献，让灯光暗淡的马路对行动不便的老人们不再危险。

那么，生活在这个城市里，作为市民中的一分子，我们又能做出什么奉献呢?是大冬天里站在路边发热茶，炎夏里站在绿化带旁扫地或是也像那位大姐姐一样搀扶行动不便的老人过马路呢?其实，奉献并不是一件多么惊天动地的大事，它只需你在日常生活中稍稍注意一下，如随手捡起一张废纸，扶起一块告示等……点点滴滴的小事，都是我们对社会的奉献。常言道，文明就在举手投足间，当我们耐心地抓住就要随手扔下的瓶子，多走几步扔入垃圾桶中时，城市的文明之花，就会因你的奉献而更加美好。

朋友们，让我们学会奉献吧，把我们对生活的热爱转化为实际的行动，为城市带来一抹暖色吧——节能减碳、随手关水、垃圾入桶、排队候车……这些都将是我们对文明的诠释。当我们每个人都自觉的为社会做出奉献时，你会发现天地变窄了，视界变宽了，阳光也更灿烂了。

2023年感动中国十大人物候选人中国女排励志故事学习心得体会 篇18

每一年，《感动中国》的那些年度人物，都会给我们带来一种启示、一种力量。

看完20__年《感动中国》，给我最深的就是三个字“责任感”。不管是“为科学而生、为事业而生、为理想而生”的生物学家钟扬，“你退后，让我来”的扫雷战士杜富国，“耐得清贫，守得心灵的高贵”的离退休干部马旭，“责任和生命连在一起”的机长刘传健，“人在邮件在”的邮送员其美多吉,“孤岛的守护者”王继才、王仕花，“扶贫必须精准，不落一人一户”的扶贫干部张渠伟，“挑起山乡未来”的80后校长张玉滚，“一切为了国家利益、民族利益”的中科院院士，“两弹一星”功勋奖章获得者程开甲，在他们身上我们看到“责任”二字发出的光芒，不管从事什么样的职业或者身处什么岗位，我们都应该具备强烈的社会责任感，在奋斗中释放激情、追逐梦想。

作为一名新时代的青年干部，要深知自己肩上担负的历史重任，更应该保持“责任感”时刻“在线”，不应该区分工作时间和休息时间，无论什么时候，都应该把为人民服务践行到实际行动中去。

要学习钟扬身上强烈的使命感和家国情怀;要学习杜富国敢于冲上一线的拼搏精神;要学习马旭翻身不忘本，老了依然做贡献的品格;要学习王继才、王仕花夫妇用坚守书写无怨无悔的忠诚;要学习张渠伟，把贫困人民当家人对待，用自己的担当之心点亮乡亲们奔向富裕的路;要学习张玉滚，即使条件艰苦仍然坚持平凡事业，为孩子的未来默默坚守;要学习程开甲，为了民族的未来倾注全部心血与才智。

改革开放40年，我们的生活发生了翻天覆地的变化，我们感动于先辈作出的努力和贡献，而我们青年干部，作为新时代的追梦人，应当主动挑起重担，保持“责任感”时刻“在线”，延续他们的力量和精神，不负人民的重托，不忘初心，为民族复兴铺路架桥，为祖国建设添砖加瓦。通过我们的努力为地方经济的建设和发展贡献青年人的力量，以梦为马，不负韶华，书写无悔青春。

2023年感动中国十大人物候选人中国女排励志故事学习心得体会 篇19

今天一段视频在排球迷中得到广泛的关注，在很短时间内就达到了过亿的浏览量，视频的内容是：在世界杯前夕，80岁高龄的老爷子宋世雄老师到女排探班慰问，并向女排的队员鞠躬代表球迷表示对女排的感谢。老人家的这一躬让许多网友感慨万千，让许多人的记忆回到了那个用声音传递比赛的年代，许多网友表示了对老爷子的敬意之心，通过这一躬让人们看到了老人家对于女排的感情有多深，敬意有多浓。他的这一躬体现的是老一辈媒体人对于排球的热爱，对于女排精神的尊重，对于新一代女排的期望。

老爷子动作突然，让女排姑娘惊呆了，在过去那个平面媒体的年代，宋世雄老师用自己慷慨激昂的声音将女排比赛送到了千家万户，他用自己独特的解说将女排比赛的画面描绘得有声有色，绘声绘色的语言将收音机前面的听众带到了激烈的赛场，将人们的心紧紧地拴在了赛场上，让所有听众的观众的心跳和赛场上的每一个回合紧密结合在一起。

随着赛场的起起伏伏而激动紧张，有欢笑也有泪水。一言一语的描述像一只彩笔将女排的拼搏精神画成了参天大树，一场场解说让这棵大树成长在全国球迷的心里长盛不衰。正是宋世雄老师的解说让女排成为了人们心中的传奇。而这个传奇延续至今面向未来!

在一档节目里宋世雄老师曾说过他和郎平指导有着39年的交情，其实这是他与中国女排39年的风雨同舟，老爷子的这一躬体现的不仅是他老人家的谦谦君子之风，更体现的是作为媒体人的职业素养，尊重的是女排的精神，敬畏的是自己的职业。让人们看到了老一辈的媒体人有着怎样的觉悟和领悟。，他们更尊重这些努力拼搏的人。有着一如既往的热情和热爱。

这些才是现在有些媒体人应该学习的东西。现如今许多媒体人脚底无根高高在上，总是用一直俯视的眼光看待他人，要不就是语言尖酸刻薄、大肆批评，要不就是卑躬屈膝、阿谀奉承。根本就没有一个客观公正的态度。正如有些网友说的那样：有些主持人媒体人才更应该看看这样的视频!与老爷子的这一躬让人泪目不同，他们才是真的让人辣眼睛!

2023年感动中国十大人物候选人中国女排励志故事学习心得体会 篇20

时光流转，世事沧桑。30多年来，女排姑娘有过成功登顶的荣耀与辉煌，也有过跌入低谷的徘徊和迷茫。但“跌的有多深，反弹就有多强”，正如主教练郎平所言：“中国的女排精神与输赢无关，不是说赢了就有女排精神，输了就没有。要看到这些队员努力的过程。”坚守为国争光的梦想，永葆求新求变的精气神，不忘初心，与时俱进，用专业素养提升实力，以开放包容博采众长，靠苦干巧干赢得竞争，这是新时代女排精神的丰富所在、持久魅力所在、深刻启迪所在，也正是新长征路上的中国人不畏艰险、奋力追上时代的底气所在、力量所在。

历史是现在跟过去之间永无止境的问答交流。今天的中国，时代正打开一幅全新的场景，冲顶更需要坚强的意志、精神的伟力。面对决胜全面小康的艰巨挑战，面对困难众多的经济新常态，我们依然要发扬历久弥新的女排精神，去解决众多“发展起来以后的问题”，去化解“为山九仞、功亏一篑”的风险，去应对暮气日长、锐气渐消的挑战，为民族复兴提供凝心聚气的强大精神动力。

“再难的逆境也绝不言弃”，“可以被打败但是绝不会被打倒”，“哪有什么洪荒之力，不过是在咬牙坚持”，中国女排正是凭着这样的执着勇毅去拼搏去奋斗。今天，啃下全面深化改革的硬骨头，涉过经济转型升级的险滩，都需要发扬女排精神，去把困难踩在脚下，把责任扛在肩上，把梦想化作风帆。

壮哉，女排精神!加油，中华儿女!

2023年感动中国十大人物候选人中国女排励志故事学习心得体会 篇21

这个暑假，人们聊得最多的话题就是奥运会了。当奥运健儿经过奋力拼搏获得奖牌的那一刻，全场掌声雷动，荣誉和奖励纷沓至来。可是，很少有人体会到这些奥运健儿所经历过的痛苦和磨难。

奥运会田径男子100米短跑预赛，中国队的`三名选手出战，苏炳添、谢震业和吴智强。最终苏炳添以10秒05小组第二名成功晋级到半决赛，他连续两届奥运会晋级到半决赛，也创造了纪录。谢震业10秒16和吴智强10秒18遗憾出局，半决赛中苏炳添跑进了职业生涯最好的成绩挺进决赛。

9秒98，在奥运会男子100米决赛中，苏炳添没能发挥出自己的最好水平，或许是受到英国选手休斯抢跑的影响，他的起跑反应慢了一点，导致他最擅长的起跑没能做好，最终只能是略有遗憾的获得第六名。

虽有遗憾，但这已经是中国田径选手的最好成绩，同时也是亚洲选手的最好成绩。一个黑头发黄皮肤的中国人站在了几乎是黑人专属的奥运百米决赛赛道上，这是许多年前我们根本不敢想象的事情。

“0.01秒眨眨眼就过去了，但每个0.01秒对我来说都是一个极限。”苏炳添曾这样描述0.01秒的定义，看运动员在场上拼搏的时候，身为高中生的我们应该也不断超越自己，为实现自己的目标而不断奋斗。

2023年感动中国十大人物候选人中国女排励志故事学习心得体会 篇22

20__年，苏炳添16岁，在体校里短跑成绩名列前茅。这一年，他代表体校来到省里参加比赛，拿到了60米短跑和100米短跑的季军。苏炳添在体校里一直成绩斐然，但从未在大赛上展示过自己的实力。省里的比赛让他一鸣惊人，体校领导甚至市里的领导，都看到了这匹在赛场上的黑马。回到学校，短跑老师宁德宝当众表扬了苏炳添。

苏炳添从小为人谦逊，没有因为成绩而骄傲，反而更刻苦的训练。或许这也是他能站在别人到不了的高度，很重要的原因。当别人因为成绩而骄傲，松懈倦怠，苏炳添却不会因此放松自己。

不久，苏炳添去到香港参加比赛，又一次大放异彩，拿到了100米和200米的短跑冠军。夺冠的那一刻，苏炳添突然想家了。他想把这些年的辛苦告诉妈妈，把拿到冠军的事情告诉表哥。回到家里，表哥亲自迎接苏炳添，并且对他赞不绝口。苏炳添抱着表哥，流下了泪水。

这些年，所有人只关心他飞得高不高，很少问他累不累。那时候苏炳添只有17岁，却更加坚定了自己跑出好成绩的信念。

20__年底，苏炳添拜别了体校的恩师宁德宝，来到广东省田径队，正式成为了一名田径运动员。在省队的训练更专业，也更严格。师傅袁国强，是全国短跑记录的保持者，很有威望。因为袁国强从小接受魔鬼训练，他认为严师出高徒，并且对苏炳添寄予厚望。除了每天跑步，苏炳添还要做大量的蹲跳，以此来训练腿部力量。经过一年的训练，苏炳添身轻如燕，拿到了全国60米短跑比赛的冠军。此时他只有18岁，刚刚成年。

20__年，苏炳添在全国大大小小的比赛中，一共拿到了11块金牌，其中还包含了一块亚运会的100米短跑金牌。苏炳添从小谦虚的好性格，对他有很大助益。他不会因为一次成功，就放弃努力，从而错失了下一次的成功。然而刻苦的训练，带来的不仅是荣誉，有时还会有伤痛。

20__年，苏炳添因为长期的刻苦训练，受伤无数，身体终于支撑不住，倒了下去。这一年，他只能安心养伤。不过他也没有因此停下脚步。苏炳添意识到，要通过读书来提升自己的思维和灵魂，做一个有深度的人。不得不说，自信是一个人最强大的武器。

苏炳添从小练体育，也与他学习成绩不好有很大的关系。在拿到了全国冠军后，苏炳添不再怀疑自己。他认为自己不是没有学习的天赋，只是小时候贪玩，没有努力而已。于是他开始刻苦读书，最终考上了暨南大学。

第二年，苏炳添身体恢复，重返田径赛场。经过短暂的训练，苏炳添在熟悉的赛道上，刷新了60米短跑的全国记录。随后时间里，他在田径赛场上奔跑，中国的田径，也随着他一同奔跑。

20__年，在国际田径联赛上，苏炳添100米短跑中，成为“超风少年”，夺得了冠军。同年的伦敦奥运会，他又进入奥运会百米短跑半决赛，成为中国历史上第一人。

时隔9年，苏炳添又一次创造了历史，并且是整个亚洲的历史。东京奥运会的赛场上，他成为了第一位进入决赛的亚洲人。

这9年间，苏炳添一直征战在田径赛场上。他无数次刷新了短跑记录，也为中国夺回了无数的金牌。在赛场上倒地抱头，是他独特的庆祝方式。他倒下了，亿万的中国同胞，却因此站起来了。

2023年感动中国十大人物候选人中国女排励志故事学习心得体会 篇23

昨天晚上我在电视上观看了感动中国20__年度人物颁奖晚会，获得“感动中国20__年度人物”荣誉的有：身患绝症坚守抗疫一线的“人民英雄”张定宇，为救援群众牺牲在洪水中的消防员陈陆，改变山区女童命运的公益校长张桂梅，创办爱心厨房温暖无数人的万佐成、熊庚香夫妇，战功赫赫的志愿军英雄王海，疫情中志愿服务、守护医护的快递员汪勇，与时间赛跑的北斗三号卫星首席总设计师谢军，毕生致力于传播中国传统文化的女学者叶嘉莹，向绝壁要天路、带领村民脱贫致富的当代“愚公”毛相林，不畏艰险丈量祖国山河、六十七年初心不改的国测一大队。我看到他们一个个真实的面孔，一个个鲜活的的故事，我不禁热泪盈眶。

20__年注定会在历留下浓墨重彩的一笔，在疫情防控时期，全国上下心手相连，守望相助，患难与共，众志成城。是最难忘，最不平凡的一年，深深印在我的脑海。

他们都具有不畏困难，不怕吃苦，不怕牺牲的精神。为做一件事情，为了一份责任，无私忘我，奉献自己的青春乃至生命。他们都有坚强的意志力，坚忍不拔的老黄牛精神。他们坚持做到的事情是常人难以做到的。他们心中有大爱，为他人，为集体，为国家。你们做的事，心中的爱，温暖着中国每一个人！我向你们致敬！

我感动国测一大队的不畏困难，不怕牺牲精神。有坚强的意志，耐得住寂寞，科学严谨的工作态度，无私奉献的高尚品德。

67年来，国测一大队两下南极，七测珠峰，39次进驻内蒙古荒原，52次深入高原无人区又踏入沙漠腹地，他们用双脚丈量祖国大好河山，用血汗乃至生命测绘出祖国大地壮美蓝图，建设国家经济，守护祖国利益。

我要学习他们不怕困难，勇于挑战的精神，在学习中克服畏难情绪，不能遇到难题就退缩。学习一定要仔细认真，不能马马虎虎。坚持不懈，持之以恒。

习近平总书记说：平凡铸就伟大，英雄来自人民，每个人都了不起”！

2023年感动中国十大人物候选人中国女排励志故事学习心得体会 篇24

高尔基说过，如果没有母亲，既不会有诗人，也不会有英雄。

昨晚的感动中国节目，里边有一位上台领奖的母亲，她叫姚厚芝，在自己身患癌症的情况下，想自己在人世间留存的时间是有限的，就决定了自己绣一幅清明上河图，等有一天，孩子上大学了，如果没有上学的钱就可以卖掉它换作学费。抱着这样一个想法，她忍着病痛的折磨，穿针引线，缝制成了巨幅十字绣清明上河图。

只要有母亲，就会人间充满爱，正是那一个个伟大的母亲，创造着人类的奇迹，感恩母爱，感恩世界。

我读过一篇文章母爱超越生命，讲的是一只用来做实验的成年小白鼠，因为腋下有一硬块被淘汰下来，研究人员单独喂养它，想了解一下硬块的性质。十几天过去了，肿块在长大，它的腹部也逐渐大了起来，以为是它的肿瘤在转移。

有一天发现它不吃不喝，焦躁不安，以为它寿数已尽，打算对它进行解剖，打开手术包，一幕惊呆了，小白鼠死死咬住肿块，猛地一扯，皮肤裂开口子，鲜血直流，它疼得全身颤抖，稍后又一口口吞噬着那些将要夺去它生命的肿块，一大半被它吞下，为它那种渴望生命的精神打动。

第二天一早，研究人员想看看它是否还活着，吃惊的是它的身下，竟然卧着十只粉红色的鼠仔，它们正拼命地吸着乳汁。看着它们一天天长大，才知道母鼠为什么一直在努力延长自己的生命。

那天终于来到了，在鼠仔满二十一天时，母鼠离开了人世，它安然的卧着一动不动，小鼠依偎着它，研究人员想到仔鼠的离乳期是二十一天，也就是说小鼠从今天开始离开母乳，它们也可能独立了。这个故事让我们潸然泪下。

母爱的伟大可挡山河，可遮日月，感谢所有的母亲，动物尚且能如此，人类的母亲更是创造奇迹。

感叹“人皆有母我独无”，母亲在我九岁时就去了天堂，不知道天堂里冷不冷，路有多远，母亲离开我三十六年了，我的记忆，她的爱充满世界，爱我们的母亲吧，她们用爱谱写着人类的赞歌。

2023年感动中国十大人物候选人中国女排励志故事学习心得体会 篇25

从他们身上，有人读出了感动的力量。20xx年的感动中国年度人物里，有90后，也有耄耋老人;有卖鸡蛋的大爷，也有两院院士。他们生逢不同的年代，守护着不同的岗位，坚守着不同的初心，却在“奉献”的精神世界中相遇，共同向我们传递着“利他”的价值观。他们拒绝诱惑，甘守清贫，付出了青春乃至宝贵的生命。这种力量，怎不让人泪流满面?

感动中国是一扇窗口。十七年来，上百位年度人物用伟岸的身姿，奠定了精神丰碑最坚实的底座。更多的人则从感动中汲取力量，用精神之光点亮自己前行的路。公交车上让座的年轻人，为清洁工免费提供热水的热心店长，春晚小品中那个春节不回家，在车站为大家排忧解难的铁路警察……他们也许永远登不上“感动中国”的舞台，却在“行动中国”的大舞台上，用热心，用担当，用奉献，温暖了每一个平凡的瞬间。

一朵朵浪花汇成了时代的巨浪。获奖者终究有限，但精神的奖杯在所有观众手中传递。十三亿中国人，人人心里都燃着一团烈火，这团烈火越烧越旺，化做无穷无尽的力量，这是咱们的靠山，这是咱们永远幸福的保证!

2023年感动中国十大人物候选人中国女排励志故事学习心得体会 篇26

中国核动力事业奠基人彭士禄

彭士禄4岁成为孤儿，8岁被国民党当局抓进监狱，受尽拷打。从苏联留学归来，他决心投身祖国核动力事业。他隐姓埋名数十年，为祖国造核潜艇，建核电站。生前他常说：“是人民将我养大，我几辈子都还不了，只要祖国需要，我愿贡献一切!

彭士禄颁奖词：历经磨难，初心不改。在深山中倾听，于花甲年重启。两代人为理想澎湃，一辈子为国家深潜。你，如同你的作品，无声无息，但蕴含巨大的威力。

2023年感动中国十大人物候选人中国女排励志故事学习心得体会 篇27

有人曾说：“奉献乃生活的真正意义。”这的确是真理。人生需要奉献，正是每个人无私的奉献构成了和谐的社会，使世界越来越美好。

奉献让家庭温暖。

一个温暖的家庭离不开亲人的奉献，这一点我深有体会，因为我的妈妈就是这样一个无私的奉献者。每天早晨，当我还缩在被窝中睡觉时，她他早已起床为我准备早饭;中午放学后，又是她准备好一桌丰盛的午餐为给我享用;晚自修回家后，又是她等待我，对我嘘寒问暖。日常生活中，妈妈总是默默地包揽所有家务，无私地为我和家人准备好一切，她的奉献让家庭充满了温暖，让我们的心情总是沉浸在快乐之中。妈妈的奉献向我们证明了奉献能让家庭温暖。

奉献让社会美好。

清洁工，这是一份普通到让人忽略的是工作，是一份辛苦的工作，可却还有一群人在这艰苦的岗位上默默奉献。无数个日夜，他们顶着寒风除去街上的脏物，又在烈日之下清理堵塞的水沟，他们摸黑早起打扫街道，直到深夜才拖着疲惫的身子回家，清洁工人们拿着微薄的工资，做着最脏累的活，却毫无怨言。他们为城市带来了洁净，这亦是一种奉献，这是他们默默无闻的奉献石街道清洁，使人们的生活方便，也使社会更加美好。清洁工的奉献告诉我们，奉献能让社会美好。

奉献让国家富强。

的科学家钱学森年轻时赴美留学，在美国取得相当大的成就，美国政府给予他优待，想要让他留在美国效力。但钱学森在得知新成立的祖国需要自己后，义无反顾地决定回国奉献自己的力量。他将自己的所有知识和精力都奉献给了祖国，为中国导弹和航天计划做出重大贡献，也让中国因此更加强大，大大提升了中国的国际地位。钱学森的故事说明奉献能让国家富强，正是许多像钱学森这样的先辈无私奉献，中国才能达到如今的富强。

由此可见，不论是家庭、社会还是国家都离不开人民的奉献，“生命的价值用奉献计算”，人生需要奉献，只有学会奉献，我们的人生才会有价值，才会更加丰富多彩。

有人曾说：“奉献乃生活的真正意义。”这的确是真理。人生需要奉献，正是每个人无私的奉献构成了和谐的社会，使世界越来越美好。

奉献让家庭温暖。

一个温暖的家庭离不开亲人的奉献，这一点我深有体会，因为我的妈妈就是这样一个无私的奉献者。每天早晨，当我还缩在被窝中睡觉时，她他早已起床为我准备早饭;中午放学后，又是她准备好一桌丰盛的午餐为给我享用;晚自修回家后，又是她等待我，对我嘘寒问暖。日常生活中，妈妈总是默默地包揽所有家务，无私地为我和家人准备好一切，她的奉献让家庭充满了温暖，让我们的心情总是沉浸在快乐之中。妈妈的奉献向我们证明了奉献能让家庭温暖。

奉献让社会美好。

清洁工，这是一份普通到让人忽略的是工作，是一份辛苦的工作，可却还有一群人在这艰苦的岗位上默默奉献。无数个日夜，他们顶着寒风除去街上的脏物，又在烈日之下清理堵塞的水沟，他们摸黑早起打扫街道，直到深夜才拖着/疲惫的身子回家，清洁工人们拿着微薄的工资，做着最脏累的活，却毫无怨言。他们为城市带来了洁净，这亦是一种奉献，这是他们默默无闻的奉献石街道清洁，使人们的生活方便，也使社会更加美好。清洁工的奉献告诉我们，奉献能让社会美好。

奉献让国家富强。

的科学家钱学森年轻时赴美留学，在美国取得相当大的成就，美国政府给予他优待，想要让他留在美国效力。但钱学森在得知新成立的祖国需要自己后，义无反顾地决定回国奉献自己的力量。他将自己的所有知识和精力都奉献给了祖国，为中国导弹和航天计划做出重大贡献，也让中国因此更加强大，大大提升了中国的国际地位。钱学森的故事说明奉献能让国家富强，正是许多像钱学森这样的先辈无私奉献，中国才能达到如今的富强。

由此可见，不论是家庭、社会还是国家都离不开人民的奉献，“生命的价值用奉献计算”，人生需要奉献，只有学会奉献，我们的人生才会有价值，才会更加丰富多彩。

2023年感动中国十大人物候选人中国女排励志故事学习心得体会 篇28

1954年，叶嘉莹迎来了人生的新的转机。在老师的推荐下，她到中国台湾大学教诗词曲，做专职教授，得以重回她最爱的古典诗词世界。她把对古诗词的那种挚爱，沁透在每一堂课中，很快有了名气，被多民学府聘为兼职教授，并被邀请到海外讲课。

刚到北美，举目无亲，语言不通，有两个正在读书的女儿需要养育，还有八十多岁的老父需要供养，加上丈夫多病不能工作，全家的日用开支全靠她一个人。她不得不硬着头皮四处求职。几经辗转，最终留在加拿大不列颠哥伦比亚大学任教。

刚接受邀请讲授中国古典诗词的她，还不会英语，面对北美的学生，她必须尽快学会用英语讲课。就这样，已经人到中年的她，白天要上课教学，回家要操持家务，还要遭受待业在家的丈夫的谩骂与呵斥。

她只有在家人熟睡之后才能自学英文，每天要查英语单词到凌晨两三点钟。经过无数个不眠之夜的刻苦学习和辛勤钻研，叶嘉莹已经可以流利地用英文讲述中国文学了，西方学生也都听得很入迷。

通过钻研，她发现了把西方理论和中国传统文学解释结合起来的方法，在诗词研究的道路上为自己树立了新的里程碑。

2023年感动中国十大人物候选人中国女排励志故事学习心得体会 篇29

今天晚8点，《感动中国》颁奖典礼开始了，获奖人有金银潭医院院长张定宇、牺牲的消防战士陈陆等。我印象最深的是快递员汪勇。

汪勇是一名快递员，他在空闲时间去为医护人员提供便利，一开始，他只是接送医护人员，之后他设身处地为医护人员着想，把力量发挥到了极致，医护人员和志愿者每一个细密的需求汪勇都可以察觉、也都能够解决。从几千套羽绒背心、洗漱用品、秋衣内衣、到在封城的武汉几乎当天修好手机眼镜汽车。汪勇甚至为医护人员开发了一些需求，譬如送书送零食、假日时送花、微信群里组织红包雨。这些看似平凡的事情，每次带给医护人员的都是感动，让他们觉得有人在陪在身边、一起逆行。

他们是祖国默默无闻的奉献者，是中华民族的脊梁。他们的事迹我们要永远铭记于心。我要认真学习，长大做一个有爱心、奉献社会的人。

2023年感动中国十大人物候选人中国女排励志故事学习心得体会 篇30

时隔20xx年后，中国女排再次登上奥运会最高领奖台，完成万众瞩目的壮举。一瞬间，中国沸腾了、世界华人被点燃了，在女排姑娘的身上我们看到了一种难能可贵的精神，这就是“女排精神”。

“即使面对强敌，也能从容应战的勇敢无畏。”

“即使几近失败，也要险处逢生的绝不放弃。”

“即使战到最后，也不忘默契配合，互相协作的团队精神。”

“即使伤痕累累，也坚定为国而战，无怨无悔的爱国信仰。”

为了那份从81年开始的那份凝聚了几代中国人的“女排精神”，我们等待了20xx年。我们始终铭记，从1981到1986，中国女排一路过关斩将，成为世界排球史上第一支“五连冠”队伍，为世界女排史留下了中国女排浓墨重彩的一笔;我们始终铭记，中国女排在20xx年战胜日本队，重夺阔别20xx年的世界冠军;我们始终铭记，20xx年中国女排艰难逆转俄罗斯，重揽错别20xx年的奥运金牌，重创辉煌。

当然，人生有顺境也有逆境，中国女排再度迎来低谷，20xx年北京奥运的遗憾，20xx年日本世锦赛的谷底，20xx年伦敦奥运的意外……我们的成绩也许不那么理想，但女排精神却从未消失或离去。我们可以被打败，却不能被打倒，无论何时，都要凝聚在一起、团结如一家，女排精神一直在激励着我们。

回顾女排的里约赛程，可以说跌跌撞撞，起起伏伏。我们开局不利，小组赛连续失利，以小组第四名的成绩惊险晋级;淘汰赛越勇，一分一分顽强拼搏，战胜东道主巴西队，挺进四强，逆转荷兰晋级决赛，最终战胜塞尔维亚，一路突破最终夺冠，创造了逆袭的奇迹。顽强拼搏、永不放弃的中国女排向世界诠释了“女排精神”，用行动告诉了我们“女排精神”的实质。正如郎平指导所概述的：“女排精神不是赢得冠军，而是有时候知道不会赢，也竭尽全力。是你一路虽走得摇摇晃晃，但站起来抖抖身上的尘土，依旧眼中坚定。”

女排精神一路指引着中国女排前行，给予她们无限的动力，也一直感染、激励着无数中国人，这就是中国女排的魅力所在，也是“女排精神”的伟大之处。无论是在赛场上还是生活中，面对困难和挫折不应该轻言放弃，要始终坚持信念，勇敢前行。让我们祝贺郎导和女排姑娘们，让我们感谢她们带给我们的感动，让我们铭记女排精神，把女排精神更好地传承下去!