个人和团队潜能之拓展心得大纲
一首歌唱道:“我要飞得更高”。唱出了每个人的心里最深的感受。谁都渴望成功,飞得更高,走得更远,过得更好。学习和实践是走向成功的不二法门。其中,开展户外拓展训练,寓教于乐,深挖个人和团队的潜能,增益其所不能,健身又健心,无疑是个新选择。
这次单位组织赴天目湖拓展,是作为学习教育系列活动的一部分。原本我也只想随波逐流,凑凑热闹,对这项目并没有多大激情,也不寄多大希望。谁知,与以往任何一次走马观花式的旅游截然不同,拓展训练强调的是参与性、互动性、挑战性,不仅身要动,心更要动!无论是个人项目还是团队项目,你真不能袖手旁观,必须上台作一次真人秀。
如果单纯从个人体会来说,正可谓是“拓展一小步,人生一大步”。拓展训练,对每个人都是一次考验,无论是生理、心理还是社会适应能力,都面临着挑战。哪怕是有人认为是幼儿园游戏的大象老虎老鼠(类似于石头剪子布),也如此,更别说挑战项目了。如高空抓杠项目,要求参与者爬到7.5米高的铁管上,站稳后往前跃,抓住前上方的悬空杠杆。若在平地,完成它不过小菜一碟。可到半空中,就另当别论了。我还自以为原来曾搞过建筑,常常攀爬脚手架,登高不在话下。谁知高处不胜寒,真的爬上去,只觉天上的云在飘,脚下的管在晃,自己的心在抖,令人后怕。可一想一看,本队的娘子军都已爬上去过勇敢一跳,我一个男人还能哭鼻子不成?当时心一横,就像癞蛤蟆上马路,楞充绿色吉普车一样,充回好汉。向前一跃,居然就轻轻松松抓住了杠杆。花果山上的水帘洞,看似深不可测,其实也不过一水帘而已,是恐惧使众猴望而却步。悟空开天辟地一跳之后,大大小小的猴子不都跃进了水帘洞了吗?战胜了自我,心情激动,我还在空中连做了三个引体向上。只要克服恐惧、树立信心,天堑也会变通途!
地球如今都已经缩变为一个村,天涯若比邻。人作为社会人,单枪匹马再勇猛,又能割出几斤肉?所以团队和团队精神显得越来越重要。这次拓展训练,很多项目都是在团队合作下才顺利完成的。一个人,不仅要学会与友合作,还要学会与“敌”合作,开展统战工作。如勇闯“鳄鱼潭”,就是与敌要互渡安全过潭。其中既有矛盾竞争,又有互生互存的共同利益,简直就是当今社会现实的浓缩版。如僵持不下,只有双方同归于尽。而与人方便的同时,也为己打开了方便之门,达到共赢。
源于二战时期的拓展训练,原意为义无反顾地投向未知的旅程,去迎接各种挑战。经过几十年的发展,训练对象和目标已发生了很大变化,由单纯个人的体能、生存训练扩展到心理训练、人格训练及管理训练等。我们这次天目湖之旅,时间虽短,项目有限,但也足以窥斑见豹,令人受益匪浅。
健康的人,应是生理、心理和社会适应能力均处于完满状态。状态决定高度。消极的人,像月亮,初一十五不一样。而积极的人,像太阳,照到哪里哪里亮。相信,只要以健康的身态、心态去迎接挑战,一定会得到好的锻炼,身心飞扬。
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