户外拓展训练心得体会参照
【一】户外拓展训练心得体会
XX年的5月3号至4号,公司举办了为期二天的野外拓展训练,早上6:30我们就在公司楼下集合,7:00我们就随着大客车出发了。心里好期待这次活动。但是对于我是第一次参加这次活动,对野外拓展训练我一点概念都没有,所以还是有点小害怕,不知不觉就到达乐园拓展训练目的地。
一下车,行李都没有来的及放,就被安排在太阳底下集合,教练就跟我们讲了训练项目,有盲人方正,生死电网,信任背摔,高空断桥,罗马架炮.晚上还有篝为晚会,听着这些项目,我就有点后悔了,这不明摆着就是训练嘛!还说是出来玩的。
但是经过两天的训练。我从内心觉的,没有白来,感触很深。让我更加的清晰的认识到自己,使我懂得了团队的真正意义,懂得了什么是真正的团队。什么是团队协作,懂得怎样去团队协作,互相鼓励。
在整个拓展训练中,给我最深的两点感受:
一、信任,在信任背摔中,体现得很好,相信自己的同事和团队,相信他人同时也给自己机会,如果不相信自己的伙伴,我想在背摔中你又如何安然的从高空中绑着闭着眼睛倒下去。
二、有效的沟通.在盲人方正中,大家都蒙着眼睛,谁也不知道外面的状况是什么样的,这个时候有效沟通很重要,合理的分配,并有效沟通,才能最短时间完成任务。
最后感谢公司给了我们这个成长励练的机会,同事伙伴们同我们一起加油,努力,把公司建设的更好,也跟着公司一起成长,加油!
【二】户外拓展训练心得体会范文
当夜渐渐蓝得发黑,当泪光闪烁中的烛光渐渐消失,这一天半以来的回忆不禁在我脑海清晰地浮现出来。一天的时间,我们在乐园淌过了十二个“水坑”,翻越了两座“高山”,穿过了一条“隧道”,从中学到很多、感悟很多、收获很多。
1.“水杯实验”让我们学会大胆设想。
2.“蜜蜂、蝴蝶、蜻蜓”让我们学会尽心倾听。
3.“象形文字”让我们学会仔细观察。
4.“找朋友”让我们学会发掘优点。
5.“波浪舞蹈”让我们学会团结一心。
6.“幸福桥”让我们学会齐心协力。
7.“联合收割机”让我们学会相互扶持。
8.“安全网”让我们学会了相互信任。
9.“抱团游戏”让我们学会了互相帮助。
10“逃离集中营”让我们学会了面对拒绝。
而最后的“穿越隧道”,更是让我受益良多。一步一个脚印,都是我们对未知的坚定探索;一滴一滴汗水,都是我们对困难的努力拼搏;一次一次握手,都是我们对伙伴的加油鼓劲……
记得刚刚走出艺体馆步入香林小径的那片竹林时,因为脱了鞋,脚踩上树枝感觉十分的不舒服,身边扶着我的伙伴看出了我的不适,和我换了一个方向,让我踩着树叶厚的那一边走,我原先以为她是穿着鞋的,不会感到不舒服,带到结束后才发现,她同我一样,只穿了袜子;记得我们快要走向终点时,天空飘起了雨,并且渐下渐大,身边的伙伴脱下了外套,盖在了我和她的脑袋上,那小小的一件外套虽然不能挡住多大风雨,却挡住了侵袭心灵的寒流,送上了温暖……
这一切的一切,都让我感动,都令我感恩,都令我想起了更多更多,在我生命中为我留下美好的人,难道我不该珍惜他们吗?
这次拓展训练,我们从最开始分组时的失望无奈,到后来的团结一心,一个个游戏像一把铁锤,将我们紧紧地敲打在了一起,得到锻炼的不光是我们个人,也是我们这一个整体。
从最开始游戏失败时的伤心沮丧,到后来的胜不骄败不馁,组员之间的相互鼓励、共同努力、彼此信任,面对失败时的一次次微笑,面对拒绝时的一句句“重来!”,都成为了让我们继续勇往直前、追求胜利的动力。
这次拓展训练,让我收获的不止是一次拓展训练,而是我人生道路上一大笔的财富。
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