班助军训心得体会400字（通用30篇）

班助军训心得体会400字 篇1

军训期间我们见证了他们在大学第一个课堂上付出的汗水，以及逐渐被太阳晒得黝黑的皮肤，这些相对于得到的这些已经算不上什么了。我确信每一个坚持到最后的同学都收获到了自己最初的梦想。他们是勇敢的，他们是最棒的，他们坚强，执着，有骨气。这些似乎有点空说无凭，而那个三等奖的锦旗就是证明这些最好的证据，还有那个文明卫生寝室的也是证据之一。即使是那些没有获得优秀寝室的寝室也付出了自己的努力，每一次下寝见到他们整洁干净的寝室，也让疲惫的我们放松了许多。看到他们拿着锦旗的照片，自己也很是骄傲，这是对这个班级的肯定，我们的辛勤付出也得到了回报。而军训期间的院部助理的竞选也是他们大展拳脚的机会，11旅1很多同学都抓住了这次机会，非常积极地在院里展示了我们经管系新生的的风采，可以说是遍地开花的经管系，旅1班的同学也献出了一份力。其中也有不少最终成为了院部的助理。

军训过后最为重要的就是班委的选举，第一届班委是否成功将直接影响到班级以后的建设，这一次的班委选举让大家体会到级建设就是每一个人的职责，不应该存在袖手旁观的现象。大家都很踊跃地参与，将近有70%的同学上台参与竞选，最后选出了15个班委，各司其职。虽然班助的工作在选出班委后就结束了，但他们的而大学生活才刚刚开始，作为他们大学生活的引路人，我们的使命还未完成，我们要做的好很多，有些使命只能在时间的流逝中慢慢交待给我们。让我们慢慢地完善自己。似乎一切都结束了，但一切又未完待续。

班助军训心得体会400字 篇2

当标着横幅的旗子在空中飘起的时候，当教官的哨声在耳边响起的时候，紧张而又严肃的军训开始了。

军训是大学生活的起点，对我们这些刚踏入大学殿堂的莘莘学子来说，也是一个新生活的挑战。

今天是军训的第一天，也是大学生活的第一天。放过长假的我们从享受中迈向紧张的军训，从丰富充实的假期生活走向另一种多姿多彩的军营生活，总之军训生活中有苦也有甜。而且，军训生活确实很苦也很累。

严肃的教官站在队伍旁边，严格地指导着每个学生，似乎要帮助我们打造一个全新的自我。立正、稍息、下蹲、摆臂、踏步这些基本动作要我们反复地做着。这些动作平常看起来非常简单的而现在做起来却没那容易了。

军训时，教官对动作的准确性要求的非常严格，对同学们也充满很高的期望，同时军训也赋于我们一个健康的身体与坚强的毅力。

一天的军训生活下来使我们对大学生活又有了新的认识，而且让我们的身心也得到了锻炼。

虽然我们都来自五湖四海，但是我们却有着共同的梦想。我们相信，无论以后的军训生活有多苦，我们都会坚强地一起走过!携手共进，一起度过我们的军训生活!

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班助军训心得体会400字 篇3

作为班助其实很高兴能见证旅1的同学们一步步的成长，从开学到选出班委后，旅1班的每一位成员都在不断地变得更优秀，闪光点也更亮了，这也让我们也很欣慰。他们逐渐成长，变得优秀就是我们努力工作的动力。而让我有更深刻的体会的是每一个人都自己的优点，但是让大家的长处都发挥出来的条件就是让大家融入这个集体，明白自己是这个大集体的成员，不仅仅是为了个人，更是为这个集体而战，这样也能让大家取长补短。

从一开始知道自己已被选为班助的时候，心情就是忐忑的，既兴奋又担忧，上了是对自己能力的肯定，提供了一个让自己为新生出一份力的机会，也多了一次锻炼自己的机会，而让我担忧的是自己是否能完全胜任这份艰巨的任务，有些工作没到位怎么办。当然首先必须鼓励自己，不能泄气。到了开学那天，见到了可爱的学弟学妹们，我就增添了一分信心，因为他们看上去都很好相处，对我们的工作也很配合。第一次的班会暨见面会很成功，只有那些极少数害羞的女生的自我介绍简短以外，其他人的自我介绍都很新颖，令人印象深刻，尤其是班会上就为大家展示了街舞的钟诚同学，这个也许也为他日后在班干部竞选奠定的基础，因此我更深一步地认识到第一印象的重要性。随后我和罗容在军训开始前就选拔了军训负责人，和第一次班会一样，江鹏同学又是第一个上台，由于给大家的印象较好，他当之无愧的被选为了军训负责人之一。其他三个女军训负责人也很优秀。

班助军训心得体会400字 篇4

训练场上回荡着同学们嘹亮的口号声：“一，二，三，四……”稍息，立正，静止转法，齐步走……这些动作看起来简单，可学起来就没那么容易了。握拳，摆臂，步子都有严格的要求。而且光动作到位还不行，还得做到整齐划一。训练是辛苦的，休息是快乐的。休息哨一吹，全场欢呼。休息时，就免不了和教官闲聊，促进军民交流嘛。

都说集体的利益高于一切。我看此话在我们班最适合了。起先大家训练还有些松松垮垮。但当大家得知军训最后将要进行会操并评选优秀集体时，个个显得精神抖擞。再苦再累的训练也硬撑着。我十分高兴我班这么有凝聚力。当时便想那奖状一定属于我们了。会操了，当我们踏着整齐的步伐经过主席台时，我更坚定了我的想法。校长宣读完优秀集体名单时，我们个个舒了一口气。欢呼……

不论是孟夫子的“天时不如地利，地利不如人和”还是范晖的“同舟共济，患实共之”，说的都是人与人之间要团结协作，可见“团队精神”的重要性，我们有热血更有燃烧热血的个性，我们独立更有独立后对事物独特的见解，而“团队精神”正是将我们的个性融合，在达到目的的同时也让我们尽展个性。在集体中，我们学会了相互包容，彼此谅解;学会了忍让，一时间中华民族的传统美德尽显无疑，而我们也在团体中真正实现了自我价值。

班助军训心得体会400字 篇5

天街小雨润如酥，草色遥看近却无。在这漫漫长夏中难得的一个凉日里，我有幸被分到了第二会操的女子方阵中，肩负着光荣而艰巨的使命，也为了让男生们昨日洒下的汗水没有白费，我们昂首挺胸，斗志昂扬地正步走，走向青春的光芒万丈水月洞天，走向未来的五彩斑斓的大千世界。

可再厚的鞋垫也终无法抵挡袭来的阵痛，再厚的防晒霜也难以遮蔽烈日的灼人，再美味的食堂也慰藉不了因苦训而疲劳的肉体，再美的华师也终究难以取代那高考前疯狂的昨天。

人们总是在失去后才懂得珍惜，正如我在毕业后才开始怀念。高中三年一晃而过，青春就是这样脆弱到无法挽留的东

西，可是我们谁也没有认输，大家一起告别然后头也不回地朝着不同方向走去。其实每件事情都会好起来，看风变的软软的，阳光像刚切开的浆果冻芝士一样甜美鲜艳，在晴朗的天气里，最适合和过去告个漂亮的别。青春正步走，我们也要向前走，再回头的时候，那些时光才会更温柔。

有人说青春是一窗玻璃，我们要撞碎它，然后擦着锋利的碎片走过，血肉模糊之余开始一个完全不同的人生。我却觉得这样的说法过于惨烈，青春应当是一辆载满野花的绿皮火车，徐徐驶往终点，我们不断失去，又不断收获，改变着，又坚持着。未来那样神秘，怎能轻易放弃。

踏着整齐的脚步，我们目光坚毅地正步走着，我们之所以努力，是为了在最美丽的青春里，遇见最好的自己。

班助军训心得体会400字 篇6

亮的口号在训练场上飞扬，机械学子在烈日下苦练，机械分院20__级新生军训工作正在如火如荼的进行。

作为一名军训教官，感到无比的荣幸与自豪。因为这是一次可以真正锻炼自己和认识自己的机会。如果用一句话讲出这段时间的感受，那就是：享受工作的状态!

享受事为人先的状态。作为一名合格的军训教官，首先必须要自己的动作规范，口令要准确，讲解要清晰,纪律要严明，谈吐要文明，思想要积极!在军训过程中，必须要起到表率的作用，这样才有资格要求新生。

享受积极投入的状态。再苦再累，积极投入的到工作，就会感到无比的快乐。整体练，每排练，单个练：练踢腿，练摆臂，练分解，练结合，认真地做动作示范，耐心的讲解动作要领，一遍一遍的带队训练。虽然没有多少休息时间，但是觉得时间过得很充实，每天八个小时的带队训练转眼间过得很快，我觉得这就是一种积极投入的状态，一种美好而充实的感觉!

享受昂扬向上的状态。每天晚上必修的就是唱军歌，拉军歌!可以说这是一天当中最轻松愉快的时光,《团结就算是力量》《一二三四歌》《打靶归来》等等，这一首首军歌都是那么振奋人心。在嘹亮的军歌声中洗去一身的疲惫，让紧张的神经得到一次释放!这样的状态，是没有参加军训教官的同学无法体会到的!

军训工作还在进行，训练已初见成效。作为机械分院的一名普通教官，我保证不会辜负学院武装部、分院领导的期望，做好今年的军训工作。以优异的表现等待学院领导的检阅!

班助军训心得体会400字 篇7

为期七天的军训生活终于落下帷幕，这次的军训活动中，同学门都亲身体验了军人生活的方式，严肃、紧张、活泼等词语无法表达我对军人的感受。每个人对这段军训生活的解读可能都会有些不一样。

苦和累是我们最初的军训活动最直接的感受，但我们从中学会了坚强;教官们喊破了嗓子，不厌其烦的作着示范，让我看到了军人的的严格与认真;每天几乎都有新的训练活动，让我们在新鲜的尝试和努力的坚持下学到了不少军事知识;队列训练中加强了我们的集体合作和荣誉感;带队老师的鼓励和帮助使我们感受到一种亲情样的温暖。

军训过程中，留给我记忆最深的就是训练的匍匐前进，。同学们被教官带到草地上，我们都怀着，激动的心情认真

地观看着教官的示范表演，生怕轮到自己时会出什么丑。示范完毕，轮到我们表演了，教官一声令下，我们全都侧身趴在了地上，然后根据教官提示的动作要领一步一步的做，开始我们还很感觉好奇，教官命令前进，大家都奋不顾身地往前冲。教官在后面抓落在最后的几名。由于动作不熟悉，到停下来的时候，同学们在草地上的姿势可谓无奇不有，有的像狗爬式，有的像青蛙 在游泳，有的干脆就趴在草地前进。那样子实在是滑稽极了，教官看着这副情形也给乐得个无话可说。

军训拉练使我感受得到集体的力量，没有这么多人相互激励，我肯定不会那么短时间跑那么远的路;军训使我第一次尝试了真qiāng射击，感受到严格按照动作要领，耐心、镇静等心理素质对于打靶的重要性，居然有同学第一次开qiāng经历中三发子弹打出29环的好成绩;军训让我们有了点雷厉风行的好习惯，让我们感受到有了高度的力争上游的进取精神和对集体的荣誉心和高度责任感。

回想这七天，军训给了我们一个锻炼的机会，一份特别的感受，一种特殊的经历，一缕美好的回忆。

班助军训心得体会400字 篇8

六天军训时间如流水般匆匆离去，接下来便是检验学习成果的时刻了。

十四个班级的学生头戴军帽，身着军装，抬头挺胸地站在操场上，俨然一副小军人的模样。看来这六天的军训时间对我们的确是一种历练与磨练啊!各个班级要按照次序上台表演，向大家证明他们这六天时间里努力与刻苦练习的成果。

听着他们那有着阵阵回音的口号和洪亮有力的脚步声，看着他们标准的动作、整齐步伐，我开始在心里打退堂鼓了：他们这么强，我们怕是碰到劲敌了，我们能有信心和本事战胜他们么?――正在我思考之际，赖教官走过来，然后对11班的同学们说：“等会儿不要紧张，就把它当成是平常的练习就好了。”赖教官叮嘱着我们，耐心地安抚着我们的情绪。我觉得此时的他更像是一个哥哥。我们要上考场了，教官哥哥用温柔的言语安慰着内心波澜起伏的我们。

听着赖教官的指挥，我们完成了军体操表演。没有一个人在这么关键的时刻掉了链子，出了差错。每个人都是神情严肃，目视前方，动作步伐整齐划一。

军体操表演的结束，就是军训的结束。这就意味着与我们朝夕共处了六天的赖教官即将与我们说再见了。可是，同学们都是那样的不舍!

六天，我们坚持下来了，不退缩、不放弃，我做到了!可是，我们与教官告别的那一刻，泪，却模糊了我的双眼――真的舍不得，真的不忍心分别!今日的离别，就意味着今后不知何时才能相见。军训的日子，凝聚着同学们的多少情、多少泪、多少苦、多少乐!这为期六天的军训时间我们将会终身难忘!

军训生活，培养了我们团结一心，风雨同舟的深情厚谊;造就了我们百折不挠、勇往直前的军人精神!――军人精神，激励着我们继续拼搏、不断超越;军人精神，激励着我们乘风破浪，迎风远航!

班助军训心得体会400字 篇9

教练同时又对我们每一个人都很温柔，因为，教官给我讲解每一个动作的时候，都很有耐心，同学们做得不对，他会指出错误后在一遍一遍得给同学们示范标准的动作。他更会在同学们站军姿的时候，在队伍里穿梭，发现有满头汗水的同学，他并会拿出自己口袋里早已经准备好的纸，为同学们擦汗。教官那样认真温柔、一丝不苟的模样已经深深地额刻在了我的脑海里。也就是他的这个模样，让我们更加地专心和投入到这场训练，专心地对待他给我训练。更是让我们在休息的时候，能够邀请到教加入到我们的谈论谈话当作，所以，我们班的同学与教官相处得非常的融洽。

军训真的是一个让人快速成长的地方，军训中的苦和乐都会是以后不可磨灭的回忆。就像今天，第一天的军训，虽然自己的身体真的很疲惫，但是坐下来休息的时候，来回想今天的一天的军训生活，又觉得这个日子过的很好。在军姿时候的痛苦，真的也很难让人忘怀，那种感觉一直停留在心中。站军姿我就发现其实时间过得也很快，每次一段时间的军姿过后，手和脚都已经快僵硬了，当自己的手脚能得到放松的时候，就像是重获新生一般。

我知道这只是军训的开始，后面会有更加艰辛，今天只是让我热了热身，明天就会有更好玩的东西的等待着我们。军训是为了让我们在大的学四年生活中，不会轻易得被困难打到。其实，我们在军训中一直在一点一大的在进步，只是我们自己没有发现而已。

班助军训心得体会400字 篇10

盼星星，盼月亮。我终于体验到了军训的滋味，而且是和我想象中天差地别的。

度过了一个兴奋地夜晚，一大清早就背上行李向学校溜去。只见同学们个个都磨拳擦痒，跃跃欲试，不久，开往军训基地的车和教官们抵达了学校。带领我们进入多姿多彩的军训生活。

本想着在途中可以欢声笑语的额聊天，可现实却是即使在车上也不能说话，要遵守“纪律”这让大家有一丁点失望。终于到达了目的地，打开寝室门，发现居然被子枕头什么的已经很久没有清洗，上面有很多污渍。唉，没法子，就凑合着用吧。“滴……”集合!外面传来了哨声。这代表着我们的军训真正开始了……

“一二一!一二一!”每天复习着一个有一个相同的动作，让我的心和身体走就疲惫不堪、没有享受、没有轻松，有的只是磨练和坚持。整齐的步伐让我们昂首挺胸，持久的锻炼让我们体魄强健，高昂的口号让我们神采飞扬!x市第一实验中学

经过了x天的训练，我们从容不迫的登上会操台，以我们最好的一面来展示给评委以及全校师生。最终有付出就有回报，虽然我们没有得名次，但我们无怨无悔。而此时，也该到了分别的时刻了，同学们泪流满面的坐上了大巴车、依依不舍的向教官挥手告别。

通过本次军训，我学习到了许多一个人独立生活的方法，以及改善了对生活的积极性。也让我体会到了自立的重要性和成为一名军人的不容易。想要成为一名军人，就要有钢一般的毅力，铁一样的耐性。想做一个合格的学生也是如此，若学生没有了纪律，没有了学习动力，则不会成为一名优秀的学生。这些军训收货将会伴我一路成长。

班助军训心得体会400字 篇11

军训，是一个听起来带着些许神秘却又庄严的词汇。在没有接受军训前，我们总对它望而生畏;而在军训结束后，我们又对它有着无比深切的怀念。

很多人说，接受军事训练，是进入大学的必经之路。可在我看来，军训更像是一个里程碑，它标志着我们正式踏入、正式适应大学校园;它又像是一盏明灯，为我们大学生涯照亮了前进的道路，在我们遇到瓶颈，感到迷茫时指引着我们，激励着我们。经历过军训的我们，收获的不仅是身体上的健壮，更是心灵上的启发。经历过军训，我们学会了坚持，学会了乐观，学会了遇到困难不畏惧，不退缩;经历过军训，我们能以更高的身体素质和心理素质迎接未来的挑战!

军训有苦有乐，有得有失;教官有严肃，有亲切;每个人对军训的感受都不尽相同，有人不舍，自然也有人抱怨。可在我看来，这不过就是因人而异，异的是你面对军训的态度，对待教官的态度。但无论怎么改变，也改变不了军训的命运;无论怎么选择，也无法选择军训的教官。既然如此，我们为何不收回抱怨，用积极的心态去笑对军训呢?我想，让我们学会用积极的心态去面对，也是军训的魅力之一吧。

生活就像海洋，只有意志坚强的人才能到达彼岸。感谢军训，让我不仅拥有强健的体质，更拥有了坚强的意志和笑对的心态。愿每个人都能通过军训，拥有积极的心态，成就意志坚强的人生!

班助军训心得体会400字 篇12

走进八班的教室，看见许多陌生的面孔，心中虽有几分羞涩，但更多的却是对高中生活的好奇和向往。

午休后，同寝的人都开始换军装，我也如此。可不一会儿，我便犯起了难，这腰带该怎么系啊?自己摆弄了许久，还是没有研究出什么结果，只好去请教别的同学，谁知她耐心的帮我系腰带，边和我讲解，一丝暖流不由得涌上我的心头。下午是开训典礼，同学们都穿着统一的绿色军装，排着整齐的队伍，站在了操场上，不同于以往的是，我们竟然是站在树荫下。不一会，便看见了几个同学中暑晕倒，教官便把他们扶到花坛边休息。渐渐地，花坛边便坐满了人，医生也变得手忙脚乱起来。我不由得想到，如今科技原来越发达了，人们也越来越会享受生活了，所以在这大热天，同学们都喜欢宅在家里，一边吹着空调，一边玩着电脑，看着电视，而身体素质也就越来越差了。我想以后我一定要多加锻炼，使自己拥有一个强健的体魄。

晚训时，大家都做了自我介绍，班上更是笑声连连，对这个班级，我更是充满了兴趣和信心，也相信我们必将成为最优秀的班集体，对未来的学习生活毕业是充满了无限的期待。

班助军训心得体会400字 篇13

在夏日，燥热的日子里，我们开始了军训的第三天。

仍旧是纯净的天空，却又肆意地放纵着烈日，让它毫无忌惮地覆盖整个大地。只是在校内的小路上，留下一片绿荫。

每一天，我们都从这片小路上静静走过，看着一个个熟悉或者陌生的面孔，我突然感觉到自己的渺小，无数的精英在这里汇聚，在往后的日子里，竞争无处不在。我想，不论是在学习上，还是军训中，我们这些莘莘学子，都应该不断地去超越，去迎接新的挑战。军训，更是给了我们一个很好的展现自己的舞台

在这一条小路上，我们曾经开始了军训的第一天，在这条小路上，我们挥洒了我们在一中的第一份汗水，付出了我们在一中的第一次努力。我们的努力，随着这条悠长的小路，慢慢延续。

第三天，我们来到了操场。

满眼的绿色。天空仍然是那么的纯净，纯净地看不到一丝云朵，只有那蓝蓝的天空。

军训时，静静地站在广阔的操场上，只觉得一张张渐渐熟悉的面孔，在我的身边纹丝不动地站立，我只是他们其中的一员。

炎热的天气，丝毫不能动摇我们坚定的信念，我们在心中默念，坚持下去，永不言弃!

我们站立着，烈日不能催垮我们的意志，因为现在，我们都是一中人。

坚持不懈，这就是一中人应有的信念!

在烈日中，我们挺立着，九百五十个身影，在操场上刻下了一个个大写的人!

班助军训心得体会400字 篇14

盼望着，盼望着，终于盼来了军训的日子，我开心的随着学校的校车来到了富阳青少年洞桥军训营地。进行为期三天两晚的军训生活，这是我第一次离开家，到了营地后教官带着我们领了军服，回到房间整理好内务，穿上军服，我感觉自己就是一名小战士，心里莫名的自豪。回到操场，教官带着我们来到了航母楼，在那里我们进行了开营典礼。结束后教官教我们站军姿，列队操，中午吃饭的时候听着教官的指挥，有序的排列着。晚上我们把被子套好后躺在被子里想着：“今天真的好累呀!我有些想妈妈了。”想着想着忽然耳朵里传来了号角的声音，这应该就是妈妈之前跟我说的息灯号了吧，伴着息灯号的声音沉沉的睡着了。

第二天，当听到号角声又传来的时候，我一下子从地上蹦了起来，迅速的穿好军服，15分钟内所有人洗漱和整理好内务，跟着大集合了，今天我们复习了列队、军姿，还学习了射击、爬过了船头网，过了独木桥，爬船头网我就差了0。01秒就可以拿到一个奖励牌了好可惜呀，但是我没有气馁，再接再厉，终于在过独木桥的时候拿下了这枚光荣的奖励牌。

第三天，上午我们每个班级进行了军姿、列队等展示，想到今天下午就要离开营地了，心里真的舍不得，在这里我累过、哭过，但是我学到了独立、自强、吃苦耐劳、任何事情只要努力坚持到最后就可以完成自己的目标。

班助军训心得体会400字 篇15

今天要进行一天的军训，老师要我们每个人都准备一大瓶水，看来会有点辛苦的。但是我才不怕辛苦呢，我想做个不怕苦不怕累的孩子，要知道，以前在贺龙体育馆练跆拳道时，跑过20个圈呢，整整一个小时没休息，我也坚持下来了。每次爬岳麓山都是我走在最前面，呵呵，我想一天的军训应该对我没什么事的。

还真有教官教我们呢。对于教官，我是又爱又怕，我爱他们身上的军装，他们是军人，军人看起来都很威武，很帅气。但我对教官又有点怕，他们看上去挺严肃的。有时他们甚至还有点“暴力”，因为当有小朋友没做好时，教官会把手在桌上重重地一拍，发出“啪”地一声，吓得我们谁都不敢吭声。我们练习了站队，向左转、向右转，向后转，还有站军姿，“一二一”向前走。我们练习走路的时候是两个小朋友手牵手，跟着口令走，“一”是左脚向前走，“二”是右脚向前走。才开始老是有点合不上拍，练习了很多次以后，我们终于可以跟着口令很自然地走了，大家都走得比较整齐了。我们还学唱了军歌，我们唱的是《学习雷锋好榜样》，我也会哼上几句了，这样的歌一唱起来就令人很振奋，我很喜欢这样有气势的歌。我还喜欢唱《精忠报国》、《好汉歌》。休息的时候，老师带我们玩了找“蛇”的游戏，女孩子们都怕蛇，一听到说蛇就尖叫，我不怕，因为我是男孩。但是我们没有一个人找到蛇，其实根本就没有蛇。

放学时，老师表扬我们很棒，说我们辛苦了，回家要好好休息一下，可是我感觉今天挺开心的，一点也不觉得累。今天还认识了新的朋友，我们还交换了图书呢。

班助军训心得体会400字 篇16

刚刚进入中学，最令我难忘的是五天的军训，作文难忘的军训。虽然只有短短的五天，但是让我的意志力增强了，体力也提高了。也让我明白了许许多多的道理。

军训的`第一天，太阳当头照有20多名同学因为不适应，体力不支而达掉队，我坚持了不久，感到头晕想吐，我便和教官报告，教官说了一句话使我重新支持下去。教官对我说：”坚持就是胜利。“我想：”别人能够做得到的我也能够做到!因为我并不比别人差!在军训中，教官教了我们感恩的心，让我懂得了感恩!感恩父母，感恩老师，感恩我们身边每一个关心我们的人吧!在双手合并的时候，我的脑海里浮现了妈妈拖地，累地满头大汗;爸爸在搬运东西时，流下了汗水;看到了爷爷奶奶，老师……

军训的时候教官教我们唱《团结就是力量》，《严守纪律》两首军歌，使我懂的了我们今天的生活来之不易，我们现在吃的这一点苦不算什么，我要坚持下去。我是江智慧嘛!我们还跟其他班比赛呢!我那几天不知道怎么熬过来的，教官脾气有些暴躁，但是人挺好的，有些幽默。当我们学习正步时，教官对我们说：5班并不比其它班差，如果你们脚踏好了，教官请你们喝红牛，如果你们脚踏错了，帮教官买红牛，好不好?”我们齐声说：“好!”你看我们多开心呀!

我们班在军训的时候，经常受到批评，但是我们十分努力了。我们还是十分开心!因为我们团结!

转眼间，五天的时间过去了。我们的军训结束了!最后一天下午，我们十分不舍得教官，我们开了一个表彰大会。我和另外几名同学被评为“优秀学员”，在我们的辛苦努力下我们虽然没有被评为“优秀班级”但是我这段日子十分开心。在给教官颁发礼物时我们没有买东西，后来真的有人买红牛!我们还照了一些相片，我们在照片上十分开心!

在这次军训中，我懂得了许多道理。我知道了坚持就是胜利!我们并不比别人差，相信自己就是最厉害的人!我会永远记住这段日子，用它来激发自己的人生!

班助军训心得体会400字 篇17

时光流逝，日月如梭。转眼间，我已是一名初一的学生了。当然，军训是少不了的。

“让军训改掉我的陋习，让军训磨掉我的娇气，让军训褪去我的轻狂······”一直以为军训是传说中的“魔鬼训练”——教官会特别严格之类的。但事实我们的教官都很年轻。当我们在站军姿，嘴里在抱怨腿疼，胳膊疼，全身疼时，可曾想过，教官也陪着我们一起站······

还记得那晚我们集体在操场上唱歌。有位教官领唱，当他唱出第一个字时，我的心颤抖了——他的声音是沙哑的，但他坚持着，尽量做到。可我们呢?一看一点小疼痛，就抱怨个不停。比起教官，我们显得非常“怂”!

那一晚，很温暖。因为唱军歌的时候，大家显得很有气势，丝毫没有比高年级的学生弱一点。那是我刚到这个新学校，第一次感受到的集体力量。

军训，虽然累，但让我们团结起来了。

军训，虽然累，却让我们明白什么事铁的纪律。

军训，虽然累，却让我们尝到不一样的甜蜜。

我宣誓，通过这次军训，我要做一个全新的自己!

班助军训心得体会400字 篇18

这是军训的第二天。有了第一天军训的基础，第二天军训我们便轻松了一些。

第一项任务还是站军姿。有了昨天教官的严格训练，我们已经能忍受任何痛痒，一动不动地站上半个多小时。我看着我们的班级体愈来愈像一个军团了。我真为在这样一个纪律严明的集体感到自豪!

站好了军姿，教官便教我们练习“齐步走”，这可是一项非常重要的任务。如果走不好，到了军训成果展示时，就会非常难看。教官首先教我们手部动作，“一、二”教官洪亮地喊着，并做出示范动作：在喊“一”时，教官右手在前，左手在后;在喊“二”时，教官左手在前，右手在后。这个动作看似简单，其实有些难度。在我们做的时候，不是手抬得太高，显得太过张扬;要不就是太低，显不出英武之气。教官见了，便耐心地纠正我们的动作。在教官的指导下，我们终于学会了手部的动作。接着，教官又教我们走时腿的动作，这个动作和平时走路的姿式差不多，只是左脚先迈出去，所以腿部动作我们一会儿就学会了。

在学完了分解动作之后，教官便训练我们把动作合起来做。我们分解动作都做的不错，但一合起来做，有的人分寸就乱了，有些跟不上教官的口令。教官便逐一为我们训练，经过了两三个小时的严格训练，我们终于都会正规的“齐步走”了。

剩下的时间里，教官便领着我们到处练习，把“齐步走”练得非常熟练，非常整齐。

今天一天我们中队练好了齐步走，虽然我非常疲惫，但我的心中非常开心，因为我觉得我的举止有点像军人的样子了!

班助军训心得体会400字 篇19

军训首要学习的就是站军姿，军姿说简单也简单，说难也难，难就难在要在太阳的暴晒下一动不动。在骄阳似火的正午，云彩似乎都被太阳烧化了。我们面对着太阳，阳光像一瓶辛辣的辣椒水刺进眼睛里。大家个个汗流满面，都流进了眼睛里，严厉的教官不允许擦汗、也不允许闭眼，我们凭借着惊人的定力和毅力才坚持了下来。

教官姓白，大家都叫他白教官。训练时，白教官严厉负责，每个动作都耐心的`指导我们，他同我们一起在烈日下站军姿，同我们一起流汗、一起训练，为了训练我们动作的一个小细节，他常常是汗流浃背。真是"同甘共苦"的好教官!休息时，教官又是一位音乐老师，教我们唱歌。他的声音圆润浑厚，唱的军歌铿锵有力，常常使我们精神振奋。白教官真是多才多艺。

齐步走是军训中难度最大的，这要求我们动作协调一致，可这嘴上说起来很容易，做起来却十分困难。个子高的为了配合别人，只能缩短步伐，一次只迈一小步，结果走到终点，他们往往落后于别人;个子稍矮一点的，不是加大步伐长度，就是加快频率，不仅打乱了大家的脚步，还总是走得比别人快很多。白教官不仅分析了并找出了原因，还想出了解决的对策：走路时步伐要和旁边的人一致，不要快不要慢，还让我们大声地喊起口令，每次口令都对应着每只脚。这个方法很有效的解决了抢步子的情况，白教官真聪明。

军训的生活充实而又忙碌，对我们来说，这是中学生生活的开始。短短四天，我明白了做事不仅要有毅力和决心，还要不怕苦不怕累，与他人合作也非常重要，这对于我初中学习是受益匪浅的。

会操表演虽然只拿到了班级二等奖，但是我们还是很开心，因为这是我们用汗水换来的第一份中学荣誉!

班助军训心得体会400字 篇20

盼了三个月，终于盼来了向往已久的高中生活，当然军训也就随之而来了，看似痛苦的七天军训其实也挺快乐的，我们在军训中痛并快乐着。

七天里，我们学会了坚强，无论遇到再大的困难，都不会哭，因为困难对于我们已经不算什么，学会勇敢地去面对，那才是真正的强者。每天练习队列，对于我们这些温室里不经风雨的幼苗来说，是很难忍受的，从脖子到脚，都没有不疼的地方，但是我们不说累，我们能挺住，这就是进步，一天天的进步，一天天的成长，一天天变得更加坚强，在磨练中变得强大，这就是我们年轻人，我们年轻，我们无极限。

七天里，我们在痛苦中寻求快乐，每天都要露出笑脸，因为我们要在快乐的氛围中忘记身体的疼痛。这七天是快乐的，美好的，每天都有讲不完的乐事，不管是中午在寝室里休息还是课间在训练场休息，每时每刻寻找快乐是我们最喜欢做的事。我们可以捉蚂蚱喂x我们可以摘草编小兔子，我们可以做的还有很多，总会有很多意想不到的事情引得大家欢笑阵阵，乐此不疲，这就是我们年轻人的童心。

七天里，我们互相认识，所有的人都已经从陌生人变成了好朋友。我们永远是快乐的因为我们有数不尽的朋友，这样，心就不会孤独。在快乐中成长，在成长中快乐，因为，成长路上有朋友相伴。

七天的军训已经过去了，但它会永远深藏在我们的记忆里，装在美丽的水晶瓶中，珍藏到永远，做为自己高中生活的第一页。

又到了军训的季节，我想起了一年前的自己，把那时所写的东西翻了出来，发表上来给今年参加军训的朋友们做为借鉴。突然发现一年前的自己很傻，写的东西也很烂，不过，无论怎样，它都是我成长路上的一个印记。

班助军训心得体会400字 篇21

“在繁华的城镇......”当人民警察之歌响起的时候，我们的军训成果汇报会圆满的结束了，这也代表着我们这十多天的军训生活结束了。为期十多天的军训已经过去了，但是期间发生的种种历历在目，我们南湖监狱全部新民警在汇操表演中展示出了自己风采和精神，每个人在单兵考核中也展现出了自己最佳的一面，算是我们十多天苦练换来的成果，也算为我们培训生活的第一课交上还算满意的答卷吧!

军训刚开始，大家或多或少都感受到了“苦”。换下自己平时穿的衣服，穿上统一的作训服，必须接受严格的训练。记得第一天训练，我们站的军姿不挺拔;我们走的步伐不整齐;我们喊的口号不响亮但是我们每天都在努力，每天也都在进步。

现在细细回顾起来，这次军训的确是我人生中的一次难得的考验和磨励，军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。它让我明白了很多人生哲理，唯有一句话让我感触最深，一分耕耘，一分收获，特别在面对艰苦环境的时侯，我们应该坚强，勇敢面对，而不是逃避，畏首畏尾。而且在浙江警官职业学校为期十多天的军训也让我们这些来自四面八方的新民警彼此渐渐从陌生走向熟悉。

当然，我并没有放松自己，接下来一个多月的业务学习同样非常重要，我们要继续拿出军训时候的那种顽强精神，保质保量地完成接下来的学习任务。

班助军训心得体会400字 篇22

前些天，我和同学们一起去“方山国防教育军训基地”参加了学样组织的军训。

这次活动的内容很丰富，有拓展训练，正步走，参观军事博览馆，学习唱军歌……。我们作为新世纪的花朵，老是在家里被父母当成“皇帝”、“公主”一样宠着可不行。我们应该学会自理，与同学和睦相处，锻炼自己的身体和毅力。

我们去的第一天，就在楼下练习了跨立和转法，训练的内容没有我们想象的那么好，反而十分枯燥，一个“向右转”就来来回加转了十几次，年轻的教官对我们要求很高，一个队里只要有一个人做的不标准，全班都要重来。教官的肩牌是一杠一星——“少尉”，本站反复强调“态度”，基本上每一次批评我们都说态度。虽然，“少尉先生”对我们很严格，但我仍然很喜欢他，他说的话我一直铭记于心。

不论是简单的跨立、立正，还是800米晨跑，都可以看出我们的问题，大家全都缺乏运动，800米晨跑不少同学吃不消，我们的毅力实在太缺乏，官兵哥哥或叔叔们，十分值得我们学习，我们应该端正态度，好好认真学习。另外，自理能力对于我们来说也相当重要，这对我们现在和以后都大有用处。总而言之，我们需要不断努力的。

这就是我的军训感悟，我悟到了坚持与成长，你们悟到了什么?

班助军训心得体会400字 篇23

当得知我们班取得全年级军训第一名时，教室里掌声雷动，我们情不自禁地为自己鼓掌，为过去半个多月的辛勤付出而喝彩。

尽管没有天安门前国庆检阅那样声势浩大，同学们也是一丝不苟地在训练，准备军训检阅。瞧，同学们都在操场上、校园道路上踏着步，练着动作。“手要摆直，身子要挺!”;“腿要绷直，脚跟抬起!”;“目视前方，余光对齐!”老师不断地提醒同学们，大家一句不漏地听进去。“要为自己班级争光，靠的就是气势，就是大家的共同努力!”老师常常激励大家，大家也以此为力量。

“蹲下，起立，坐下，起立!”的声音不绝于耳，在烈日下跑操成了家常便饭。靠着大家的汗水，大家的动作越来越整齐划一了。

终于迎来检阅这一天，心里有些忐忑不安，即兴奋，又担心，兴奋的是我们刻苦训练这么长时间终于要展示成果，担心的是如果表现不好，或者出什么差错的话，会影响到班集体的成绩，近而我会更加自责。看着离自己班检阅的时间越来越近，心里越来越紧张起来。

当检阅的时间真的很近时，心里却莫名其妙地释然了，这么多天的苦练就为了那么几分钟，与其缩手缩脚，异常拘谨地做，事后胆战心惊，绷紧神经地听名次，还不如放开手脚，放松但不随意地做，管它什么名次，尽力而为就好。顿时，紧张的心情一时全无，取而代之的是满心的自信。

最终我们班得了年级第一名，这和每一位同学平时的刻苦训练是分不开的，要想取得丰硕的成果，就必须事先加倍努力!

班助军训心得体会400字 篇24

在车上，我们有说有笑，可是，不一会儿，我们大家都呼呼大睡了。经过一个半小时的车程，我们到达了目的地。下了车，我们整队走进了基地的大门。刚进去，迎面就是五星红旗高高飘扬在空中，还有八个苍劲有力的大字：提高警惕保卫祖国。

教官给我们安排好宿舍之后，我们便来到大操场举行隆重的开营仪式。虽说是开营仪式，其实就是训练的开始。我们光练习站军姿就用了一个多小时。要是在平时，一个小时的时间一眨眼就过去了，可是，在这里，每一分钟都是那么地难熬，真是度日如年啊!

练完站军姿，我们又进行了稍息、立正、跨立和停止间转法。那些严肃的军官们个个都凶巴巴的，他们嗓门又大，喊起口令来，震耳欲聋，惊天动地，一个动作要我们反复做无数遍，累得我们个个腰酸腿疼，简直就是魔鬼式的训练啊!

终于到了吃午饭的时间了，我们十人一组坐在饭桌旁，一个个看到饭桌上的食物都呆掉了，原来，桌面上只有一盆饭，一盆汤，一盆菜，不过，幸好，我早有心理准备，我觉得这才是真正的锻炼呢!再说了，我们不是来这里享受的。

晚上睡觉时，有的同学很不习惯，总是睡不着，哪有家里的席梦思舒服呀!于是，就有人在寝室里说话，可能是因为声音太大了，有好几个同学被教官抓出去罚站。我们是十六人一组的房间，到深夜，我居然听见有人在睡梦中喊着：妈妈!妈妈!

后面两天也是这样紧张而又有规律地过去了。

这次军训虽然很辛苦，但还是挺有意思的，收获也很大。这种磨练对于我们这些长在蜜罐里的孩子来说真是太重要了。可也有同学认为这是花钱买罪受。这种说法我认为很不对。通过这次活动，我们磨练了意志，体验了军人的生活，还让我们明白了要有团队精神，团结就是胜利!懂得了什么叫协作、服从和责任，这是花多少钱都买不到的。所以，我非常感谢学校为我们组织了这次军训活动!

班助军训心得体会400字 篇25

当我接过沉甸甸的迷彩服，感到了象征军人的严肃和庄重。这是一种使命的召唤，象征着我要以一个军人的姿态踏上新的征程。许多人认为能穿上帅气的军装，手持钢枪，保疆卫国是男孩子的梦想。但是，自古就有巾帼不让须眉，我很自豪自己能参与“战斗”，更有信心吹响"战斗”的冲锋号。

指挥我们的教官是大我们两届的学长，年轻又充满朝气，骨子里有一中中国军人严肃的气质。但他并非像外表那样严肃，而是刚柔并济。同学们对他充满敬意。不过，话题转到军规纪律上时，他的话音就变得高亢而有威力，部队中的纪律更是钢铁一般的硬，这也使同学们对他带有畏意。能被人怀以敬畏之心的人何尝不是个真正的军人!

天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。这句话是对我们军训生活的最好阐述。教官对动作的准确性及规范性要求非常严格，但他对每一个内容也都有独到的解释，让我们心服口服的地训练，踏踏实实地严格要求自己。汗水湿透了衣衫，但即使是流血流汗，我们也不流泪!

训练外的内容也是丰富的，唱军歌，练军拳。歌声中，我们唱去了疲惫，练拳时，我们打出了精神。

每日重复着同样的步伐，走向同一个地点。看朝阳渲染云朵，望夕阳浸透天涯。喊着嘹亮的口号，迈向明天的征程。

班助军训心得体会400字 篇26

九月，金风浩荡的季节。我们刚刚享受到了9.3大阅兵的豪迈，自己作为中青班学员也穿上迷彩开始了为期十天的军训生活，让我们这些平日里忙于伏案工作的中青年干部深切的感受到了军事训练之美。

训练场上，我们坚强挺拔、整齐划一，站军姿、走队列，我们精神抖擞，心情激昂。每位学员都非常执着，琢磨每个动作技术要领，每个动作，看似简单机械，却要练许多遍，举手投足之间，讲究的是相互一致，密切配合，体现整齐的美感。流淌在脸颊的是汗水，展现出的是新时期中青年干部积极向上的精神风貌。

军训，确实挺苦挺累，但这对我们来说，是一种全新的人生体验。军训，也是战胜自我，锻炼意志的一次很好机会。短暂军训，让我们懂得了坚持、理解了纪律，作为中青年干部的一员，我们一定要牢记使命、责任、担当，保持军训中学习的百折不挠的意志和服从命令，严守纪律、服从大局的品格，尽自己努力，积极向上，踏踏实实地迈好脚下每一步。

军训犹如一首壮歌，奏响青春的旋律，将我们的心紧紧地连在一起，朝着共同的目标，奋勇向前,不断阐述团队精神的真谛;军训犹如一场细雨，洗涤纷繁的心境,营造宁静的心灵港湾,点点滴滴的感触 ,全身酸痛的感觉,却给了无尽的思考，认真梳理规划人生的航向;军训犹如一册书籍,饱含真理和真知,唤起对知识的强烈渴望，细心感受领导、老师和同学的魅力，真切地照出自身的长与短，引导自己不断突破。

班助军训心得体会400字 篇27

随着周五的放学铃声响起，军训总算结束了。这个周五天的军训，的确让我们学到了不少东西，既有苦又有甜，真是让我难忘。

我们班的教官很严厉，动不动就找人出来罚站军姿，别的班练二十分钟就可以休息，而我们班至少要练四十分钟。不过幸亏这几天都是阴天，没太阳，要不我们早都晒成非洲人了。

我们这几天就练了一些基本的动作，比如胯立了，跑步了，再什么都没练，但是依然很辛苦，光是站军姿我们就练了两天，更别说其他的动作了。

我们第一天就够惨，一连站了一个小时的军姿，也许看到这篇文章的大人会说：“这有什么苦的呢，这点苦就受不了，我小时候还上山去割草了那!”

但是，你们没尝试就说这不累，你们这不是吃不着站军姿的苦吗，如果你们想想，你们站在一个地方一个小时一动不动，而且身子站的必须挺胸抬头，一动一下就要多站十分钟，天气还闷的要命，并且还要穿那厚厚的秋季学生装，简直就像盖了个大棉被，你想你们受得了吗,啊?

但是，我依然感到很快乐，因为这次军训带给我们的不仅是劳累，还有与教官相处时的快乐!

班助军训心得体会400字 篇28

几天的军训生活过去了，如今回想起来，那段日子充满着回忆。

小学毕业后的整个暑假里，我都在想着初中军训的这件事，早就听家里的哥哥姐姐们说过，军训是一个锻炼我们身体，提升我们意志力的训练，毫无疑问，这个训练是艰苦的。果不其然，初中开学后，我们这群新生很快就进入了军训阶段，在这个期间，悬挂在我们头顶的太阳无情的炙烤着我们，每一天的军训，我们都得大汗淋漓一番，更难受的是站军姿，头顶上的太阳晒着我们，脚下的大地烤着我们，而我们还必须得一动不动……

此刻军训已经结束了，若说在这段军训期间，我们学到了什么?那就请听我对这次军训做下的总结。

首先，军训的环境是炎热的，夏阳还没褪去热度，虽然一开始我们受不住，可是几天下来，我们还是咬牙坚持了，军训让我们学会了坚持。

军训期间，作为指挥着我们的教官，他的严厉让我们真正见识到了军人的厉害，他要求我们做的项目容完美，不能出一点的错，一开始我们唉声连连，抱怨声也不少，可是经历了军训后的我们，此时个人的站姿、坐姿、行姿都得到了加强，每个人的面貌都精神了不少。军训改变了我们外在的姿态，让我们精神了许多。

尤其值得一说的是，军训期间，一个班就是一个整体，到军训最终一天的大阅兵上，班级之间也还在争夺着奖章。有了共同的目标，班上的每个人都出了一份力，这让我们明白的团结的含义，军训无形之中加强了班级之间的凝聚力，也让同学与同学之间收获了不少的友谊，军训带给我们的益处许多。

军训的时候，我们不停的抱怨，可如今军训真正结束了，我们才明白军训带给我们的一切。

班助军训心得体会400字 篇29

军训虽说只有短短的八天，但这八天似乎如同一年，在这八天里我们挑战了夏日里火红火红的太阳，教官像老师一样严格要求我们的每一个动作，只有细心的教导没有严厉的指责。休息时却像一位姐姐关心我们每一个人。但最让我们铭刻在心的却是教官那句“我穿上这身衣服我是你们的教官，脱下来我就是你们的学姐，以后有什么事可以来找我。”简单的话语却让我们每次想起来心中都会有阵阵暖流。当烈日真的高挂晴空时，我们开始讨厌太阳的火热，反而喜欢那乌云密布的阴雨天来，最起码我们会想不可能像现在这样晒的很黑，

总而言之这八天来我们的心情如同天气一样反复无常，也是在埋怨中渡过的。但我们的教官不也是和我们一样经历着考验吗?但却未曾听到过一句怨言，每当训练时我们总会以教官为榜样，在心中暗暗对自己说;“教官和我们一样都是学生为什么我们不能做好呢?有时也希望自己来年军训的时候还会出现我们的身影，但不是学员，而要做教官。

军训的生活是丰富多彩的，我们不仅仅学会了关于站立和行走的知识，我们还懂得了如何让我们的内务更加整洁。也学会了许多军歌，让我们更加体会到军人的气息，嘹亮歌声展现了军人豪放的气魄，每当会唱军歌时就会从心底涌出一种力量。因此我认为在世界上唯有军歌不需任何乐器的演奏而听起来却是那样自然纯正军训不仅让我们懂得了如何去遵守规则制度，而且也增进了同学之间的相互认识，也养了团结互助的精神，和明白了什么叫“牵一发而动全身”。

我们是一个集体，集体中的没一个成员都是不可缺少的，只有互相配合相互照顾我们的方队从整体上是齐的。即便是一个做的不好，他也无法代替这个集体。无论是今后的学习，生活还是工作之中，我们都应该发扬集体主义精神，认真负责的做好每一件事情。

班助军训心得体会400字 篇30

今天是我们训练的第4天。

下午，同学们都兴高采烈的来到了足球场，组成整齐的队列，这是校园里一道靓丽的风景，球场上太阳照得茂密的大树垂头丧气，只听见教官不时地教我们做动作，发出一阵阵洪亮的口令，这就是一名军人的风范。教官那一阵阵口令就象带领我们进入了军队一样，我仿佛感觉到自己就是一名军人一样!

太阳光无情的将矛头直指我们，那汹汹的来势又岂是薄薄的云盾可以阻挡的?同学们已是汗流浃背，看着同学们那湿透的衣服，我满以为他们会倒下，然而大多数同学们都坚持住了，只有个别因为体制原因无法训练。我想这也许就是在锻炼我们的意志吧!现在的独生子女一个个都被家长宠坏了，养成了娇生惯养的习惯，刺眼的阳光无情地照着我们，它一定是想看看我们的毅力是否薄弱。不过，我们都不会被这点困难所吓倒，有耕耘就一定会有收获，也许不是今天，但一定在不远的将来!

在我们的心中，军训是一件艰难的事。不过我相信，只要我们努力，不怕苦不怕累，这十天很快就会过去的。正如教官说的那样：流血，流汗，不流泪;掉皮，掉肉，不掉队。只要我们发扬这种吃苦耐劳的精神，八天后我们就是另一种新面貌面对班主任。

挥挥衣袖，用微笑告别今天，用崭新的面貌面对明天，向自己发出挑战，向八天后的自己预约一个奖赏，相信自己是最棒的!