2023不同的城市相同的守护者心得感悟（通用3篇）

2023不同的城市相同的守护者心得感悟 篇1

当前，每个人都身处疫情中，被实实在在地牵动和影响着。成人的焦虑可以通过搜寻科普资料、交流和思考释放得到一定程度的释放。但与成人不同的是，孩子对不确定的事情敏感度更高，而心理调节机制不成熟，受到认知、表达、情绪调节和经验的限制，更容易产生焦虑情绪。在这样一个特殊时期，孩子更需要我们帮助他们理解现在所发生的事情，降低他们对于未知变化的焦虑和压力。

那么，我们可以怎样帮助孩子在疫情期间做好心理防护，保证他们的心理健康呢?首先，要关注情绪，让孩子感到安全。这里所指的情绪，一方面是指父母自身的情绪，另一方面是指孩子的情绪。父母紧张焦虑，孩子首先会感受得到，要避免在孩子面前过于紧张地谈论疫情。此外，宅在家的时间过长，也容易消耗父母的精力，往往会对孩子失去耐心，可以试着在家中锻炼身体，比如瑜伽和健身操。运动是调节情绪激素最为重要的一项活动，可以很好地帮助自己的情绪趋于稳定。

孩子的情绪可能来源于很多方面，比如成人所表现出来的焦虑和不安，或者他们的精力得不到适度的释放，但由于他们的能力有限，表达这些情绪所采用的方式经常是本能的哭闹和发脾气。所以，一方面你需要接纳孩子的情绪;另一方面，可以和孩子玩一些可以帮助他们释放压力的游戏，特别是一些大笑的游戏，如枕头大战。大笑会激发出内啡肽、催产素等愉悦的荷尔蒙。

其次，要给孩子确定感，增强他的心理预知。很多人困惑这么复杂的疫情该不该告诉孩子?该怎样讲给他?如果孩子听到有人死亡会感到害怕该怎么办?事实上，即使遮掩着不告诉孩子，生活在目前的氛围中，孩子依然可以感受得到，因为不理解所发生的事，也不具备理性的判断和思考，很容易让他们经历更多的不确定，从而产生莫名的恐慌和焦虑。

家长可以尝试用客观、中立、淡定的态度和用孩子能理解的方式描述事实，帮助孩子在心理上增强预知感，降低不确定性。此时，给他们播放一些优质的、专供儿童观看的疫情动画，或者用故事或绘本的形式向孩子传递科学知识，做好科学防护。比如告诉孩子这个病的名字，可以把它比喻成一个隐形的小怪物。它会偷偷溜进人的身体，只有专门的人可以打败它，这个人就是医生。小怪物最怕香皂和口罩，只要有了这两样武器，它就不敢靠近。对于如何向孩子解释死亡，可以通过一些绘本讲给孩子听，告诉他我们能做的是保护好自己，保证健康，让自己更强壮。

最后，要调整认知，重建积极生活。如果你的孩子在6岁以上，那么对他们讲清楚疫情的发生及进展会相对容易很多。同时，他们的道德感、同理心、逻辑思维都在迅速发展，你可以借此机会和他们探讨有关价值观内容，比如敬畏自然、人类的群体命运是紧密联系在一起的等观念。

2023不同的城市相同的守护者心得感悟 篇2

新冠肺炎疫情来势汹汹，至今已导致数万宗确诊病例，死亡个案不断增多。在香港面临两年来最严峻疫情之时，书记对香港抗疫作出“三个一切”和“两个确保”的重要指示，强调特区政府要切实负起主体责任，把尽快稳控疫情作为当前压倒一切的任务，动员一切可以动员的力量及资源，采取一切必要措施，确保香港市民的生命安全及身体健康，确保香港社会大局稳定，并指示中央各有关部门及地方，要全力支持及帮助特区政府做好防疫抗疫工作。书记同时委托副总理向林郑月娥行政长官转达对香港疫情的高度关注，以及对香港市民的亲切关怀。

书记的重要指示，充分体现了中央对香港市民生命健康与社会大局稳定的关心关切，体现了人民至上、生命至上的为民情怀，为特区抗疫工作指明了方向，为香港社会注入了强大正能量。在当前复杂严峻的疫情局势下，为香港特区排除“杂音”干扰，统一步调行动，采取果断措施稳控疫情提供了最大底气和坚强靠山。

连日来，全国政协副主席、国务院港澳办主任夏宝龙亲赴深圳主持多场抗疫协调会。中央各有关部门和广东省、深圳市等地全面坚决落实书记重要指示，给予香港强大支援。内地专家组快速赴港，各地核酸检测队集结香江，火眼实验室、移动检测车、快速检测包投入使用，方舱医院启动开建，生活物资源源不断多路进港。林郑月娥行政长官和特区政府表示切实担负起主体责任，全力推进抗疫工作。新一年度预算案预备逾540亿港元抗疫，为市民纾困。立法会高效审议通过第六轮防疫抗疫基金拨款申请，议员踊跃提出建设性意见。医护人员在抗疫一线，不辞辛劳，努力守护市民健康安全。社会各界、驻港中资企业等各尽其能，倾力为抗疫提供支援服务。在中央驻港联络办主持协调下，社会各界会商谋划了支持特区政府防疫抗疫的16项举措——全社会正在汇聚起齐心抗疫的强大合力。

新冠肺炎是近百年来人类遭遇的影响最广的全球性大流行病，病毒演化复杂多变，尤其是近期的变异病毒传播极快。香港目前的疫情防控形势十分严峻复杂，日增感染者居高不下，许多确诊病例还未收治，大量密接者没有隔离措施，隐形传播链在社区火烧式蔓延，大量需要建设配备的基础设施没有到位，本地医疗系统不堪重负。疫情如敌情，军令如山倒。书记的重要指示，是对当下特区疫情的客观把握，是对特区抗疫工作的科学指导。肩负抗疫主体责任的特区政府，要进一步落实书记重要指示精神，紧密联系内地各方，团结带领社会各界，克服种种困难障碍，以坚毅果断的担当，一往无前的勇气，抓铁有痕的韧劲，坚决落实“三个一切”“两个确保”，坚决打赢新冠肺炎疫情防控保卫战。

2023不同的城市相同的守护者心得感悟 篇3

《看不见的城市》是过完年后我认真读完的第二本书，第一本是凯利·麦格尼格尔的《自控力》，顺便也推荐一下，个人认为相当不错。

虽然说看不见的城市我是认真读的，不过因为这本书并不算长，其实也只花了两个工作日的摸鱼时间而已。

这本书并没有太深的剧情，设定上是四处流浪的幻想旅行家马可波罗与晚年性情忧郁的忽必烈大汗的对话故事，整体上基本是碎片式的城市设定杂糅，结构很松散，读起来有种荒诞的略带神经质的浪漫主义情怀。

总共九章讲述了五十五个城市，每个城市都是用女性名命名的，城市的描述大多琐碎细节而充满幻想元素。可以猜测，与其说作者想描述城市，不如说很可能他是在写他遇到过的女人。

书中马可和忽必烈的对话也可以看做是阅读的方式线索，大汗把马可描述的城市分解成不同的元素再拼好，他认为他描述了那么多个离奇又荒诞的城市的标志和细节，却其实只是在说铜一个城市。所有分解出的元素都可以用来筛选搭配出一个新的城市。他认为马可一直在为过去而旅行，不论描述了多少个城市，都只是在讲述自己心中那一个城市的不同方面。他永远在回忆而已。

而作者本身的意图呢?我觉得很接近塔罗牌这样一个事物。五十五个城市可以看做不同的塔罗牌，本身有一定的含义和理解。而当你抽到那一张时，解读的方式只能由你而来。他希望读者从那些抽象而神秘主义的五十五个象征中解读出符合自己的含义吧。人确实只能去赞赏并理解于自身经历中有共鸣的部分。“决定故事的，不是讲话的声音而是倾听的耳朵“。

作者还似乎想描述一种脱离物质的形式，或者脱离形式的物质，而正是这构成了书内荒诞的浪漫。

『马可·波罗讲一条桥，描述它的每一块石头。

"可是，支住桥的是哪一块石头?"忽必烈可汗问。

"支住桥的不是任何一块石头，"马可回答，"而是石块形成的桥拱。"

忽必烈可汗默默想了一会，又问："你何必讲石头呢?我只关心桥拱。"

波罗回答："没有石头就没有桥拱了。"』

讲完了具体的内容轮廓，我想说说里面我喜欢的一些细节和单个的城市设定。五十五个城市中，单就描述本身我最喜欢的以下两个个城市。

『城市和欲望之五

从那里出发，六日七夜之后你便会抵达佐贝德，满披月色的白色城市，它的街道纠缠得

像一团毛线。传说城是这样建造起来的：一些不同国籍的男子，做了完全相同的一个梦。他们看见一个女子晚上跑过一座不知名的城;他们只看见她的背影，披着长头发，裸着身体。

他们在梦里追赶她。他们转弯抹角追赶，可是每个人结果都失去她的踪迹。醒过来之后，他们便出发找寻那座城，城没有找到，人却走在一起;他们决定建造梦境里的城。每个人根据自己在梦里的经历铺设街道，在失去女子踪迹的地方，安排有异境的空间和墙壁，使她再也不能脱身。

这就是佐贝德城，他们住下来，等待梦境再现。在他们之中，谁都没有再遇到那个女子。城的街道就是他们每日工作的地方，跟梦里的追逐已经拉不上关系。说实话，梦早就给忘掉了。

陆续还有别些男子从别些国家来，他们都做过同样的梦，而且看得出佐贝德的街道有点像梦里的街道，因此，他们改变了拱廊和楼梯的位置，使它们更接近追赶女子的路线，并且在她失踪的地方堵塞所有的出路。刚来的旅客想不通，那些人受到什么吸引，会走进佐贝德这个陷讲，这个丑陋的城。』

『城市和天空之三

除了木板围墙、帆布屏障、足台、铁架、绳索吊着或者锯木架承着的木板、梯子和高架桥之外，到莎克拉来的旅客只能看见城的小部分。如果你问，"莎克拉的建筑工程为什么总不能完成呢?"市民就会一边继续抬起一袋袋的材料、垂下水平锤、上下挥动长刷子，一边回答说："这么着，朽败就不可能开始。"如果你追问他们是不是害怕一旦拆掉足台，城就会完全倒塌，他们会赶紧低声说，"不仅仅是城哩。"

假使有人不满意这些答案而窥望围墙的裂缝，就会看见起重机吊着别些起重机、足台围着别些足台、梁柱架起别些梁柱。"你们的建设有什么意义呢?"他问。"除非它是一个城，否则建设中的城有什么目的呢?你们的计划、蓝图在哪里呢?"

"今天的工作干完之后，我们会让你看的;现在我们不能停下来，"他们厕答。工作在日落时停止，黑暗笼罩着工地。天上布满星星。"蓝图就在那里，"他们说。

』

语言描述上的美。

而最具荒诞的浪漫感的是所有标记都与常识相反的城市海柏蒂亚，如果要离开，需要攀上城堡最高的尖塔，去守候驶过的船只。“可是船会不会驶过呢?没有一种语言是绝对不骗人的。”最后来说一点很有趣的不知道其他看这本书的人会不会注意到的小细节，书内只要出现连续的名词重复，前后两句名词的顺序就绝对没有一致过。比如

『如果有人说一声——例如"狼"、"姊妹"、"宝藏"、"战役"、"疥癣"、"恋人"——其余每个人就得讲一段狼、姊妹、宝藏、疥癣、恋人或者战役的故事。』

这里战役 疥癣 恋人的前后顺序变动了。

以及『它是我未曾踏足的许多城市之一，我只凭名字想像它们：郁费列茜亚、奥黛尔、玛嘉拉、葛图莉亚。

……中间略……

我脑海里仍然保留着许多未曾见过也永不会看到的城市，它们的名字附带一种形貌、或者想像的形貌的片断或一瞥：葛图莉亚、奥黛尔、郁费列茜亚、玛嘉拉。』

这里城市的名字顺序前后也变动了。

书中的这种小细节让我很感兴趣，究竟是作者想根据这个来暗示书内的章节也是错序的，还是有更深的文字游戏呢，我并不清楚。

讲完这些，那么回到最初，几天前是因为看到有人说这本书和奇诺之旅很相似才看的，虽然才开始看就觉得完全不是一个气质。看不见的城市是永远在用描述城市的细节来回忆过去，奇诺之旅是在用描述城市来确定未来的道路，毕竟是曾经差点被起名叫做“明日的奇诺的奇诺之旅(Kino no kino no Kino's Journey)”的作品。

于是就说到这里。