做一名有幸福感的警察心得体会
有人用3句话对警察进行了归纳——工作上的累人,身体上的病人,家庭中的罪人;还有人总结说——警察就是风和日丽时常常被人遗忘在角落,暴风骤雨来临时用来遮风挡雨的那把伞;有的警察这样评价自己——干好了进医院,干坏了进法院。
事实上,每位公安民警心中都有一个幸福指数,幸福感越来越影响到民警的工作态度、心理状态、价值取向和精神归属。由于公安机关纪律严、任务多、责任重、工作忙,尤其是基层所队常常工作量超负荷、节假日加班加点、很难照顾家庭、时常面临与犯罪嫌疑人搏斗流血的危险,部分民警的幸福感不明显。
警察的幸福是一种心情,是一种健康的生活态度,是对生活的一种积极的感悟。当穿着心爱的警服,头顶着国徽,作为威严的执法者,这本身就是一种别人难以体会的幸福。一名刑警,为了逮住一个潜逃多年的犯罪嫌疑人,冒着酷暑静静地昼夜守候,终于和同事们一起将其擒获,他兴奋的言谈就是幸福。
做一名有幸福感的警察,应该做到以下几点:
做自己想做的。只有做自己想做的,才能为拥有幸福打下良好的基础。自我提高幸福感。心理研究表明,常做五件事可提升自我幸福感。一是经常联系周围的人——你的家庭、朋友、同事还有邻居。把这些人当作你生活的基础,并且花时间维护、发展和他们的联系。二是选择一项你真正喜欢的运动,让身体动起来——去散散步或者跑一圈,打球等等。三是留心周围——留心那些不经意的美丽,留心季节的更替,享受生活的每一刻。四是学无止境——尝试一些新鲜的东西或找回你过往的某一种兴趣,学会弹奏一种乐器,或者烹调你最喜欢吃的美食。五是与人为善——尽量多给朋友甚至陌生人提供帮助。
一位派出所民警说,幸福就是群众把你当成自家人,有啥事时愿意跟你商量。在你高兴的时候,他们跟你一起欢笑,在你难过的时候,他们陪你一起掉眼泪。
其实,幸福就是这么简单。
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