2023冬奥会带来的开学第一课谷爱凌心得（通用24篇）

2023冬奥会带来的开学第一课谷爱凌心得 篇1

滑雪作为高危运动项目，在过程中摔倒是常事，即使是谷爱凌这样的" 天才少女" 也不例外。12 岁时，她在滑雪中摔断了锁骨，至今还有一个突起的疤痕。

去年 3 月的世锦赛上，她摔断了右手，造成粉碎性骨折，加上大拇指韧带断裂，有一阵子几乎无法执起雪仗。20__年，在国际雪联自由式滑雪世界杯中国站比赛前的训练中，她意外跌落，这一摔，当场把她摔到失忆。她坐在雪地上嚎啕大哭，却记不起任何事情。作为一名极限运动员，谷爱凌不得不学习如何与恐惧相处。她的办法就是"想象"。每当她尝试一个新的滑雪技巧之前，身体都会变得紧绷。这时，她会深呼吸，先让自己放松下来，然后闭上眼睛进行想象。

"当我登上巨大的起飞坡道时，我想象着伸展双腿以最大限度地提高升力。然后，我会想象我的上半身向我打算旋转的相反方向扭转，在我让它向另一个方向弹回之前产生扭矩。现在，在我的意识里，我已经是腾空的状态了……

我的耳朵将风当成一首歌，每 360 度旋转都会为我的动作音乐提供节拍……

在我安全地执行技巧和迎接不可预知的兴奋之间，有一种不稳定的平衡状态。"

这种通过想象积极的意象来克服内心恐惧和紧张的方法，在心理学上被称为"意象疗法"。所谓意象，指的是大脑对不在眼前的事物的形象的反映。它是表示感觉的心理形象。心理学家朱建军曾指出，意象与情绪紧密相连，持久盘桓的意象造就心境。当我们把心中消极的意象，想象为积极的意象，我们就会克服情绪的困扰，变得积极、勇敢、充满力量。积极的意象不断累积，我们的人生就会发生改变。生活中，我们总会遇到一些挫折，受到一些伤害。这是不可避免的。受伤并不可怕，可怕的是因为害怕受伤，再也不敢尝试。

克服恐惧，不妨学习谷爱凌的方法，想象积极的画面来替换消极的感受。利用想象的力量，激活你的勇气和探索欲。

2023冬奥会带来的开学第一课谷爱凌心得 篇2

2 月 8 日，在冬奥会自由式滑雪女子大跳台决赛中，18 岁少女谷爱凌夺冠。这也是中国冬奥历史上，雪上运动的首枚金牌。

在决赛的最后一跳之前，谷爱凌排在第三，已经可以登上领奖台了。妈妈建议她做个左边的1440，确保拿到一块银牌。但她没有采纳妈妈的建议，而是跳出了目前世界最高难度的左转双周偏轴转体 1620。这一跳，让谷爱凌反超泰丝 ·勒德，排名升至第一。相比坡面障碍技巧和 U型池，大跳台并不是她的最强项，训练时间也是最短的。但她却敢于放手一搏，选择在最重要的时刻挑战自己的历史，做出了一个她从没公开做过的高难度动作：1620。

谷爱凌的勇气并不仅仅来自于她过往的经验和实力，更多的是一种对未知无所畏惧的心态。在受邀为《纽约时报》撰文时，她在文末这样写道："在恐惧面前，我永远是一个无可救药的浪漫主义者。"从这个 18 岁女孩的身上，我发现了克服恐惧的三种力量。

在夺得金牌后，有记者问谷爱凌，你成功的秘诀是什么?她说：" 我觉得我跟所有人都一样，只不过我对一件事有很大的热爱，也有很大的梦想。"她对滑雪的热爱源自 3岁那年。那时，酷爱滑雪的母亲在美国加州一家度假滑雪场做兼职滑雪教练，她常把爱凌带到滑雪场。在母亲的影响下，爱凌对滑雪产生了极大的兴趣。很快，她就能在雪地上娴熟地穿梭在山林间，完成猫跳这样专业的动作，甚至还能自如地进行后空翻。

在她看来："滑雪不是每天去打仗的样子。滑雪本来是飞翔，是好玩，是创造。每天出去在太阳下面，在美丽大自然中跟朋友们去享受在空中的感觉。"正因如此，她从不害怕失败，因为对她来说，滑雪并不是为了打败别人，赢得比赛;而是为了挑战自己，看看自己究竟能把这个雪上游戏玩到什么程度。

抱着这样的想法，她才会在大跳台决赛的关键时刻，放弃妈妈的保守建议，向高难度动作发起挑战。很多人因为害怕失败，对未知的事物望而生畏。因为害怕失败，不敢追求喜欢的人;因为害怕失败，不敢尝试自己真正想做的事;因为害怕失败，所以放弃努力，宁愿躺平。之所以如此畏惧失败，大概是因为我们从未真正热爱过什么吧。什么是真正的热爱?真正的热爱，其实源自一种感知力。谷爱凌所热爱的，是一种在户外自由玩耍的感觉。她热爱的是在雪上飞翔的感觉，是在山林自如穿梭的感觉，是在大自然中自由自在做自己的感觉。而滑雪恰恰给了她这样的感觉。这种感知力，是通过不断体验、不断感受而变得越来越敏锐的。

专栏作家山本美芽提出了" 感官抽屉"这个概念，就是把你体验到的各种感受积累起来，从中找到你真正热爱的事。当我们真正热爱一件事的时候，就会忘记恐惧、忘记失败，只剩下好奇、专注和享受。

2023冬奥会带来的开学第一课谷爱凌心得 篇3

对于如何保持热情，谷爱凌给出了答案——平衡。她说，同时做全职学生和专业运动员是自己决定的。“如果没有滑雪，学习可能会变得非常没有意思。如果我想到下周就要去滑雪了，那现在就应该好好去学习。而在滑雪的时候，我就应该好好享受它，因为上周我一直在期待。”

谷爱凌强调，在做其中任何一件事时，她都会尽力保持专注。高效地完成后，再干净利落地切换到下一件事。

专注、高效的习惯带来另一种正循环。谷爱凌有一个令人惊讶的数据——现在，她每天仍会睡够10小时!

“我每天能够做这么多事，是因为睡得好，有非常多能量。”这个理念，也是母亲教会她的。

成功背后，有谷爱凌超出常人的努力。

谈到自己是如何在学校和训练场间无缝切换的，谷爱凌说：“从家到太浩湖的雪场有4小时车程，我学会了在车上写作业，在车上睡觉，车上换衣服，车上吃饭。”

她的SAT考试是在训练转场间隙参加的。短暂的时间和瑞士陌生的交通，使她在进考场前，不得不先在雨中奔跑了一公里多。

疫情期间，她一度无法和教练会合，“只能找朋友们的教练，一个人问一个问题。”没有健身房，她就坚持在家做自重训练，并坚持跑步……

谷爱凌始终表达着一个观点——这些经历让她的人生变得有趣，对此她十分享受。

世界冠军、学霸、时尚达人、美食家……这个充满能量的姑娘大胆地向这些角色靠近。这令人羡慕、惊艳，但却不必惊讶。因为十七岁，正是一个拥有无尽可能和天马行空的灵感的年纪。

谷爱凌平常爱和朋友们一起玩儿。“20__年，我觉得最遗憾的事情就是学校的毕业舞会取消了!”她希望在上大学后，能交到更多朋友。

她表示，即便拥有许多成功的标签，但并不希望别人对她的印象陷入刻板。“我不希望我的朋友一想到我就是滑雪运动员，我更想他们觉得我是一个朋友，我是爱凌。”

谷爱凌表示一定会好好备战北京冬奥会，在她看来，这是目前最应专注的事。从她母亲发来的视频中可以看到，她正在不断挑战更高难度的动作。

“我希望很快就能回到中国，和大家一起滑，雪道上见!”谷爱凌发出了邀约。

2023冬奥会带来的开学第一课谷爱凌心得 篇4

20__年，15岁的谷爱凌通过个人媒体宣布从美籍正式转为中国国籍，成为中国首位以华裔身份入籍的滑雪运动员。之后，她一路“开挂”，被誉为“滑雪天才”，16岁就拿到第一个学联世界杯冠军。谷爱凌是个超级学霸，提前完成高中课程，去瑞士进行滑雪训练时抽空参加了SAT(美国高考)，获得接近满分的好成绩。除了滑雪之外，她还喜欢越野跑、足球、攀岩……她在中学的田径赛场上，轻轻松松就能拿第一;她还带领校篮球队，赢得很多比赛。

20__年12月，自由式滑雪运动员谷爱凌被斯坦福大学录取的消息刷屏。谷爱凌正用自己的人生经历，激励其他的年轻人：“去勇敢地挑战自己的极限吧!”

“体育强中国强，国运兴体育兴。”发展体育精神，是当前社会的一项重要使命。时代发展，社会进步，顽强拼搏、不断超越的体育精神更要得到传承和发扬。在谷爱凌身上，我们看到了一个体育健儿应有的品质。在滑雪赛场上，她一路“开挂”，取得了一个个优秀成绩，让国歌一次次奏响，让国旗一次次升起。她的精彩表现，充分诠释了体育精神的内涵。相信，在谷爱凌等体育健儿的引领下，顽强拼搏的体育精神只有起点，没有终点;只有进行时，没有完成时。

勇于挑战，才能不断超越，才能创造传奇。从美籍转为中国国籍的谷爱凌，无论是在文化的学习上，还是在滑雪场上，都取得了优秀的成绩，展示出强大的生命力。“去勇敢地挑战自己的极限吧!”年轻的生命，用精彩的表现见证了自己非凡的实力，也为自己的人生增添了一份特有的美丽。相信，在今后的道路上，她一定能够以更加昂扬的精神状态去迎接挑战，创造更多的精彩。

2023冬奥会带来的开学第一课谷爱凌心得 篇5

拥有自信的力量，不畏惧人言自信，是一种自我肯定的力量。精神科医师水岛广子，曾把自我肯定比作"心灵的氧气"，可见其重要性。缺乏自我肯定的人，总觉得自己不够好，必然会慌慌张张找寻自身的缺点，企图通过外界对他的评价来确定自己。在这样的状态下，人会变得消极、退缩、烦恼不安。自我肯定程度高的人，总有一种"没关系，车到山前必有路" 的安全感。

谷爱凌是单亲家庭长大的孩子。很多人会觉得，单亲家庭对孩子的成长不利，容易养出内向、自卑的孩子。事实上，这不过是一部分人的偏见而已。一个人成功与否，并不完全取决于他的家庭是单亲还是双亲。单亲家庭的谷爱凌，从姥姥那里学到了她勇猛的、好胜的天性，从母亲那里学到了判断力和职业道德。这些恰恰变成了她身上的闪光点，也促成了她的成功。

其实，我们每个人身上，都有属于自己的独特性。很多时候，这些独特性，恰恰就是我们的价值，也是我们自身的闪光点。自 20__年谷爱凌正式代表中国对参赛至今，她在世界极限运动会、自由式滑雪世锦赛、世界杯美国斯廷博特站比赛、北京冬奥会等各项赛事中，夺得了一块又一块金牌。但也被贴上了各式各样的标签："天才少女"" 斯坦福学霸""时尚界的新宠"......这些标签并没有让她产生思想包袱，她也从未把自己想成标签中的样子。在她看来，成长中最重要的就是，不要活在别人给你的标签里，活成别人期待的样子;而是做好自己，做自己所能做到的那个最好的自己。

有人说，毁掉一个人最快的方式，就是给他贴标签。当别人给你贴上" 孩子气"、" 任性"、" 不考虑别人感受"的标签时，你的特点就变成了缺点。缺乏自我肯定的人，会感到自卑，甚至真的变成一个有着孩子气、任性、不顾别人感受的人。而当别人给你贴上" 天才"、" 完美"、"学霸" 的标签时，你的特点就消失了。缺乏自我肯定的人，会看不清自己，迷失在他人的期待中。

但是，自我肯定度高的人，同样可以把" 孩子气"、" 任性" 定义为" 感知力敏锐"、" 充满创造力"、" 尊重自己";把" 天才"" 完美" 定义为"即使感到恐惧，也仍然因为热爱选择尝试"。自信的人，就是具备能够定义自我能力的人。撕掉那些别人给你的标签吧，谁也无权篡改你最宝贵的闪光点。别因为他人的话畏惧不前，相信自己，你的人生，只有自己能定义。

2023冬奥会带来的开学第一课谷爱凌心得 篇6

今天，我们纪念红军长征的胜利，既是为了缅怀红军的光辉业绩，也是为了记取长征的历史经验，发扬长征的革命精神，把老一辈革命家开创的伟大事业继续推向前进。当年长征，物质极其匮乏，甚至连基本的生存条件都不具备，但是红军将士战胜了难以想象的艰难险阻，终于实现了自己的战略目标。他们靠的是什么?靠的是中国共产党的正确领导，靠的是全党全军的坚强团结和军民之间的大团结，靠的是红军战士压倒一切敌人而不被任何敌人所压倒、征服一切困难而不被任何困难所征服的英雄气概和革命精神。

从1934年10月16日红军在江西渡过于都河，直至1936年10月红军三大主力在陕北胜利会师，历时两年整，行程上万里。我们暂且不说红军在这其间遭遇敌人的一次次围、追、堵、截，单说走过的行程就足以让世人瞩目。据美国记者统计：红军一共爬过了18条山脉(其中5条终年冰雪覆盖)，渡过24条河流，经过12个省份，占领过62座城市，突破10个地方军阀组织的包围，平均每天行军70华里......试想：一支大军及它的辎重，要在地球上最险峻的地带保持这样的平均速度，这能说不是奇迹吗?我的眼睛湿润了，心儿早已飞到了那战火纷飞的长征路--在看《长征》时，我高兴、我悲戚、我感动、我流泪。看到那湘江激战、那四渡赤水、那抢渡乌江、那飞夺泸定、那爬雪山、过草地、攻克腊子口，以及马蹄声急，见到那一个个倒下去的革命先烈，使我一次次流下了热泪，那十盼红军的旋律在我耳边不时回环，那千万红军的身影不时在我脑中呈现，那前赴后继、百折不挠的革命精神无时不在我心中回荡。

同学们，为什么不好好学习呢?想想我们所拥有的丰衣足食、富裕的生活是怎么由来的现在我们拥有一个和平而幸福的家园，这可是多少战士们所梦寐以求的所想要的家，可是当红军战士把这一切带来时，自己却悄悄地消失了，他们并没有尝试自己的成果。我们难道不会好好珍惜吗?

这一切，都是革命先烈用他们的鲜血、甚至是他们用自己宝贵的生命所换来的。有些人还去践踏他们的成果，这些人连禽兽都不如，如果没有他们就没有现在的一切，因为这一切都是他们用鲜血、生命换来的，他们同样是人，有亲人，可是他们没有自心，他们背井离乡还忍受侵略者给他们带来的痛苦和挫折去战斗，去给祖国创造辉煌。

同学们，让我们大家一起用我们的心声呼唤大家吧!认真学习，继承他们的不怕吃苦的精神，让他们精神永远存在我们心中。珍惜眼前的来之不易的一切，让我们这一代去创造祖国，让祖国更加辉煌。

2023冬奥会带来的开学第一课谷爱凌心得 篇7

今天随着社会的进步、经济的发展，有的人逐渐养成了好吃懒做的习惯，特别是在我们年轻一代中，好吃懒做、铺张浪费现象十分突出。不过在这里我就要严重的批评那些好吃懒做、铺张浪费的人和那些不认真学习到处流浪的学生们。正所为“光阴似箭，日月如梭”，也许在几十年后，他们会后悔的。最可恨的是那些制大量的毒品:白粉，冰毒，海洛因等流传到人类中，到处骗取大量钱财，严重危害群众，破坏一个个原本幸福美满的家，让人家破人亡，有家不能归，尽做一些给自己家庭、祖国丢脸，更严重的是危害了祖国的利益，且不是大大的和红军战士唱反调吗?他们为国为民，不惜付出生命。而你们是伤害人民破坏祖国利益，不过最终你们还是逃不过法律的制裁，这时且有些人后悔，不过有些相反，在生命最后一刻时还不悔改，还想着发大财的白日梦等，可是他们想过有，你们的家人会因为你们而抬不起头，会受到别人的藐视，而不被人重。……

同学们，为什么不好好学习呢?想想我们现在所拥有丰衣足食的日子、富裕的生活是怎么由来的?好好的发扬那宏伟的长征精神，这样你的家人会因为你们而骄傲，祖国会因你们光荣而自豪。

现在我们共同拥有一个和平而幸福美满的家园，这可是过去乡亲们，战士们梦寐以求的所想要的家，可是当红军战士们把这一切带来时，自己却悄悄地消失了，他们并没有尝试自己的成果。我们难道不会好好珍惜吗，这一切，是革命先烈用他们的鲜血、甚至是他们用自己宝贵的生命换来的。有些人还去践踏他们的成果，这些人禽兽都不如，如果没有他们就没有现在的一切，因为这一切是他们用自己的鲜血，用自己最宝贵的生命所换来的，他们同样的是人，同样的只有一条命，有亲人，可他们没有自私心，他们背景离乡还忍受着侵略者给他们带来的痛苦和挫折去战斗，去给祖国创造辉煌。成功的第一步:“和平”，而我们比他们的生活，条件等好上几千倍，而我们又给祖国取得发什么成就?

同学们让我们共同用我们的心声呼唤大家吧，从那阴暗是生活中走出来吧!认真学习，继承他们的那不怕苦不怕累的精神，让他们的精神永远留在我门心中。珍惜眼前这来之不易的一切，让我们永远记在心里吧，那我们就用行动来证明这一切，让我们这一代去创造祖国，让祖国更辉煌强壮，那就让我们跨出成功的第一步:“学习长征精神。”

20xx年开学第一课观后感四

这就是长征精神，这就是在枪林弹雨，雪山草地之间打不烂，拖不垮的硬骨头精神，这就是面对敌人的屠刀与诱惑，没有丝毫的奴颜和媚骨的大无畏精神!

在21世纪的今天，我们的民族又开始了建设有中国特色的社会主义新长征。虽然再没有雪山和草地，但我们同样面临着历史和时代的挑战。这种挑战，是一种更为长期、更为严峻的考验。它表面上看起来并非那么艰难，那么壮烈，但要取得胜利，却是相当不易的。

同学们，当你沉溺于网络游戏，失去自我的时候;当你留连于武打小说，不思进取的时候;当你吃着肯德基，喝着沃尔玛，为超女疯狂的时候……想一想长征吧，想一想60年前的那些人和事。如果说当年所面临的是推翻三座大山，建立民主政权的话，而我们今天所面临的，则是用我们的勤劳和智慧使我们的祖国阔步迈入世界经济强国的行列。这关系到当代中国的国际地位，关系到每一位华夏子孙的命运!作为当代的热血青年，我们应该有自己的远大理想，那就是实现中华民族的伟大复兴。这也是一次充满艰辛的长征，这是时代赋予我们青少年的新的长征!少年兴则国兴，少年强则国强。我们要接过长征精神的光辉旗帜，适应时代发展的要求，锐意进取，自强不息，真正把爱国之志变成报国之行。今天为振兴中华而勤奋学习，明天为创造祖国辉煌的未来贡献自己的力量!

同学们，让我们重踏长征路，弘扬长征精神，努力拼搏，去追寻金色的理想，追寻明媚的春光，追寻火红的太阳。

2023冬奥会带来的开学第一课谷爱凌心得 篇8

今天，我收看了《开学第一课》。

在义勇军进行曲响起中，《开学第一课》开始了。首先请来了秦怡奶奶为我们讲述关于义勇军进行曲的真实故事。一次，日本攻长城，我军拼死抵抗，日军用大炮在长城轰出了一个大洞，他们调集所有人都来攻击这个缺口，我军也陆陆续续的赶了过来，我们用血肉之躯成功的挡住了敌人的进攻，不让敌人进入。因此，聂耳在义勇军进行曲当中写了把我们的血肉组成我们新的长城。听完这个故事，我才知道为什么要把义勇军进行曲当成国歌了。

在《开学第一课》中，我印象最深刻的就是勇敢这方面的阎富华的故事了，这是他曾经的朋友史林山为我们讲述的，这是在史林山爷爷在和我们一样大的时候经历的。有一天，阎富华发现有许多的日本鬼子来侵略镇子，他沉着冷静的对伙伴史林山说：“你去告诉干部说日本鬼子来侵略了。”让他赶紧带着乡亲们转移。而阎富华自己却被日本鬼子抓住，让他带路。他为了让乡亲们转移，自己带着日本鬼子转来转去，临死前，还想拉走一个日本鬼子跳下悬崖，可他当年只有13岁，力气太小，终究还是拉不动一个大人，最后还是被敌人用刺刀挑进了悬崖。阎富华把生的希望留给别人，把死的危险留给自己。他具有舍己为人的精神，我们都应该向他学习这种精神。

在生活中，虽然现在已经是和平年代，但是我们不能忘记曾经经历过的悲剧，而我们也应该秉承抗战老兵们的精神，我们也要把他们的精神深深的烙印在自己的心灵里。我们是炎黄子孙，现在打的都是信息化战争，我们把自己学到的知识奉献给祖国，成为国家的栋梁之才。在没有硝烟的战斗中，把祖国建设的更加富强，不让悲剧再次重演。今天，我们缅怀历史，听抗战老兵讲述抗战的故事，做到前事不忘，后事之师，痛定思痛，奋勇前进。为中华民族的伟大复兴而努力奋斗!

2023冬奥会带来的开学第一课谷爱凌心得 篇9

昨晚通过手机观看了今年的《开学第一课》，虽然有点卡，但还是坚持看完了。今年是以“创造向未来”为主题，通过“梦想、奋斗、探索、未来”四个篇章，引领中小学生感悟创造精神的魅力和重要意义。

我们都有梦想，大到中国梦，小到我们每个阶段都会有不同的梦想，成龙从“跑龙套”到“中国名片”，用他的执着和拼劲完成了他的梦想;摄影师谢海龙为我们分享他和他的梦想的故事，用了十年的时间走了两万多公里，历经26个省128个县，让镜头去关注农村的孩子们，感人肺腑;俞敏洪老师用他的经历给我们诠释了梦想。节目里出现的每一位嘉宾，都给我们带来了一节生动的追求梦想的教育课，它不仅鼓励着孩子们去锻炼实践能力和培育创新精神，让孩子们勇于追求梦想，也在告诉我们每一个观看节目的人，只要我们每个人都有一个小梦想，我们的大梦想就一定会实现!

是啊，当我们抱怨生活对我们的不公时，你有没有想过，那些成就伟大事业和做出伟大贡献的人他们是做了多大的努力和牺牲才有今天的成就，当你感到梦想遥遥无期的时候，你可曾知道，那些成就梦想的人背后付出的努力和汗水，成龙的演艺生涯经历了生死考验;俞敏洪，高考三次才考上大学、收到录取通知书时他正在地里种菜，创业初期一次次失败、但他坚持不放弃，都成为他的生命一路走来最宝贵的财富。我们想要有所作为，一定要脚踏实地付之于行动。

作为一名小学的英语教师，我做大的梦想就是希望孩子学好英语，为初中的学习做准备，让孩子们对应于产生浓厚的兴趣和爱好，因为未来的时代不仅是信息的时代，更是学好英语走天下的时代，无论什么时候英语这门语言都很重要，所以，我要努力认真的上好每一节课，教好每一位学生，让我的梦想成为现实。

所以说《开学第一课》不再是中小学生的节目，是我们每一个人都应该观看的节目，它不仅振奋人心，还会鼓励我们前行，引领我们在新的时代节点上，更好地向未来出发。

2023冬奥会带来的开学第一课谷爱凌心得 篇10

今天开学第一课以英雄不朽为主线，围绕爱国、勇敢、团结、自强为主题进行了讲述，让我们记住了许多英雄的事迹。

听着支持人讲述各位英雄爷爷、奶奶的故事，我内心激动、澎湃，让我对各位爷爷、奶奶肃然起敬。但是让我感动的还是一位与王二小形象最接近的史玉山老爷爷讲述的故事。史玉山爷爷的二哥年纪那么小，但是他的认识和思想觉悟却是那么高，他让比他还小的史玉山给队伍报信，自己却把敌人带到了另外的地方，用自己的生命换来了更多人的生命及我们部队及电台的安全。让我感动的是他的勇敢、坚强及不畏生死的精神，在他十三岁那么小的年纪为了大家的安全付出了自己宝贵的生命。爷爷我们向您致敬!

主持人还讲述了许多勇敢的人的英勇事迹，让我受益良多，更体会到现在幸福生活的来之不易，我们现在的幸福生活竟是那么多英雄先烈付出宝贵生命换来的。让我不断的思考，如果是我，我会不会那么勇敢，那么坚强?但是听了那么多的英雄故事，我深刻体会到了自己现在生活的来之不易。我认为在当今，我们只要不怕困难，勇于担当就是勇敢。

虽然我们不再有战争，但是一个无形的战场却在等待着我们的参与。在科技大力发展的今天，只有拥有强大的科技知识，才能屹立在世界民族之林。这些科技的发明、创造，需要我们每一个人努力学习知识，用自己所学奉献于社会。更要不断的充实自己，让自己强大起来，做一个自强、自立、勇敢、刻苦的新时代的接班人。

开学第一课让我受益匪浅，了解了英雄事迹，也更看到了团结的力量及幸福生活的来之不易。今后在学习、生活中，我要以革命先烈为榜样，时刻牢记他们的英雄事迹，努力学习知识、丰富自己、团结同学、热心助人，让自己更快的成长起来，为祖国的强大贡献自己的微薄之力。

2023冬奥会带来的开学第一课谷爱凌心得 篇11

当我看到开学第一课，心里非常激动，我心里在想，开学第一课主题是什么，内容是什么?

当我看到，它的主题是孝，这时，我心里想它会不会讲我们应该怎样孝敬父母呢。

当我看到那段视频，我当时真的好想哭出来，因为，从那段视频里面看到了父母不管他们的工作，只要我们一感冒、发烧…我们的父母都会急躁不安。

当我看到有一位叔叔唱：《时间都去哪儿了》这时我才有种恍然大悟的感觉，我们要珍惜时间，如果，我们想对父母说：父母您辛苦了，一定要抓紧时间，不然，时间真的不知道去哪儿了，也或许这一生都没有机会了。开学第一课节目中还请来了飞机上的乘务员，当我看到了那些乘务员对着乘客鞠躬时，他们亲切的样子，会让飞机上的乘客感觉到温暖，并且，乘客们之间只要说一声：“对不起，不好意思，我想这些道歉应该可以让之间的矛盾和解。

其中一位叔叔名叫：秦勇，我看到他的孩子得了严重的病，他放下了自己最喜爱的工作，去照顾他的儿子—大珍珠，而且，秦勇叔叔花费了很多时间终于教会了大珍珠应该学会的东西。

还有一位郑渊洁叔叔一开始写皮皮鲁、卡卡鲁，他写这两本书时，用的是钢笔，他怕灌墨水打断他的思路，但是，他写了三天，墨水都没有用完。原来，是他的父亲在他晚上休息的时候已经偷偷帮他灌好了墨水，这时，我感到他的父亲十分的爱他。这种细腻的关爱，更让我体会到了，父母对我们的爱是多么的无私。

开学第一课，让我们知道，我们要关爱父母，孝敬父母。

最后，我要说：爸爸妈妈，我爱你们!

2023冬奥会带来的开学第一课谷爱凌心得 篇12

时光总是匆匆地从我们身边溜走，又到了9月开学季，此时此刻的我们，不知不觉又到开学第一课。

在我们观看的同时会发现这样一个事情，每一年的主题虽然都不一样，但是给我们启发以及教育还是一样的强烈。因此可以说，开学第一课是我们开学必备的第一课，也是我们从假期的沉睡中醒来的途径，对于中小学生来说，都是非常受益匪浅的。

也有不少同学说，为什么学习?为了什么去学习?就好像为什么要去观看开学一课一样，为什么而去看呢，这都是同学们要知道的。对于尤其是刚刚过完暑假的我们，如果没有开学第一课的节目，想必要花很长一段时间才能回归学习状态。良好的学习习惯，可以让我们的学习达到事半功倍的效果。

新时代的少年应该是积极向上的好学生，学习不仅仅是为了自己，也是为了祖国。我们每个人都要怀揣梦想，并且要为之付出努力，只有不断的奋斗，我们才能变得更强大，才可以报答祖国。

世界发展飞快，不仅我们学生在努力学习奋进，祖国也在这时间的流逝中，不断的发展壮大，给我们带来和平安乐的和谐生活。因此我们不只是一名学生，更是祖国的未来，也是祖国的栋梁，如今的中国在不断地强大起来，而我们更需要做好一名学生该做的事情，那就是努力学习，天天向上，不断地增强身体素质，做好以及不断地积累能力，我们才是一个合格的接班人。

2023冬奥会带来的开学第一课谷爱凌心得 篇13

周五的晚上，我和妈妈一起观看了开学第一课，课堂内容可多了，精彩纷呈：有武术表演、钢琴表演、京剧表演，还有小朋友们玩拼字游戏……

最精彩的是钢琴表演，有钢琴大师郎朗，有弹的很快的徐子航，还有从意大利远道而来的机器人Teo。机器人Teo一共有53根手指，它还跟徐子航比了《野蜂飞舞》。徐子航已经弹得很神速了，可它却弹得更快，而且它弹奏的时候都不用看琴键，脸一直朝着观众，左眉毛还一翘一翘的，真可爱。最后郎朗老师、徐子航和机器人Teo一起演奏了《彩云追月》，听起来真美妙啊，我都入迷了。

我觉得徐子航可真厉害，他得付出多少的努力才能弹出如此动听的乐曲。我要向他学习，学习他的毅力和刻苦，做任何事都要坚持和努力。

2023冬奥会带来的开学第一课谷爱凌心得 篇14

今天晚上，爸爸妈妈陪我准时收看了cctv1播出的《开学第一课》，从这个节目中，我懂得了许多道理，也更深刻体会到开学第一课对于小学生成长的重要性。这些感悟将会伴随着我之后的年年岁岁，让我成为一个更加优秀的人。

《开学第一课》作为全国中小学生的第一门课堂，每年给我们呈现的节目，都蕴含着极深的教育意义与历史精神。这可以让我们在观看节目的同时，也能深深的体会到，在祖国的发展历程中，有那么多值得我们学习的事迹与精神。这也让我们这些中小学生们，可以体会到革命先辈，为了我们如今这个美好的社会生活，到底都做了什么，又经历过什么;可以说没有他们，就没有我们如今这个和谐美好的新世纪社会。

20__年的开学第一课是我非常喜欢的一期节目，我在观看完以后，不仅为先辈们的爱国精神而感动，也深深的体会到，一个国家在建设发展的过程中，如果没有无数不计生死，不求回报之人的奋力拼搏，我们就无法拥有现在这个人人称赞的新中国。

开学第一课让我懂得了人生有无限的可能性，机会从来都是留给永不言弃的人。那些嘉宾的真实事迹，鼓励着我无论遇到任何困难，都不要轻易认输，给予我更多坚韧的力量。

开学第一课也让我懂得了爱国的重要性，让我深刻感受到维护国家荣誉有多么重要，也进一步了解我国历史发展，学会了珍惜这两个字。

一个爱国主义者，必然会受到人们的尊重。建国72周年之际，对祖国最好的祝福方式就是热爱我们的祖国妈妈。

开学第一课虽然播完了，但是它的意义却永远刻在了我的心中。未来的我一定会努力生活，努力学习，快乐成长，希望长大后的自己能够为祖国献上一份自己的力量，成为一个有用之材。

2023冬奥会带来的开学第一课谷爱凌心得 篇15

昨天，我和爸爸妈妈一起观看了中央一台的节目，《开学第一课》。

这次的主题是：_。梦想，多美的一个词啊。每个人都拥有自己的梦想，这个梦想像个种子，从小就埋在自己的心中。直到长大、发芽、开花、结果……第一节课的主题是：“_”。这一节课，给我们上课的老师是在太空为我们授课的王亚平阿姨，也是中国的第二位女航天员。王亚平阿姨说，当她还只是个飞行员的时候，她看见杨利伟登上月球，举着中国的国旗，四处挥舞。那年她是23岁。而现在，她已经用自己的行动来完成了自己的梦想：成为一名伟大的女航天员。王亚平阿姨告诉我们，梦想虽遥远，但只要付出努力，就能完成自己的梦想。我们还看到了13岁的跳伞运动员付丽娟。她是整个跳伞集训队最小的队员，她从小就对跳伞有着很大的兴趣，所以，她付出自己全部的努力，咬牙坚持到了最后。她成功了!

第二节课的主题是：“_”。这次，我们看到了在汶川地震中失去了双腿的舞蹈老师：廖智。她虽然失去了双腿，但她依然那么美丽，那么自信。她曾拒绝接受假肢，拒绝接受劝解，拒绝接受这个令人心碎的事实。但是，梦想的力量使她重新站了起来!是啊，梦想的力量是伟大的，不管你遇到了什么困难，梦想的力量总能让你萌生新的希望!第三节课的主题是：“_

第三节课，着名钢琴家朗朗来到了现场。他说，他也是因为梦想，才成为这么出色的钢琴家。朗朗是在小时候看《猫和老鼠》，看到汤姆猫穿着燕尾服，弹着钢琴，下面有很多很多人聆听。他因为这个，从小就立下要学好钢琴的梦想。知道有一天，朗朗也能像汤姆猫一样，穿着那样的燕尾服站在舞台上，为大家弹一首又一首的钢琴美曲。有梦想，坚持过，就会成功、出彩。每个人都有自己的梦想，都要靠自己的努力，来完成这一粒洒在心中的种子，让它慢慢成长。

2023冬奥会带来的开学第一课谷爱凌心得 篇16

春节，原本是一年之中最热闹的时刻。然而，20__年的春节，却因为某种事物的光临，注定变得十分特殊。这个“不速之客”——新型冠状病毒，在华夏大地上招摇过世、恣意妄为，让全国人民如临大敌。而我的广州长隆之行，也因此惨遭取消。

带着对广州长隆的无限想念，也带着对新型冠状病毒的无比憎恶，我在百度上搜索了有关“新型冠状病毒”的相关信息。我发现，原来“新型冠状病毒”其实也很无辜。它本来老老实实地寄生于野生动物体内，但是我们人类太热衷于吃了，不满足于养殖场里的动物，而非法捕食野生动物，也就将新型冠状病毒“引狼入室”地带入人体体内，引起肺炎甚至危及生命。

短短一周的时间，感染人数从两位数直逼五位数，远远超过20__年“非典”的影响，节节攀升的数据让人不禁心惊胆战。在这场看似残酷的疫情大战中，也涌现了无数让人感动的人物。

钟南山，一位84岁高龄的著名呼吸病学专家，一如既往地冲到这场战役的最前线。他经历了死亡率高的“非典”，这次又为拯救无数人的生命奔波、不辞辛劳，他的话最受老百姓的认可。因为，他曾说“真话和真药一样重要”。郭琴，一名急救中心的普通护士，在这次战役中不幸感染新型冠状肺炎，治愈康复后毅然选择返回危险重重的岗位，继续和同事们并肩作战，打倒“新型冠状病毒”。“大树哥”，四川什邡的一位新型农民，捐献10万斤蔬菜并免费运送到重灾区。当被问起为什么这么做?他表示，更多的是因为感恩。汶川大地震的时候，全国人民都支援了他的家乡，现在是时候该回报社会了。

其实，他们只是人民英雄中的一个缩影，却让我们看到了在这场突如其来的战争面前，什么是众志成城，什么是万众一心?我们有理由相信，没有任何困难能打倒坚强的华夏儿女，我们一定可以取得战争最后的胜利。

这场没有硝烟的战争，让我们感受到了人间的温暖，也让我们对自己的行为有所反思。恩格斯曾经说过，人类对自然无限的索取与征服，最终会遭到大自然的报复。想必，这也是大自然对我们的惩罚。

从今以后，我们必须呵护自然，与地球家园的每一个生命和平共处，避免类似的悲剧再次发生。

2023冬奥会带来的开学第一课谷爱凌心得 篇17

当我们坐在舒服的汽车上时，可能会舒地听歌，悠闲地欣赏窗外的风景。但你们可曾想过有多少生命丧失在车轮之下呢?我们嘴里唱着“红灯停，绿灯行。”如今又有几个司机遵守法规呢?就因为大多数司机超速行驶，而导致一些血案的发生。小学生交通安全满分作文

在我的印象中深刻的事故中有这样一件事：一个大约三四岁的小男孩，在跑向对面街的时候发生了一场惨剧。这是司机的大意，还是男孩的不小心，还是……小学生交通安全满分作文

我觉得应该有双方面的责任，一方面是司机不应该酒后驾车，而且驾车时要有熟练的技术，随时要有警惕性。二是人们应该遵守交通规则，要做到“宁停1分，不抢一秒。”

这一个个血的教训还不够吗?如果不控制住，那世界会变成什么样子呀。一个个小生命萌芽了，但一个个生命又死于车轮之下……

我们作为小学生应该广泛宣传交通知识，也有义务向自己的亲朋好友宣传，并争做一个文明守纪的小学生。

2023冬奥会带来的开学第一课谷爱凌心得 篇18

每当我瞻仰着这鲜艳的五星红旗时，我总会陷入久久地沉思。许多画面如电影般在我脑海中回放。

一年级时，有一次升旗的时候，我望着旗手举着的五星红旗，发现那位旗手昂首挺胸，手上的红旗举得笔笔直直的，他特别用力，也特别卖力。当时的太阳特别强烈，耀眼的阳光使我在敬礼的时候都睁不开眼，更别说看五星红旗有多么不适了。可正在国旗台下的旗手呢，他依然是那样坚定，他的脸上闪烁着骄傲的光芒。我当时就弄不明白：不就是一面旗子吗?至于这么卖力吗?旗子好好地挂在旗杆上不行吗?偏要每周这样升来升去多麻烦呀?

三年级时，老师在课堂上问我们：“哪位同学知道那些运动员为什么这么卖力想取得好成绩?”我举起了小手，老师点名让我回答。我说：“是为了出名，让全世界都知道他。”老师语重心长地告诉我们：“孩子们，运动员在赛场上奋勇拼搏，不是为了出名，而是想为祖国争光，是为了让我们的五星红旗在赛场上升起来!”

后来，有一天，我打开电视，电视画面上正在直播男子60米短跑决赛，其中有一名中国选手——苏炳添。“呯”!随着裁判的枪声，比赛开始了!所有选手都使出了吃奶的劲，如离弦的箭一般往终点冲去。才过了一点点时间，所有选手就都跑到了终点。突然，全场的中国人一阵欢呼，原来是苏炳添以创亚洲纪录的成绩夺得了一枚宝贵的银牌。望着赛场上徐徐升起的五星红旗，聆听着雄壮的国歌声，望着运动员饱含热泪的眼睛，我也情不自禁地欢呼起来，耳边想起了以前老师对我们说的话：运动员是为了给祖国争光，是为了让我们的五星红旗在赛场上升起来!

现在，我已升入了高年级。我深深地知道，五星红旗是多么神圣和伟大，它之所以那么艳丽，那是因为它是胜利的旗帜，是成功的旗帜，是自信的旗帜，是自强的旗帜，是引领我们积极向上的旗帜!

当振奋人心的国歌声再一次响起，五星红旗又一次缓缓上升的时候，我凝望着飘扬的五星红旗，暗暗许下誓言：从现在开始，唯有好好学习，奋发努力，获取更多的知识，才能为国争光，为祖国贡献微薄之力!

2023冬奥会带来的开学第一课谷爱凌心得 篇19

开学第一课作为中小学生每年必看的节目，在九月开学季的第一天，就会与我们准时见面。20__年是一个值得我们所有人记住的日子，因为在今年是我们伟大的中国共产党第一百岁生日!也是我们伟大祖国发展建设至今，无数共产党员共同的生日;身为祖国未来的花朵，我们在观看完开学第一课后，都会为节目中先辈们的英勇事迹，深深的为之震撼。

《开学第一课》作为全国中小学生的第一门课堂，每年给我们呈现的节目，都蕴含着极深的教育意义与历史精神。这可以让我们在观看节目的同时，也能深深的体会到，在祖国的发展历程中，有那么多值得我们学习的事迹与精神。这也让我们这些中小学生们，可以体会到革命先辈，为了我们如今这个美好的社会生活，到底都做了什么，又经历过什么;可以说没有他们，就没有我们如今这个和谐美好的新世纪社会。

20__年的开学第一课是我非常喜欢的一期节目，我在观看完以后，不仅为先辈们的爱国精神而感动，也深深的体会到，一个国家在建设发展的过程中，如果没有无数不计生死，不求回报之人的奋力拼搏，我们就无法拥有现在这个人人称赞的新中国。

让我们一起努力学习，掌握更多先进知识，这样我们才能在祖国的发展道路上，也能用上自身所学，为祖国的前进航道上，贡献出自己的那一份力量。让我们一起加油，为新中国的美好明天，加油学习，建设出我们心中的社会主义新生活。

开学第一课观后感 15

要说起《开学第一课》，这是一档大型的青少年公益节目，对于中小学生来说有着重要的教育意义，让学生们观看后，内心甚是感慨万千以及反思良多。随着时间匆匆而逝，转眼间又是新学期的到来，面对着金秋九月，暑假的结束，同学们是时候要返校继续求学之旅。也意味着《开学第一课》专题节目如约进行，以下就是本人对这一特殊课堂的感触和体会。

每一期的《开学第一课》给我们带来的都是全新的主题呈现，意义非凡，唯有用心感悟，才能感受到其中的内涵与节目价值。而今年的这一期《开学第一课》，让我们感受到党的伟大以及当下的我们更是要学会感恩党并且付出实际行动。20__是一个有着特殊意义的年份，这其中的意义甚是深刻值得我们去感受和铭记。回首中国共产党这100年来的风风雨雨，不禁让人感叹党的伟大与坚强，为了中国人民，为了祖国，一直顽强地拼搏，保护着我们，成为我们最坚实的后盾和保护伞。

通过观看《开学第一课》，让我们真真切切地感受到，没有党，哪有新中国?又哪有我们现在的生活?所以在面临党的100周年，身为中国人的我们心情除了是感慨更多的是感激。如今祖国欣欣向荣，经济蓬勃发展，人民安居乐业，国际地位空前居高，中国人民正满怀喜悦和希望朝着现代化的宏伟目标迈进，正是党的功劳，在党的带领下才有如今的新中国，幸福的祖国，人民拥有美好生活。因此我们都应该以实际行动感恩党的情义。身为新时代青少年的我们更是要清楚地知道自己的定位，树立正确的人生价值观，努力学习，向着自己制定的目标勇往直前，积极学习科学文化知识，提升各个方面的能力和加强思想素养，这样将来才能做好党的接班人，为党为祖国，贡献自己的力量，也是人生价值最好的展现。

2023冬奥会带来的开学第一课谷爱凌心得 篇20

开学第一课是国家为中小学生特地准备的一门重要课堂，它会根据我们时下的各个重要时事，结合重要事件，来给我们带来一场极具教育意义，又充满生活气息一门课堂。20__年是我们敬爱党的第一百岁生日，也是带领我们祖国走过几十年风雨最重要的见证。

今年的开学第一课中，就根据20__年建党周年，给我们带来祖国的发展历程中，都有哪些前辈未来祖国繁荣发展，所付出的努力与牺牲。正是有无数先辈前赴后继的不断做出牺牲，我们才能拥有如今这个美好的新中国，时间已经过去几十年，这几十年的路途中，无数优秀党员贡献出自身的才能，更是有无数优秀的先进党员，为祖国献出自己的一切甚至是生命。

作为一名学生的我们，也许还有很多不知道、不了解的事情。但正是因为有《开学第一课》这个节目，让我们接触到很多以往不曾了解的事情，通过观看《开学第一课》，我们才能够知道，世界存在那么多不一样的东西，我们伟大的祖国母亲，能够拥有现在这个和平安宁的新时代社会，离不开先辈们的无私奉献与牺牲。

我们的祖国发展至今，一代又一代爱国志士共同努力而成，作为新中国未来的接班人，我们应当在孩童之时，就在心中之下一颗爱国、勇于奉献的心灵种子，让无数学生们明白，只有少年人不断保持向上学习，强大自己，才能在未来祖国需要我们的时候，有能力为祖国做出自己的贡献;少年强则国强，我们一定要不断保持学习，树立一个明确的目标，这样学生们才能为背负自身使命，而努力成长。

让我们向《开学第一课》里面的先辈们学习，体会感悟他们的爱国精神，将爱护祖国、拥护祖国荣誉牢牢刻在心中，只有我们一起共同建设美丽的新中国，我们才能拥有和平美好的新生活，才能在未来的生活中，一起往社会主义新中国这一目标前进出发。

《开学第一课》给我们带来无数好看的节目，但它所给我们的影响，更是会让我们今后的人生旅途中，收益匪浅。通过感悟无数先辈的革命精神，不仅令我们的个人心灵得到成长，更是在汲取先辈的事迹营养的同时，让我们今后的个人目标，有了更加清晰的判断，丰富了我们的人生阅历，可以以一个积极向上的心态，去面对自己今后的学习，不断的充实自己，为祖国发展，献出自己的力量。

2023冬奥会带来的开学第一课谷爱凌心得 篇21

时间总是喜欢在人们不经意间就悄悄溜走，转眼间温馨愉快的假期已经面临结束了，学子们终于迎来了新学年新学期的来临。面对这一年一度的开学季，同学们的心情想必也是格外地欢喜吧，又可以重新回归美丽的校园，见到熟悉的同窗以及老师们，坐在宽敞的教室，继续求学的进程。除此之外，每一年的开学之际，央视专题节目《开学第一课》如期而至，20__年的也不例外。

说起20__年的《开学第一课》，主题与往年相比更加有意义以及内涵，那便是_,相信从这个主题中，你们都有不少的感慨以及感想吧，而我也如此。20_年是一个特殊的年份，所以这一期的《开学第一课》 ，我们跟随康辉、撒贝宁携手课代表杨雅淇、彭友馨一同回顾，展望未来理想之光。此次节目再一次向我们诠释了更加有价值的人生观念和给予人深刻的反思与觉悟。

《开学第一课》，是一门独特而有意义的“课堂”，也是我们中小学生每年必看的节目。在观看了这一期的《开学第一课》崭新的主题学习，让我们汲取了各种知识之外，还能在观看节目中，更好的理解各个人生意义，因而对于我们而言，可谓是收获不浅呀!

观看20__年《开学第一课》，用心感受节目里的故事内容，我们会发现这个时代真的很美好，有机会能成为这个时代的人，可以说是幸福无比。除此之外，节目里满满的正能量呈现，不断地给我们这些新时代祖国少年们灌输着正直思想，诠释理想的重要性，因而我们都要树立正确的理想与目标，以实际行动拼搏，让理想照亮我们的未来。所以这也是《开学第一课》为什么如此受欢迎的原因了，接触课堂学习不到的知识，感悟大道理。作为新时代青少年的我们在观看《开学第一课》之后，也更应该好好地反思节目中的故事内容，领悟好真正的人生意义，并且往后要更加认真刻苦学习，为将来能成为有用之人努力不断，积极进取!

2023冬奥会带来的开学第一课谷爱凌心得 篇22

今天九月一日，也是我们开学的日子。每当我们开学前学校里都会安排我们观看一期《开学第一课》，还是跟往常一样，晚上8点我们便早早的观看着今年的《开学第一课》节目。

每次观看着开学第一课节目时，心中总是无比的激动，虽说是每一年九月才播放一次，但节目的播出还是深受广大中小学生们的喜爱，因为每一年的开学第一课都是记录了当年的所发生特别有意义的事情，不仅可以让我们见识到祖国最光荣的一面，同时还能让我们学习到课本所学习不到的知识，通过电视上以节目的形式所呈现，间接性的以另一种方式呈现出来，使得在授课方面更加的有独具特色，这也是我们为什么喜欢这节目的原因了。

20__年是我们伟大的党成立100周年纪念日，一直以来党都是人民心中的一个学习好榜样，祖国的今日繁荣生活离不开党的努力，正因为党拥有着一颗忧国忧民，全心全意的为人民服务，始终为祖国发展着想，甚至可以付出一生的心，我们的祖国发展才能越来越好。为此我们一定要与祖国共同进步，共同发展，我们要时刻为祖国做贡献，而不是从祖国母亲那里索取些什么，只有这样，中华民族才能不断地进步，我们的祖国才能不断的发展。

2023冬奥会带来的开学第一课谷爱凌心得 篇23

没想到是小撒主持的节目，有冷幽默的范儿，我很喜欢。中间还有何老师来串讲，超有亲和力、感染力的两位主持大咖，让节目增色不少。

小撒开场说的其中一句话是“人生的扣子第一次就要扣好。”学习要趁早，尽孝也是如此。现在的孩子什么都不缺，物质生活水平提高了，但人文素质上不去，所以，这档节目是及时雨，是符合需求的。看来，中国梦的实现将不远了。

节目通过几个故事串连起来，都很有代表性，围绕着孝和爱，让我们反省觉察，找到差距。很高兴跟大家分享以下三个故事：

一、闭上你的嘴，抬起你的腿——言教不如身教。

你家孩子看过皮皮鲁的书吗?这本书的作者郑渊洁在写这本书的时候，有时因钢笔没水而思维被打断。有一次，他的钢笔写了三天还能写。后来才发现是他父亲在他睡觉时给他灌满钢笔水。我曾写过一篇文章叫《一条路和一根筷子》，父母给我们的是一条路那么长，而我们反馈给父母的只有一根筷子那么长。

郑作家一次买四角电视机送到父母家，儿子很纳闷为何不送自己家呢?郑作家回答：“我们以后看原子弹电视机的机会都有!”

没多久后，吃饭过程中，因对虾贵，郑作家舍不得自己吃，把自己的一只给儿子吃。儿子夹回给了爸爸并说：“爸爸吃，我以后吃原子弹虾的机会都有!”

这两个故事很让我感动，家电能让父母先用，实为孝!我们一般人很难做到。正是这样的家风，这样的身教，孩子学到了，并做到了。形成孝与爱的正循环。

二、尽孝不在于钱有多少，关键要趁早。

有一位普通工人，他一年的假是二十几天，他六年里，每当假期就骑摩托带父亲去旅游，走遍了十几万公里路。“孝，乐其心，不违其志。”要随父母的心，完成他们的意愿。看到那位老父亲露出憨厚的笑容，那皱纹那不全的牙，都抵挡不了他内心的满足。

这告诉我们，并不是要赚了多少钱才能去孝顺父母。只要有心，只要愿意花自己的时间陪伴就是最好的孝顺。

三、父爱无疆——十年只为你。

其实，这个故事我在另一档节目里看过，被感动过，还记得当时的导师李连杰都飙泪了。的确，作为黑豹乐队的主唱为了儿子，放弃了唱歌事业，一心陪儿子做不起眼的卖家具、食品采购等工作，让人无法理解。但“爱”足以说明一片，因为真爱无价。他的儿子4岁开始发现患病，系鞋带要学3个月时间，学说“谢谢!”两字，用了3年的时间。

这不是一般的父母能够坚持下来的!而最后我们看到的出现在屏幕上的“大珍珠”不仅能用冷幽默答复主持人的问话，而且还能现场陪父亲一起唱歌，实在让人欣慰!更让我们对这位伟大的父亲表示钦佩!

秦勇经历父亲去逝，感受到“子欲养而亲不待”的悲痛。所以，有感悟：陪伴一定要在当下，一定要马上，爱要及时表达，要说出来。

或许，我们有很多个“明天”，但明天和意外哪个先来，我们谁也说不准。所以，做好当下的陪伴，做好每天的孝道和本分，就是无憾!

我们为人父母，为人子女，要爱身边的人，不要因为习惯而忽略，不要因为对方的无私而变得理所当然。我们要主动，要用言行去爱父母，为孩子树榜样。我觉得这是最棒的一堂思想课!

2023冬奥会带来的开学第一课谷爱凌心得 篇24

71年，一个稚嫩的孩子撑起了拐杖，一栋崭新的大楼载满了故事，一个满是憧憬的国家走上了富强之路。

1949年10月1日，革命先辈们用鲜血染红的国旗冉冉升起，五颗金灿灿的五角星在阳光照耀下熠熠生辉。从那以后，中国人民终于自信的站起来了。

小时候，我听不懂国歌到底唱了什么，甚至连歌词都记不清楚，只是听着那伴奏就莫名觉得严肃。认真挺拔地站在国旗下，胸前鲜艳的红领巾随风飘扬，倾听着老师与同学们的发言，觉得热血沸腾。

后来，通过学习历史，慢慢地，我了解了国家的历史，直到如今的和平是解放军战士用生命换来的。这样来之不易的和平，我们怎能不珍惜?初中的我，早已懂得了国歌的意义，敬着礼，注视着国旗缓缓升起，不禁肃然起敬。随着综合国力的发展，我们的祖国早已繁荣昌盛。

在中国，我们可以安心地走在大街上，不需要时时刻刻留心周围，生怕一不小心东西就被偷走;而在国外，下车前导游总会千叮咛万嘱咐，让定要注意自己的包。有一本中国护照在手，无论我们在何时何地都可以受到国家的保护，我们的国家从来没有放弃过一个中国公民。

从《战狼》到《红海行动》，一部部爱国影片都让我看的热血沸腾。她在改革开放中已屹立于世界民族之林。

又一个71年，老人的孙子们将撑起了拐杖，而旧的大楼被新的更高的大楼替代;一个富强的国家成为了超级大国。