2023年石家庄寒假开学第一课心的体会（精选13篇）

2023年石家庄寒假开学第一课心的体会 篇1

作为父母，是开发家庭体育锻炼的核心人物，要随时了解孩子当下生理发展特点、运动要求、运动爱好和适宜运动强度，要积极引发运动欲望和运动潜能，要深知 “一曝十寒”、“三天打鱼两天晒”的弊端和“欲速则不达”的道理、“拔苗助长”的危害，循序渐进、科学合理安排运动、学习、生活时间及其适宜水平量，及时肯定鼓励多样化运动参与中表现的进步点，认真引领孩子主动应用学校体育锻炼中学到的方法、技能技巧。家长本身也应尝试跟孩子一块儿锻炼、一块儿探索锻炼方法技巧和运动安全防范要领，保护好孩子免受运动损伤，并努力做到持之以恒，成为孩子体育锻炼好教练、好陪练、好队友。

日常家庭成员在工作忙碌之际，要学会引领孩子主动养成按时锻炼和见缝插针锻炼的习惯，可减少运动锻炼安排的随意弱化，建议如下:

1。孩子早晨起床后，用三五分钟时间伸伸懒腰，做做徒手扩胸、伸展、体转、踢腿等基本体操，既能快速消除睡意，又起到健身的作用:

2。尽可能让孩子徒步上学，既准时、经济，感受四时风景和人缘际会又起到良好的健身效果，但前提是要保证孩子路上的安全，可根据孩子年龄大小和体质强弱，将步行速度控制在0。6千米~1千米/10分钟。一般情况下，20分钟以内的步行路程都是比较适宜的;

3。放学回家后，利用晚饭前二三十分钟时间，引导孩子进行一些对抗性趣味性较强的运动项目，如球类活动、跑跳游戏、踢踺子、跳绳等等;

4。晚上孩子做功课的间隙(可抽20分钟左右)，可在家里进行一些徒手或小器械的练习，男孩子可以进行俯卧撑、引体向上、曲臂悬垂，女孩子可采用仰卧起坐、仰卧举腿、呼啦圈、座位前屈以及拉力器、哑铃(注意选择合适的重量)等小器械进行身体锻炼;或者进行动物模仿操、家庭小游戏、自制小玩具等，体现身体锻炼的趣味性。

5。风和日丽的日子，父母陪同孩子一起爬山、划船、骑车、疾走，一起领略大自然的无限风光;如在父母的陪伴下用自己的双脚去丈量沿江大道某段长度;去徒步或骑车参访三峡大学，感受校内图书馆、教学楼、运动场及文化景点;父母还可以带孩子山间草地嬉戏，玩的满脸是泥也无所谓，因为多接触自然，会增加孩子对细菌的抵抗力和免疫力，现在的孩子太缺乏这种户外活动了，在您的陪伴下，孩子长大以后心灵深处是明亮的、丰富的。

6。双休日或节假日，依据孩子的爱好，针对某一运动项目(篮球、羽毛球等)进行强化培训，既可由有能力的父母亲自指导，也可送孩子去专门的培训机构进行正规的培训(一般每周最好不少于2小时)。 通过专业培养孩子锻炼的兴趣和动力，使他或她今后在漫长的人生之中能自觉主动的参与锻炼，保持健康良好的身体状况。

不仅要学着给孩子一些牛奶鸡蛋，也要学着让孩子运动流汗，是眼下有作为父母的通常做法，正如有识者所言“每天锻炼一小时，健康工作半世纪，幸福生活一辈子”。唯有锻炼，孩子神经、肌肉、心肺、骨骼才会全面完善发展，孩子的力量、速度、灵敏、耐力、柔韧、弹跳及各生理系统功能才能和谐均衡推进。

2023年石家庄寒假开学第一课心的体会 篇2

你想健康吗?你想快乐吗?你想阳光吗?那你就运动吧!

伏尔泰曾经说过：“生命在于运动。”乍暖还寒时节，我们的身体需要生长与活动，这时候，我们需要运动，合理的运动，健康的运动。运动是生命之根，运动是健康之本。我们这里指的运动，是说身体上的活动，能帮助我们舒展筋骨，改变体质，升华对生活的热爱。的确，活泼向上，积极好动的人和事物，都传递给我们一种生机与活力，和他们相处的每一分每一秒都充满了快乐。

专家指出，我们青少年儿童一天运动时间应在一小时左右，而我们普通儿童的课余运动却少之又少，或者无效。其实，运动还要分有效运动和无效运动。有效运动，指的是“三维运动体系”，从身体、心理和社会交际共同发展。

身体锻炼，这是我们很熟悉的。跳绳，踢毽子，跑步，都能调节我们的身体健康状态，就连最普通的走姿都有学问呢!走路，不能驼背，髋骨姿势要标准，让三个关节都处于最佳状态，把握不好还会引发腰腿关节疾病呢!所以说，我们一定要把运动的精神渗透到生活的每一个角落。

心理锻炼，这一层的含义比较深。那心理怎么锻炼?举个例子：你和同学正在玩一个很好玩的游戏，时运不济，你老是输，但你却勇于攀登，超越自己，抱着不服输的心，终于成功，这时你会沉浸在喜悦与成就感之中。这会使你的心中充满尝试的勇气与力量，让你的内心强大。

社会交际锻炼指的是人与人之间的友情强化，互相建立起默契，让你能交到更多朋友，让你的朋友变成知己。“两人三足”就是一个很好的游戏，建立起双方信赖与交流的桥梁。

运动少不了游戏，游戏又有“亲子运动”，也就是家长和孩子之间的互动游戏。我们有的时候不知道玩些什么，没有时间玩，没有玩伴，亲子游戏就能解决!只需一两分钟，只需简单材料，只需父母闲暇，你都能运动!

让我们运动起来，让体魄更健壮，让生命更多彩，让心情更愉快!我们会在运动中身心发展，茁壮成长!

2023年石家庄寒假开学第一课心的体会 篇3

看了开学第一课小动作大健康，我认为人的身体健康真的很重要，我们上课都是坐在教室的时间比较多，应该多多利用课余时间活动。

如果有人要问:人究竟能活多少岁，答案肯定是个未知数，因为伴随着人类步入现代社会的进程，运动正为健康指数的不断攀升发挥着不可估量的作用。不仅如此，乔丹那出神入化的篮球技艺，马拉多拉那近乎完美的上帝之手所体现出来的力与美的和谐更是世界上任何一个角落都难以拒绝的视觉诱惑，体育是力量的角逐，也是智慧的较量，更是美的展示。这是全人类的公识。放眼我们的体育课堂，新一轮的课程改革犹如一股强劲的飓风，给我们的课堂注人了崭新的生机和活力。

俗话说:生命在于运动。运动会让你更加快乐，运动会让你更加健康。我特别喜欢踢键子，从中我得到许多收获，体会到许多乐趣。

我运动，我健康:因为，适当的运动锻炼，有利于消除疲劳，提高自信，改善情绪;适当的运动，能有效地缓解生活压力，让人身心放松保持一种平和的心态;适当的运动，甚至可以把压力和不愉快带走。

我运动，我快乐:因为，在运动中会发现许多生活的美妙与生命的轻盈。清晨满眼绿意，心胸也往往豁然开朗，新鲜空气可使自己心境舒缓、心旷神怡;心灵与大自然对话，忘却烦恼，振作精神。

我运动，我快乐:抓住生命中最美好，在运动中在快乐里，领悟自己的人生道路和人生价值;在运动中调试自己心态，回归一份宁静而自然，简单而充实的生活;在运动中，让自在情趣的心灵，去发现、去挖掘生活的乐趣。

我运动，我健康，我快乐。运动已在不知不觉中变成我们学习进步中的一种动力，这也许是一种智慧吧。

在古希腊奥林匹克阿尔菲斯河岸的岩壁上保留着这样一段格言:“如果你想聪明，跑步吧!如果你想强壮，跑步吧!如果你想健康，跑步吧!”如果你想拥有健康的心灵，如果你想拥有强壮的体魄，如果你想拥有成功的人生，请来参加运动吧，因为，我运动，我健康，我快乐!

2023年石家庄寒假开学第一课心的体会 篇4

快乐的时光总是一眼而过，转眼间我们便迎来了新的学期，新的开始。然而从20__年开始在我们在开学前都会播放一个特别有意义的节目那就是《开学第一课》。

这对于广大的中小学生来说，这并不是一个普通的公益节目，而是让我们通过节目的形式去认识到祖国伟大的另一面，20__年是特殊的一年，因为在这一年里我们伟大的党迎来了一百周年的生日，因此今年的《开学第一课》主题是理想照亮未来，而节目中聚焦庆祝建党百年、全面建成小康社会，请“七一勋章”获得者、脱贫攻坚模范、抗疫先进人物、时代楷模、英雄航天员、空中梯队代表、“00后”奥运健儿、中青年艺术工作者和青少年代表走上讲台，通过“云课堂”方式和各地中小学生共上一堂课，生动讲好中国共产党为人民谋幸福、为民族谋复兴、为世界谋大同的故事。对于已经陪伴了我们有十几年时间的公益节目来说，殊不知我们从这节目当中学习到了很多的知识与能力，而开学第一课节目却可以从小为我们铺垫良好的基础。正所谓一个人的强大不在外表，更是在于精神思想上，我们只有不断学习创新的思想，拥有一颗坚定的爱国之心，相信今后的祖国会为你们成长而变得更加的强大，在高速发展的时代上，我们不当要去适当新时代发展的步伐，更是要选择去超越，只有这样祖国未来发展道路才会越来越美好。

观看了今年的开学第一课后，使我学习到了很多，也了解到祖国这一路走上艰辛的付出，更让我明白了我们伟大的党为我们当今的生活做出了巨大的贡献，为此我们要不断学习，成长。好成为我们伟大的党有力的接班人，为祖国今后发展的道路打下坚定的基础。

2023年石家庄寒假开学第一课心的体会 篇5

转眼间，这个寒假已经结束了，我们迎来了又开学日子，可以说心情非常激动。在20_年晚8点，我准时观看了开学第一课，今年的《开学第一课》主题是。不得不说，今年的开学第一课的主题都让人印象深刻，值得深深地思考，好好感悟自己的人生，勇敢地追逐自己的梦想。

当看完今年的开学第一课后，我的心情久久不能平静，感触良多，脑海里浮现的都是该节目中的个又个感人的画面，以及个又个励志的故事。在战疫中，是他们用执着和坚守诠释着“爱的奉献”，诠释着“大医精诚”，致敬最美逆行者!让我深深地感受到了股震撼的力量，为自己生在这样个充满爱和正能量的社会而感到幸运。

虽然我深深地明白作为名学生，自身还不够强大，但是我定会努力学习，积累更多的科学知识文化，争取将来能够为社会贡献自己的份力量。从现在起树立正确的学习观念，明确自己新学期的学习目标，并制定相应的学习计划，然后步步地向自己的目标靠近。在学校里，紧跟老师们的脚步，学习更多知识，与同学们和谐相处，共同进步!

非常深刻的句话，有梦就能出彩，有梦就要拼搏，有梦就要坚持。新学期到来之际，大家要努力争当勤奋学习的好学生，争当全面发展的新时代少年。毕竟“恰同学少年，风华正茂，书生意气，挥斥方遒。”，这昭示着代伟人奋斗的青春。而如今，青春就在我们手中，我们不能在叹息声中虚度光阴，要抓紧时间好好学习，天天向上，为美好的明天而奋斗!

2023年石家庄寒假开学第一课心的体会 篇6

20xx年是红军长征胜利80周年，中央电视台综合频道将于9月1日20:00播出大型公益节目《开学第一课》。本届节目主题为“先辈的旗帜”，将围绕“长征精神”，选取青少年的独特视角，向孩子们讲述长征中的动人故事。节目将分为“信念不移、勇往直前、百折不挠、坚持不懈”四节课，在展现长征精神的同时寻找长征与当下的结合点，给青少年以价值观的启迪和引导，让孩子们在对英雄的致敬中获得宝贵的精神财富。

接过老兵的旗帜，传递长征精神

晚会现场邀请了多位亲历过长征的老红军，他们平均年龄过百岁，用双脚踏出了伟大的长征路，秦华礼就是其中一位。晚会现场104岁的“红色听风者”秦华礼为我们上了一堂关于在长征中百折不挠的生动课程，他们白天行军，晚上学习无线电，每天晚上都在滴滴答答的电报声度过。前半生坚持通信建设，后半生坚持通信教育，把自己的一生都献给了祖国的通信事业。

晚会现场还邀请了多位像秦华礼一样亲历过长征的老红军作为贵宾出席，讲述他们在长征中的感人故事。

TFBOYS唱响“开学第一课”

少年代表TFBOYS将再度唱响《开学第一课》的主题曲，每年开学第一课的主题曲都会重新编曲邀请不同的课代表演唱，去年当红小鲜肉黄子韬的演唱给人们留下了深刻的印象，今年专门为TFBOYS重新编曲的主题歌也将别具特色，作为序曲拉开整个晚会的大幕。今年是TFBOYS第三次登上《开学第一课》的舞台，作为我们的“资深课代表”，在今年的节目中，他们将和同学们一起作为新时代的接班人，共同聆听老兵们在长征路上可歌可泣的故事，传承长征精神。

2023年石家庄寒假开学第一课心的体会 篇7

“红军不怕远征难，万水千山只等闲;五岭逶迤腾细浪，乌蒙磅礴走泥丸;金沙水拍云崖暖，大渡桥横铁索寒;更喜岷山千里雪，三军过后尽开颜”。

在我还在读幼儿园的时候，爸爸就教我读过毛主席的这首《长征》诗，可是我一点都不明白诗里面所蕴含的意义，直到有一次我把自己不爱吃的苹果扔进垃圾桶，被爸爸发现了，他很生气地对我说：“你一点都不知道珍惜粮食，这个苹果在长征的时候是多少人做梦都想吃的东西，红军长征的时候吃的是什么?树皮、草根、鞋带!”，当时的我不明白爸爸为什么对我这么凶，但是长征这个词在那个时候就已经深深的印在了我的脑海里。

后来我读了小学，认识了很多字，可以把长征这首诗完完整整的默写下来，背起来也很流畅，爸爸还专门找了电影《长征》和《飞夺泸定桥》给我看，我对长征终于有了更深刻的理解。1934年10月，为了粉碎敌人的围剿，红军叔叔从江西瑞金出发，进行了举世闻名的二万五千里长征，并于1936年10月在甘肃会宁胜利会师。两年的时间里，红军叔叔经过了14个省份，经历的不仅有枪林弹雨，还有急流险滩，不仅要爬雪山、过草地，更有饥饿、寒冷、疾病等等难以想象的困难，起初是吃野菜、树根过日子，最后把牛皮带、枪带、鞋带都煮了吃了。面对各种险恶的环境，红军叔叔表现出了压倒一切敌人，战胜一切困难的革命英雄主义气概，靠着英勇牺牲、不屈不挠的革命意志，冲破了敌人一道道的封锁，越过了一道道的艰难险阻，最终取得了长征的胜利。

现在我读了初中，对长征的意义理解的更加深刻，屈指一算，距离长征胜利已经过去了快80年。80年，中国发生了翻天覆地的变化，我们的生活也越来越好，但是现在的我们，笼中鸟、室中花，家里的太子与公主，没有吃过一点苦，也经受不了挫折和委屈，遇到一点点困难就会畏缩和逃避。前段时间南京某中学不是有个初三的男孩跳楼自杀了吗?多么悲哀的事情，他承受不了的是老师的批评，还是父亲的指责呢?由此看来，红军叔叔长征时面对挫折困难勇往直前的精神不正是今天我们这一代人所缺少的吗?

我们的富足生活不知道是多少血肉生命换来的，今天，我们不需要再去飞夺泸定桥，也不需要再去四渡赤水河，但对于我们这一代人来说长征精神是不能丢的，要让它永驻于心、发扬光大。作为年轻一代的我们，作为一名团员，就是要经常看些这样的书籍、这样的纪录片、这样的电影，让这样的思想烙印在我们的心上，而不是让胆小、懦弱、任性、自私、贪婪、冷漠磨灭了那个叫“意志”的东西。

2023年石家庄寒假开学第一课心的体会 篇8

看完了20xx年秋季《开学第一课》后，那一幕幕感人的故事，至今仍跳跃在我眼前：爬雪山、过草地、遇沼泽、还有敌人的阻击。也让我领略到了全党全民和军民之间的大团结，红军战士的不屈不挠，不被任何困难所征服的英雄气概。

《开学第一课》主要给我们上了这四课：信念不移、勇往直前、百折不挠、坚持不懈。每一课都深深烙在我的心中，其中令我感受最深的是第二课勇往直前中的一个小游戏飞夺泸定桥。听主持人讲述，在红军面前的泸定桥只有12根铁索，它们悬在半空中，看了就让人不寒而栗，更何况是在没有任何的保护下。但红军战士们没有退缩，战士们拿着短枪，背着马刀，带着敌人密集的炮弹，攀着铁链向对岸冲去在那艰难的环境下，红军战士们却奋不顾身、不畏艰难、英勇顽强，这种革命精神我们应该永远传承下去。

为了让同学们体会红军战士长征的艰难，节目还做了一个游戏。游戏开始了，同学们拿着海绵块依次上台把海绵铺在泸定桥上。在途中，有一位小女孩一不小心踩空了，跌落深谷。看到小女孩的跌落，我的心就悬了起来，仿佛就看见了一位位红军战士从桥上掉了下去，摔得粉身碎骨。接着，又有几位同学从桥上掉了下来，而我的心又揪成了一团，虽然这只是个游戏，虽然这一切只是在模仿红军战士们

掉下去的人并没有气馁，又重新来过，经过一次又一次的尝试，一次又一次的努力，同学们都成功走过了取得了成功。在这成功之中，有他们的勇往直前，有他们的坚持和努力，还有他们的团结。

看到这里，我又想到了生活中的自己：懦弱、胆小。记得在五年下期的花果山拓展训练中，有一个项目命悬一线。在这个项目中当我看见下面湍急的水流时，腿都吓软了;又当我看见只能用一根管子通过时，更是吓得不敢动。在后面的同学还不停地催我快点，可我就是不敢快点。为什么我就是这样胆小呢?为什么我不敢像红军战士一样不怕困难、勇往直前呢?

沐浴这新世纪的阳光，历史的重任将落在我们这一代少年的肩上，作为21世纪的我，一个小学生，深深的感到自己肩上的重任，祖国的繁荣盛昌，都是无数革命者用鲜血换来的，我们只有继承和发扬长征精神，在学习上，不怕困难，永登高峰，使祖国更加强盛，才能无愧于革命先烈!

2023年石家庄寒假开学第一课心的体会 篇9

期待着，盼望着，一年一度的《开学第一课》终于开播了。

观看今年的开学第一课，我学习到了非常多的课外知识。开学第一课中的每个故事，都是非常正能量的，鼓励着我，不断的激励着我要勇敢前进，去勇敢的面对自己的不足，要去改正自己。开学第一课中，他们的精神让我坚定了自己的内心，做什么事情都要不怕困难，不能半途而废，只有坚持到底，最终才有机会成功。还有更重要是让我意识到了，我们作为新时代的新青年，我们的发展是离不开祖国的，祖国的未来也是离不开我们的。祖国呼唤起青年担当，时代赋予青年重任。“我与祖国同成长”是我们每个少年人的共同心声。

观看完《开学第一课》后，给我的启示，不单单是两小时时长的视频播放，它更像是我人生中非常重要的一课，让我不再迷茫，让我更加勇敢的追求自己的梦想!我一定会更加的努力学习，去好好珍惜现在的每一分每一秒，然后让自己在未来变成更加优秀的人。在以后，要用自身学识与能力去为社会做些力所能及的贡献。

2023年石家庄寒假开学第一课心的体会 篇10

飘扬的五星红旗，见证了一代又一代中国青少年的成长，也见证了中华民族一次又一次的腾飞。在新中国成立70周年之际，新中国的历史长卷伴随着冉冉升起的国旗拉开，给我们带来了一堂深入人心的“开学第一课”。

这是一场生动而又震撼的爱国主义教育活动，从直接“灌输”大道理转变为用真实的故事来启发孩子们思考家国责任以及实现伟大复兴中国梦的途径，让孩子们更加真切地感受到，凭借创造、奋斗、团结、梦想——这四种伟大的民族精神，以及中国特色社会主义道路自信、理论自信、制度自信、文化自信——这四种强烈的民族自信，我们的五星红旗才能在各地招展飘扬，告诉全世界“中国梦”可以登上多高、走向多远……故事里的风雨历程，加上深情的讲述，直接触及到孩子们的心灵深处，内化为巨大的精神力量，让“今天我为祖国骄傲，明天祖国为我自豪”成为无数孩子铭记在心的使命，提起奋发图强的脚步。

对于老师们来说，“开学第一课”同样也是一次重要的学习和成长的机会，提供了一条更加贴近当代青少年思维方式的爱国主义教育新思路。通过娓娓道来的国旗故事传递浓郁的爱国情怀，用一场“视听盛宴”让爱国主义思想与孩子们的思想同频共振，植根于内心。

2023年石家庄寒假开学第一课心的体会 篇11

20__年9月1日今天是《开学第一课》播放的日子，在家人的陪同下，晚上八点我跟往年一样准时收看了这档节目。今年的《开学第一课》带给我的触动很大，不同于往年，今年的《开学第一课》的主题是“少年强，中国强”，而这主题也让我明白什么叫做“美”。

世人的美大多都很肤浅，他们认为一个人长得好看便是美。其实这是不对的，一个人的美，应该是心灵上、道德上的美。只有这种美存在在我们每个人的身上，我们这个世界才能变得美好起来。

今年疫情最严重的时候，无数的医疗人员逆流而行，奔赴疫情最为严重的地方，为世人筑起最为坚实的城墙。对于我们来说，难道他们不美吗?正是因为他们身上舍己为人的美德，疫情才能在短短几个月的时间刹住了势头。

对于一个母亲来说，孩子是她在这个世界上最为珍贵的宝物，甚至为了自己的孩子，母亲甚至连自己的命都可以不要。而在日常生活中，母亲对于我们的爱护，又何尝不美呢?看着母亲整理自家杂事，为自己的事情牵肠挂肚的时候，这样子的母爱，难道它不美吗?

同理还有父爱，当一位父亲每天起早贪黑，为一个家庭的生存而努力工作的时候，父爱的责任依然让这个普普通通的男人美得“不可方物”。

而对于我们自己来说，当我们努力学习，最后取得了自己的好成绩的时候，我们也是最美的存在。所谓的美，它是一种精神上的美德，绝对不是肤浅的外表上的美。

2023年石家庄寒假开学第一课心的体会 篇12

眨眼间,时间不知不觉的就溜走了,漫长且快乐的假期结束了,接着就是新学期的开始。我相信每个同学都跟我差不多，满怀着喜悦的心情，面带微笑的回到学校里学习，在这个新学期的开始也迎来了每年的《开学第一课》，这也是我最喜欢的一堂课外知识课,20__年《开学第一课》的主题是“_”。

《开学第一课》是教育部与中央电视台合作的大型公益节目。自20__年起，教育部就和中央电视台密切合作，于每年新学年开学之际推出《开学第一课》。

当天，我早早的吃完晚饭就守在电视机面前等着开播，以防错过精彩的片断。

《开学第一课》让我学习到了很多课本外的知识，丰富了我的阅历，让我更加的了解到党的伟大，了解到那些为党为人民贡献一切的英雄们，同时也让我明白到，我们对祖国未来发展道路上要努力的做好自身，要投身于学习中，要努力成长，希望在将来，能为祖国的发展事业上做出自己的一份贡献。而我们作为新时代的青少年一代，我们更是祖国未来的希望，我们更要继承和发扬崇高的爱国主义精神。

观看完《开学第一课》后，我的心情久久不能平静，脑海里总是想起那些为国为民的英雄的画面。我在心里暗暗下定决心，立下宏伟的志向，铸就一颗坚定的爱国之心，要在求知的道路上勤奋刻苦，要在以后长大成人时，拥有足够的能力去为社会，为祖国，为人民做出自己的贡献，能够在新中国发展的道路上，留下一个属于自己的足迹，就像《开学第一课》里的先辈那样，为祖国的繁荣昌盛，贡献出自己的力量。

2023年石家庄寒假开学第一课心的体会 篇13

你若光明，这世界就不会黑暗。你若心怀希望，这世界就不会彻底绝望。绝望中寻找希望，人生终将辉煌。你若不屈服，敌人和压力又能把你怎么样?20xx年秋季开学第一课传承长征精神带给我极大的心灵震撼。

信念不移：心有多大，世界就有多大!今年是红军长征胜利80周年，重走长征路，重温长征精神将鼓舞大家走向更好的未来。建设富强民主的社会主义中国是我们共同的梦想，共产主义理想更是宛若明亮的眼睛牵引着我，让我守着梦想眺望未来。老红军胡正先我没有家，红军就是我家是多么坚定的信念，多么广阔的胸怀!组织的事业永远大于个人安危，跟着党走，为国家贡献所有的力量，这种坚定的信念让无数革命同志抛头颅、洒热血，前赴后继的为中华民族的独立自主，繁荣富强做出卓越贡献，让我们伟大的祖国屹立于世界强国之列!老红军梁天文和杨政委的跨越时空的合影更是体现了党内同志情同父子的革命友情。

勇往直前：勇敢不仅仅是一种胆略、一种霸气、一种不畏艰险，挑战自我的勇气，更多的是一种行动、一副拼命三郎的风格。独臂将军贺炳炎不怕疼，不畏强敌的故事更是透露了一种狠劲，一种鹰击长空的气魄，而狠劲中却又流露了对儿子的大爱，教会了贺陵生受用一生的勇敢气质。

学习长征精神，还要学习革命前辈百折不挠和坚持不懈的精神。铁军团长耿飚披着毯子打仗的故事催人泪下，他克服疟疾的折磨而坚持战斗，这是一种血肉之躯内蕴含的超人的意志力，真是我党这种百折不饶的超人精神让我们的革命取得了成功。新时代宇航员的坚持不懈的精神是一种新的长征精神;，第一颗人造卫星的发射火箭就叫长征

五星红旗我为你骄傲，五星红旗我为你自豪，你的名字比我的生命更重要。在建设中国特色的社会主义的新长征路上，在中华民族伟大复兴的新长征路上，在实现中国梦的伟大长征路上，让我们发挥长征精神坚定信念、勇往直前、百折不饶、坚持不懈，把我们伟大的祖国建设成富强民主的社会主义现代化国家!