《假如给我三天光明》心得体会（精选20篇）

《假如给我三天光明》心得体会 篇1

今年暑假里，妈妈给我买了一本书，书名是《假如给我三天光明》。刚读了几行，我就爱不释手了。

这本书讲的是：一个叫海伦·凯勒的女孩，她在1880年出生于美国。在她还是一个小婴儿的时候，她就患上了先天性的眼疾和聋哑疾病，她不能听也不能看，她的世界简直就是无声和黑暗的，读到这里，我的眼泪禁不住的流了下来，海伦?凯勒真的是太不幸了。

不过后来，小海伦有了一位老师，这位老师在她的手上画单词。就这样，小海伦就学会了说话，又学会了听。她还写了一本关于她自己的自传，并且这本关于她自己的自传让许多的后人读了之后，都深深地为小海伦感到自豪。

海伦·凯勒是所有盲人的榜样，也是我和你的榜样。

《假如给我三天光明》心得体会 篇2

《假如给我三天光明》是一本传递希望的励志书籍，我的感受特别深刻，知道这是为什么吗?我先卖个关子，先听我娓娓道来吧……

这本书的作者是海伦·凯勒的散文代表作，她以一个身残志坚的柔弱女子的视角，告诫身体健全的人们应珍惜生命，珍惜造物主赐予的一切。这本书被誉为“世界文学史上无与伦比的杰作”。

我实在佩服她的乐观，在困难面前，她没有像大多数人一样灰心丧气、自暴自弃，而是用她的乐观作为人生道路上前进指示灯。原来，命运石可以掌握在自己手里的，但前提是不能放弃自己，只要活着一定有希望!每个人就像是被上帝咬过的一口苹果，不会有十全十美的人，上帝关了你的门，不要灰心丧气，因为与此同时，他也为你开了一扇窗。弱者，因此学会自强;愤世者，因此学会感恩。我要像海伦·凯勒那样，对生命、知识的无限热枕和渴望，不断克服困厄，挣脱生命中黑暗的束缚。她就是一位从黑暗沉寂世界走来的光明天使。尽管生命是那样脆弱，但我们仍然可以感受到爱、勇敢和感恩给予人类最强力的支撑。即使面对生活的各种无奈，只有心中有希望，小小困难，又算得了什么呢?我们心中有爱，有希望，有对生命的热情，我们就能迎难而上!

“读一本好书，就是与一个伟大的心灵对话。”这是这本书的最佳注脚，因为，感人至深的真实故事，正是传颂久远的励志经典。她一生中都活在黑暗中，但她靠着一颗不屈不挠的心，用他87个黑暗无声的春秋创造了一个人类的奇迹——她不仅以惊人的毅力面对困境，挑战和改变自己的命运，还用爱心去拥抱世界，用生命的全部力量，使一家家慈善机构拔地而起，通过自己的文字和行为传播给所有不幸的人，带给他们光明和希望。来吧!从现在开始，我们要行动起来，珍惜现在的健康身体，做出对社会有益的事情!

《假如给我三天光明》心得体会 篇3

海伦凭着一颗坚强的心，最终在逆境中崛起，真是身残志不残。海伦•凯勒这种不屈不挠的精神值得我们大家学习!

最近，利用工作下班的晚上，我读了海伦凯勒的自传《假如给我三天光明》，令我深受感动。

《假如给我三天光明》主要讲述了又盲又聋的海伦·凯勒坎坷的一生，以及她的心路历程。她一生只有十九个月光明与声音，在安妮·莎利及其他老师的帮助关爱下，在亲朋好友的成全中，海伦克服了常人无法想象的困难，完成了哈佛大学学业，以优异的成绩获得了学士学位。她始终致力于残疾人事业，四处募捐用以改善残疾人的生活环境，并为他们创造受教育的机会。她曾周游世界各地，为残疾人加油鼓劲。最终成为一名杰出的慈善家、演讲家、教育家。

她的世界只有无光、无声、无语的孤独岁月。但她却顽强地认为假如给我三天光明——

第一天：我要透过“灵魂之窗“看到那些鼓励我生活下去的善良、温厚与心怀感动的人们。

第二天：我要在黎明起身，去看黑夜变成白昼的动人奇迹。

第三天：我将在当前的日常生活中度过，到为生活而奔忙的人们经常去的地方去体验他们的快乐、忧伤、感动与善良。

有位哲学家曾经说过：“勇敢寓于灵魂之中，而不是一副强壮的躯体。”这正是对海伦的真实写照。海伦凭着一颗坚强的心，最终在逆境中崛起，真是身残志不残。作为新一代的工作者,有着良好的生活和学习条件,但自身缺乏毅力。因此，这篇文章给我最大的启示是：

一、要正确地对待困难，每个人一生中都会遇到困难。遇到困难时，不要害怕退缩，而要想方设法地将困难克服，战胜困难的过程也正是自己进步的过程。

二、尽力地完成每一件事。有位名人曾说过：“什么是不容易?不容易是把每天应做的事每天都坚持做。什么是不简单?不简单就是把每件事都做得最好。”是啊，如果能按上面说的去做确实是十分难。做一件事、坚持一天很容易，坚持二天也很容易，但天天做到却很难。因为这不仅需要恒心，还需要坚韧不拨的毅力。而要把每件事都做到最好，更是难上加难。因为这不仅要上述的两点，还要有做事认真仔细的好习惯。如果我们能办到这两点，就能在平时的点点滴滴中得到进步，得到提高。

三、要有乐观向上的良好心态。海伦在巨大的打击以及困难面前，不是怨天尤人，而是以乐观向上的心态去面对，使自己得到信心。乐观向上的良好心态，是成功的重要因素之一。

《假如给我三天光明》心得体会 篇4

20世纪，一个独特的生命个体以勇敢的方式震撼了世界，她就是海伦•凯勒一个生活在黑暗中却又给人类带来光明的人。然而，正是这么一个幽闭在盲聋哑世界里的人，竟然毕业于哈佛大学德吉利夫学院，并用生命的全部力量处处奔走，建起了一家家慈善机构，为残疾人造福，被美国《时代周刊》评选为20世纪美国十大英雄偶像。海伦接受了生命的挑战，用爱心去拥抱世界，以惊人的毅力面对困境，终于在黑暗中找到了光明，最后又把慈爱的双手伸向全世界。

三天光明，对于常人来说只是人生中的短暂的一刻。对于双目失明的海伦来说，却是可想而不可及的。现实生活中总是有部分人哀叹命运对于自己的不公，责怨上天没有赋予他们聪颖的天资、超人的智慧，没有让他们能一举成名。海伦将没使她熟悉身边的一切，海伦.凯勒想看到的事物实在是太多太多了，然而这却只是一个很美很美的梦。

看过《假如给我三天光明》的人应该都知道她的不幸。在一般人眼里，如此不幸的人生，还会有什么收获呢?然而海伦却创造了一个又一个奇迹：不但考上了哈佛大学，而且一生中写了14部著作. 正是苦难铸就了海伦.凯勒坚强的性格。她作为一个盲聋哑的残疾人却有着超过常人的健康心理。她用自己的所能感受到的，所能想象到的情景，表达自己对求知的渴望和对人类的真挚热爱。

《假如给我三天光明》心得体会 篇5

与病残拼搏，永不言败。

英国戏曲家莎士比亚说过:“在命运的颠沛中，最可以看出人的气节。”身残志坚是痛苦的，但更痛苦的是心灵的残疾。人，只要心灵完美，病残将是一种压力，这种压力，使人在屈辱中奋起。海伦.凯勒就是一个勇于与病残搏斗、永不言败的人。

最近我读了《假如给我三天光明》，不禁感慨万千。她——海伦.凯勒一位又聋又盲、脾气暴躁的、没有同情心和爱心的残疾人，在安妮.莎莉文老师的帮助下，不仅考上了哈弗大学，还把自己的一生都献给了盲人福利和教育事业。

是什么让身残的她活得比别人精彩呢?她说：“你把目光对着阳光的一面，你就不会看到阴暗的一面。”其中，最让我感动的是第二章《黑暗和寂静》中海伦学讲话这个故事。对一位丧失听力和视力的人来说，学讲话比登天还难。但她不气馁，按正常人的标准要求自己，绝不因残疾而降低要求。在莎莉文老师的帮助下，反复练习，发准每个音。终于，皇天不负有心人，她学会了像正常人一样讲话。这得需要多大的决心和毅力呀!

像她这样不向命运低头的人何止一个呢?如失聪的贝多芬，高位截肢的张海迪......

想想我自己，拥有健全的体魄，灵活的手脚，明亮的眼睛，拥有清脆的嗓音。但当英语老师要我天天带读英语单词时，我是多么的不耐烦;当班主任要我们参加枯燥的大课间活动训练时，那差劲的动作简直令人发笑。我们努力都谈不上，何来拼搏?

我希望先天或后天不幸致残，甚至健康的朋友们，像海伦.凯勒说的那样：“把活着的每一天当作生命的最后一天。”好好珍惜，勇于拼搏，永不言败，这样的人生才是最有意义的。

《假如给我三天光明》心得体会 篇6

暑假里，我读了《假如给我三天光明》这本书，它是一本非常有意义的书，使我受到了很大的启发。

我在读这本书的时候情不自禁地流下了眼泪。海伦.凯勒在十九个月大的时候就因一场突如其来的疾病而导致双目失明，成了一个聋哑人，真是太可怜了。她经常想，如果能给她三天的光明，使她能和正常人一样，她将干什么。做为一个双目失明的聋哑人，海伦也并没有选择放弃，而是选择了坚强的面对生活，勇敢的迎接挑战。最终，她成功了，并以优异的成绩完成了哈佛大学的学业。那是我们多少孩子向往的学校呀。海伦经常会有这样的想法：如果一个人在他成年后能失明几天，聋上几天，那他们会更加珍惜生命的价值，因为只有在患病的时候，才更能体会到健康的可贵，才会更加珍惜眼前的美好时光。我也尝试着闭上眼睛，去感受一下海伦的生活。没有光明，没有声音，也没法用言语表达，只能依靠手来触摸，真是太可怕了。而海伦所经历的困难和挫折更是我们无法忍受的。

读了这篇文章，我更加觉得自己是多么幸运，多么幸福。我做为家里的独生女，从小就被爸爸妈妈视为掌上明珠，整天饭来张口衣来伸手，像个"小公主"。我拥有健康的身体，拥有聪明的头脑，可以看到一切美好的事物，可以看清书本上的每一个字.，我现在所拥有的生活是海伦.凯勒多么向往的呀.可我却没有更好地珍惜，不认真学习，不好好观察，在生活和学习中，稍遇到点困难就会退缩、抱怨，感觉现在做什么事情都是被父母逼着做的。唉，真是太惭愧了。一位失明，而且又聋又哑的人都能做到这么好，何况我们健全的孩子呢。我一定要学习海伦那种坚强，永不放弃的精神，好好学习，学会自强自力，决不辜负老师和父母对我们的期望，做一个对社会有用的人。

《假如给我三天光明》心得体会 篇7

苦难是人生最后的试金石，往往希望就躲藏在绝望的背后，让我们鼓满信心的风帆驶向成功彼岸，拥有不朽的人生和精彩的生命!

在我们这一代，也许童年都是金色的，也许我们在回忆起自己绚丽而又快乐的童年时会情不自禁地发笑，也许在我们的童年之中留下的都是美好。可是海伦。凯勒的童年呢?她的童年却是在触摸的感知中度过，是在灰暗和恐惧中度过的。

海伦是不幸的，出生仅十九个月就被病魔夺去了声音和光明，使原本健康的她永远与黑暗、寂寞为伴，这个无声无影的世界曾经带给她无尽的彷徨与无助。但是幼小的她并没有向残酷的现实低头，她没有放弃，依然保持着对生命的热爱，也正是这从天而降的不幸厄运和永不屈服的抗争精神成就了海伦。凯勒---一个不朽的人生，一个精彩的生命!

海伦。凯勒是一个又聋又哑的人，她是通过触摸来感知声音，后来又是通过触觉来感受文字。牵引着她一步步跨过那些数不胜数的难关的就是对生活的毅力和对生命的希望。

人生是一条弯弯曲曲的河流，有急流，有险滩，总不可能都是一帆风顺的。而面对挫折和失败，海伦是在逆境中做出了出色的成绩，这主要靠她的毅力，人生的转折点往往就在坚持与放弃之间抉择的一瞬间，而海伦选择了坚持。

“不经历风雨，哪能见彩虹”，世界上最精致的瓷器都要经过多次熊熊烈火的锻造。那些一帆风顺的人，是不可能品尝出苦难的艰辛，更不可能获得真正的成功。命运往往总在最艰苦的逆境之后出现转机。不到最后，任何时候都不要放弃希望。成功根本没有秘诀，如果有的话，就只有两个，第一个就是坚持到底，永不放弃;第二个就是当你想要放弃时候，想起第一个秘诀，照着去做。坚持到底，永不放弃!海伦就是靠着这两个秘诀，从一个残疾人变成成功者!当我们也面对失败时，请记住一个信念：失败只不过是一次暂时的没有成功，只要不服输，失败不会是永远的定局，只要穿过这只纸老虎，成功就出现在自己的面前。

海伦。凯勒凭借着自己那顽强的毅力，铸就了她坚忍不拔的性格。在每一个人的人生词典上难免会常常出现“失败”一词，但是翻过了这一页便是成功。

苦难是人生最后的试金石，往往希望就躲藏在绝望的背后，让我们鼓满信心的风帆驶向成功彼岸，拥有不朽的人生和精彩的生命!

《假如给我三天光明》心得体会 篇8

最近，爸爸终于讲完了《假如给我三天光明》这本书。作者是海伦·凯勒。这本书一共有四章。第一章：张开心灵的眼睛。第二章：信心与希望。第三章：走出黑暗与寂静。最后一章：假如给我三天光明。这本书主要写了海伦·凯勒小时候因为生病，失去了听力和视力。在安利·沙利文老师的鼓励下，她克服了种种困难：看不见、听不到、不能独立读书、写不了字。然而最终她凭借惊人的毅力学会了读书写字，并且考上了大学。

在大学里，她一开始极不适应，经过一个学期的努力才慢慢适应了。终于成长为19世纪美国盲聋女作家、教育家、慈善家、社会活动家。她以自强不息的顽强毅力，掌握了英、法、德等五国语言。完成了她的一系列着作，海伦用顽强的毅力克服生理缺陷所造成的精神痛苦。她热爱生活，会骑马、滑雪、下棋，还喜欢戏剧演出，喜爱参观博物馆和名胜古迹，并从中得到知识。真的难以想像她为此付出了多少努力。

我要珍惜每天的时光，珍惜老师的关心，珍惜父母的疼爱。还要珍惜周围的一草一木。我要仔细去听鸟的歌唱，去闻闻花草的香气，尝尝每日饭桌上父母为我备好的美食……珍藏好生活给予的每个日子。当然这本书还告诉我成功的秘诀：要成功，必须要有坚持不懈的精神。当我在以后的生活中遇到困难时，想想海伦·凯勒，一切困难也就算不上困难了。

《假如给我三天光明》心得体会 篇9

《假如给我三天光明》一书的字理行间，无不洋溢着海伦凯勒对生活的热爱，她用爱情的态度劝诫世人应该珍惜眼前享有的一切，海伦·凯勒想到的事物实在是太多太多了，然而却只是一个很美很美的梦。

“苦难对于天才是一块垫脚石……”正是苦难铸就了海伦·凯勒坚强的性格。他作为一个盲聋哑的残疾人却有着超过常人的健康心理。她用自已所能感受到的，所能想象到的情景，表达自已对求知识的渴望和对人类的真挚热爱。她以自已的亲切感受告诫他人，健康的心理是人类成功的最基本条件，有健康身体而没有健康心理的人，是不可能成就一番事业的。具有身心健康心理的人，纵然是身体残疾也不会抱怨命运安排，不接受和渴望求他人的怜悯，他们会凭借自我坚强的毅力到达理想的彼岸。

我深深地为海伦。凯勒不掘不挠、努力与命运抗争的精神所感动。当我读到“也许哪天我能凭借想象来说明，假如给我哪怕是三天的光明，我最喜欢看到一些什么。在我想的时候，也请你想一下吧，请想想这个问题，假如你也只有三天的光明，那么你会怎样使用你自已的眼睛，你最想让你的目光停留在什么上面呢?”朋友。也请你同我闭上眼睛想一想，假如你只有三天时间的光明，你会看到些上什么呢?如果你这样做了，那么三天中你所看到的，就是你生命中最珍贵的东西，生命的意义就会从琐碎的生活中剥离出来。善待生命中最宝贵的东西，繁琐的生活将变得简单而丰富。

马克吐温曾说过：“十九世纪世界有两大奇人，一是拿破仑，另一个是海伦·凯勒。没错，海伦·凯勒确实是一个奇人，一个用实际行动来说明她是一个奇人的人，非常值得我们学习。

是挫折铸就了海伦的辉煌，我们都应该向她看齐，跨越挫折，战胜挫折，成功将是我们的战利品。

《假如给我三天光明》心得体会 篇10

最近，我读了海伦·凯勒的自传《假如给我三天光明》，令我深有感触。

《假如给我三天光明》主要讲述了又盲又聋的海伦?凯勒坎坷的一生，以及她的心路历程。她一生只有十九个月光明与声音，在安妮?莎利及其他老师的帮助关爱下，在亲朋好友的成全中，海伦克服了常人无法想象的困难，完成了哈佛大学学业，以优异的成绩获得了学士学位。她始终致力于残疾人事业，四处募捐用以改善残疾人的生活环境，并为他们创造受教育的机会。她曾周游世界各地，为残疾人加油鼓劲。最终成为一名杰出的慈善家、演讲家、教育家。

她的世界只有无光、无声、无语的孤独岁月。

但她却顽强地认为假如给我三天光明——

第一天：我要透过“灵魂之窗“看到那些鼓励我生活下去的善良、温厚与心怀感动的人们。

第二天：我要在黎明起身，去看黑夜变成白昼的动人奇迹。

第三天：我将在当前的日常生活中度过，到为生活而奔忙的人们经常去的地方去体验他们的快乐、忧伤、感动与善良。

有位哲学家曾经说过：“勇敢寓于灵魂之中，而不是一副强壮的躯体。”这正是对海伦的真实写照。海伦凭着一颗坚强的心，最终在逆境中崛起，真是身残志不残。这篇文章给人以极大的启示：

一、要正确地对待困难，每个人一生中都会遇到困难。遇到困难时，不要害怕退缩，而要想方设法地将困难克服，战胜困难的过程也正是自己进步的过程。

二、尽力地完成每一件事。有位名人曾说过：“什么是不容易?不容易是把每天应做的事每天都坚持做。什么是不简单?不简单就是把每件事都做得最好。”是啊，如果能按上面说的去做确实是十分难。做一件事、坚持一天很容易，坚持二天也很容易，但天天做到却很难。因为这不仅需要恒心，还需要坚韧不拨的毅力。而要把每件事都做到最好，更是难上加难。因为这不仅要上述的两点，还要有做事认真仔细的好习惯。如果我们能办到这两点，就能在平时的点点滴滴中得到进步，得到提高。

三、要有乐观向上的良好心态。海伦在巨大的打击以及困难面前，不是怨天尤人，而是以乐观向上的心态去面对，使自己得到信心。乐观向上的良好心态，是成功的重要因素之一。

《假如给我三天光明》心得体会 篇11

当你穿行在无声的黑夜里，周围的一切离你遥不可及——你是否会有一种孤立无援的错愕的感觉?但有一个人，她看不见，听不见，却刻苦学习，最终成为20世纪最具影响力的人物之一。

她是一位美国妇女，她名叫海伦。凯勒。80余年的盲聋没有浇灭她对生活的热忱。当她凭借斑驳模糊的记忆牙牙学语时，谁会想到她日后的成就?当她的第一篇作品饱受质疑时，谁能理解她的苦闷，委屈?当她掌握了知识，四处讲演时，又有谁能相信，这样残疾的一个女子，竟会掌握常人都力不能及的学问，竟蕴含着这样自强不息的力量?

在桌前把这本书翻了一遍又一遍，我的思绪也在书页间翻飞，沉浮，久久不能平静。“好好利用你的眼睛吧，就像你明天就将失去光明。”对于海伦而言，哪怕是一分一秒的光明，都是如此的弥足珍贵啊!我们是否应该反思——我们有没有充分利用了自己所有的感官，所有的时间，是否忽视了所有在海伦看来无比珍贵的事物?又盲又聋的人尚能取得成功，更何况身体健全的我们呢?海伦。凯勒以自己的刻苦努力战胜命运，而我们难道不能认真一点，勤奋一点吗?与海伦相比，我们是多么幸运——我们有健全的体格和优越的学习条件——所以我们更应该在学习中、生活中努力;更应该奋发向上;更应该在攀登绝顶、精疲力竭时不屈不挠……

当你在灰心失意时，就想想海伦凯勒吧，学习她的精神，不气馁，不放弃，不屈不挠，永不言败，以汗水战胜困难，以努力换取硕果，用勤奋诠释生命的价值!

《假如给我三天光明》心得体会 篇12

父母常常教育我们：一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。通过读美国失明失聪女作家---海伦_凯勒写的《假如给我三天光明》，我才彻底懂得了这句话的真正含义。

《假如给我三天光明》这篇文章把作者对人生的感慨和对光阴的渴望淋漓尽致地展现在我们面前，使我深受感动，从中受益匪浅。

文中写到：“要是人把活着的每一天都看作是最后一天该多好呀，那就更能显示出生命的价值。”我们的生活、学习，又何尝不是如此呢?时间是无限的，犹如长江水一样源源不断，然而每个人能够利用和享受的却是有限的，是最宝贵的，尽管如此，仍有一些人不懂得如何使用时间，任时间一分一秒的在自己手中溜走，仍过着“天堂”般的生活-------作为学生却整天打游戏、看电视……此时我真想对这些逍遥快活的人说：“觉悟吧，快些领悟时间的珍贵，好好利用，别让时间永远地消然流逝。”

文中有一句话，使我心潮澎湃，那就是：“事情往往是这样，一件东西一旦失去它才会留恋它。”这话不无道理。当我们贪玩而使得身体受到损害时，才会留恋以前的欢声笑语;当你漫无目的的走完一生，才会留恋时间;当你失支光明时，才会珍惜以前那双清高的大睛……这又一次如同警钟般敲响在我们心田。可见珍惜我们周围的一切是何等重要。

文中作者还提出一个引人深思的问题：“假如你只有三天光明，你会怎么做?”三天!我们只享受三天光明是多么残酷，又多么珍贵呀!第一天我会陪自己的亲人四处玩玩，想到他们三天后为我泪流满面，心里真是心如刀割;第二天和自已的同学老师聚一下，最后看一下他们那熟悉的面孔;第三，我将苦读诗词歌赋，多学知识，让自已明天眼盲，文不盲;第四天微笑着迎来黑暗的黎明……

《假如给我三天光明》心得体会 篇13

眼睛，人类心灵的窗户;耳朵，人类接收信息的仓库;嘴巴，倾诉自己心声的门户。当一个人失去它们的时候，简直无法想象该如何生活。可是，就有这样一位小姑娘，她名字叫海伦·凯勒，她是一个又聋又哑的女孩。

海伦·凯勒出生在塔斯甘比亚镇——美国南部亚拉巴马州的一个小地方。她的童年本来是一个快乐的世界，她自由地玩耍，愉快地学习。可命运实在是无法预知啊!它把海伦·凯勒从快乐拉到了痛苦绝望的边缘，她失去了视觉、听觉，而且还不能说话了。这个时候，海伦·凯勒的家庭教师莎莉文小姐来到她身边，陪伴她从痛苦中慢慢地一步一步的走了出来。在海伦·凯勒最困难的时候，莎莉文小姐鼓励她;在她最伤心的时候，莎莉文小姐安慰她;在她快乐的时候，莎莉文小姐为她高兴……海伦·凯勒的童年就是这样，是多的是心酸和痛苦。

失明的时候，她曾非常伤心，曾经摔过花盆，甚至与母亲发脾气。但她仍然是懂事的，知道母亲为她伤心难过，于是她一个人偷偷的跑到花园里，藏在花丛里，向她们倾诉。只可惜，她也不能说，她只能依靠自己的心灵与她们沟通。在这样的环境中，海伦.凯勒渐渐长大成人了。她遭遇过别人的歧视，受到过别人的冤枉，可她并不灰心，并不因为自己是个残疾人而气馁。

长大后，海伦·凯勒顺利地进入了剑桥女子学校，这与她的家人、朋友的帮助和鼓励是分不开的。接着，海伦·凯勒先后出版了《我的后半生》、《我的天地》、《走出黑暗》等著作，世界有名的大作家曾这样评价：“19世纪有两个奇人，一个是拿破仑，一个是海伦.凯勒”。

读完这本书，我的感触很多。我非常惊讶，海伦·凯勒——一个身患严重残疾的女孩，竞能克服那么多的困难，走出黑暗走向光明，成为影响世界的著名人物。这肯定与她那份不怕困难，执着向前的精神有关。我们真应该学习海伦·凯勒的这种精神，好好地珍惜自己拥有的一切。

《假如给我三天光明》心得体会 篇14

敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家好!

我演讲的题目是《论好书》。读一本好书，就是与一个伟大的心灵对话。《假如给我三天光明》，这本书在出版之后震撼了全世界，因为这本书的作者是一位在黑暗世界度过一生的残疾人，她就是海伦·凯勒。她那自强不息的精神，惊人的毅力深深地打动了我。

来，让我们进入她的心灵世界。体会这个不被神眷顾的小女孩她那不屈不挠的心：

这本书写了海伦·凯勒的生活：她在六个月时，因发了一次高烧，失去了视力和听力。从此生活在黑暗无声的世界里。在没有遇到沙立文老师的时候，海伦·凯勒的世界全是黑暗，没有一点儿光明。但沙立文老师减轻了她心中的负担，带给了她希望，打开了她心中的眼睛，点燃了她心中的烛火。海伦·凯勒在沙立文老师的帮助下以惊人的毅力，用心去感受自然，学会了语言，学会了许多知识，吃了常人无法想象的苦，并考上了着名的哈佛大学。创造了这一奇迹，全靠着一颗不屈不挠的心，她接受了生命的挑战，

海伦凯勒的身体虽然是不自由的，但她的心却永远是自由的。

我读完这本书后受益匪浅，一个盲聋哑的残疾女孩都可以如此努力地去学习，那我们这些正常人又为何不能去努力的学习呢!

我的演讲完毕，谢谢大家!我读完这本书后受益匪浅，一个盲聋哑的残疾女孩都可以如此努力地去学习，那我们这些正常人又为用爱心拥抱世界，以惊人的毅力面对困境，终于在黑暗中找到了人生的光明。海伦·凯何不能去努力的学习呢!

我的演讲完毕，谢谢大家!

山东潍坊潍城区西园小学六年级:在那个秋天

《假如给我三天光明》心得体会 篇15

海伦凯勒是身残志坚的代表和偶像，在她身上我们读到了坚强和勇敢，也读懂了积极和乐观，她对生命的热爱之情感染了无数人，她对生命的敬畏之心也启迪了无数人。对我们这些健全人士来说，海伦凯勒简直是励志的象征，她远比我们活得精彩，也远比我们过得充实，我们真应该好好学习一些她身上的那些闪光点。

海伦凯勒是一个命运坎坷的女孩，在她幼小的时候她就慢慢成为了一个聋哑人，这种打击就像是子弹打在胸膛上一样疼痛不堪，也一样无法愈合。起初迷茫无助的海伦对自己的生活也是极其绝望和失意的，她也曾消极堕落过，也曾情绪爆发过，她甚至把自己的心门锁了起来，把所有的爱意和光明都阻隔在了外面，让人觉得可怜又心疼。不过难熬的日子总会迎来春天的暖阳的，在家庭教师——莎莉文老师的帮助下，海伦对生活有了全新的感受，对生命也有了全新的认知，这种转变也让她的生命发生了翻天覆地的变化。

在家人的陪伴下，在老师的引导下，在自己的努力下，海伦开始竭尽全力的改变自己，她努力读书写字，也全力地阅读感知，她就这样让自己一步步的变得优秀起来，变得乐观起来，也变得坚韧起来了。更重要的是，海伦的心门打开了，她让暖暖的阳光洒落进来了，她也让真诚的爱意折射进来了，从此以后，她的眼睛里都是光明，她的脸上时刻布满了微笑，从今往后，她的心里也时时充满了热情，时刻充斥着激情，这样幸福的她真是耀眼不已。

海伦是一个顽强不屈的女孩，自从她走出阴霾之后，她的生活就一路开挂了，她不仅走入了哈佛大学的学堂，她还掌握了五种不同国家的语言，她甚至学会了用写作来书写人生和感染他人，这样自信百倍、神采飞扬的海伦简直让人爱到了骨子里。《假如给我三天光明》是海伦的代表作，它完整真实的记录了海伦充满传奇的一生，这本书可以说是她生命的写照也是她内心的诉求，怪不得它被誉为“世界文学史上无与伦比的杰作”。

生活总是不尽如人意的，面对生活的疾苦和命运的考验，我们一定要和海伦凯勒一样坚强面对，只有我们自己打心底里自信起来了，我们才可以扫开一切阴霾，进而好好珍惜生命，好好生活。

《假如给我三天光明》心得体会 篇16

不知不觉，半个学期的学校生活过去了，随着知识的需要，我读了不少的书，其中让我最为念念不忘的，就属《假如给我三天光明》了!

《假如给我三天光明》是美国聋哑作家—海伦·凯勒的长篇小说，这本书分为五章，分别是：打开心灵之窗、满怀希望冲破逆境、战胜自我走出黑暗、创造奇迹的莎莉文老师和假如给我三天光明。

海伦在书中说道“上帝给予我的只有十九个月的光明和声音，但在我内心深处，还保留着儿时的一点记忆。我还清晰的记得——美丽的绿色家园、蔚蓝的天空、青翠的草木、争奇斗艳的花朵，所有这些组成了一个美好的世界”。这对他的记忆很深，但在生病后的几个月，海伦都记不起来了，隐约记得他常坐在母亲的膝上，或紧拉着母亲的裙摆。失去视力和听力后，海伦逐渐忘了以往的事，只觉得海伦的世界充满了黑暗和冷清。一直到她——莎莉文小姐——海伦的家庭教师的到来。她用了关爱的教育方式减轻了海伦心中的负担，重新带给海伦对世界的希望，并打开了海伦心中的眼睛，点燃了海伦心中的烛火。通过海伦不懈的努力学习和莎莉文小姐的教育，最后，海伦战胜了自我，走出了黑暗，当上了世界着名的作家。海伦一直以来有一个最大的愿望，就是假如给我三天光明。第一天，海伦要看人，他们的善良、温厚与友谊使海伦的生活充满快乐。第二天，他要在黎明动身，去看黑夜变成白昼的动人奇迹。他将怀着敬畏的心，仰望壮丽的曙光全景。第三天，海伦要从他的家，长岛的佛拉斯特的郊区出发，驱车驶过伊斯特河上的桥梁，去寻找属于自己的快乐。

这本书告诉了我们人生的哲理，不论遇到了什么样的困难和挫折，不要让自己心中的世界变成黑暗。不管失去了什么，只要坚强勇敢不气馁，心中的光芒就会照亮整个世界，让你看到一切。同学们，不管我们的身体有哪些缺陷，都成为不了我们成功路上的绊脚石，努力学习，比什么都重要。我们要珍惜现在的光明，不要让光明白白的流失。我们要向海伦一样坚持不懈的努力，一份耕耘一份收获，超越自我，向明天前进!

《假如给我三天光明》心得体会 篇17

海伦·凯勒以其顽强的毅力震撼了全世界，一个生活在黑暗中却给无数的人带来了光明，一位熬过了87年无光无声无语的孤独岁月的弱女子。

书中介绍了美国盲童女学者、教育家海伦·凯勒的一生。海伦因病丧失了视觉和听觉，可是她并没有向命运屈服。在安妮·沙利文老师的鼓励、帮助下，她战胜了病魔，学会了说话和用手指“听话”，并学会了五种文字。24岁时，她以优等成绩毕业于着名的哈佛大学。从那时起，她把毕生精力投入到为残疾人谋利益的事业之中，受到了国家政府、人民及高等院校的赞扬和嘉奖，一生中拥有无数的鲜花和掌声。

一个盲聋人能取得如此大的成就，她的精神确实令人崇敬。海伦没有屈服于这不可想象、不可忍受的痛苦，她更没有向不幸的命运低头，而是以惊人的毅力、顽强的精神，走完了她的人生道路。

海伦的一生可以称得上是传奇。海伦真是一个传奇色彩的人物，她的一生，是光辉的一生，是不平凡的一生。它让人们受到极大的鼓舞，使那些虚度年华的人悔恨不已。她的一生，给予那些残疾人生活的勇气和力量，难道对于我们这些健康人就没有一点启示吗?

她是谁?她乃———海伦?凯勒。海伦说过这样一句话：“知识给人以爱，给人以光明，给人以智慧。”是啊!知识给人以一切!我们要努力学习，向海伦?凯勒学习，她就是我们的榜样，虽然她是……

《假如给我三天光明》心得体会 篇18

20世纪，一个独特的生命个体震感了全世界，她就是海伦?凯勒。

在海伦?凯勒出生的短暂时刻，见到了短暂的光明。但在她19月大的时候，突然病了，好了之后，她却生活在了一个无光、无声、无语的世界里，那是多么痛苦与绝望!

于是，我看到了种种扣动心弦的画面——海伦幼年患病的绝望无助，安妮老师起初教化海伦的艰难，海伦初次体验与人沟通的欣喜激动，海伦对于知识的无限渴求，求学之路艰辛却砺前行，海伦在学会创作之后还努力练习发声、演讲，用异于常人的勤刻苦，让自己在无光、无声的世界里用自己的方式“复明”“复聪”“开口说话”，让我们看到了如此令人敬畏的人生。

扪心自问，我感受到海伦对生活的积极向上、乐观面对。她也告诫身体健全的人们应珍惜生命、珍视光明，把握人生、关爱他人。生动地再现了海伦式的勇敢颓强、勤奋好学与仁慈正义，这些美好的精神催人奋进、给人激情。

当我们看到那些四肤不全的人们他们也在努力，让自己也像正常人一样，积极向上，对知识是那么渴望，当时，我是多么动情!

你该感谢上帝，是上帝给了你可以珍惜当下的生活，珍惜自己的生命的机会。

韩寒的电影《后会无期》里有句台词：“你连世界都没有观过，哪来的世界观。”如果你想看一看世界，想看一看人生，想知道人生的价值，那就捧起《假如给我三天光明》看一看吧!

《假如给我三天光明》心得体会 篇19

读书是一件非常美好，令人愉快的事情。就是在这短短的一个多月中，让我体会到了读书带给我的乐趣。

这个寒假，我读了一本名叫《假如给我三天光明》的书。这本书是20世纪美国着名盲聋女作家海伦·凯勒所写。《假如给我三天光明》是海伦·凯勒最着名的散文代表作，写成于1933年，最早在《大西洋月刊》上发表，后被译成多种文，被多个国家收录在大。中。小学教材中。海伦·凯勒是20世纪着名盲聋女作家。教育家。演讲者，出生19个月时失去了视力。听力和说话的能力，然而她不仅学会了说话写，还完成了哈佛大学拉德克利夫学院四年的学业成为人类历史上第一位获得文学学士学位的盲聋人，后被两所着名大学授予“荣誉博士”学位，也曾被美国总统授予“总统自由奖章”被美国《时代周刊》评为“20世纪十大英雄偶像之一”.她的毅力是值得我们去学习的。

读完这本书让我明白了生命中的光明是多么可贵。我很庆幸，我是一个健全的人。我想，我们应该去珍惜光明，珍惜这美妙的声音，珍惜这短短几十年的人生，用心去看，用心去听，相信我们会体会到这个世界的美好。勇敢的接受命运的挑战，就能够赢得生命中的光明。这就是这本书留给我最大的启示。

《假如给我三天光明》心得体会 篇20

海伦。凯勒，一个在黑暗无声的世界中走过八十七年的伟大女性，一个带给无数人光明和希望的英雄，她用饱蘸爱的笔墨书写者对生命的崇敬珍惜，对所得的感恩反馈，她用超乎常人的坚强和毅力感受着光阴的走过，记录着心灵的轨迹，她用诗意动人的笔触，表达着对生活得爱和礼赞，对人类往昔的称颂和理解，她把慈爱的双手伸向全世界，为世人留下一首永难遗忘的生命之歌。

阅读海伦。凯勒的《假如给我三天光明》时，恰逢自己处在人生的低谷，不如意的事接二连三，繁忙快节奏但无效的工作，疲于应付的各种学习，学生的屡屡犯错不懂事，周围人对自己的不满意……重重压力让我身心疲惫，喘不过气来。每天我都眉头紧蹙，心理堵得满满，心情抑郁，感觉自己的日子里没有阳光，没有未来，只有无尽的指责、黑暗和无望。窗外的花儿开的烂漫之极，草儿绿的晃眼，曾经那么敏锐的触觉仿佛冻结，对于过去让自己感动甚至落泪的细节竟是视而不见。

偶然的一天，在同事的桌子上发现了它——《假如给我三天光明》，充满生命色彩的绿色封面，黑白分明的八个大字，就那么适时的吸引了我，连续一个多周，我陷入其中不可自拔，一有时间就捧起它，伴着墨香，我游走于一个生机勃勃的缤纷世界，和一个伟大的灵魂无声对话，时而为海伦的不易神伤，时而为沙利文小姐的耐心、智慧和爱流泪，它默默地抚慰着我的焦躁，净化着我的混沌，丰腴着我的荒芜，提升着我的境界和对生命的认知。

用爱播撒光明

海伦是不幸的，一场高烧让她从此与色彩、声音绝缘，但海伦又是幸运的，她遇到了上帝派来的天使——莎莉文小姐，是她，让海伦从此无忧无虑的生活在爱的喜悦和惊奇中，体味着世间一切事物的美好。她用尽心思为海伦引路，用自己如山涧泉水般纯甜不惜的爱，让海伦的心灵映出灿烂耀眼的蓝天、波光、树影、山峰、花朵和鸟鸣。五十年的朝夕相处，半个世纪的相携扶持，让海伦发出如此感慨：“我也分不清，对所有美好事物的喜爱，有多少是自己内心固有的，有多少是她赐予给我的，她已经成为我生活的一部分，我是沿着她的足迹前行的，我生命中所有美好的东西都属于她，我的才能、抱负、和欢乐无不由她的爱点化而成。虽然我眼前一片黑暗，但因为老师带给我的爱心和希望，使我踏入了思想的光明世界，我的周围也许是一堵堵厚厚的墙，隔绝了我与外界沟通的道路，但围墙内的世界却种满了美的花草树木，我仍然能欣赏到大自然的神妙，我的住屋虽小，也没有窗户，但同样可以在夜晚欣赏满天闪烁的繁星。”莎莉文小姐用她毕生的爱，点亮了海伦的心灯，点燃了她闪烁的生命火炬。

除了莎莉文小姐，海伦还遇到了仁慈热情的威廉·韦德先生，爱迪生，泰戈尔，福特，卡耐基，贝尔博士，汤姆斯小姐，他们的善良、温厚和友谊，点缀温暖着海伦多彩的人生。

唏嘘于莎莉文小姐在自己苦难后的全力支撑海伦，我不禁反思起自己的教学行为，作为一名教师，尤其是一位班主任，在我们的教学过程中，会遇到各种各样的孩子，性格怪异偏激的、家长过分骄纵任性的、能力偏低的、单亲家庭缺少爱和温暖的，由于各种原因导致心理不健康的······虽然他们的表现各异，但有一点却是相同的：那就是渴望需要被爱，渴望一种理性、宽容，起引导作用的持续的爱。每个老师都能把孩子领进教室，但并不是每个老师都能走进孩子们的心灵。每一个孩子，在他人生的路上，如果都能遇到莎莉文小姐般的良师，相信他的人生必定会是充实快乐而有价值的走过。每一个孩子，都是在爱和温暖里变得向上的。

想起曾经教过的那个多动、心理发育迟缓、满嘴脏话的孩子，刚接手她时，以前教过的她的老师就把她的种种劣迹向我描叙，带着这种成见，开始我对她总是有种种的不满意，充满眼底的也都是她的缺点，我期望自己的严厉能够改变她，但事与愿违，屡屡的呵斥换来的是她的变本加厉、针锋相对和彼此心灵的走远。无奈之中我扎进书里寻找答案，一个故事让我觉醒改变。有个男孩养了只小乌龟，在一个寒冷的冬天，小男孩想让这只乌龟探出头来，用尽了他所能想到的所有办法，却怎么也未能如愿。他试着用手去拍打它，用棍子去敲击它……但任凭他怎么拍，怎么敲，乌龟就是连动也不动，气得他整天噘着那张小嘴，显得很不开心。后来，他的祖父看到了，笑了一笑，帮他把那只乌龟放到了一个暖炉的上面，过了一会儿，乌龟便因温暖而渐渐地把头、四肢和尾巴伸出了壳外。男孩见此开心地笑了。小男孩的祖父对小男孩说：“当你想要让别人按照你的意思去做，去改变时，记住不要采取攻击的方式，而要给予他关怀和温暖，这样的方法往往更加有效。”

我开始平和自己的心态，不再用她的缺点障目，而是寻找她的优点，站在她的立场思考，和风细雨的和她一次次沟通，交流，关注肯定她的每一个细微进步，适时送上自己最真最诚的关爱，不知不觉中，她在悄悄地改变。永远忘不了那一天，她跑到我面前凑近我的耳朵悄悄说：“老师，我现在真的是越来越喜欢你了。”望着她单纯温暖不再冷漠的双眼，我庆幸自己及时的改变，庆幸自己没有成为荼毒学生心灵的刽子手，温暖孩子的同时托举润泽了她的心灵。每一个孩子，不管他有怎样的特性，他的降生都不应成为一个错误，我们都应用自己的努力和爱开启他们的心灵。

因爱珍惜光阴

“假如你只有三天光明，那么你会怎么使用你的眼睛，你最想让你的目光停留在什么上面?”面对这样的假设，面对这样的问题，我们有多少人真正懂得，如果厄运真的来临，我们又会已怎样的心态对待?拥有的时候，我们都觉得它是一种必然，从来不懂得珍惜，每天的忙碌中，我们的心里，眼里塞满了太多的不满，不如意，我们为别人得的比自己多生气，我们为学生的不顺自己意焦虑，我们纠结于太多的无谓。海伦在遭遇严重的生理缺陷后，依然心中有爱，坚强的面对，勤奋的学习，开怀的欢笑，对生命充满感恩和珍惜，接受命运的挑战，终于在黑暗中找到光明，跑遍美国的大大小小的城市，为残障人奔走，为不幸的人服务，将莎莉文小姐的爱传承于全世界。

作为一名教师，我们应该感到我们是幸福的。因为我们每天面对的是一个个充满个性的活泼的生命，我们每天的工作其实是与一颗颗美好的、稚嫩的心灵的对话。这其实是一件非常幸福的事。如果我们每天都这么想，我们就会细心的、敏感的发现学生学习和生活中的问题，抓住学生的每一个细微的变化，从而发现学生的问题，及时的进行教育、引导，使学生能够在一种健康的心理状态下学习和生活。让自己的心里充满爱，学会珍惜眼前的一切美好，珍惜分分秒秒，不要等到失去后才珍惜，珍惜现在自己拥有的，对一切存感激的心，这样才不会辜负大自然的赐予。

人的一生，幸与不幸是总相对的，关键取决于你以什么样的心态去对待，海伦，用她艰难却幸福快乐的一生，诠释了生命的意义。她的一生，是生活在黑暗中却给人类带来光明的一生，她用行动证明了人类战胜生命的勇气，她的坚强给世人留下了一曲永难遗忘的生命之歌!