拓展游戏:暗中寻宝
游戏目的:
用游戏的方式展示人们面对黑暗和恐惧时的状态。并提供了应对的方法,锻炼人们的自信心和勇气。
游戏准备:
人数:不限。
时间:不限。
场地:室内。
材料:眼罩、15~30个糖果或其他小玩意、装糖果的袋子、手表或计时器、哨子或是其他能发出声音的东西。
游戏步骤:
1、首先选出4~12个人,两人一组。然后对他们说:“认识一下你的搭档,你们中一人为a,另一人为b,指甲较短的或修得较好的为a,然后让他们到屋外等候。
2、在他们离开后,余下的人迅速行动起来:一半人把糖果分别藏在屋内各处不大好找的地方,另一半人很快地摆好椅子及其他东西作为障碍,但一定要使房间的布置合理。房间布置好了,让b戴上眼罩.然后都进屋。
3、让a抓着搭档b的胳膊。告诉他们,屋内藏有许多小礼品,他们的工作就是尽可能多地找出小礼品,时间为三分钟。在寻找的整个过程中,每一组的两个人必须一直保持在一起,由b带路,只有b能拾起小礼品,然后递给他的搭档,a不能给予任何暗示,只能用“是”或“不是”来回答b提出的问题。如。“我该向左吗?…‘如果我再走两步,会撞到东西吗?”其他人可以大声喊,提供一些帮助性建议。告诉他们到哪儿去找。告诉其他人,参加游戏的人会与他们分享战利品。
4、吹响哨子,开始游戏。
5、三分钟后,再吹一声哨子,让每个小组数数他们找到的糖果数。
6、然后开始第二轮,这次,a可以给b任何提示。时间同样是三分钟。
7、三分钟后,吹响哨子结束游戏.让各组数数找到的糖果数,看看哪组的“战利品”最多,并把糖果与帮助过他们的人一起分享。
【游戏心理分析】
恐惧是一种极度紧张的心理状态,伴有明显的生理变化.如面色苍白、呼吸急促、冒虚汗等。情绪是我们每个人不可缺少的生活体验,“人非草木,孰能无情”。我们的情绪在很大程度上受制于我们的信念、思考问题的方式。如果是因为身体的原因而使自己产生不愉快的情绪,则可借助药物来改变身体状况。但我们非理性的思维方式就像我们的坏习惯一样,都具有自我损害的特性,而又难以改变。这正是情绪不易控制的真正原因。找到症结所在,我们才能真正看清自己,才能深刻了解自己。
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