体育拓展项目
1 雷区取水
项目介绍:在一个直径 5 米 的深潭中间有一盆水,你要在仅用一根绳子,不接触水面的情况下取到全体队员的救命宝物,想一想可能吗?团队的智慧可以把它变成事实。
项目目的:提高队员组织、沟通和协作的能力和技巧,团队的领导艺术和技巧,人力资源的合理分配和运用,行动之前的讨论和计划对于事情的成败起重要作用,培养人处理事情良好的计划性和条理性,培养队员集体荣誉感,为团队勇于奉献的精神。
2 背摔
项目介绍:参加实施的队员,两手反交叉握拢弯曲贴紧自胸前,两脚并拢,全身绷紧成一体;后倒时,头部内扣,身体不能弯曲,两手不得向外打开,参加保护的队员,两腿成弓步且相互抵紧,两手搭于对方肩上,掌心向上,上体和头部尽量后仰,当实施队员倒落时,全身协力将实施队员平稳接住。
项目目的:
· 信任环境的营造
· 建立换位思考的意识
· 通过身体接触、实现情感的沟通信任与责任
3 有轨电车
项目介绍:二块木板就是一双鞋子,全组队员双脚分别站在两块木板上, 双手抓住系于木板上的绳子,向指定的方向行进。
项目目的:提高队员组织、沟通和协作的能力和技巧,团队的领导艺术和技巧,人力资源的合理分配和运用,行动之前的讨论和计划对于事情的成败起重要作用,培养人处理事情良好的计划性和条理性,培养队员集体荣誉感,为团队勇于奉献的精神。
4 时速极限
项目介绍:下达开始的口令后才可以采取行动。所有队员不能进入绳圈内,不能接触除数字外的区域。拍数字必须按数字的顺序进行,不能漏拍或同拍。项目过程中,不能有队员讲话或发出其他声音。必须在规定的时间内完成。
项目目的:群体决策的方法及意义,启发战略管理眼光。大胆尝试,勇于100%全力的付出。挑战未知领域,培养创新意识合理的分工与合作,资源的优化配置认识统一指挥的意义与重要作用体会对于团队的领导技巧运用、与角色的合理分配,避免“熟练工”对团队造成的负面影响.团队学习保证新的创意。
5毕业墙
项目介绍:团队在没有任何器材的情况下共同努力翻越 4米高的墙壁。
项目目的:
· 自我管理与定位、有甘为人梯的精神
· 团队的协作与激励
· 共建高效团队
6 钻电网
项目介绍:面对高压电网,参加者必须同心协力,尽量避免伤亡,以最小的代价换取最大的胜利。
培训目标:.改变沟通方式,如何理解、倾听他人,如何让他人更能接受,如何分配合理的资源,资源的浪费与团队目标的关系;个人的利益与整个团队的利益关系将直接决定目标的达成。此培训项目强调整体协作与配合,资源的重要,好胜与莽撞都将遭遇淘汰,只有依靠团队的力量才能顺利完成任务。
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拓展项目:高空缅甸桥
项目名称:高空缅甸桥项目性质:单人挑战项目项目任务:参训学员按安全规程穿上安全衣,扣好安全绳,顺着柱子爬到9米的高空,沿着桥面从自己的起点位置走到另一端终点。项目时间:8-12分钟/人培训目标:1.克服恐惧,勇往直前,认识自我,战胜自我。2.认识面对困难的互助精神,培养团队...
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天使之手 拓展项目
天使之手项目介绍:参训队员爬越9米高的立柱、站立于钢索的始端、调整身体的重点、利用脚掌的中部,采用八字式踩踏钢索与手抓悬挂绳的协调力来保持身体的平衡,从而达到终点。项目意义:增强自信心,加强相互信任,培养乐于与人相处共事的积极态度;培养积极想向上的心态,体...
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野外拓展项目介绍:穿越电网(生死电网)
项目目的:团队协作项目。项目时间:40分钟。项目学员:全体学员。器材场地:树林之中或专用平整场地。项目控制:假设这个万伏高压电网向上及向两侧是无限延长的,大家要从有效网洞穿过去,每个有效网洞是指没系有挂结的网洞。所有学员从电网的一侧到达另一侧即算完成。(1)...
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户外拓展训练项目之团队热身
团队热身是一次户外拓展体验活动中必不可少的环节,尤其对于并不太熟悉的团队。团队热身不只是为了消除队员之间的陌生感,更重要的是为了让队员尽快从日常的工作、生活氛围中脱离出来,放松心态,调整情绪,全身心投入到几天的训练中。让全部队员享受学习的乐趣、体验活...