团队拓展项目:动感颠球
项目名称:击鼓颠球(动感颠球,鼓动心声)
项目类别:心理承受力类
训练时间:40分钟左右
人数:14人左右
适宜人群:所有人
场地要求:平整空旷的场地1块
训练器材:拴有14根3m细绳的大鼓一面,排球或同类用球1个
训练目标:
培养员工不怕挫折、不断进取、勇于拼搏、争创佳绩的竞争意识,锤炼员工在经历挫折和身处压力环境下的心理承受力
任务布置:
1、语言精炼,重点突出,讲解清楚,及时反馈,确保学员了解任务要求;
2、确认人数与鼓声的数量关系;
3、安全要求讲解清楚,确保学员的安全;
4、拓展教师可以帮助将球放在鼓面上,也可以选派一名学员放球;
5、学员在屡次受挫后提醒他们要加强协作,不要将不良情绪发泄到鼓上;
6、不断提醒学员关注排球的同时,也要关注自己脚下和身边的队友;
7、从颠起第一个球开始,球不得落在地上,否则从o开始计数。
训练指导与实施
1、这是一个团队配合的项目,要求我们在保证安全的情况下,尽可能地创造更多的颠球纪录;
2、每人牵拉一根鼓上的绳子,如果人多绳少可以轮流替换,如果人少绳多可以让某些学员牵拉两根;
3、颠球时学员必须握住绳头30cm以内的地方,如若绳头有把手则只能握住把手;
4、颠球开始后鼓不得落地,球飞离鼓面后,不得将鼓摔落在地上,放下时要缓慢;
5、每组学员的最低纪录不应少于n个,数量看鼓面的大小而定,一般以100个为佳;
6、球颠起的高度不应低于鼓面20cm,否则此球不计数或从头开始计数;
7、颠球过程中注意安全,拓展教师叫停时必须停止,因场地原因停止,可以据情况决定是否累加。
注意事项
1、所有的绳子都由学员拉起,防止其落在地上绊倒学员
2、确保有足够大的场地,活动前应检查地面,确保地上无石头、木棍等硬物
3、学员应穿运动鞋参加项目活动
此项目是一个难度较大的游戏,对队员的整体协作能力要求较高,需要大家在短时间内制定出达到目标的方案,并在执行过程中协调一致。实际操作时,难免会遭遇球落地等失败的情况。这就要求队员们在认真负责的同时能够沉下心来,承受得住失败的挫折,越挫越勇,持之以恒,最终成功地完成任务。
-
拓展项目:野外穿越
穿越是探险旅游的一种形式,凡是起点和终点不重合,不走回头路的野外探险活动,都可称之为穿越。野外穿越是凭自带装备和给养,在基本没有外援的情况下,徒步或借助交通工具(车辆、马匹等)进行的陆上穿越活动。徒步穿越是一切穿越活动的基础。一般穿越选在地形复杂多样、...
-
水上素质拓展项目介绍大纲
一、扎筏项目培训目标:1、培养团队决策能力。2、在实践中提高团队学习能力。3、在特殊环境下,增强团队凝聚力。4、使学员理解工作绩效的产出的标准(包括安全性、实用性和经济性)。项目布置:一、项目布置:1.项目名称:扎筏2.项目性质:团队项目3.任务:在规定的时间内...
-
高空拓展训练项目:悬崖速降
项目名称:悬崖速降项目性质:高空拓展训练项目项目形式:利用一根静力绳沿崖壁降至崖底项目功能:打破极限,自我突破项目简介:悬崖速降是选择崖面平坦、高度适合的崖壁,用专业的登山绳作保护,由崖壁主体缘绳下跃,从崖顶下降到崖底的一种运动。主要装备有一根主绳,上面装有一...
-
经典拓展项目:毕业墙大纲
【毕业墙的由来】毕业墙又称逃生墙、胜利墙、海难逃生。毕业墙由来有三个版本,其一是说,二战时期,在集中营里的犯人,为了获得自由而翻越4.2米高的狱墙。其二是讲,二战时期,在波涛汹涌的海上,一只商船被德国军队的炮弹击中,船在半小时后将会沉没,三十九名船员的生命受到...