拓展项目之空中击球大纲
项目描述:
(一)项目名称:空中击球
(二)项目性质:高空项目(个人挑战类)
(三)适用对象:健康人群(55周岁以下)
(四)项目时间:1—2小时
培训目标:
适应变化,主动变化;
感、认知与能力的判断;
自我突破、自我超越、激发潜能。
规则:
小组每位成员配带全套安全装备依次爬上9米左右高的一根钢柱,先走到踏板前沿,然后奋力跃出,去打击面前悬空的一个橡皮球。
收获:
1、体验极端环境带来的挑战,增强自我控制与决断能力以适应存在巨大压力的外部环境;
2、克服心理恐惧感,建立突破自我、挑战困难的自信心与勇气,扩展心理舒适区;
3、建立相互鼓励、相互支持的团队氛围。
-
常见的素质拓展项目大全大纲
素质拓展训练是一种以提高心理素质为主要目的,兼具体能和实践的综合素质教育,它以运动为依托,以培训为方式,以感悟为目的。以下是xx拓展训练栏目的小编为您搜集整理的《常见的素质拓展项目大全》,供参考!无敌风火轮一、项目类型:团队协作竞技型二、道具要求:报纸、胶...
-
拓展项目之蜘蛛网
时间:25~55分钟,看参加人数的多少。人数:30人以上。道具:·一个大毛线球或者普通线球。概述:这是一个用来对冗长的培训做总结的游戏。目的:1.队员们可以利用这种方式,在团队内传递最新消息。2.鼓励队员将来利用网络联系。准备:步骤:1.所有队员排成一个紧凑的圆圈站...
-
梅花桩拓展项目
项目介绍:团队的所有队员在手拉手的条件下,从高低不一、距离不等的梅花桩上通过,并且所有队员都必须过起点、中点和终点的三个桩点后才视为成功完成。项目目的:对现实环境,作行动计划共同目标的整清与协作培养团结一致,密切合作克服困难的团队精神突破自己的盲点,建立...
-
拓展项目:抢滩登陆
项目名称:抢滩登陆项目简介:团队队员利用有限的资源(油桶若干,竹竿若干,绳子)以最快的速度造成一艘船,搭载本队队员在规定的时间内划过规定水域夺得对岸的目标。目的意义:1、培养领导与分工协作的能力,掌握资源的合理利用与分配。2、目标的设定,在明确目标后一个团队要...