书会活动发言稿:接纳不完美的自己
书会活动发言稿: 接纳不完美的自己
xx文史出版社美,黛比•福特写的《接纳不完美的自己》 。
黛比•福特:全美第一名的畅销书作家。她在28岁以前过着放纵的生活,嗑药、酗酒、感情混乱,“性、禁药、摇滚”是她矢志不渝奉行的人生准则。原本,她可能因此浪费掉自己年轻的生命,然而,某一天她醒来时,突然产生改过自新的冲动,发现“只有自己能够拯救自己”。经由内在力量的转化,她从黑暗中汲取智慧和能量,从而蜕变为一个完整而成功的人,并写出名作《接纳不完美的自己》,向普罗大众贡献出自己的经验与才能,期待人人自爱,人人从生命的黑暗中获得大礼,活出真实自己。(好搜百科)
第二章 追逐心灵的阴影《只要是人,就会不完美》承认和接纳完整的自我,意味着平等对待自己的每一项特质,既不可以彰显,也不刻意压抑。第三章 心中的世界《爱上白痴》我们需要理解、接纳和包容自己身上的一切特质,因为如果连我们自己都接受不了自己的话,又怎么能期待世界接受我们呢?
简析:每种特质,有好有坏,首先是承认和接纳这些特质,因为这些特质的存在才会构成完整的自我。每一个都希望每一方面都是优秀的,都比别人强,当发现自己的缺点时就会懊恼,或者说是抑郁,好的方面讲是改正。坏的特质会是生活中的一些暗淡色彩,虽然不喜欢,但也会有本身存在的价值。比如说是胆子小这项特质,在好多人看来胆子小是不好的特质,但是仔细想想也有好处,比如说是胆子小不惹事。
第四章 别人就是自己的镜子 人们只是一味崇拜这些所谓的偶像,却不知道他们的生活究竟是什么样子。偶像变成了代表某些积极特质的符号,人们崇拜的,并不是偶像本人,而是他们投影到偶像身上的积极特质。
简析:记得一个异性兄弟对我说,你知道为什么我把你当成好朋友吗,我当时不知道该怎么回答,而她说出了原由:因为你的性格,我比较喜欢,我们能谈得来。就像我们大家坐在这里,最起码的是我们有共同的爱好,你们说是吗?
第九章 心灵的光芒《爱是接纳所有的自己》当我们苦苦寻求别人的爱时,或许并不曾经想过,我们真正需要的爱可能并不是来自别人,而是来自我们自己内心深处。第十章 充实人生《与内在恶魔大和解》相信你自己内心最深处的智慧。冲破你为自己设下的限制,下定决心追求你最想要的那种生活。上天会赋予你力量和同情心。
简析:我们真正所需力量的源头,不是来自于别人,而是自己的内心深处。相信自己,因为改变命运的就是自信的力量。
本书做后一句话
只要我们坚持不懈,不停地检视自己,认识自己,探索自己的内心世界,怀着爱与同情心看待自己,就可以让人生变得无比充实、无比精彩。
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