挑战自我小长征主题活动策划书

活动引言：

为响应党中央胡主席，重心向下移，目光向下看的重要指示，旅游学院会展10—1团支部特此策划挑战自我小长征主题活动，旨在吸引更多游离于团组织以外的青年向团组织靠拢，让徘徊团组织边缘的团员坚定跟着团走的信念，并加强共青团内部的联系和团结。

我院积极策划准备一次登山活动，以扩大团组织的影响力，让非团员向团组织靠拢，让不坚定的团员坚定跟着团走的信念，让先进团员更加了解新时代的党的思想。

大学生是一群积极活跃的社会分子，培养大学生的思想道德观念是一项任重道远的工作，积极引导大学生树立科学的世界观价值观，促进大学生树立爱党爱国精神，培养大学生积极入团入党意识，吸引大学生向团组织党组织靠拢。

一：活动主题

挑战自我小长征

二：活动意义

1.﹑通过策划登山活动，组织各班团员﹑非团员积极参与，在登山的过程中通过讲解校团委院团委的基本知识使大一非团员了解更多关于共青团知识，从而更进一步的参与进来。调动大一非团员的入团积极性。

2﹑登山活动可以锻炼大一团员非团员吃苦耐劳的精神。登山过程可能遇到某些困难，同学之间可以互相帮助，从而加强团员非团员的团队意识，增强云南财经大学共青团的凝聚力，树立云南财经大学共青团，乃至云南财经大学良好的形象。

3﹑登山活动不是拘泥于校园的小活动，它可以更大范围聚集人气，更深层次加强思想政治教育，更鲜明的体现了团学活动寓教于乐的教学理念。

4﹑此次活动不仅可以锻炼同学们的组织交际能力，抗挫折能力，遇事反应能力，还能培养同学们的团队精神。

5﹑此次活动打破了只有一个班来组织活动的小圈子，扩大新生的人际交往范围，同时扩大旅游学院在校园的影响力，培养同学们走进自然，热爱自然的兴趣。

6﹑此次活动由旅游学院发起，在活动中讲解一些与旅游知识相关的专业知识，实地练习。更早一步了解与旅游专业相关的知识。为以后的学习打下基础，积累经验。

三﹑活动目的

此次活动最主要的目的是扩大团委在云南财经大学的影响力，吸引大一新生，及一些非团员向团委靠拢，争取在校学生尽可能多的加入团组织，成为团员。

四﹑活动时间

xx年12月5日（12月第一个星期天）

五﹑活动内容

(1)集体登山

(2)党团知识讲解活动（一小时）

(3)红歌大家唱

(4)野外求生知识讲解

(5)摄影

(6)诗歌朗诵

(7)山上野餐

(8)辨识各种树种，岩石，地质构造

(9)旅游专业知识讲解

(10)捡拾垃圾

六﹑活动行程安排

时间

活动安排

7:00

集合，做登山知识讲解

7:30

出发

8:00

到达第一座山顶吃早点，旅游专业知识讲解

9:30

到达第三座山顶，党团知识讲解活动（一小时）

11:50

到达第四座山顶，红歌大家唱活动，吃午饭休整

14:00

到达蛇山山顶，诗歌朗诵活动

15:00

返程

18:00

返回学校

备注

摄影活动贯穿全程

辨识各种树种，岩石，地质构造活动在爬蛇山过程中完成

捡拾垃圾活动在蛇山山顶完成

七﹑活动要求

（一） 各负责人要严格按照项目要求做好组织分配工作

（二） 活动过程中各负责人应该注意活动的安全性，纪律性，保证个队员的人身安全。

（三） 务必在活动过程中讲解有关党委团委的相关知识从而达到活动最终目的。

八﹑经费配置

保险（每人20元），旗帜（6面）

总计1800元

九﹑组织分工

每院参加4人，共十八个院参加，外加3名指导老师。共75个人。

每两个院为一组，每组8人，共9组。每组选出一名组长。9名组长中选出三名总组长，每组各配一名辅导老师。﹙待定﹚

二零一零年十月二十六日

策划书附件一 登山注意事项：

1、体质较弱的同学尽量量力而行，以免发生意外。

2、事先了解好登山旅游路线，计划好休息和进餐地点，最好有熟人带路，防止盲目地在山中乱闯。

3、对山上的气候特点应有所了解，争取在登山前得到可靠的天气预报。带好衣物早晚御寒，防止感冒。

4、休息时不要坐在潮湿的地上和风口处，出汗时可稍松衣领，不要脱衣摘帽，以防伤风受寒。

5、登山时思想要沉着，动作要缓慢。尤其是体弱的人更要注意这一点，走半小时就休息10分钟，避免过度疲劳。

6、旅游登山，不是为了竞争，只是为了游乐。旅游攀登，要不计速度，只求逍遥。或沿石级扶梯，或寻林阴小路，缓慢而行，观风景，览古迹，边谈边游，妙趣横生。

7、要尽量少带行李，轻装前进，有利于安全。在陡坡行走时，最好走“之”字形路线攀登，这样可减低坡度。

8、在山中遇到雷雨，不要到山顶或树下躲避。最好在洞穴中避雨。

9、下山不要走得太快，更不能奔跑，这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力，而使膝关节受伤或肌肉拉伤。

10、在登山时，还要时时预防腰腿扭伤，因此，在每次休息时，都要按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬

附件二：登山的好处

首先锻炼脚力，锻炼心肺功能。俗话说：“人老脚先衰。”人的脚有劲，就能跑能跳能走，就不易衰老。就练脚劲来说，爬山的效果最好。脚是人体之根，经常爬山可以增强下肢力量，提高关节灵活性，促进下肢静脉血液回流，预防静脉曲张、骨质疏松及肌肉萎缩等疾病，而且能有效刺激下肢的6条经脉及许多脚底穴位，使经络通畅，延缓衰老。爬山时双臂摆动，腰、背、颈部的关节和肌肉都在不停地运动，促进身体能量的代谢，增强心肺功能。爬山具有强体、保健及辅助治疗之功效，其价值对于久居城市的人尤为明显。

其次，爬山能磨砺意志，开阔胸怀。爬山，要一步一步往上爬，像爬楼梯一样要一个阶梯一个阶梯移步，爬上去后，有时还要一步一步走下来，确实很辛苦。可是，当你爬到山顶，当你征服一座山峰又一座山峰时，你会感受到无比的兴奋、快乐和满足。“踏破青山人未老，风景这边独好”。爬山能让你感受到历经艰难达到巅峰后的独特境界和乐趣。

爬山既是人对自然的挑战，也是对自我的挑战。当你脚踩顶峰“一览众山小”时，就会享受到回归自然的喜悦，平添征服自然的豪气，而这种感觉对于深受“现代文明病”困扰的都市人无疑是最好的“保健品”。

此外，爬山还能激发人的智慧：因为对整天在室内伏案工作的脑力劳动者来说，到空气新鲜的野外爬山是一种最好的积极性休息，可使原来一切紧张的大脑细胞得到放松，就像打开了阻抑着想象力发展的闸门，各种各样创造性的思维会一齐涌现出来，任其奔腾，于是新的创造性劳动又开始了。

登山野营活动对人体有很大的好处，从医学角度来说，它对人的视力、心肺功能、四肢协调能力、体内多余脂肪的消耗、延缓人体衰老等五个方面有直接的益处。