优秀暑期实习心得体会分享（精选13篇）

优秀暑期实习心得体会分享 篇1

作为一名即将步入大三的的大学生，这次的实习就像是演出前的第一次彩排，当我走入实习部门时那种激动而又紧张的心情不言而喻。生怕会在工作中出现差错，然而现在看来所有在实习中出现的困难，都是一笔珍贵的财富，警示着我在今后的工作中做的更好。

在我开始实习之前，我遇到了一点小麻烦。因为我的很多朋友都有在假期工作的经历。作为一名计算机专业的学生，这次实习是我的第一次工作经历。从工作那天开始,我过着跟以往完全不同的生活。上班期间要认真准时地完成自己的工作任务，不能草率數衍了事，我们肩上扛看的责任，不再只是对自己了，而是对一个部门，所以凡是都要小心谨慎。

学校换成了部门，学生换了同事，不再有空闲时间，一切来的那么无情，但工作却不得不适应现实。收发信件、传真、邮件、起草表格等。每天重复这些乏味的工作时间很长一段时间容易累。看着部门里的同事每天都得到处奔波，他们必须具备坚韧不拔的个性，遭遇挫新的地不能散此放弃，犯错时还会遭到领导责骂。每次我看到他们，我都充满了干劲。

通过这次实习，我在工作和为他人做事方面积累了一些经验，但也有一些遗憾，也许是因为实习期间的关系比较短，我对助理工作的了解还停留在表面，没有具体处理好所有的工作，虽然有一定的理论认识，但仍然缺乏实践。针对以上总结，在今后的学习和工作中我想做到以下四点:

第一个是：加强沟通技巧。通过实习，我发现专业知识固然重要，但是良好的沟通技巧是别人发现自己能力的前提，对于助理的职位来说，沟通技巧包括一个人从打扮到说话和行动等行为。通过未来的沟通来提高自己的沟通能力，一定会在未来的求职中事半功倍。

第二个是：增强是奉献意识。因为它是强调个体与自我之间的关系，在这方面我做得还不够。尽管我们已经接受了团结合作的重要性,在我们的日常工作和生活,留在这个概念,我们都同意,可能进入一个误解,正确的行动没有影响的理论,这就需要我们每个人增加奉献,如果不知道如何采取主动的团队,成为可用角色的能力。你应该用你的知识和能力来推动团队的进步，并使自己的能力得到认可。

第三个是：社会学习的耐心,社会不像学校,它是复杂网络,没有人可以无条件的接受你的一切情绪,俗话说的好,忍受一个平静的时刻,一步回到大海,广阔的天空,保持宽容的态度,在平静的大海广阔天空可以更好地成功,处理所有关系。

第四个是：做你周围的一切。现在我的人生观和过去有些不同，曾经年轻而疯狂，美好而遥远，总觉得明天一定会很美好。现在，我在脑海中定义的美是不同的，它以不同的方式得到了它。现在的美是一种脚踏实地的感觉。并通过自己不懈的努力得到。

实习是每一个大学毕业生都必须拥有的宝贵经历，而这次实习的意义，对于我来说不再是完成学分，完成毕业实习的任务，而是我们真正开始在实践中接触社会，了解社会的一个重要机会，让我们学到了很多在课堂上根本学不到的知识，增加了见识，开阔了眼界，为我以后的工作打下了坚实的基础。虽然我们即将步入社会，但是我们的社会经验还很有限。在实习期间的每一件小事中，我们都可以体验到人际关系、机会、评价、竞争、成功、失败等我们未来会经常遇到的事件，我相信这些宝贵的经历会成为我未来成功的重要基石。

在这短短的一个多月的时间里，我学到了一些基本的工作技能，也学到了做事的道理，也让自己浮躁的内心冷静下来，看看自己的能力，明白自己想要什么。这些都不是在学校学到有价值的东西,让我看到了残酷的社会竞争,所以只有保持海边的进取精神使自己不适当的实习结束后,原来的什么样的工作逐渐消失,什么样的工作心理终于有轮廓,在现实生活中,人生迈出的第一步是不言而喻的，它会影响我们未来的道路，我会用实习中的收获，努力把握生活中的每一个机会，找到自己想要的生活。

最后，想对实习单位提出一点建议：首先应多对实习单位的建议元化关心员工：多关心员工的工作和生活，增加员工的归属感，觉得自己属于这个大家庭，是这个单位重要的一员。单位会在员工生日当天派送生日蛋糕，并已经坚持了好几年，这种关怀是不容置疑的。可以在同等的成本上根据员工需求使方式多元化，考虑赠送价值相同的生活用品或者手机话费等等。其次要多与员工沟通，良好有效的沟通是工作顺利开展的前提，在入职前、签订劳动合同、考勤、请假、申请社保、加薪等多方面，沟通有助于员工对行政人事工作的理解和支持。当有意向要提出离职申请时，应了解其原因，尽能力解决疑、问安抚员工。最后要及时受理、解决员工提出的各种要求。

优秀暑期实习心得体会分享 篇2

通过为期四周在xx区委宣传部的实习，我学习掌握了一些微信公众平台运行的知识和技能，也了解感受了政府机关的日常工作模式，发现了自己身上的各种不足，同时也发现了自己的很多潜能。同单位的各位老师都非常和蔼，经常教给我们一些技能和道理，也会耐心的指出我们的不足并悉心指教，帮助我们提高工作能力。虽然实习时间不长，但也大致了解了宣传工作的重要性和严谨程度，非常感谢天津大学团委和南开区团委为我们提供的宝贵机会，让我受益匪浅。

优秀暑期实习心得体会分享 篇3

实习让我亲身感受到了政府机关的工作状态，如今的行政人员早已不是我们心目中清闲的样子。我所在的区委宣传部秘书科无论中午休息时间还是晚上下班时间，总有身影在忙碌。而参与其中的我，看着每一份文件在“流水线”上上传下达，看着一盒盒的资料如高楼般筑起，看着每一个重要的会议在纸上重现，看着每一个日程安排有条不紊地进行……忙碌中我享受着这一份充实与成就感，我越来越发现，这是一份枯燥却永远不排斥创意的秘书人的工作，也是我喜欢和即将追逐的方向。

优秀暑期实习心得体会分享 篇4

虽然实习的时间不长，但我努力的利用有限的时间实现价值化，工作中，我学习了前辈们的工作思路、工作作风；生活中，我摸索出了些许步入社会后该有的工作状态与为人处事的方式方法。同时，我也为部门带去了当代青年人的新技术与新思路，官方微博与公众平台的逐步常规化运营是宣传科因我的到来而慢慢发生的改变，我深知这是我作为一名天大学子的责任，虽然这是很小的进步，但这份责任与担当将不断激励我更高更远的迈进。

优秀暑期实习心得体会分享 篇5

实习的目的是锻炼能力，将学习的理论知识运用于实践当中，反过来还能检验书本上理论的正确性，有利于知识的融会贯通。同时，也能开拓视野，完善自己的知识结构，达到锻炼和提高能力的目的。出于这样的想法，我参加了今年团县委组织开展的“家燕归巢”暨曙光行动暑期实习。

在x有限公司实习，这是我第一次实习，对这里的一切还很陌生，我必须学会去适应它，这是一种锻炼自我的过程。我的工作是助理，工作的内容是对公司的的账本做整理以及设计需要改造的办公室等等。这些虽然是一些比较基础的工作，工作内容很简单但是也需要尽力完成，因为工作要有责任感，要尽力完成自己的工作，多学多问多做!

无论什么工作是有一个从基础慢慢向上晋升的过程的，从基础开始学，尽力完成自己的任务，多多学习一些专业、工作以及生活上处理问题的方式。在公司里，同事和领导对我都不错，我有不懂的事积极的向上级主动请教，通过学习，我顺利完成了实习任务。这个单位让我感觉很有活力，我收获也比较多，很感谢我的同事和主管对我的关心,让我在实习的这段时间学到了一些平时在上课的时候学习不到的东西。

将近一个月的实习时间即将结束，从刚开始的什么都不会什么人都不认识的状态到现在的逐步适应,感觉时间过得很快。很感谢学校能给我这次机会让我先提前感受到了工作的氛围。最后，感谢黄山七七七电子有限公司的各位领导和同事，是他们对我孜孜不倦的支持、帮助和指导，才使我满载而归，是他们给我上了步入社会前的第一堂课。以后，我会加倍努力的学习，为真正的步入社会打下坚实的基础。

优秀暑期实习心得体会分享 篇6

来到州信访局实习只有短短四天，但在这短短的时间里，我却学到了很多从未见识过的事情。

第一周我的工作是坐在前台办公桌，负责记录上访群众的登记信息。每天都有来自州内各县市的群众陆陆续续前来上访，反映的问题也涉及土地，经营，教育，退休保障等方方面面。这几天里大厅的各位领导和工作人员都对我耐心指导，工作起来也非常细致负责。通过几天的观察学习，我学到了接到上访电话时要有礼貌，把对方所说的内容做好记录，以便查询;接待员接待上访群众时，要耐心和群众沟通，明确诉求并尽力为他们协调沟通等。在聆听信访过程时，我也利用互联网学习了诸如土地使用权，贷款购房流程，退休保障等词条信息，这对我了解实际社会生活，学习公民权益有很大帮助。短短几天让我明白，无论在学校学了多少理论知识，“纸上谈兵”终还是没有亲自躬行的体验深刻。

优秀暑期实习心得体会分享 篇7

从学生变为老师，从一开始的拘谨，到现在的侃侃而谈，在这里，我蜕变了很多。作为物理老师，我深知物理需要多多练习，所以买了习题册复印出来给学生们练习;我按照学生的作息时间，随学生一块上早读、晚自习。与此同时，我积极主动的参加响水河学校的初三年级中考备考复习研讨会，有幸听取了浮山县教育局教研室的老师以及浮山二中、三中及响水河学校优秀教师分享的教研教学经验，在这个过程中，我看到了差距，收获很多，下定决心努力提升自己的教学能力。在学校的赛课评课期间，利用空闲时间向其他教师学习教姿教态、技巧方法、策略结构等教学方法。

在实习的期间，班主任王老师请假一周，为了让学生能够努力学习，我自觉担任起管理学生的工作任务，深刻体会到了作为老师的不易。我也承担了37班一周的语文课，在这一周里，我与学生建立了深厚的情谊，同时也和学生家长进行了深度的沟通交流。当学生主动向我询问题目的时候，我相信，我是真的融入他们了。

实习是师范生必不可少的一部分，它是实践性教学环节的重要组成部分，也是进一步提高教学能力，锻炼自己的大好机会。在实习过程中，我深刻体会到了作为一名老师的辛劳与欢乐，我很开心，能够来到响水河学校实习，我也会在之后的日子里一直努力，不负光阴。

优秀暑期实习心得体会分享 篇8

供应室是我步入临床实习时间最短的一个科室。虽然只有短短七天的时间，但我却学到很多在学校所学不到的知识。

刚刚走进供应室的时候，我对于一切的事物感觉到很陌生，做事也显得很拘束。后来在老师们的耐心教导下，我渐渐找到方向，对于这个新环境也慢慢熟悉起来。在供应室里，我知道了至关重要的三大划分区城：即污染区-清洁区-无菌区，同时也加深了对无菌消毒的概念。在这个科室里，我基本掌握了供应室各项工作流程及要点，已慢慢能够独立完成各种物品、器械、包裹的清洁及消毒。

在这个科室我学会了做事情要有细心，耐心，很感谢科室里的每位老师对我的栽培，我会将科室所学牢记心中，时刻提醒自己，不辜负老师的殷殷教导。

优秀暑期实习心得体会分享 篇9

这周开始我进入到了儿科科室，我从带教老师那里了解到，儿科是个综合性很强的科室，涵盖了内科、外科的各种疾病情况。但儿童疾病的种类与成人大不相同，起病急，来势凶，变化快。因此，我们护理人员要根据病人疾病特点，制定一系列相应的护理措施。

由于儿童自身的特点以及年龄小，不会或不能准确描述病情，不懂得与医护人员配合。所以儿科护理工作内容多，难度大，要求也相对较高。除基础护理、疾病护理外，还有大量的生活护理和健康教育，特别是病情观察方面，我们护士更应细微敏锐，发现变化及时通知医生，进行救治。

了解了儿科护理工作的基本情况后，我开始投身实习工作中。在临床老师孜孜不倦的教导下，我不断汲取和探索专业知识，也积累了一定的工作经验。也许这些心得体会只是浩瀚大海中的水珠一滴，但对我来说却是难能可贵的财富。就好像在广阔的沙滩上，一阵浪打来，留下无数闪闪发光的贝壳，点点滴滴都值得我去珍藏和回忆。可能这些收获相对而言是微小的，但我相信，成功是积累在每一个小小的进步之上的。

优秀暑期实习心得体会分享 篇10

这一周我学到了如何去管理青少年体育跟赛事，之前只作为运动员，我只需要在比赛前一天准备好比赛需要的证件，并在比赛当天到达场地即可。但作为幕后工作人员，要在赛前整理所有运动员名单及所需的电子版、纸质版材料，且还要联系场地、器材、运动员食宿等各种方面。虽然实习才过了一周的时间，但这也让我收获颇丰。

在今后的实习生活，我会严格要求自己，遵守单位的规矩，对于别人提出的工作建议虚心接受，仔细观察、切身体验、独立思考、综合分析，努力把在学校学到的知识应用到实际工作中，尽力做到理论和实际相结合的状态。

优秀暑期实习心得体会分享 篇11

实习的第一周，我了解到了党委办和人事处的主要工作，成功协助上传发改委近几个月来的工作报告，整合观影活动的新闻稿。除此之外，实习过程中，我学到了一些基本工作技巧，学会了怎样使用复印机打印书本版的文件，怎样在官方文件上正确地盖章，而且还学到了该怎么筹备正式会议。虽然在这几天的实习过程中，也有一些不足点和失误，但是感受到了自己在工作中的一点点进步，学到了之前不知道的东西，受益颇多。

希望在接下来的实习期间学到很多有益的东西，能够成为毕业后工作的基垫。

优秀暑期实习心得体会分享 篇12

在前辈的帮助下，几天时间里，我慢慢熟悉和掌握了办公室的工作流程。每天有许多文件需要整理、呈送给领导批阅，并传送到相应部门。这些工作，不仅使我了解到政府各个部门的职能，也提高了我对政府工作的认识。

通过这几天的实习，对我的就业观也有很大的影响。政府工作看似清闲，实则繁杂，只有切身体会才能知晓。虽然短时间内我不可能接触到每一项工作，但我深深意识到“任重而道远”，使我对国家公务员多了一份敬意，正是他们兢兢业业才保证了国家的正常运行，或许我可以从这里开始体现我的价值，让我坚定了考取公务员的信心。相信经过本次实习，我对政府工作会有一定的了解，更为重要的是，可以学习到许多书本上没有的知识，磨练自己的同时让自己不断成长。

优秀暑期实习心得体会分享 篇13

自上周收到通知后，作为学生的我，开始了人生第一次的实习工作。在这里，学到了在课堂上学不到的知识，感触很深，收获颇多。

在学习整理及核对档案过程中，我对部门的运作流程以及业务有了一个初步的了解。虽然实习才刚刚开始，在社科联的良好工作氛围下，我收获了宝贵的经验。待人接物要真诚热情，这样才能使人更容易获得别人的理解和肯定，才能更快融入新的工作环境。干工作要严谨认真，善于钻研，才能更高效的完成各项工作任务。“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”，相信通过这次宝贵的实习，使我开阔视野，增长见识，为自己今后进一步走向社会打下坚实的基础。