考试增强信心
1.要学会微笑
人在充满信心时往往春风满面,面带笑容,而人在丧失信心时往往愁眉苦脸、无精打采,面带愁容。笑是使人充满信心的表现,是人内心快乐的外部表现,笑和人的信心体验是一致的,和人的自信心相互促进,自信心使人充满微笑,微笑使人更加充满信心,两者相互产生促进作用。因此,我建议考生学会微笑,经常微笑。学会发自内心的微笑,信心就会在心中滋长起来,我还建议执业药师考生每天对着镜子开心地笑几次。
2.走路挺胸抬头
人外部的姿势和步伐是和人的内心体验有着密切关系的,人在充满信心时挺胸抬头,走起路来步伐坚强有力,速度也稍快。人在丧失信心时会低头哈腰,走起路来无精打采,步伐软绵,速度缓慢。
考生经常挺胸抬头,走路步伐坚强有力。速度稍快,有助于增强考生的信心。
3.运用积极自我暗示
据了解,不少考生在高考前受到消极暗示较多,医学教|育网|收集整理不利于自己信心的增强。建议考生在备考过程中,在考试前后根据自己的情况运用自我暗示来改变自己的心态,来增强自己的信心。例如,心中默念,我有实力,我有能力,我会成功,我一定会成功。这类的语言暗示都能起到增强考生信心的作用。
4.不打疲劳战术
很多考生搞疲劳战术,学习时间很长,特别是晚上搞到12点,甚至是一点、二点。这样使考生精疲力竭,使考生第二天无精打采,这种疲劳烦躁的心情会使人信心减弱。而考生安排好作息时间,有计划有步骤地学习,既重视学习时间又重视学习效率,这样考生就有一种生物节奏感与心理节奏感,就有利于增强信心。
5.不要相信迷信
近几年来我时常接到一些考生的电话,叙述他们听见了什么和身体有什么感受。这些将对他们考试发生影响,形成消极暗示,影响情绪,影响信心。有的考生告诉我,早上听到乌鸦叫了,认为这是不吉之兆,意味着高考可能会失利,其实这都是不可相信的东西,实际上不存在超自然的力量来控制考生的命运,考生的命运是掌握在自己手里的,是由考生的学习实力和心态来决定的。
-
腾讯上海非技术类实习生笔试经验
参加了腾讯的笔试,上来发一下经验,似乎有点晚,不过也算是为大家留点信息吧。因为签了保密协议,所以就不透题了,但应该可以讲题型吧。一共三部分,基本计算、数理逻辑和阅读理解,具体名称记不清了,不过大致意思差不多。基本计算就是考一些计算题,比如某某地方gdp多少啦,今...
-
3种考试复习方法
1、网络式复习:①有的考试还比较细碎、全面,可谓时间紧任务重。面对这种情况,有人采取网络式复习法,即采用编、章、节标题、要点五个层次对教材进行梳理和编织记忆网络。最后做到脱离课本时只看大的编,以编想章,以章想节,以节想标题,以标题想要点。这样做,不仅记得仔细,...
-
数字题笔试的解题策略
数字题的解题策略1.会有少量的极简单的加减法,心算5秒钟就可以搞定。不要不相信自己的眼睛。2.看题目通过关键字找图,不要试图先把一个图表的5个问题都找齐再开始做。数字题的题干和对应的图表是分离的,而且零散着插放,有点变态。一般来说比较高效的方式是通过看题...
-
笔试前准备和方法
在笔试前要做哪些准备工作?(1)认真记下笔试时间、地点还有要求携带的证件,绝对不能用脑子,还要记下公司通知你的电话号码,以备不时之需。(2)根据应聘的职位要求,复习在大学里学习的知识。例:如果应聘的是软件工程师的职位,可以把c语言、数据结构、数据库、还有网络基...