2021年立秋是几月几号具体时间
立秋是秋天的第一个节气,代表着暑去秋来也就是秋天即将开始啦。那么,20xx年立秋是几月几号?20xx年立秋是哪一天时间是什么时候呢?下面小编整理的20xx年立秋是几月几日,一起来看看20xx年立秋时间吧。
20xx年立秋是几月几号_20xx年立秋是哪一天_20xx年立秋是几月几日从日历上我们可以看到20xx年立秋的时间是:20xx年8月7日 (农历闰六月十六) 星期一
立秋的简介立秋,是二十四节气中的第13个节气,更是干支历未月的结束以及申月的起始;时间在农历每年七月初一前后(公历8月7-9日之间)。"秋"就是指暑去凉来,意味着秋天的开始。到了立秋,梧桐树开始落叶,因此有"落叶知秋"的成语。从文字角度来看,"秋"字由禾与火字组成,是禾谷成熟的意思。秋季是天气由热转凉,再由凉转寒的过渡性季节,立秋是秋季的第一个节气。
宋时立秋这天宫内要把栽在盆里的梧桐移入殿内,等到"立秋"时辰一到,太史官便高声奏道:"秋来了。"奏毕,梧桐应声落下一两片叶子,以寓报秋之意。
立秋后白天仍然炎热,但早晚寒气将渐盛,虚弱人群要避免寒气侵体。不同于长夏属湿,入秋后燥令当时,天气干燥,靠近暑天属“温燥”、靠近冬天属“凉燥”。温燥容易“动血”,不妨吃些滋润的食品,如银耳百合、蜂蜜、核桃、芝麻、梨、荸荠、芦根等,既清热又润燥。
秋属金、金主肺,肺气虚则机体对不良刺激的耐受性下降,情绪比较容易低落。专家提醒,秋天要特别注意情绪调适,做到内心宁静、心情舒畅,遇到伤感之事应主动排解。立秋之后起居方面最好做到早睡早起,待天气更凉爽后建议加强体育锻炼,有助于气血运行、疏导肺气。
立秋时早晚的温差较大,大家要注意保养自己的身体哦。以上是小编为大家整理的内容“ 20xx年立秋时间:20xx年立秋节气是哪一天”。
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